【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・56【月経前症候群】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458060699/ 自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html >>1
乙です！
今月は12日に生理きたからもう少ししたらPMSが来るだろうなあ 社内体制抜本改革のためProduct Management Strategy 活動、略してPMS活動を大々的に推し進める！と重役ががなり立てた。
滑稽やった >>1乙です！
今日はイライラも吐き気もなかった
好きなことしてたからかも
気持ちの問題なんかなー いちょつ
いつも軟便なのに固くてなんも出ない
苦しい 1乙
PMSの時に外に出ると熱中症っぽくなりやすい。 わかる
貧血でフラフラして眠れない周期に入ったらやばい
生理中もやばい PMSに加えて連日の雨でダルさが半端じゃない。朝強い方なのに起きた瞬間からダルくて動けない。仕事行きたくないー 今回死にたい気持ちがひどかったな
少し落ち着いてきてよかった いちおっつー
基礎体温はまだ上がってないけどすでに頭痛が
調子いい時期ほんと短い ルナルナで管理してるんだけど生理日を入力したら「次の生理まで○○日」って出るのが地味にしんどい
今の生理が終わっても後何日かしたらくるのか… 生理前、下腹がパンパンに膨れるしイライラ目眩、頭痛の体調不良が酷い
はあーみなさんも乙です 普段は寝ても寝ても眠いんだけど、亜鉛飲み始めたら眠気ひどくない
けど、食欲は収まらず便秘なうえ胃痛ゲップオナラのコンボ中 生理二週間前ぐらいだけど早くもしんどくなってきた
これはPMSなのか梅雨で自律神経狂ってるのかわからんけど
精神的に来てて辛いわ… 生理前ムラムラしすぎて何も手につかなくなるほどひどい
だからセフレ探ししてる
もうダメポ… 頭痛で気持ち悪い午前中薬も効かなかった
今度は効いて欲しい 排卵日きちゃったからもう生理まで不調だわ
くっそ眠い 不眠とリンパの腫れが酷くて辛い…寝ないと治らないのに寝れないとか ピル飲んでる方いますか？
生理痛はなったことすらないのにPMSの動けなくなるほどの胃痛と下痢に困ってます >>32
マーベロン飲んでた
自分の場合は体質に合ったのか、PMSの症状（腰痛、頭痛、腹痛など身体的症状やイライラ死にたい精神的な部分も）が軽減されたよ
飲んでる間はこのスレにお世話になることはほぼなかった
副作用もたぶんほとんどなかった、あってもPMSで苦しむよりマシ程度の不具合だったかも
ピルとの相性もあるだろうから全員が劇的改善とはいかないとは思うけど、医者に相談がてら数ヶ月試してみる価値はあると個人的には思ってる
自分は40前で年齢リスク考えて飲むの止めたのでこのスレに逆戻りorz 気持ち悪いよお
こんなもん月一回あるのになんのために生きてるんだろう 頭皮いたい。始まった！と思ったら、一日半くらいでストップでしかもほんの少ししかなかった… 元々便秘でお腹パンパンなのにお腹すくしめちゃ眠たいし何でやろと思ったら予定日2日前やったー。 マーベロン飲んで改善はされてるけど、なくなったわけじゃなくて最近辛い 今はアラサーだからいいけどピル飲めなくなったらどうするのかな。
マジで自殺とか考えてしまう。 生理前にニキビケア系の洗顔料で洗顔するようにしたら今回は吹き出物できなかった〜 痛くてむかつく
ロキソニン飲んで貼るホッカイロもつけたけど早くきいてくれ 精神的に来てるわ…
普段なら気にならないことが気になって不安になって
もしかして悪い病気？私死ぬのかな…とか思っちゃってしんどい 普段なら立ち直れそうな事で悲しくて悲しくて涙が止まらない。我慢してもちょっと気を抜くとボロボロ…。生理前に何か落ち込む事があるとドン底気分になってなかなか浮上できない。早く生理きてくれ。 1ヶ月だったり3ヶ月だったり周期がまちまちだからPMSと自覚しにくくて困る
どうやらまた3ヶ月周期寄りの不規則で先が読めない方に逆戻りしたようだ
急に強い眠気に襲われたり体全体の力が抜けて立てなくなったりする
このまま死ぬんじゃないかと心配になる
うつの友達残して死ねない 股関節が痛くて怠くてボルタレンまで飲んだ
旦那が休みでもどこかに遊びに行くとか考えらない 助手席に座るのもつらい
過食で何でも味の素入れまくりで味覚も狂ってる
もうおばちゃんなんで解放してほしい生理終わるまであと何年かな おなかいたいい
でも昨日ロキソニン間をおかずに飲んだら廃人みたいになったから今日は我慢するんだ
三日目なのにいてえええええ 鎮痛剤飲むの避けてたけど、久々に飲んだら、嘘みたいに効いた、西洋医学嫌いもバカらしいな 生理一週間前
仕事も行きたくないし休みの日でも何もしたくない何もやる気でない体もだるい
でもお腹だけはすく
最悪です お腹痛くてあまり眠れなかった
鎮痛剤効かない
人と関わりたくない 排卵日に下痢した。
午前中にうんこ3回も出た。
ビタミンＣ増やしたのもあると思うけど。 ビタミンCはとりすぎるとお腹緩くなるよね
張ってるよりはマシだけど下痢腹痛もツライ
>>41
わかるよ、今その段階
まだギリギリ飲めるんだけど日本では次は更年期扱いで違うホルモン治療になるよね
更年期治療移行でもいいんだけどまだピルやめると出血しっかりするからどう考えてもPMDDなんだよな…
本当この狭間の年齢どうしようって今から悩んでる
このウジウジも排卵期終わったからなんだけどさw…orz >>54
ありがとうございます。
なにか対策をとらないと仕事にも響くし……と思ってます。
pmsだけでなく肉体的持病の関連もあり最初から妊娠は考えられないのですが、
せめて普通のまっとうな社会人として生きたいんですよねorz
毎月自殺考えたり犯罪被害フラッシュバックしてた頃に戻りたくないです。 >>54
うん。でも排卵期に増やしたからだけっぽい。
今は同量でも普通。
>>55
何の病気なの？ピルで悪化させるものもあるから慎重に調べた方がよいよ。
医者はその辺知らなかったりもするし。 >>57
私も。
生理前に歯医者行ったら最悪だった。 冷え対策に腹巻はずっとしてたけどレッグウォーマーは
本当に寒い時しかしてこなかった
今年は冷房が入り始めた5月ごろから冷えるので
レッグウォーマーしてみたところ排卵痛も生理痛もマシ！
PMSのしんどさはあまり変わらないんだけどね >>55
本当だよね、すごくわかる
毎月しにたいきえたい人間やめたいバルス！とか思ってたら仕事やプライベートに支障出るんだよね
メンタル面でも体調面でもキツイ
婦人科数カ所行ったけど更年期に力入れてるところもPMS,PMDDの扱いはまだまだだったよ…
更年期障害だってやっと最近認められて治療が進んできたんだから仕方ないのかもしれない
それも理解は出来るんだけど、毎月必死に耐えてるのに個人差扱いで済まされてしまう私たちの事をもう少し研究？して欲しいと心から願う >>63
抵抗感があるかもしれないけど、
心療内科へも行ってみては？
もう行ったかもしれないけど。
自分はもともとメンタルで通院してて、生理前の不調にも相談にのってくれましたよ。 みんなの書いてる事が大体分かる…
先月は調子良かったし下腹部痛もほぼ無かったから
このスレを覗く必要も無かったが戻ってきた… イライラして眠れない
昼間は眠いしずっと頭に霞がかかってる感じがするのに
胃も気持ち悪くて小籠包4つ食べただけなのに戻してしまった
漢方薬でもやってみようかな 生理前はイライラ、生理後排卵日は鬱っぽくなる…。漢方薬飲んでる方は何飲んでるの？ 生理中もイライラするようになった気がする、半月はイライラ、これはもう性格悪いだけ？ PMSに関係なく、世の中イライラする事が多すぎるような気がする まだ8日前。朝だるすぎておきあがれなかった。身体が、、まるで熱があるみたい。風邪みたいな。もうしんどい。 26日目うんこもしっこもでない。
ギャル曽根がいっぱい食べたときみたいにお腹が膨れてる。
おっぱいも拡大中。 本当に２ちゃんで変なのに絡まれる
あいつらへんな臭覚あるんだろうなあ 怒り爆発で家族に怒鳴り散らしたうえに壁殴って手を怪我してバカみたい
自分の感情がコントロールできない すごい甘いもの食べたら怒り治るよ
血糖値あがって頭ボーっとするだけだけど 腰から太ももの付け根辺りまでが熱持ってて辛い
寝付きにくいくせに起きてなきゃいけない時間に眠気がすごくてそれも嫌
早く生理こーい この時期は家に帰りたくなくなる
かといって行きたい場所ない みんな、今つらいよね、一人一人あっために行きたいよ（気持ち悪くてごめん）
一人で戦わなきゃいけないから辛いよね、私もそうだよ
皆さんの辛さが少しでも良くなりますように >>78
私も
変な奴に絡まれたから履歴消してスルーしたよ
来週は月初で忙しいんだけど乗りきれるだろうか… あと2、3日ぐらいでくると思うんだけど
いきなりさっき精神的にドーンときたわ…
頭も若干痛い…かも？ 気温も高いのにからだが火照ってつらい
エアコン入れてるけど、自分の体温が高いのであんまり快適に感じない また今日も不眠だよ
そして昼間にスイッチ切れたように眠るんだよね
もう嫌だ ストレスで短期で激太りしてしまった
そして肥満化が止まらない
原因が家庭環境なのに家から出て行けない状態だから悪化かつループ
梅雨のムシムシじめじめで外的要因もプラスされてPMSが治る気がしない
一時期対策頑張ったけどもう今はどうして良いかわからん
家事ができないくらい具合悪いと言ったら毒母がいつも具合悪いって言ってない？と吐いてきたので絶句
遠くへ行きたい 今CMしてるPMSの薬ってどうなんだろう？効くのかなぁ… >>91
私も気になってる
効くならつかってみたい
先週やっと生理来てPMSから解放！ってなったのに、昨日嫌なことがあって、現実逃避して眠り続けてしまった
生理前もだけど、生理中ってほんと寝れる
健康で元気な期間ってほとんどないわ >>90
毒親って自覚ない子どもみたいなもんだからたちが悪い
親に褒められたことがないせいか自己肯定感が低くなってしまった
>>91
>>92
ビオチン療法効くかもよ
やり方難しいけど
命の母とか色々サプリも試したけどほぼ効かなかった
プレフェミンも同じようなもんだと思うよ 生理前って何考えても無駄だからなるべく横になって寝るようにした >>80>>86レスありがとう
他にも優しい言葉をスレに書いてくれる方ありがとう
食べ物とどんな死に方するんだろうとばかり考えます
今日はご老人のお見舞いに病院にいかないといけない
一人でずっといたいなあ 音楽聴いたりすっぴんねまきで寝ていたい 今年に入って2回目の遅れ。来ないから逆に不安。なる前のイライラとかはあるのに >>94
そうだね、最低限のことだけしてやり過ごすに限る
状況さえ許せば最低限のことすらパスする >>85
あんたみたいな人間、生理的に無理。
キモいくてキショイから暖めに来なくていいし
最後の一言は“私っていい人でしょ”って
ドヤ顔で言ってるのが出てますし、自己満ですよね？ 連続カキコ失礼いたします。
>>93
プレフェミンですけど効く人もいれば効かない人もいて
人それぞれ違うのでそういう言い方はどうかと思いますよ。 生理前ってなんでこんなねむれないのかな
ずっと寝てないよ
なんか食べたら寝れるけどすごい美容にも悪いし最悪 もうぼちぼち来そうなんだけどな…
若干の頭痛と精神的な落ち込みがぱねぇ…死にたい… 一週間くらい前から寝付けない日が続いてる
過食期が過ぎたと思ったら今度は食欲減退…暑いし体も火照って熱持ってるし早くもバテそう >>103
私はジャニ事務に所属してないので
嵐ではありませんし、クソ野郎ですけど何か？ 三日連続熱帯夜、あと数日続くらしい
今日も35℃超えたししんどい
生理直前でだるさ体調不良さ、あと関係ないけど皮膚荒れで暫く苦しんでてようやくマシになってきたけど、
この数日はしんどそうでつらい
なんとか乗り切りたいが忙しくてあまり休めないわ
暑くて不眠になるし、余計に身体にくる 生理終わったところなんだけど
ものすごくしんどい
暑いからか歳だからかもうわからん >>112
私かも思った
何もやる気しない
お腹は空くけど食べる気しない
そしてとにかく眠い なにに対してもイライラしてしまう
ごはんもなんかいらない めんどいのわかる
一日中なにもしないで横たわってたい
仕事行ってもミスばかりで余計嫌気がさす
一週間休ませてくれ 落ち込みが…
なんだろうね。もう死んじゃいたいと思うこの気持ち
なんか虚しくてさ 来ない〜
でも頭が痛くなってきてるから来ると思うんだけど来ない〜
夜寝る時とか過去の嫌なこととかやらかしたこととか思い出して
心臓バクバクして余計眠れなくなってるわ… この時期もう毎日常に37度4分くらいの熱が出てる
だるいし動けないし頭痛い
ジャンクフードばかり食べたがる
家事も何もできず一日無駄にすることに更に自己嫌悪 無駄じゃないよ必要な休息なんだよ…
でもイライラする！！！
何がかわからないけどもうヤダ消えたい人類補完計画まだー まだ排卵日まであるはずなのに○首は4日くらい前から痛いし
この時期特有のイライラとせっかちが早くも出てきた
はあーーーやだなー 上司の嫌なところが自分の中で消化しきれないのとPMSで涙が止まらない
実績が悪いのも私のせいにすればいいよ
でも、あなたが私と同等の成果さえも出せていないのもバレてるから
自分はどれだけ完璧なんだか
さっさと長野に帰れよな もはや生理が待ち遠しい
始まりさえすればマトモな自分に戻れるのに しんどい死にたい死にたい〜って気分になる
意味なく涙が出てくる
私がいなくなれば無駄飯喰う人もいなくなって
みんな幸せでしょ！って気分になる
生理がくればすっかり忘れる(生理痛も酷いけど)
ここみたいなスレがあってよかった 結婚してから悪くなった
夫と姑のせいです
同居で悪化した 子待ちだから生理来てもしにたくなるわ
もうどうしようもないw >>126
他人のおばあちゃんと生活ともになんてやっぱ無理よな 上でも出てたけどこの時期って何故か変な糞レスが付いて煽らたりタイミングがおかしくなる
もちろんスルーするけどイライラしてるせいでそいつのとこまで飛んでってリアルでぶち殺したくなる 生理前中だから書く内容がちょっとイライラしてる文だったり煽っちゃってるとかそういうのになるのかな？ >>130
無意識にそういう所が文面に出てるのかなって自分も考えたんだけど納得いかなくて愚痴ってしまったすまん
この時期は大人しくしてる方がいいみたいですね >>131
自分もあるからすごいわかるよ
ぶち殺したくなるよね
自分が納得いかないならタイミングやら相手が悪かったんだろうよ
ストレス発散しちゃお つらい書き込みすません
今回は生理前、つらい
もう少しでなると思うんだけど、あまり外出できなくなる
自分は、生理中のほうが、まだ元気だ。 腹と胸が張って張って痛い苦しい。
自分はイライラとかはないけど、すさまじくへこむ、泣く。痛すぎて悲しくなる。
筋腫とった一年は楽だったのに最近また悪化だよ。 生理前のイライラでムカつく上司に思わず◯ね！って発言してしまってこれはマズイと安定剤処方してもらってる友達がいるけど
自分も最近生理前は気持ちのコントロールができなくてマズイわ 気持ち悪い荒らしや絡み方をする人は
荒らしログをそいつの仕事先や親戚や知り合い身内とかに送り付けて社会的に抹殺したくなるよね
煽り目的のありそうなスレは見ないようにしている
生理前は変なのに絡まれやすいし
胸が張り出してきたからもう少ししたら来そう 女が多い部署だから辛い。
自分もそうだから、周りのPMSと思われるイライラも何となく感じるんだよね。
月初で忙しいし、早く来て気持ちだけでも落ち着きたい。 生理一週間ほど早く来たけどPMSだけ残ってる
くっそしにたい 生理が来ない。。。
37度1分
微熱があるせいか体が火照ってダルイ
早く来てくれ 辛い
波が去るのを待つしかないが待つのが苦痛
自責の念ひどい 生理がきた！
背に乗った重いのが軽い
けどお腹いたすぎる 自分も遅れてる
老化なのか・・・
生理前の憂鬱だけずっと続いてる とりあえず行く
座り仕事だから何とかなってるけど外回り営業さんとかどうしてんだろ >>145
生理前後は辛いんだと症状を訴えても何度も地雷踏む人が居て辛い 立ち仕事してた時はあんまり辛い時は1日休み貰ってた
生理でって言わないで風邪引いて熱出たってウソついて たぶん排卵日前後だと思うけどメンタルおかしいわ
ハイテンションになったりその反動でズーンと落ち込んだり…
女性ホルモンを完全に制御できる薬はやく開発されろ 近所のビルがずっと工事してて立地的に音が響いて入ってくる
健康なときはなんとかスルーできても
予定日１０日前きって心身共に弱るとしんどい 自分でも怖いぐらい攻撃的な性格になる
これが自分の本性なのかしら
昔付き合ってた人に二重人格怖いと言われてフラれたの思い出して悲しくなって来た
PMSさえなければな 生理マジで来ない
止まっちゃったのかな
昔3週間で7キロ体重落としたら半年生理来なかったことあるのを思い出したわ >>157
私もそれで学生時代にふられた
というか寝取られたよ
なにもかもささげたのに くるしんでしんでほしー 頭痛、腰痛、股関節痛、食欲不振きた。
明日明後日には生理くるかな。
今期は泣くようなこともなく過ごせて良かった； 昔は5日だったのが最近3日で終わる。もうあがっちゃうのかな。 >>160
ワロタｗ
全て捧げたいと思ったほど素敵な人に出会えたなんて良い想い出じゃないか
周りが寝取りたくなるような良い男だったんだろうし
自分なんか恋が冷めたらあんな有吉似どこが良かったんだろうと思ってしまったわ
>>162
1週間ぐらいダラダラ続くから生理前のストレスが半端ない
3日で終わる人が羨ましいよ
年齢に関係なく3日で終わる人いるよね 前は一週間くらいあったけどなんか3日くらいになってきた
やっぱすくなくなってくるんだね
どうもありがとう いつもきっかり10日前の朝からばきっと体がおかしくなるし熱出るんだけど、
今月予定より2日早くPMSぽいのが来たから12日もか長いな……とうんざりしてたら
今日起きた瞬間体が楽で、あれ？まさか？と思ったら2日早く生理きた
やる気でないのをこれのせいにしたり、甘えなのかもと我ながら自己嫌悪になることあったけど
憑き物がついた日と落ちた日がもうルナルナ見なくても体の重みでわかるくらい恐ろしく生理のそれとぴったり合ってるから
逆にこらもうしょうがないわと思った
37度台の熱が下がったからか久々に家事とかしたくなるしやる気出てくる
ほんとになんだよこのシステム 生理来たのは嬉しいけど腹痛い
働いてた頃の方がPMSが酷くなかった気がする 何もしたくない
頭がボーッとする割に食欲だけあって太る 喉乾くし食欲増すし
何もないのに普段なら気にしないこと気にして死にそう。
お酒飲んで映画見て気を紛らわせて寝よ。
こんなのがあと何十年続くと思うとしんどい。 おりもの多くなる時期の疲労感みたいのすごくてつらい
特に何もしてないのにとにかく疲れた
何もかも嫌になる 排卵日からすでに３キロ近く増加してる。もう嫌すぎる。 >>175
わかる超わかる
最近橋本病にかかってさらにひどくなった
職場ついて2時間で疲労MAXになる >>175>>177
同じく
ずっと横になってたい
ひとり身だから働かないといけないけど
この先もこんなんじゃ働けないわ 別のスレでドラマの不満点入った感想書いたら反論されてイライラが止まらない
煽りっぽい書き方じゃなくていやそれは違わない？みたいな書き方だったから普通の時は流せるんだけど…
資格の試験近いのにイライラして勉強に身が入らない。貴重な休日なのに数問しか解けてないよ >>162
若い時は８日間でしたけど
今は歳なので５日間くらいです。
７月９日の土曜日、小便をした後
ペーパーで拭いてペーパーを見たら
血が付いてたからナプキンを着けて
（子宮筋腫持ちではありませんが）生理痛が酷い人なので
痛み止めの薬を飲んで小便をする度に
ペーパーとナプキンを見ても血は付いてなくて結局は違ってた。
不正出血というものなのだろうか？それとも思わせぶり？ やたらガス溜まる
変だなと思ったら生理開始から十日目の波だ
なんかふらふらもするしやだもう 朝から仕事なのに寝付けなくてこんな時間。そろそろ寝る… 汗かきだから汗疹と一緒になって顔面が尋常じゃないくらいの肌荒れ… 来そうで来ない…排卵期の出血っぽいのや、排卵痛みたいなのもあるのに、それから2週間以上経つのに。その後ずっと不調だし、ほんと憂鬱 生理始まってもちょっとしたことでイライラして嫌だ
月の半分不調って不便だ
もう妊娠予定ないし上がってくれていいのに クーラー付けてるのに体が火照って厚い
熱中症になりそう 吐き気がひどい方(おそらく頭痛からくるもの)
がいたら教えて欲しいんですけど
病院でもらう薬でどれが一番効きますか？ ひえええ今なら何にでもイライラする自信あるよ
全部に文句つけて怒鳴りながら会話しちゃいそうだから家族とはしばらく話さないことにする
他人と話してもイライラしないけど家族だと物凄い腹立つんだよなあ
そういえば砂糖控えたらPMSの肌荒れがなくなった 同じく来そうで来ない…
来そうで来る時もあり違いがわからず待ちわびてます… あー
誰にも会いたくない
関わりたくない
仕事行きたくないよう どうもなんもしたくなくなるなあ
仕事中に2ちゃんかちかち
はやくしないとおわらないのになんもしたくない涙がでる 食欲魔神と化してる
普段より明らかに、肉体的空腹感を感じやすいし
普段は入らない量が食べれてまう
ブラックホールか、もう二人分の胃がある感じ 話しばっかりして仕事進まないパートのオバチャンにイライラする
いつもなら、またか…って思うくらいだけど今日は何度発狂しそうになったか... こんなスレがあったなんて嬉しい
生理前の仕事ミスが笑えないレベル。。
いつもやってたことに対して
｢なんだっけ、これ｣となるorz 異様な食欲、不眠、微熱、顎ニキビ
もう何もかもが嫌になって死にたくなる
漢方も4ヶ月飲んでるけど効いてるのか分からない 運動不足と歳のせいで抵抗力なくなってるせいだろうけど
眼球から腰までの左半身のコリとだるさで死ねる
ここまで酷いのは初めてかもしれない なんの音かと思ったらルナルナ
生理七日前ですってさ
あーやだ >>199
リンパマッサージしてみると少しいいかも
首の後ろもみほぐして左の鎖骨に流すの 傾眠 肩の強張り 頻尿 いつもの自分じゃなくなるような感じで
とにかく仕事のミスも増える
その時期になると気を付けるようにはしてるけど、やっぱりミスする
集中力が欠けてるのか・・・
生理終わればスッキリでやる気満々だけど、内膜症なので生理日以外の痛みもキツイ
とにかく寝るしかないか ああああ頭痛くなってきた
せっかくいつもの頭痛が最近軽いと思ってたのに
生理前になると死ぬわ
やってられん 今月はPMS症状軽いなと思ってたら直前になって便秘とか鬱とか凝縮して来た
楽しい事考えたいのに考えられないよ
人体的にこの機能必要なの？ほんと困る 本当この機能なんなの。自ら死に向かうって。
死ねってことか、、
淘汰されるべき人種ってことかよ この時期は絶対運転できん
注意力無くなって他人に外を与えそうだ いわゆる女性カレンダー的なのつけてるけど
ストレスたまる時期のメモがめちゃくちゃの穴だらけで肝心な時期に参考にならんという…
あーヘルペスかもしれなくてめっちゃ鬱 >>206
ていうか女性の社会進出とか素晴らしいことなんだろうけど
本来家に引きこもってる方が生物的には正しいんだと思う
特に生理前後は いつも７〜１０日くらい前に爆発的なイライラくるけど
今回は無いなと思ったら、４日前に
吐き気ダルさと共に感情的不快感も来た
とっとと来てほしい >>209
男は狩りをして女は家を守る…が本来の姿だもんね。
（こういう発言をすると一部から猛攻撃されちゃうけど＾＾；） >>213
女性はみんな男並みに働いて社会進出したいと思ってるって風潮がいや… 今回眠気ひどい
まだ生理はこれからでもっとしんどくなるのに。
子供の学校は夏風邪流行りでもらってきたし。
最悪。 些細なことでイライラしすぎて今日何回「●ね」と言ったかわからない
家の中の廊下が臭くて、玄関出たら二軒隣の奴がマンション共有廊下でタバコ吸っててモロにこっちに煙流れてきてるし
あいつのせいで365日閉めきってるけど昭和の団地みたいな古いタイプの玄関ドアだから
隙間から臭いが入ってきて逃げ場がない！！
何年も前から何回も“ベランダ・廊下等共有部分ではたばこ吸うな”
と管理組合が会報に書いているのに
どうせ読んでないか、無視してても直接誰も文句言ってこないしと開き直ってるんだろう
自分の嫁は怖いけど？子供の健康は気になるけど？他人はどうでもいいとかふざけんな
積年のイライラに今日のイライラで、大声で「●ね」と言いながら殴りかかりにいきたかったわ
本当にもうイライラしすぎて物壊したり二軒隣のクソ喫煙者殴りたい気分 ﾄｲﾚでｵｴｵｴやってたら寝れなかった。
吐き気は止めて欲しい。。 イライラして母親と喧嘩した
向こうも更年期で辛いんだろうな マッサージでもヨガでもなんでもしてやんよ
とおもうけど気力がわいてこない
ごはん作ろうとしたのにだるくてキッチンの床にねっころがってる >>223
せめてソファとかベッドで体やすめたほうが…でもひんやりした床が気持ちいい時もあるよね
あー便秘つれえ
生理直前にはまとめて出るんだろうけどそれまで腹重いままかと思うとうんざりだ 頭痛い頭痛い頭痛いお腹痛い腰痛いと来たからそろそろかな…
早く出るなら出ろよ… PMS期になると突然眠りが浅くなって金縛りや幻聴がひどくなる
婦人科で出してもらってるマイスリーじゃ朝方全然だめだ
ついに精神科行きか 生理まで１週間くらいになると異常に過食傾向になり、直前の２日前あたりになると食欲自体なくなり吐き気がして飲み物だけあればいい状態になる...
こんなに極端に変わる人って他にもいるのかな。私がどっかおかしいだけなんだろうか わかる
貝になりたい
世界との関わりを無くして閉じ籠りたい お腹の張りがきた。下腹部もやもや。
気持ちももやもや。肌はざらざら。
あとイライラ。ぐったり >>232
分かる！同じように作ってるはずなのに味がしっくりこない。濃いような薄いような…。味噌汁は本当に分からないから、レトルトに頼ったりしてる。 >>232
味もわからんし、作ってる途中で何を目指してるのかわからなくなることさえある
予定にないものを思い出して入れてみたり、それによって方向性変わって最終的に全く違うものが出来上がったりする
生理前の自分は全く信用ならん 味覚かわるよね
あとにおいに敏感になるから夏は人のにおいがつらい
一番は音楽聞いてて低音が聞こえにくくなる >>235
分かりすぎるｗ
まず何を作るか迷って、とりあえず作り出してからまた迷って
やっと出来上がりそうなのに仕上げに何か違うもの入れちゃったりするわ
肉や魚のにおいが気になって、竹輪とか缶詰めで作り始めて
物足りなさをカバーしようとしてるのもある 味見する度にあれ？あれ？ってなってどんどん調味料や食材追加しちゃうよね
そして他人が食べた時の微妙な反応見て落ち込むよｗ
ちゃんとレシピ通り作って食べるまで味見しないほうがいいのかも せっかくの連休なのに何もする気が起きなくてただ寝転がってた…
焦燥感ばかりひどくて鬱々して泣いてる
もうなにもかも嫌だ 同じく三連休はひたすら寝てた。
身体が動かないし、気分も落ち込む。 親しくしている人にも猛烈にイライラする。
些細なことが気に入らなくて。 普段なら流せることがなんか妙に引っかかって許せなくなる傾向あるよね
眠い考えまとまらない
今日からチェストツリーだかベリーだかのサプリメントスタートしてみた
効くといいんだけど マイスリー飲んでる時点で精神病扱いだけどな
マイスリーは世界的にも向精神薬物認識。所持だけでも逮捕になる国が殆ど 下腹部痛でくるぞ！くるくる！と思ったら来ないから辛い
来る日はわりとすっきりするのはわかってるんだけど、夏バテ気味で生理遅れてるから気持ち焦って余計心身キツい ここ何日か、あー死にたいって朝起きたときから思ってしまう…でも今朝急に掃除ゴコロが出てきたんで色々捗ったとこは助かったわ 生理前は脳も浮腫む場合があって、悪夢やフラッシュバックが起こるらしい。カリウムの入ってる食材をとって浮腫を予防しよう！ >>249
それはどこ情報ですか？詳しく知りたい！ >>249
それはどこ情報ですか？詳しく知りたい！ 骨盤の歪みを治す為に整体に通ったら生理痛はよくなったけどPMSが酷くなった。
ダルさがすごく出るようになったんだけど、血行が良くなった分、プロスタグランジンが周りやすくなったのかな。
通うのを止めたらダルさが減って腰痛・吐き気が目立つようになってきた。
なんにせよ、楽になることはない。 イライラと落ち込みが激しくなり生活に支障をきたすレベルになってきたので、
プレフェミンを購入。
飲み始めて10日、精神症状は落ち着いてるけど体調がとにかく悪い。
不眠と吐き気、めまい、今朝は腹痛と下痢がひどい。
ホルモンバランスが大きく変わったからなのか？
子どもに当たらなくなったのはいいけど、どっちにしても辛い。 >>254
プレフェミン買ったんですね！
これ見たらプレフェミン買うのためらうなぁ >>243
職場の人の仕事のやり方とかナチュラルに無自覚なずるさとかトロさとか気になって気になって疑問不満が募ってこの執着から開放されたい
いらいらするし 今すぐ消えて欲しい。独りで仕事したい ひきこもりたい
命の母ホワイトとかPMS関連薬ちらちら増えたきがするけど成分見ると結局処方されてる漢方と同じなんだよね
生活習慣とか気をつけて治そうという努力しないと通院の意味無いと自覚してるけどなんのやる気も起きず将来の不安だけはいっちょ前に抱えながらも自炊も部屋の片付けも放置。友達いない腫れ物人間だし仕事と家の往復だけの虚しい日々。自己嫌悪。 イライラしすぎて、どいつもこいつも気に入らない
もうダメだ 生理前でなくて生理始まったばっかりなんだがいきなり半端ない焦燥感がきた
疲れて眠いのに眠れないし座っているのも立っているのも落ち着かなくて部屋の中ウロウロしてる
呼吸も浅くなって心臓ドキドキして辛い
何をどうすれば楽になるんだこれ 高温期、暑くて寝られない
チェストツリーのサプリをポチっちゃった
イライラに効いてほしい、これさえなければ人生がだいぶ明るくなる ここ何年もPMSが酷くて、婦人科で漢方処方してもらったり、ドラッグストアで
プレフェミンや命の母など、PMSに効果があるとされる薬は試したけど、
全然効かない。このままだと、うちの店に来る買い物客殺しそう･･･。 周りの人が全員信じられなくなる、誰とも会話したくない病。イライラしやすい割に無気力で仕事中もボーッとしちゃう。しまいには何てことないであろう人の言動を深読みして勝手に疲れる…早くこい！！！ おふろ入るのだるいけど股がとんでもないことになってるから入る 1日で蕎麦4杯も食べてしまった…
ただでさえこの時期は便秘になって苦しいのに、絶え間なく何か口に入れずにはいられない
太っちゃいけないのに一瞬の衝動が抑えきれなくて凹む… 急に死にたくなって気づいたら生理10日程前だった
心が重くて辛い… 雨だからか余計に鬱になってしまって会社休んだ
この時期は許してくれー
そして空腹感が半端なくて、顔洗うのも億劫だから出前頼んでしまった
この時期は許してくれー こめかみ痛い…寒い…気持ちが暗い、あー早く来てほしい 頭痛 口の中が荒れる吐き気 胸痛い 下腹部痛い 眠れない イライラ 下痢か便秘 ニキビ もうだめ痛いしぬ
絶えず薬飲んでるけどずっと唸ってる 生理前になるとでかい虫歯を治療した歯が痛む
少し噛み合わせただけで飛び上がるほど痛くて食事もままならない
あと乳首痒い 昨日までは穏やかに過ごせたのに、生理1週間前になった途端些細な事でイライラし始めた。
何やっても物足りなくて捻くれた考え方しができなくなる。自分でも分かってるからこの時期になると周りの人との関わりをなるべく避けようとするけど、逆にもの凄い物寂しさに襲われる。
もうこの波嫌だ。 生理前、とりわけ頻尿の日がある。
今日がそれで、会社でトイレばっかり行ってたら帰りごろにはパンプスが信じられない程ゆるゆるに。
よっぽど浮腫んでたんだろう。 うんうん
トイレ近くなる
何度いってもすっきりしないから出きってないのかなと思うけど出すとちょろちょろ…
膀胱が小さくでもなるのかな 左側の奥歯上下とも痛い
生理痛も左が痛いしなんかあんのだろうか >>275
まさに昨日がそれだった
30分前に行ったのにまた行きたくなったりして
子宮が腫れて膀胱を圧迫でもするんだろうか 昨日は誰にも会いたくなくてずっと引きこもってた
今日も引きこもる予定
人に関わるのが面倒になるんだ
明日仕事行きたくない 生理が始まっても2、3日はPMSの症状が残っててつらい。 だるさと頭痛が同時に襲ってきてその後微熱が続いてる
一応ピルは飲んでるんだけど処方される前と全く違う症状だ……どうしたらいいものやら 早く来てくれー
風邪みたいでしんどい
アレルギーも出てるしもういやだ プレフェミンを飲み始めて2週間、
精神的には安定したから効いてるのかと思いきや、
生理2日前になってイライラが一気にきた。
子どもともまともに接することができない。
昨日は一日中旦那に世話を丸投げして、だいぶ落ち着いたけど、激しく自己嫌悪。
一か月は飲み続けて様子を見た方がいいのか、
それとも病院で安定剤でももらった方がいいのか… 職場に向ったけど途中で気分悪くなって家に引き返した
休む連絡してぼーっとしてる
早くこないかなぁ... 朝から些細な事でイライラが止まらない。
会社もあるし何とか理性で抑えてるけど、少しの気の緩みでどうにかなっちゃいそう。
周りの皆さん、ごめんなさい。 排卵にいちいち発熱しなくていいだろがよ
めんどくせー身体だわ 不眠つらい
最大でも3時間しか眠れない
これが一週間とかきつすぎる 終わりかけなのに何かダルかったし、ダルさがなくなったらイライラくよくよ。生理前からなんなんだ…もう嫌だ pms期来た
いつもはどうでもいいと思うことでもこの時期はイライラしてしまう
生理無くなれ 腹痛とかフラフラとかでもう今にも来る、って感じが数日続いてる
朝起きて体温見てまだ下がってない…を繰り返してる
来るならはよこい 風邪と生理コンボ
明日たまたま有給取ってて助かった 今すぐ来そうな腹痛になったまま3日も遅れてて最悪
生理絡みだと頭痛も腹痛も肩コリも首コリもロキソニン効かない 排卵期３日が異常につらい
その後一週間少しラクで最後の一週間が地獄
顔ベトベトだし死にたくなる 生理前で歯が痛くて食事も出来ないのに、さらに喉が痛んで飲むのもつらいとか
餓死しろってかホルモンの野郎 昼間はいつ寝てもおかしくないくらい眠いのに夜になると眠れない
もうそろそろなんだけど、眼の奥とか痛くてつらいよ
今すぐあずきのチカラかホットアイマスクしたいいいいいいいいい 落ち込みひどいのに何か食べたくて仕方ない
早く来てくれ 貧血ひどいからこれはくるなーと思ってたら生理きた
でも頭ガンガン痛いww もうイライラして泣けて駄目だ
特に何があったわけでもないのに些細なことでイライラしたり
無価値感を感じたりする
生理前は仕事しないで家事もしないで数日家にこもっていたい やっと体温下がった、そして生理きた
今回精神的症状少ないなと思ってたら今になってイライラ死にたい 風邪で咳も微熱もあるけど食欲も負けずにあるよ！
アイスが美味いｗ 昨日ひどい頭痛が起こって
今日いろいろ調べちゃってあれもこれも当てはまる！と思ってしまう
でも半分は生理前だからだだろう
いじいじうじうじ悩み事作ってしまう時期だ 眠い〜
予定日までまだまだ日数ある
早めに来たらいいな 気分が落ち込むのが気になるから豆乳飲んでしのいでる 生理前に出なかったイラつきが生理中にくる
頭痛だるさとかも生理前なくても生理始まってからドッと出ることもある
あっ生理前に出し忘れてた、まあいいや生理きちゃったけど消化しとこﾎﾟﾁｰ みたいなノリで症状出してくるのマジやめろ 今生理前だけどイライラがやばい一日中小さなことでイライラ
そんでその自分に自己嫌悪で憂鬱・・寝付きは悪いし熟睡もできず眠い眠い 1週間前一日で1キロ増えた
過去にされた嫌な事がよみがえる 騒音のストレスとか、ここ暫くの持病悪化気味のストレスとかでしんどい
食べたい、
でも体調的にはやけ食いできないつらい！ 眠れなくてひたすら書き込む作業してる
知り合いに変なメッセージを送って人間関係を壊しそうになるので
とにかくどこか違う場所へ
攻撃的なレスはしないよう気を付けてる やばい、こんな時間にスナック菓子食べたくて仕方ない
皮膚が弱くていまやばいからだめなのに。 とにかく寝つきが悪くなって、眠れても短時間で目が覚める日が続いてキツい。そのせいで昼間の眠気もひどいし。日が経つにつれて疲れがたまってどんどんひどくなるし。
些細なことにイライラする。
そんな中で今日お祝いの会とか行かなくちゃ行けないんだけど、イラッとすることが起きたら自分が抑えられなそうで怖い。 高温期の2週間ずっと37度以上でだるおもでしんどいわ
ただでさえ気温30度以上あって暑いのに
気が狂いそう 昨日生理になったけど今回はPMSが酷すぎた
10日前から吐き気がとにかく凄いし眠いしイライラするし、暑さもあって熱中症のようなダルさ倍増だった
今日は１日子供と出かけてたけど嘘のように疲労感がない
毎日元気に過ごしたい… 私もPMS酷いんだけど
職場の先輩が肌荒れとイライラか手に取るようにわかって
このスレに出会ってから
みんな辛いんだ、用事はまた今度にしよう、と流せるようになった。 出血あったから一瞬生理来たかと思ったけど早すぎるからないな
安らかに眠りたい ストレス酷くてアイス食べてしまった
ひさしぶりに、生理前に加えて生理中から終わりかけあたりに精神的にストレスピークきた
終わってからにもしんどくなる 寝れない
憂鬱
暑くて食欲がない
先のことを考えると色々不安になる
眠くなる、寝れるって健康なことなんだね 首と肩が凝って気持ち悪いし眠れないし死にたくなるし…
毎月の事ながら辛いわ… モノに当たってしまう。
冷蔵庫が閉まらなくて、思い切り押したら、プラスチックの仕切りを壊してしまった…。
あと家族に重箱の隅をつつくような、凄く嫌味な事を言ってしまう
今回は珍しくニキビができなかった。
でも前回できたニキビの跡がまだ派手に残ってる… 将来が悲観的にしか見えなくて嫌だなー
過去も後悔ばっかり
眠れなくて体ゴワゴワだし今回は鬱方向に来たわ >>334
＞眠れなくて体ゴワゴワ
これすっごい分かるし的確な表現で感動した
貴重な休みだし病院行かなきゃなんだけど、外出る気にならないし
今日は体休めて自分を労わる日にしよう
しかしほんっとに心身ともに元気な日なんて月に数日程度だな･･･ 睡眠不足でイライラがMAX
酒飲んだらイライラおさまるかと思いきや余計悪化ｗ わかりすぎるくらいわかるわー
朝起きておはようって言うのもだるい
物に当たるし壊すのあるある
憂鬱で眠れないあるある 生理前の鬱状態と歯痛ってメンタル破壊する最悪の症状
おかげで身辺整理なんかしちゃうくらい最低の状態
生理始まったら正気に戻った感じ
生理め〜 2日遅れで生理が来たのに、イライラや火照りがいまだに治まらない。
明日は忙しいのに乗り切れるのだろうか… 嫌な事とストレスな仕事が重なって憂鬱すぎて眠れないよ
便秘もきてるから身体的にも不調
顔も火照るしニキビも出来るし、今月は酷い予感…予定まで1週間はあるからこれから悪化すると思うとさらに鬱だ 鬱っぽい訳じゃないけどやる気おきなくて友達のLINEを既読スルーしてる…
申し訳ないし気まずいのに今はやる気が起きない わかる
鬱ではないと思うけど、やる気が出ないんだよね
今日は飲み会に誘われているけど行きたくなくて仕方がない
つらい
体がおもい とにかく体温が高くてだるい
低体温とかうらやましい カツ丼3杯
サンドイッチ5個
天ぷらうどん2杯
アイスBOX一箱
かき氷(メロン、イチゴ)
カフェオレ5杯
キットカット一袋
今日現在まで食べたもの
今からポテチ食べるお(^q^) 予定より早く生理きた！
昨日体調が激悪で最悪だったけど、今日は元気な気がする
でも生理痛が辛い 体が熱くて眠れない
食欲も旺盛になってきたからもう少ししたら生理来るだろうな
冷えでくる痛み防止の為にお腹と太ももに毛布かけてる 風邪には近いかも
頭痛、眼精疲労、歯というか歯根？の痛み、喉の違和感、肩こりのフルコンボ 生理きてもPMS治らない人はいる？3日目だけど、まだ身体重いし火照ってる もうぼちぼち来るはずなんだけど来ないな…
とにかく精神的に辛すぎる
毎日死にたいとしか思えない… 色々溜まってたものが爆発して大声上げて泣いた
近所迷惑だったらすいません
先月はほとんどPMSなかったのに今月は酷すぎ
こういう時は本当はネットしない方がいいのかも知れない 豆乳飲んで、ピルも服用してるのに今年に入ってからPMSがひどい
生理中の5日間は調子いいんだけど、その後からまた調子悪くなるんだけど、もしかしてPMSじゃないんだろうか 元々汗をかくタイプだけど、生理前の時期は特にひどい
外でも鼻の下や目の下にかく人あんまり見かけないよ 鼻の下汗かきまくるよ
元々汗かきだからpms関係なく夏場は汗ヤバイ
ヒステリー球でのどが苦しいけど、薬飲む以外でなんとかならんのかな
薬色々飲んでるからこれ以上増やしたくない なんか死にたい気持ちがやばい
生理来てくれれば収まるのに 予定日まであと3日
排卵以降毎日泣いてる
醜形もってるから余計死にたくなる 風邪かと思ったらPMSだったのか
それにしてもひどすぎる
>>360
生理来ても火照ってる
夏だとよく分かる 二日目、、やばいなんでこんなきついんだ?ｸﾗｸﾗもすごい。 夏は体が火照ると股開いてカエルが死んだみたいに寝てるｗｗ 昨日今日と異常に眠いと思ったら排卵日だった
くそ暑いのにほんとやだな 排卵日風邪症状
生理きたら腹痛下痢
もうしんどいよー 貧血なのか気持ち悪すぎてどうしようと思ってたけど、冷房消して一眠りしたら治った…ちょっとしたことでポンコツになるこの時期ツラい 最近生理前の腹痛がひどい
とくに朝とストレス時
貧血のようなだるさがしんどい… PMSに加え最近は排卵痛もひどくなってきてもう出産予定ないし上ってくれと思うわ 生理前はそれほどでもなかったのに今とてつもなくイライラする... もう出来上がってるのを排出してるだけなんだっけ
エコーで残弾見られたらいいのにね 産毛濃くなる人いる？体毛太くなってきて生理くると薄くなるんだよねー パウダーシートみたいのが売っててありがたい
ふいたら捨てればいいしお風呂に入る気力がない 風呂めんどくさいけど夏は汗かくから仕方なくシャワー浴びる
カフェオレばかり飲んでるせいか寝れない
PMSに悪いことばかりしてる >>391
風呂に入らないアテクシを否定するなんて！ 勝手に呟いてるのはいいけど
レスしてまで人に当たるのは。 みんなイライラで草
八つ当たりの対象がいてよかったね
やっとデトックスタイムが来てうれしー 生理きたが貧血、、夏はやばい。
半端なくフラフラです。
ボーっとするを通りすぎて怖い。 生理きたけど前から27日だからいつもより早め
周期が詰まってるのと40日近くと開いてるのとどっちが楽なんだろう
排卵が遅れて高温期が普通の長さなら間隔ある方がいいのかな >>402
老化すると周期が長くなるし量が少なくなる
どっちがいいかは個人の意見かも 生理ｵﾜﾀのに、痩せない
ドカ食いしたの肉になってしまった… 理由もないのに落ち込んだりやたら眠い
なぜ思うてたら７〜10日前やった
一ヶ月経つのは早い 生理中からしばらく貧血のような症状出るかたいますか? ほとんど眠れなかったし下腹部がじんわりと痛い
明日あたり来そうだけど今日も念の為ナプキンしていかなきゃマズイか
ふいに血が出る不安より股の蒸れだよな…
あーどんどんお腹痛くなってきた憂鬱 寝不足続いてしんどいし
今回イライラが酷くてあらゆる事に暴言まき散らしてる
頭の中でふと冷静になるけど沸点低くなるのコントロールできないわ
ずっと眠ってやり過ごしたい むくみとか、水分貯えてる感でボーっとする
ただでさえ下腹出てるのにさらに丸くなる イライラするかボーッとしてるかしかない
あとひたすら和菓子が食べたい
団子に桜餅に羊羹に大福に・・・
ああ、ひたすら食べて寝て一日を過ごしたいよぉ
漢方や命の母は全然効いていないようだ やばい
生理来てから体調絶好調だわ
PMSってほんと怖い
産婦人科行ってなんとかなるのか？ >>413
ピル飲んでるとき、イライラしてて効かねーじゃんクソがとか思ってたけど、
いざ飲むの止めたらそりゃもう大荒れで実は効いてたからあのレベルで済んでたんだ、ってのを実感した
症状残ってるのはつらいけど対策してるからいくらかは軽減してたりしないかな？
劇的改善する方法がいつか発見されればいいのになーほんともう急に死にたい やけにあついしすぐ寒くなると思ったらもうすぐだった
忘れていたかったけどこの胸の痛みが忘れさせてくれなかった 眠れない周期がやって来た
このまま外出たら熱中症になるようなもんだな ただ意志が弱いだけなのかもしれないけど、生理前になると無駄な買い物が増える
必要ないけどちょっと良いな〜と思ったものが欲しくて仕方なくて、生理になった時にどうして買ったのかと後悔する 貧血なのかな
頭痛いです
5日目なのに量が多い
病気かも 生理中なのにセクロスしたくなった
困ったわσ^_^; 体温高いから仕方ないけど天気も相まって汗がひどいわ ルナルナの予測だと明日生理予定日。
今お腹がけっこう痛いんだけど、生理痛始まってるのか下痢なのか判断出来なくて鎮痛剤飲むか迷う
下痢なら出さなきゃだけど生理痛なら飲まなきゃ痛みだけ酷くなる
毎月こんな感じでマジ勘弁してほしい… わたしゃ過食でうんこで苦しい
いつもこの時期食べ過ぎてへんな腹痛とおならが出るけど、それだけジャンクフードばくばく食べてたらなるよね 下腹部に石入ってんのか？ってくらい重痛い
ロキソニンきかねー 頭痛が酷いから風邪薬飲んだ
生理終わったら温泉とエステに行きたい
全身マッサージして欲しい 体がだるいからマッサージの動画ばかり見てる
ハンドマッサージの動画オススメ
凄く眠くなる 今ネット動画で情報得られるから便利やね
ストレッチ動画みてたけどマッサージは盲点やった
ハンドマッサージするわ 今回はメンタルは落ち着いてるけど
顔の肌荒れがひどい…ニキビまみれに加えて粉瘤までできた 最近生理前あちこちの関節痛みがでる 辛い同じような人いますか？ 変な例えだけど、腰が鉄板になったような感じ
そこだけ張ってて痛い
おまけに火照るので、この暑さは堪えるよ
氷にくるまれて眠りたいくらい体の芯があつい >>432
一時期出てた。
1年間くらいでなくなったかな。
アレルギー症状でも関節痛が出るから、免疫関係だと思ってる。
生理前は風邪もひきやすくなるから、全体的に免疫力が低下してるんじゃないかな。
専門知識とか全然ないので全部経験からくる推測だけど。 たぶんホルモンバランス崩れて甲状腺ホルモンおかしくなってんじゃね 生理予定日寸前でイライラ最高潮だったのに風邪薬飲んでたせいか生理来ないから、どういうスタンスでいればいいのかわからん… 高温期に入るとPMS症状が分かりやすく出てくる
10日ぐらい続くから長い
もっと短くできないものか アホみたいな食欲が止まって眠気最高潮具合悪すぎで寝込んで
明日には来るな…とか思ってたのに2日たってもコネー
遅れてるときは気にしないのが一番
と分かっていてもイライラするし家事面倒くさいしあああもうほんとイライラする
親の世話とかもうめんどくせーんだよ 今月あんまり生理前の不快な症状がなくて
いつもの周期より前に生理が来てえっもう！？と思ったんだけど
生理になってから絶不調
頭痛い眠れないむかむか動悸もするような気がする
ストレスかなー >>437
同じく
風邪薬の前にビタミン剤飲んだりしたからわけわかめｗ 毎月生理前にお腹が張って苦しい
便秘はしてないのにお腹だけパンパンで寝る時も苦しい >>443
婦人科は受診してる？ 対処法しかなさそうなら
取りあえずブスコパン服用して腸の動きを抑制する。
お腹が張って気持ち悪いしゴロゴロしたり、急にさしこみがあったので、
手軽な鎮痙剤を。
痛みは鎮痛剤で対応してる。必ず楽になる保障はないけど、
酷くもならないので。 生理の1週間後、2週間後、3週間後〜直前に体調悪くなる。
特に2週間後は眠くて怠くて仕方ない。これは排卵期だよね。
3週間後〜生理直前はソワソワイライラして頭の回転が早く怒りっぽくなる。
心療内科で漢方もらってるけど婦人科の方がいいのかな。
PMSというと排卵期以降から生理前の症状のことだけど、私のようにホルモンの変わり目がぜんぶ体調悪くなるのも含まれますか？ 骨盤が左右にひらいてる感じがする
この時期膣も指がすんなり入って洗いやすいしひらいてるんだろうな
ぎしぎしして痛い >>446
私も同じ。一週間おきに数日、どっか痛いとか不快。あなたの書き込みにハッとしたわ
ホルモンの変わり目なのね。
今は脇に近い胸の鈍い痛みで、我慢できないわけじゃないけど、つらい 生理痛→生理終わり頃不調→排卵前の不調→排卵痛→排卵期の不調→PMS→生理
の繰り返しで断続的に不調だ
合間に1日か2日不調じゃない日が挟まるくらい >>446
私も同じだ…。
そういうことだったんだ。ホルモンバランス整ったらちょっとマシになるのかな。
これはただの愚痴になっちゃうけど、昔からカフェインとアルコールが好きだからホルモンバランス気にするのが逆にストレスになる。
好きなもの我慢して何がバランスなんだ！ 予定日一昨日なのに…
とっとと来て勉強したかった
何もやる気が起きないし、テレビはオリンピックばっかでつまらん
選手は凄いけど、普段全く見向きもしないのにこの時だけしつこく扱うマスコミ
及び絶対興味ないであろうタレントレポーターが寒い
日本のテレビマスコミが扱うことなんて記者クラブでコントロールされてるから
全て同じ情報。都合の悪い真実を報じると抹殺(報道ステーションのディレクター)
報道の自由も糞もなく嘘の世論調査から世論誘導にマインドコントロール
とかつまらん不満が出てくる早くきてくれ 怒りっぽくなるわ
歩きタバコとか見かけると怒鳴りたくなる
やらないけどさ 予定日一昨日…せっかくの連休なのにこなかっt
いつもは割りと思い通りにきてくれるのに…
PMSの諸症状はしっかり来てるのに(直前兆の茶おり除く)
ここずっと血生臭いSF戦闘もの見続けたから
男性ホルモン優位になってしまったんやろか
来ないからツボ押してスゴ○大豆飲んだけどこない
今日きてくださいお願いします >>452
関係ない内容なのにまさかの共感、ありがとう(？) 生理前、もの凄い凶暴になる
表には出さないようにしてるけど心の中が
荒れ狂ってる
ソラナックス飲んだら少しマシだけど辛い
怒りたく無い… ついこないだキチガイからやっと仏になったと思ったらもうキチガイ期間だよ…死にたい 皆さん骨盤矯正を試されてはどうですか？
子宮の位置が正しくなれば多少和らぐかも
しれませんよ。 微熱しんどい
>>455
いやー
311後日本の報道は悪くなる一方
政治も時代逆行、不安になるよね
でもあなたみたいな若そうな子でもそういうこと
考えてる子がいるというのが少しの希望だわ >>459
整体で骨盤矯正してもらうと生理になったときの痛みは改善されるけど、PMSが酷くなります。
いろんな整体行ったけど変わらないから理由があるんだろうなぁ…。 イライラして人と話すときに不機嫌が我慢できない
特に話の飲み込みがトロいお年寄りとかに
私だって機敏な人間じゃないのに、生理前だけは自分よりトロい人にイライラして仕方ない
言葉の端々がつんけんしてしまう
人と会うことを控えても、昔あった腹立つことを思い出してイライラするし
何がなんでもイライラしてしまう。最悪だ 寝汗が酷い
台風接近で物凄い湿気
通りすぎた後も暑いしこんなときに本当嫌だな >>449
超わかる
三十路になったら生理前だけじゃなく生理後の排卵痛まで出るようになって、生理前に出来た口周りのニキビが治る暇なくまた生理前に突入するよ…生理後が1番綺麗な肌？何それ？って…
半年に1度の爆弾PMSで爆発しそうなのに台風接近で苦しい >>453
歩きタバコ同感
日傘で刺してやろうかと思う 生理終わって６日めでもう排卵期に入った…
１６日後に生理来る
今月生理６日
その後なんか腹痛とか腰痛とか掻痒とかズルズル引きずったまま５日
生理終わって６日目の今日、排卵期突入
排卵期終わったら１０日間ＰＭＳ
んでまた生理
しんどいよー
３８日周期とかでいいのに…
２８日周期だと年に１３回もあるじゃねえか
いらねえよ使わねえよこんな機能… 下腹部が痛い腰が痛い
卵巣がチクチクする
胸もイヤーな痛み
皮膚痒い
やる気出ない眠いだるい 身体症状よりも鬱が酷いんだけど、生理きたらすっきりしてたのに最近はきてもしんどくて終わりかけになってようやく解放される感じ
月の半分...それ以上がしんどいってほんと人生損してる... 使う予定なんかないのに何十年も卵巣に支配されてるの憎たらしい
漢方貰って飲んでみた
効くといいなぁ…ニキビも理性の利かない自分も嫌だよ お腹いたい…痛み止めがないと死ぬ
筋腫があるからこんなに痛いんだよねきっと
そろそろ手術でとってもらおうかな 生理になる1日前から酷い貧血になる。
常に倒れそう出し、手足は血が通ってない感覚。出血もしてないのに…。 ずーっと寝られなかったのに早々に目が覚めちゃった
レスリング見られたからいいけどさ
睡眠安定しなくなったからここ一両日中に生理くるなこれ 死にたいー不安というか孤独というか
でも何かしらを衝動買いしたいという気力があるんだかないんだか変な感じ
閉経カモン 通院してる人何年通ってますか？
心療内科4年目くらいなんだけど治るようなものじゃなく緩和させる薬のためにって割り切れば極端な話閉経まで症状あるなら通い続けても変じゃないでしょうか？ 夏休みのせいで朝っぱらから近所の子が弾く下手くそなピアノで起こされイライラ
季節感のないジングルベルやら、片手弾きばっかりなのにまともに一曲弾けないし
唯一両手弾きできる猫踏んじゃったもクロスして弾くとこでミスる
下手くそー！猫踏んじゃったはこうだ！と家の前で弾いてやりたい
吐き出してごめん。せっかくの休みだしゆっくり寝たかったんだ…
生理はまだかーい ４日遅れできたー!今日満月ねんな
ご迷惑お掛けしましたやっと通常運転
になると思う
遅れてる人ちゃんときますように >>478
よかったね！
私はポテチが止まらない〜 チップスターとジャガビーが無性に欲しくなる
ある月は生クリームが食べたくなる
何の栄養素が足りないのかな 生理1週間前なんだけど
職場の面談で日頃の仕事での鬱憤や不満を我慢できずに上司にぶちまけてしまった。
少しだけ反省している。 >>482
分かるわ
油と炭水化物と糖質が一気に取れるからかなあ 一ヶ月半くらい前からチベット体操を始めたら、今月はPMSがだいぶ軽かった
いつもならつまらないことで感情が高ぶって泣き出すこともあるのに
今月はさっきトイレで生理が始まったのに気づくまでほとんどメンタル平常だったよ
過食はちょっとだけあったけど、体重は増えなかった
これで生理痛も軽くなってたら嬉しい >>477
PMSでなくてもイラっとするよそれ。
お疲れ様ー ネガティブ過ぎて辛い仕事でもへんなミスするし
ピル飲んでてもこれだから飲まなくなったらもっと酷いんだろうなぁ
早く生理来て欲しい 今回は食欲大爆発と胸の張り、腰痛頭痛に悩まされる。。あと3日でくる予定だけど、胸の張りと痛みが半端じゃないくらい辛いから早く来て欲しい！ 低用量ピルのんだら生理前の下腹部痛の期間がちょっと減ったけど
生理痛自体は普段と変わらないや
量も普段と変わらないし排卵前後の下腹部痛もあったし 早く来い、フェスに被ったら本当に呪うしかない
早く来て、お願い… 産後、生理の前日に必ず突発的な下痢になるようになった。食べ過ぎとか心当たりが全くないのに。生理不順だから、生理が分かってありがたいけれど、急にお腹キュルキュルでトイレ！ってなるのは辛い…。 >>492
休みの日はずっと何かを口にしているよ
食間にはアメをガリガリかじってる イライラムカムカする
やる気なし
いろいろと耐え難いわ すまんおっさんたちに現実を教えてくださいm(__)m
【アラフォー前半】(35歳〜39歳)男性婚活状況報告 63©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1471854343/ 彼に対する自分の反応おかしいと思って調べてみたら時期的にも恐らくPSMだと思うのですが、
ギクシャクしてる(と思ってるだけかもしれまへんが)今、彼にPSMであることを伝えるべきなのでしょうか？ 体調悪い日がずっと続いてる。憂鬱。
悩みが多くてストレスのせいかな。
夏も終わってほしい。 理解ある人だといいけど、生理の話されると引く男とか、我関せずみたいな男もいるよ。
彼のタイプを見極めてからの方がいいんじゃない。 母親か女兄弟がPMSでもなきゃなかなか理解はされない
というか無理だろうな
ただそういうホルモンにより体調が変わるというのを若いうちから知っとくのは
彼の人生のためにはなるだろうなあ 不安感、眠気、肩こり、気持ち悪さ、でもお菓子は食べたい…
色々出てきましたよ…
毎月のことながら本当に辛い時期だわ… 猛烈にゼリービーンズが食べたい
頭も痛いしイライラするし
ほんと生理前一週間は使いもんにならん お腹と腰が痛いからそろそろ来るかな
遅めの周期だったのに最近は早めになってきた なんか落ち着かず不安で人恋しくてフェードアウトしようと思ってた相手にメールしようとしてしまう
繋がったら絶対めんどうくさいからやなんだーけど
めちゃくちゃ寂しい >>514
わかる、私も他人と関わりたくないし、めちゃくちゃ孤独感感じる 体重増加、だるさ、異常な食欲、イライラ。誰とも会いたくないし関わりたくない。
早く生理こい、、、これって一生続くのかな。
つらいわ。 眠いけど眠れなくて夜中とか朝方とかに何度も目がさめる
だから熟睡できない
精神的にも不安定で死にたい消えたいとしか思えないし
辛くてどうしようもない… 昨日から変な夢ばかり見ると思っていたら生理前でしたか。
微熱があって眠いのに熟睡できない。 一週間前に風邪ひいてPMSのことはすっかり忘れていた
きのう生理きたけど、ひどい体調の悪さは風邪＋PMSのせいだったのかな
また、生理前だったから風邪もひきやすかったのかな
PMS単独の時のイライラとか腹痛はなかったわ
まあ、風邪の咳と鼻水がひどすぎてそのことしか考えてなかったからかも 1週間ほど前
暑くて暑くて16度のエアコンもきかない
暑いよー 生理前の変な夢気持ち悪いよね
今朝の夢で何か家族にブチ切れて眼鏡ぶん投げて絶叫＆号泣してたわ
目が覚めて夢の自分にドン引きしたから、現実ではやらないで済むのかも知れないけど
あまりにも後味が悪くてちょっと引きずった(夢くらいで凹むのもPMSのせいだよね) 生理前は結構グロい夢見たりするね
生理=血、だからかなあと勝手に思ってる >>524
あと20年くらい？今26。でも生理止まっても他の症状がでるんでしょ、、、 眠れない
日課をするのがだるい
おとといまで元気だったのに急に外に出るのが嫌になった
予定通り来るといいな
遅れてこの症状が長引くのはきつい レスタミンコーワいいよ
眠れなくて悶々としてるときに飲むといつの間にか眠ってる 心臓が飛び出そうなくらいドキドキしたかと思えばどんより気持ちが落ち込んでウジウジしたりする
先月生理来なくて注射したから酷いのか？
今月も来そうで来ないからもうホルモンバランスぶっ壊れたか？
ワケわかんねえ 1週間前ｷﾀー
スーツ着用の仕事だから今週はいつもより1まわり大きなスーツ着て仕事
こんなの嫌だよ…
最近歳のせいかPMSでできたニキビ跡が消えない >>528
プロステジェン打ったなら、10日以内に生理くるはずだよ。私の場合、以前打った時はPMSひどくなった >>530
同じく。お腹周り太くなるよねえ。。
張る張る ひたすら眠い
年のせいか生理前の食欲も性欲もなくなってきた お昼にカレーを食べた
温かくておいしかったんだけど食後のぼせるほど暑くなった
家にいてよかった めちゃくちゃ眠い…でも今寝ると夜眠れなくなりそう…
でも眠くてしょうがない
肩もこりすぎてて気持ち悪いし最悪
少しの物音とかでもいちいちビクッとしちゃうしとにかくしんどいわ ものごっつイライラするから少し寝よう
この時期に頭のおかしな人の相手するもんじゃないね 黄体期突入
眠い、人と関わりたくない、億劫
はぁ…消えたい >>531
今月はまだ打ってなくて、このまま来なかったらまた注射なんだ
打つ前からこれじゃあ注射したくない気持ち >>538
私も全く同じ状況あった。すごく共感できる。。
打ったらもっとひどくなる、、 生理4、5日前から胃から下腹部までのたうち回るくらい痛い時がある
生理始まるとピタッと治る
辛い 食べてもまた何か食べたい物足りないになってきてる
生理になるなら来週の月曜日くらいにきてほしいな金土日だと予定と重なって嫌だ 朝起きたら寝汗
体毛濃くなり乳首回りの毛が太くなり
むくみ、不眠、ニキビ 生理前になると
必要な物までいろいろ捨ててしまうのやめたい 凄くわかる…
服とかすぐに捨てちゃう
今は捨てグセちょっとマシになったけど 結局昨日は寝て食べての繰り返し。お腹も張るし、体重増加、むくみ、肌荒れ、、そして昨日は微熱。
昨日がPMSのピークだったみたい
基礎体温測ってるから、朝起きたら体温下がってて、
今トイレ行ったら生理きた。お腹痛い
PMSまじやだ、、、 まだ一週間以上あるのに頭痛来るとか今月は早いな…と思って手帳見たら
早ければあと3日ぐらいで来る予定だったw
体の方が正確だな…
頭痛、肩こり、不眠、精神的不安定、食欲あり、なし、
今月は結構前から色々症状が出て辛すぎる… 頭痛いし腹も痛い
生理開始から10日あたりで排卵期らしい不調が出始める、早いよクソが 気が付いたら寝てた
凄い眠気
生理前ってなんでこんなに眠いんだろう あと一週間もあるのか。長い
眠いから変な時間に寝てしまう 生理きそうで腹が痛い、気持ち悪い。
岩盤浴で温まって平気かな？ 今月酷すぎて平日三連休２回もとってしまった...稼げないー... 心臓バクバクしてて常に緊張してる時のような状態で辛い
肩こりひどいし眠れないし… イライラする
ストレス発散に嫌いな芸能人のポスタークシャクシャにして破り捨てたいw 茶おりも出てきてもうすぐ解放される！と思ったのに茶おり終わって２日
何も出てこない >>551
同じだわ
水分飲んでる量と出る量が比例しない
もう溜め込みに入ってやがる よく伸びるおりもの、睡魔、鼻の穴痒い、下痢…
明日からし明後日辺りに来そうだな >>562
鼻の穴痒いにワラタｗ
しんどかったらごめんね
今朝トンネル抜けたように気持ちが軽くなって、あれ？と思ってたら夕方に来た
でも最近、生理3日目ぐらいからまたズーンと落ち込むことが多い
メンタルまともな日が少なくなってる
ホルモンとんでもないな >>559
嫌いな芸能人て誰か気になるぅ
私も嫌いな人の写真あったら破って踏んづけてけちょんけちょんにしてやりたいわw だらだら自分の話ばかりでしかも長い友人から電話がかかってきてイライラしてた
同じ話何回もするし早く切りたい お腹が痛い。なかなか来ない
普段マメなほうなんだけど返信が面倒だし電話が苦痛だ 生理5日遅れてる
その5日前から寝る前になると蕁麻疹が全身に出て眠れなくなる
だいたい3時間くらい痒くて眠れない
今まで生理遅れてもこんな事無かったから不安すぎる >>565
なんか鼻の穴痒くなって皮？がよく落ちるんだよ
気付いたらその数日後に生理って事が多い 生理始まったらやっぱり憂鬱な気分終わる
生理前の憂鬱な無駄な時間最悪 鉄分サプリとってる方います？
チェストツリーのサプリを飲んでるけど、最初は精神面で効いてるーと思ったものの
脇（というか乳腺？）に違和感あって量減らしてから効き目感じなくなってきた…
色々見てたら今までの不調あれやこれやって結局鉄分不足なのかなと思って鉄分サプリに乗り換えようかなと思ってるけど
即効性、副作用面どうなんだろなと… 普段は猫かぶっててPMS期は素が出てるとかだったら嫌過ぎるなw
破壊衝動が出る時や買い物しまくりたくなる時、両方理性で抑えるのが大変w >>576
普段が猫かぶりの低能とかそんなのお前だけだろ 昨日ATMで前の爺がモタクサしてたから「おっせーんだよ！ジジイ！」て舌打ちしてしまった
後悔はしてない >>579
昔友達が後ろで待ってたジジイにそれされて「うるせー！」ってブチ切れたとか言ってたなw
PMSのせいでキレたと言ってたけど、PMSじゃなくてもそんなことされたらキレるよ PMSでもさすがにそんなことしないぁ
元の性格が悪いんだろね 寝汗すごくて目が覚めて、なんでこんなに暑いんだよエアコン壊れたかちくしょうめ！
と思って温度計見たらいつもと同じ
あー私が暑いのかとシャワー浴びて冷静になったｗ
でも暑い、まだ暑い
橋本病だからほんと汗かかないのに今回なんなんだってくらい暑いし汗かく 昔あまりにもひどくてホルモン検査したけど異常なしで
発狂しそうになったら、本気で知りたいなら入院してちょくちょく検査しないとホルモンの異常なんかわからないですよって言われた すごい食欲。せっかくダイエット頑張ったのに…眠気も来ないしヤバイと思ったら出血あった
けど最近最初試すように少量出てそのあと少しして本格的に始まることが多くなったから
まだ食べるのかな
冷蔵庫にカツ丼とドーナツ２個見つけてしまってヤバイなぁ 生理前のイライラってやっぱり鉄分不足らしいね
レバーが良いらしいけど絶対食べれない
サプリメントで補うしかないのかな 予定では今日２日前のはずなんだが、激しく眠い
朦朧とする…
あと身体が冷えるのかやたらトイレが近い すぐにお腹が空く
お腹と腰が痛い。さっさと来てほしい 生理が５日遅れてる
絶対妊娠はしていない
肩がバッキバキにこってる
腕も痺れてる 27日目朝からずっと右目の奥が痛いし
一日で1.5キロ増加するし お腹痛くてイライラして母の些細な一言に過剰反応して挙げ句の果てに八つ当たりしてしまった
10分後に謝ったけどそんなすぐ気持ち切り替えられるならなんでさっき我慢出来なかったの！？って自分にイライラ
一番嫌な思いしたのは朝っぱらから八つ当たりされた母なのにな
なんかもう見るもの聞くもの全てに苛ついて自分が自分で馬鹿らしいよ
この時期はヤドカリみたいに貝殻背負って極力外界との接触を避けて生きていきたい
このレス読んで気分悪くなった人いたらごめんなさい イライラはんぱねえ
日曜は１日ずっと寝てたけど、月曜から眠くて眠くて辛すぎた
起きたらやっと生理きてたわ
頭痛と腹痛しんどいけどとりあえずこっちのがマシ… 28日目目の痛みが消えた
体重は増えたまま
朝から空腹すぎて生ラーメンを作って食べた
発端は私がいけないんだけど車が邪魔だったようで必要以上におっさんに怒鳴られた
気持ちはわかるけどしつこかったなあ
殴られるかと思ったわ おっさんって公共の場ですぐキレるしすぐ怒鳴るよね
あれも更年期でしょ
っていうか痴呆の始まりかもね ここ2、3日寝つきは結構よかったけど昨日は全然眠れなくて
これは来るな…と思ってたら朝来たわw
生理来たからと言って楽になるわけじゃないのがな… >>598
ありがとう こっちがいくら頭をさげても許してくてなかった
男ってこわいよ
こっちが女だとおもうと平謝りしてもずっと怒鳴られてね
まさかフォローしていただけるとおもわなかった
本当に殴られるかもとおもった
すぐ車を移動しようとしても足が震えたよ
私が本来悪いとしても本当にありがとうございます 毎月、黄体期に10日はザラに便秘する。今月も様々な努力虚しく8日目だ。苦しいし気持ち悪い
これが解消する時の痛みに毎回怯えて痛みが来たら苦しんで、出したらすぐ生理で生理痛、その後は排卵痛…お腹が穏やかな日が無い。もうこのサイクルから抜け出したい
PMSの鬱もあってこの時期死にたい衝動が半端ない
いつか発作的に行動に移しそうで怖いよ
人から見たらたかが便秘、たかが腹痛なんだろうけどね… 今回は左側ばっかり痛い3日前
左コメカミと肩凝りがビシバシ
メンタル？もちろんだだ落ちでさっきまで無意味な断捨離してたけど本当に棄てたいのは自分 生理始まってもPMS治まらない人いる？4日目だけどまだニキビひどいし浮腫みひどい
苦しいよー >>604
私は生理来るとだいぶ収まるけど、自律神経が影響受けてる時に来るような喉の痛みが生理来た後にも出ることがあるよ。
あまり辛い症状じゃないから、まだホルモンバランスが安定してないんだろうなーくらいにしか思ってなかったけど、
続くようなら病院で相談してもいいかも。 紅茶やコーヒーなどのカフェイン断ちしているせいか全くイライラしない。
この時期は特にカフェイン良くないらしいからね。
不要な物は断つ、これ大事。 生きるのつらいマジつらい
たぶん二週間前、自分が心底無駄に思える期間スタート >>598
それは思う。
病院とか待ち時間長いと必ずキレてるのおっさんだし。
>>597じゃないが、おっさんに限らず男はキレるとすぐに暴力ふるう人もいるからシカトするに限るよ。
>>610
そんなに重いなら婦人科か心療内科に行った方が良いかも。 生理来た。
妊娠してるかとちょっと期待したのに。。。 お腹痛くなってきたけどイライラしなくなってきたからそろそろ来るか
この来るか来ないかの状態ってソワソワする
毎月繰り返してバカみたい ウンコしたくなったのかと思ってトイレ行ったら屁しか出なかった
紛らわしいなぁ！ >>615
こないだ逆パターンやった
便意はあるけどいつも通り気体→個体の手順だと思ってトイレ座ったらいきなり液体ぶしゃー
自分の腹なのに何が潜んでるかわからんよ… 久々にキレてしまった
PMSじゃなくてPMDDなんだろうか…疲れた… 飼い猫にしつこく絡んでたら爪出して猫パンチされた、、、
ウチの猫PMSかも
カマ猫だけど >>619
わかる
気体かと思ってたら液体で、下着を汚すことも度々...
幸いにも全部家の中だから助かってるけど 気体の後液体ってお尻の穴からカメハメハ出すみたいな感じ？ この間生理終わったと思ってやけに気分が上向きで
よ〜しこの調子が次まで続くといいなと思った矢先
些細なことで落ち込み過食に走って何事かとおもったら
２週間前、早えよ…せめて１週間前にしてくれないかな また姑に嘘をつかれた
やっぱ他人は信用しないし協力しない
やさしかった私が馬鹿みたい あー腹パンッパンでもう物理的に入るところないんじゃと思うのに
まだ何か食べたい
イライラしてほんと全てがムカつく何もやりたくない 結局排卵期も不調だから体調いいっていう日が続かない イライライライラ
何もかもぶっ壊してやりたい位イライラ
そのくせ突然悲しくなって泣けてくる 夜はダメ解っているが
思いのままに食べてやった超満腹満足
肥満コースでおやすみなさい
うぅ泣きたい 今月はそんなにイライラしないけど結構前からお腹が痛い イライラして職場で変な態度とっちゃった。ごめんなさい >>627
んだね
そんなんだから上の方にあったけど生きてる意味あんのかって自問自答したくなるね
少し前に体調崩してたのもあって今回は血が出始めるまで食べ続けるパターンらしい
そろそろ来てもいいのにまだ来ない
栄養になりそうなもの食べてあげたいけど口はジャンクしか求めてない
ごめんよ私の身体… 体にいいものじゃなくてただひたすら脂肪や糖分や塩分を求めてるんだよ
それだけ精神にも体にもエネルギーが要るんだよ
あーーークッソ頭痛い 明日から行きたくない
消えてしまいたい
あばばばばばば 八つ当たりしても余計イライラするだけだから旦那は癒しと生活の不足分補い担当を兼ねてる
生理前ってなんか頭回らないし家事も投げ出したくなる事があるからその補填
言い換えれば甘やかされてるとも言えるけどこの時期だけはそうじゃなきゃ一緒に暮らせないよ
それにしても出血が始まらない疲れた こんな時間に掃除した
やっぱり部屋の中が綺麗になると気持ちいい
髪の毛一本でも落ちてると気になっちゃう 生理前なのになかなかイライラしないな、自分成長したのかな、とか思ってたら妊娠してた
しかも稽留流産してた
それからは生理前のイライラで逆に落ち着くようになった
よかった、正常だ、って 生理来る前のあの片付けエンジン発動はなんだろね(笑)
来たらエンジン停止 何にもしたくない
洗濯物を干しに行くだけで一踏ん張り
ポンコツだなあと思ってしまう 神経痛あるかたいませんか？
１週間前から足の指先が痛みだした
見た目はどうもなってないけど動いてても座っててもジリジリ常に火傷したみたいに痛む
熱っぽさも感じるけど本当見ても病変なし
茶降りが出てきたからもうすぐ生理くるしそれで治ればPMS かな？で片付くんだけど…いったいなんだ >>643
あるあるw
やけに神経質になってキレイ好きになる
確か鳥の巣作りみたいに子を育てるのに環境を整えたくなる本能じゃなかったかな？ 家族に怒鳴り散らした‥
謝ったけど傷つけたし自分も落ち込む
とりあえず明日命の母買って飲むか ここ2日洗濯と掃除以外なんもしてなくて怒られた
ゴメン>_< >>649
え〜〜十分じゃないか？と思ってしまう自分ｗ
私も洗濯と食事作り&後片づけしかしてないわｗ
生理前後の心身ともにツラい時は出来る限り無理せず休めるべきなんだと思うよ 仕事から疲れて帰って来る旦那に家のことなんてさせられないよ。
手伝ってくれたらラッキーぐらいに思わないと。
と自分は思ってるから多少体調が悪くてもできることはやる。 たまに病気でもないのに異様に喉が乾く日があった
今日も乾く日でそういえば今生理前だと思ってググったら、割りとある症状みたいで長年のもやもやが晴れた >>643
>>646
生理開始二日前に異常に掃除片付けしまくる
やり始めて二日後にはツキモノが落ちたようにどんより動けなくなる
せめてもう少し前から発動しててくれれば中途半端に終わることがないのにw 旦那は疲れるだろうけどこっちも疲れてるんだからお互い助け合って生きていきたいよ
でもそんな事どうでもいいくらい生理が始まらなくて疲れた
子宮近辺がパンパンで苦しいです
旦那が仕事の帰りに以前私が買ってすごく気に入ってるデザート買ってきてくれた
嬉しい食べたいでも血を出すのが先だ 今回は排卵からすぐに体調悪い。
火照り、腰痛腹痛、乳首痛い敏感、悲観的死にたい。
早すぎじゃないの？ 小学生の娘が今日(おそらく)PMSで調子悪そうに学校行った。
先月の今頃も同じように「頭痛が…」と言ってた後すぐ生理だった。(先月は休み中だったから問題ないけど)
どこまでから学校休む判断下すか迷う。
生理痛なら休めって言うけど、生理痛はそれほどではないようだ。
自分の学生時代を思い出すと生理痛も嘔吐するほど酷かったけど、PMSも酷くて授業受けながらボロボロ泣いていた覚えがある…
その頃PMSなんて言葉も知らなくてなんでこんな風になるのかわからなかった。
そんな風になるなら休ませた方がいいのか、判断に困る。
体調不良ということで体育は休む、行ってどうしても酷ければ保健の先生に言って休ませてもらって場合によっては帰ってきてもいいから、と言って送り出したけど…う〜ん…
とりあえず、バファリンの小中学生用を注文した。
こういうの匿名掲示板でもなければ書けないな。
生理痛でも休ませるなって人も一定数いるし、ましてやPMSで…でも辛いよね…どうしたら正解なのか…
逆に生理痛で休まないのならPMSで１日くらい休んだっていいのか。 子供の頃PMSなんて全く意識してなかったから全然普通に過ごしてたわ
ほんとあの頃は生理だろうが毎日元気だったなぁ 自分なんかまだブルマの時代だったよ…
ブルマに上着の裾入れさせる鬼畜な体育教師だったよ…女なのに
みんなそうだったから仕方なくやってたけど今考えると信じられないな
絶対生理とかばれてたと思う 結構子供の頃は平気だった人多いのか…。
自分の話だけど、生理が始まってから生きづらくて仕方ないと思っていたから。
生理前だるかったり死にたくなったり意味もなく涙が出るのもPMSという現象でみんなあることと知って自分の体とやっと向きあえて、救われた気がした。
だから、そういう症状があるよ、というのは娘にも予め話してあるけど。
生理痛は今より子供の頃の方が酷く毎回嘔吐して点滴打つほどだったので、その体質は遺伝せず、よかった。 PMSって感覚は子供の頃はなかったなあ
ただひたすら量が多かったり生理痛が酷かった記憶
慣れなのか体質変わってきたのか分からないけど
自分は年取ったら生理自体は少しずつ軽くなってきて
その代わり生理前の不快感やイライラが顕著になってきた 始まりたてのころからPMSの感覚あるのつらいねぇ
自分は二人産んだ後から排卵痛とPMSがきつくなってきた 排卵終わったら早速腹痛腰痛…
どっか悪いのかな？
ちなみに、出産して生理痛は軽くなった。 意味もなくそわそわするううううう
PMSと雨とか低気圧の相性は最悪だと思う
イライラカリカリしてたら生理、みたいな風潮あるけど、PMSを知るまで生理中でもないのにイライラして自分おかしいと思ってた
出血確認してパーッとモヤが晴れるような気分になるのも何故だかわかんなかった
生理前にそうなる症状もあるってことを知って気分は楽になったなあ 今月は眠気がきて辛かった
生理中なら体調不良で動きが鈍くてもわかってもらえるけど、まだ生理きてないのにPMSで倒れるほどひたすら眠い！ってのはわかってもらえない
生理じゃないんでしょ？眠いだけでしょ？食べて動けば治るよ！とかそうじゃないんだなぁ… 腰が重い眠いだるいなんもできない
体がかゆい
食べると熱が出てさらにかゆい
しぬの？ PMSで何もかもうまく行かないような気持ちになってる所に上司からのパワハラで最近ガチで死にたくなる瞬間が増えた PMSが酷くなったのは中学生からだったから、PMSの症状が出てる時は授業中でも当然のごとく寝てた。
小学校から授業中寝るのは厳しそう。
ここんとこ台風の影響もあってずっと頭痛がおさまらない。 私は27ぐらいからかな
それまでは痛みと怒りっぽくなるぐらいだったけど、気だるさが体にも現れるようになって熱も出るようになった
そのころ筋腫が見つかったから関係してるのかな 生理が終わりかけて来たからかイライラが治って来た。
バカの一言一句にイライラしてたのが本当に時間の無駄だった。
寝ようっと☆ 急に無性に寂しくなって友人3人に電話してしまった
各10分ぐらいで切り上げたけど普段はこんなことしないから怖い おりものが半端ないんだけど、毎回……
汚いので改行する
前にちょっと長い時間便器に座ってたら、便器のなかにつくくらいのびてたんだけど…びよーーーーんと……異常？？毎回量がすごい あとちょっと
あとちょっとなんだ
胸が痛いし熱いし腰骨もきりきりしてる
今からおなか痛いから今回も寝込むんだろうな…気が重い >>675
※汚い
排卵じゃないの？わたし排卵日はパンツとびよーんするよw 10日前、必要以上にイライラした
そして腹が鳴り何か食べたい衝動
食欲本格化してきた
あと10日もこれなのかと思うとうわああってなる
休みならずっと食べていたい。休めそうな日あるけど
休むと１日中食べてしまいそうだけど休みたい >>652
喉乾く
摂取量倍くらいになる
普段水で平気なのに味がついたものが飲みたい
豆乳ココアが無性に飲みたい 人口密集してる街に出ると色んな臭いがくさい
香水、洗剤の香料、汚れた川、ゴミ、煙草
前二つは悪気がないから余計になんか心理的にひっかかる 眠りに落ちようとしてるのにわけのわからない恐怖感で起きる時期がやってまいりましたよ
オカルトとか信じてないのに急にぞわぞわ怖くて一人でいたくない
お母さんに会いたいな 貧血状態になるのか？生理終わってすぐの方がイライラや移動のしんどさを感じる。 排卵してすぐ腹痛腰痛乳首痛ある人いますか？今は一週間前で、体が熱いし相変わらず腰痛酷いです。 坐骨神経痛っぽいんだが生理前で腰回り圧迫されてるのだろうか？
そろそろ生理なりそうだけど基礎体温はまだ高温だ >>645
ある！足親指先がジクジク痛む！！
気圧なのか昨日痛すぎた！ >>683
先日排卵予定日で今乳首痛い…
二週間前あたりから過食とかやめてほしい
デブるじゃないか...でも食べるの辞められない 一昨日酷い腹痛がきてまた胃腸風邪かなって思って
昨日一日寝込んでたら生理が来た
のぼせも酷いしどうなってるんだこの体は
イライラしなくなった代わりに別の症状が出るようになった 便秘ににきび、お腹の張りと空腹感と偏頭痛、普段は食べないチョコ系欲しくなる
生理周期は安定してるからおそらく生理前なんだろうけど、毎月来るまで確信は持てないから、これが単なる便秘や過食なのか判断つかないから辛い
お腹パンパンなのにお腹空く
早く来てくれ… 3キロ痩せたのに生理で2キロ太った
そして2キロ太ったまま戻らない
明らかに代謝が落ちて来てるわ 食欲があんまり無い代わりに腰痛頭痛に目眩とイライラで起きていられない
イライラしてるかと思ったら急に涙流したり、分単位で気分が変わって怖い お腹の張り腰痛不眠に火照りイライラヤバイし乳首すっごい痛い
こんなのあと10日も耐えなきゃならないなんて死にたい >>694
私も。今にも生理来そうな腰痛、下半身の火照り、下腹部不快感があるのにまだ一週間も先。
辛い辛い。 生理前になると無性に現状に対する焦りとか絶望感に苛まれたり
通勤途中自転車ですれ違った中学生とぶつかりそうになったとか些細なことでとても嫌な気分になって、「いっそ外出しなきゃこんな思いはしなくて済む」って思ったりしてたが、プレフェミン飲むようになったらかなり軽減されたよ。
私は副作用的なものは出なくて済んだ。
プラシーボ効果かもしれないけど、前ほど世間に絶望しなくなったので、一度試してみるのも良いかもしれない
決して押し付けではなく、少しでもみんな楽になると良いと思って
気を悪くしたらごめん あと卵がいくつ残ってるのか知りたい
あと何回あるんだろこれ >>698
AMH検査でだいたい分かるよ
不妊検査の中の１つとしてでなきゃしてくれないかもしれないが ドロッドロの鉛が体の中を巡ってるかのようなダルさと重さ
何もなくてもイライラするし早く終わってほしい〜〜〜 そわそわして眠れない
こりゃ明日中に始まりそう
ただ猛烈な眠気ターンが来てから始まるパターンならまだあと数日後
なんでもいいから早く来いガス溜まって苦しい まだ一週間以上前なのに波ｷﾀ
昨日大量の洗濯物を干したのが朝一の大雨で台無しに
いや。。悪いのは自分だし天変地異に怒ってもしょうがないんだが
しょうがなくやりどころがないというところがまた激怒ポイントにヒットした
ミナゴロシだミナゴロシだミナゴロシだあああああああああああああああああ状態止まらない
ﾀｽｹﾃ・・
年だからピルｷﾂｲﾖ・・
ﾐﾆﾋﾟﾙ飲めばいいのかしらんが個人輸入怖いしどうすりゃいいの >>701
過敏性大腸症候群の薬で生理前のガスはかなり楽になったよ
緊張しておなか張るタイプならそうだんしてみては？
昨晩は一年ぶりにバカ食いやらかした
若い時みたいにアホみたいな量は食べられないけど体重は余裕で増えるなぁ
ホルモンってやつは罪だ 便秘4日目体重増えるし腹部膨張感辛い辛すぎる…
食べたくないんだけど、食べないと便秘解消されないっていうし、糖質や甘いものへの欲求がヤバイ
ダイエット中なのにどうでもよくなってくるよ 生理始まったけど動悸するからしんどい
目眩は生理が多いから？動悸が不安感高めるから嫌だ
これからバイトだけどしんどい日になりそうだ 排卵すぐから身体がきつい。
13日前でこんなダルすぎて横になって立ち眩み酷いとかあるの... 生理まで約5日。
今月は排卵日からずーっと生理前みたいにきつい。
腰痛腹痛乳首痛火照り空腹感。
早く来て欲しい。 来週の連休に予定日があるからいくらか気は楽
でも金曜日の通勤中に昔のことを思い出して涙が止まらなくなって困った
多分誰も気が付いてないと思うけど朝の車内で恥ずかしいのにぶわっと泣きたくなった シルバーウィークに旅行に行くのに
ちょうどその1週間前が生理日だから被らなくて安心してたら遅れてまだ来ない
胸は張ってるし吐き気で気持ち悪いしでそろそろ来るはずなのに完全に旅行日に被るわ…
気分も憂鬱で具合も悪くて眠くて最悪 生理きても気分が晴れない
若い頃はスゥーっと心からいらいらが消えていったような気がするけど加齢には勝てないのかな
しかも今日からピルを飲むことになった
人工的に高温期17日延長戦 いつも始まる数日前も生理中も主に腰痛がひどいんだけども
あと一週間ほどで生理という時にこんなひどい腰痛になるなんて初めてでめちゃくちゃ痛くて急いでバファリン飲んだよ
やっと効いてきたけどまだ続くなら痛み止め買い足さなきゃ 摂食障害こじらせてから余計ひどくなったな
どいつもこいつも気に入らないし普段から快く思ってない人の一挙一動が癪に障っていちいちキレそうになるし何より死にたい
お腹がものすごく出るから、頭ではわかっててものすごく焦る 些細なことでストレス感じてはげそう
イライラが止まらない だいたい生理１週間前から便秘が酷くなったりイライラしたりと症状出てくるけど今月は排卵痛きた。
毎月やないけどお腹痛いのに下すわけでもなく地味に鈍痛がある→もしかしてと調べると排卵日前後。
あぁもうすぐうんこ出なくなるわ。 生理が近くなると性欲が増すのは
何か病気の兆候ですか？ いや生理前に増えるプロゲステロン（黄体ホルモン）のしわざです
まー妊娠の心配も少ないしね 頭痛い。
生理前の頭痛には何故かロキソニンも効かない。
あと、３日。
きつい！ PMSが終わってからあのときおかしくなってたわ、って気づくことが多いけどもう取り返しがつかない…… PMSの時期に人生に関わるような重要なことを決めない方が良いらしいね
なんか契約ごとは特に 周期が短くなってきて21日とかもザラにあるので
マトモな精神状態じゃない日のが多い 腰が痛くて起き上がるのが辛い…職場では元から嫌だった人への不満が爆発して他の人と愚痴ばっかり言ってる…自分が凄い嫌な人になるのがわかる…普段口ベタで話さないからどうしたの？！って言われた あと10日もあるのに今回辛すぎ
何もやる気が起きない PMS性欲増しでつい勢いでヤっちゃった。。あー、いつもこうだー。 この生理痛殺しにきてる
筋腫って手術で取ると生理痛らくになる？ 前々から思ってたんだけど、生理きてもPMS治まらないとかはこっちのスレの範疇だけど
生理痛とかになるともう生理中スレの出番だと思うんだ
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 44 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1472905834/ はげどう
これでスレチが減るといいな
>>729ありがとう 今回は排卵日辺りから37℃ぐらいの微熱がずっと続いてて
ボーッとするし眠いしイライラする 漢方エキス薬の処方、お湯用意して混ぜてってめんどくさくて2ヶ月くらい放置。
前回の診察日が特に不安定で診察後待合室でしくしく泣いてしまってからなんだかんだ2ヶ月行ってない
効くか効かないか効きにくなろうがせめての拠り所がデパスだけ(寝る前飲む用で出されたけど大事に日常時に持ち歩いてる)
パキシルもメイラックスもとっくにきれた
怒りとイライラヒステリーと冷血で血も涙もなくてやさしくなれなくて病院通いなんてお門違いのただのキチガイクズでどうやって生きていけばいいのか途方に暮れてた。
全てが虚しい不安だったのが最近また｢情緒不安定｣な涙が出るようになったのがある意味ほっとしながらもつらい。正常なPMS周期の頃に戻ったみたいな。
通い始めた頃のような突如極端な不安でどうしようもなかったりイライラMAXマグマ爆発後に風船が小さく縮むようにしくしくよくわからないまま泣いて。
それから奈落の底に落ちて果てしない底の底にいるみたいに感情も温度も何もかもなくなって膜が張り巡らされたような中に屍のまま死んだように生きてる感じ
調子がいい時がほんの数日間だけど周囲と人間関係破綻してる中で笑顔も浮かべられず声も出さないまま１日を終える日々だから自然と気持ちもそちらよりに沿うようになっていってPMS始まる前から不穏な気配で待機してる感じ
性格矯正か薬が必要かそんなこと甘えなのか、周囲の為社会の為に薬を飲んで改善(どういうのが改善がもはやわからぬ)するのか...改めて今通院継続か迷ってる >>723
ずっと溜めて我慢してたのをどうでもいいやな勢いで全部意見した。言い過ぎたかと思ったら認めず反論してたくせに図星だったのか仕事小細工して残業稼ぎぴたりと止んだ
初期の頃散々ちくちく言われて泣いて謝っての繰り返した日々と忘れられない暴言
それだけの人だと先輩だと思っていたところから年数重ねる毎にあれ？あれ？あれ？とマイナスが膨れ上がった。
こんな人にあんなふうに言われ謝ってた自分てっていう屈辱と悔しさ
おかしなモード入ってるときに記憶の底から鮮明にくっきりあらゆる場面の表情声音語り暴言がこびり付いて嫌悪に拍車かかって気狂いで苦しくて苦しくて苦しくて
今は私がなにか言うと何で？って悪意な意図がある前提て疑ってくる 会話不可能
泣いてた頃と違い折れず言い争ったら強いねといつもなんらかの被害者側弱い立場というつよーい立ち位置になりたがる
傍観者。第一声が私じゃない。弁明理屈が常に用意されてる。
私が追い詰められた時にしてた言葉や中二病的バカな行動を真似てくるのが無自覚なのか恥ずかしい
昔と逆転してる 私が全部悪くて空気悪くして腫れ物でどこに行っても繰り返す
こんなクズ以下で両親に申し訳ない
田舎の親がいつかいなくなった時を思うと不安で寂しくて辛くて乗り切れる自信が無い
とにかく人間関係築けない私は欠陥の塊ゴミなんだから病院に行っても何を第一に伝えれば良かったのかわからない
もういいかと私は私と切り替えようとしたりPMS期から抜けた一瞬の調子いい時はすっかり忘れてるのに催眠術でもなんでもいいから記憶を抹消したい あーーークソいらいらする
履歴書の字間違えたから書き直さないと行けないんだけど｢なんで間違えるの｣とか言われる筋合いなくない？
間違えたからだろうが、たしかに２回書き直してるけどなんでそんなこと言われなきゃいけないの、黙ってろよクソが
あーーーいつもなら流すのにすげーイライラする 自分でもバカみたいと思うような単純なミス連発したり
自分でもおかしいって分かってるのに支離滅裂な事を言ってしまったり
そして自己嫌悪でああああああああってなったり
……もうやだ
予定じゃ今週中には来るはずだけど、いつもの過食が来ないからもしかしたら遅れるのかも
どうして自分の体にこんなに苦しめられなきゃならないのかなあ… ピル追加されて気が狂いそう
胃もたれ胸焼け動悸することもある
コンビニ行ったら店内が悪臭漂ってるように感じた
バイトは飲食店だからマスク必須 生理きたのにイライラ。
一歳相手にマジギレ。
死にたいわ。 ミレーナ考えてる人いる？
女医系のブログだといい事ばっかり書いてあるけど、出血とまらないというクックパッドの掲示板もあるし、、
もう藁にでもすがりたいおもいだよ… あなたはいつも自分が正しいと思ってる
いつも全部私が悪いようにいう
全部あなたが悪い何年も我慢して体調崩したりいい加減にしてよ
疑問や指摘を我慢の末伝えたら批判、私どうしたらいいの？と受け止められる
丁寧に話をしても最後まで話しを聞かない
意図を汲み取る前に激高してぶったぎる
それじゃあ全て批判してきて思い通りに行かないとヒス起こす女と罵られ
逆にまんまあなたが言ったこと私と同じ... 上の方のは言われたこと
自己嫌悪とか無縁そうな誰かのせいとはっきり口にできる人 あなたのせいで体調がとか言える人
いつも悲劇のヒロイン側にたつ
むかむかして頭から思考から追い出せなくてぐるぐるぐるぐる回って怒りと悔しさでどうにかなりそう 大切な予定がある今月に限ってピッタリ予定通りにきた
欠席ですわ 朝起きた瞬間からぐったり。体が重い。お腹ゆるいしおならも頻発で仕事中ヒヤヒヤする。早く生理来てくれ〜！！ 生理前頭がクラッとしたりするんだけど、する方います? 死にたい気分に下腹部の鈍痛がきた
たのむから普通に働かせて 前倒しで生理きたせいかまだPMS残ってる
久々にいろいろ断ち切りたくなって数少ない友達からもらった年賀状捨てた 昨日の夕方に茶オリ出てたのにまだ来ない
イライラと鬱で気が狂いそう
仕事もミスしてばかりだった
婦人科に行くべきなんだろうけど毎月症状変わるし何て説明したらいいやら 当帰芍薬散二ヶ月飲んだ
浮腫みにくくなったり、肩こり若干和らいだりしたけどPMSには全く効果なし
副作用としては肌が敏感になった、血流よくなるからか私だけ虫に刺されまくった
洗面所備え付けの紙タオルで手を拭くだけで蕁麻疹がでるから飲むのやめた
加味逍遥散の方がよいのだろうか？ >>739
若くないけど小梨だからちょっと踏み切れないな・・
気にはなるよね >>751
同じ漢方でもメーカーで効き目がちがうよ。 千葉のバラバラ殺人、もしかして、犯行当時PMSだったのかなと思った瞬間に他人事でなく思えた。
昔住んでたアパートでは、普段から若い男の騒ぎ越えや楽器の騒音がすごかったんだけれど、PMSの時は壁を叩いたり攻撃的だった。
我を忘れてキちゃったのかな、と思うと少し同情する。
もちろん、殺人は絶対にしてはいけないことだし、賛同はしないけど。 ドーンと重たい下腹部の痛みで目が覚めた
やたら空腹で夕食に天ぷらソバ、ご飯、コロッケ、アジフライを食べて足りず
食後にポップコーンとチョコパイをむさぼって歯磨きせずに寝ちゃったよ 不安感が出てきたし胸も若干張り気味だし眠れないと思ったら
10日ほど前だった
来るの早いよ…まじで…終わったばっかなのにさ… >>756
調子悪いのがレギュラー
すっきりしてたのが通常じゃなくなってるよね 私はサプリより何より米が一番落ち着く
不思議な事にむくみも米食べれば収まるし
あとは甘い物が好きすぎるから止められたら良いなあ 食べてもすぐにお腹が空いてきて辛い
お肉食べたい甘いもの食べたい 生理来ても治らなくなってきたから自律神経失調症に移行してきたみたい。 来たけどだるい、涼しいけど熱い
低気圧のせいなのか、じつは風邪引いてるのか お腹空いたし気分も落ち込んできた
なにか癒しが欲しい 生理終わりかけなのに、生理前みたいな症状でてる。
こんな事もあるのか
気のせいなのか 音に過敏になったり、イライラしたり、不安になったりする。 ああしんどい
きそうでずっとこない
判断力なくなる
2chでもいつもならもっと考えて投稿するのから
絶対レスバトルで負けないのに見切り発車のレスしてあーあと思うｗ >>725
きっしょ
何でもPMSのせいにすんなブス でも排卵日あたりは性欲が増す人わりといる( ´･ω･`) いや、コイツはPMSでなくても誰にでもガバガバ股開いてるブスなんだろということを言いたかった。 高温期13日目で茶オリっぽいの出始めた
いつも体温下がりきらないうちに出始める… 腰と尻と脚がだるくてつらい 主にふくらはぎ
揉んでも全然すっきりしないし感覚がない感じでゴム管触ってるみたい
こういう時どうすればいいんだろう お腹痛いよー
ロキソニン効かなすぎる
前回生理終わってからもずっと痛くて、また今生理前
ストレスが多かったからかなぁ >>776
寝る時のメディキュットとか日中に着圧ソックスか5本指ソックス履くと少しマシになる気がする
ストレッチしても身体硬いから反応鈍くてついアイテムに頼ってしまう
特に寝る時メディキュットはトイレちょっと面倒だけどとても好き 性欲あってもオナニで我慢する。
何だろう、身体がだるくて背中から腰にかけて異様に痛くて起き上がれない。
昨日なんて関節痛？というか、全身の骨がきしむような痛みでうなってた。
ここ最近ずっと台風やら秋雨で天気悪くて太陽出てないから低気圧のせいだろうけど、PMSと重なってどんより感が物凄くて最悪だ。 前の日と当日と二日め、めちゃくちゃ身体が鉛。朝なんぞ全身打撲、、、
こんなきつい人いるのか?ってぐらいに。 ついにヒステリーって言われた
いつも我慢して体調くずしたりしてるのよ
いい加減にして
いつも自分が正しくて私が悪い風に言うのね
全部あんたが悪い
ってきられた
私はクズで社会不適合者でヒステリーのキチガイで親以外人間関係皆無で不安で虚しくて苦しくて消えたい 誰にも見られたくない 死にたい 親以外人間関係皆無なのって無職とかなら普通のことじゃないのか 無職でも友達とは会うでしょ普通に
引きこもりは知らん はい悪夢きたー
寝るのくらいぐっすり寝させてほしいわ >>790
あぁ、私が引きこもりだからだw
でもだからといってコミュ障とかでは全くなくてむしろ友達とかはすぐ作れるタイプなんだけど人と関わるのがめんどいから一人でいた方が楽。
趣味とかノリの合わない人ばかりで疲れるだけ。
だから家族としか会話なくたって至って普通だし全くマズいことだとも何とも思わん。スレチ失礼。 ニート長くやってると友達いなくなるよね
ソースは私 友達なんかいざという時つくれりゃいいのよw
子宮がジンジン痛むから今週中には生理きそうだな。 嫌なことがあったうえに就活の話を聞きもう不安すぎて辛くて帰り道歩きながら大泣きしてしまった。
お腹痛くて気持ち悪かったけどココア飲んだら少し落ち着いた。一週間遅れて来た今回キツすぎる よく考えればすぐにはいらないものポチってしまった… 二度寝して寝坊した
女性ホルモン活発すぎ
もうピルしかないかな わかるよ、後になって冷静に考えればなんで？って行動多いわ
昨日も変なセールスの電話相手に激高してしもたわ、ぷぷっ
今思い返しても笑けてくる >>798
ピルなんてずっと黄体期になるようなものじゃん
事情があって時々処方されるけどいいもんじゃないよ 798じゃないんだけど、そうなんだ
友達に生理痛やばいっていったら｢ピル飲めば問題解決、ピル飲め飲め｣って言われたんだけど……悪い事もあるよのね。当たり前か あと一週間くらい
肩凝り頭痛、あと便秘がひどい甘いもの食べたい
眠いのに夜眠れず昼間眠い >>801
生理"痛"はよくなるんじゃない
内膜は薄くなるから出血減る
ここではPMSのことかと思ってお勧めしないよってことだよ 予定日前日、胸の痛みはいつものことだけど
胃痛がしてきた
胃痛ある人いますか？ >>800
生理前と生理中は寝過ぎや物忘れや頻繁なミスで生活に支障きたす位だし、妊娠する気もないし、2日目や4日目経血量過多だからピルで排卵止めるのを考えてるんだけど、リスクもあるんだよな
黄体ホルモン抑えたいのに黄体期みたいな状態になるのは嫌だ
生理のない小学生位の体に戻せたらいいのに
小学生や年寄りが早起き出来るのは生理来ないからだろうね ここ2ヶ月ほど症状がおかしい･･･
おかしいっていうかなんていうか、
いつもなら排卵日から生理くるまで心身ともに不調や体重増えて生理始まったら落ちるって感じだったのが
生理前に体重減る→生理終わりから排卵日過ぎるまで増え続けてるし常にむくんでる気がする
そしてなんかもう常に腹張り裂けんじゃねーかってくらい便秘
体に引っ張られてメンタルも同じサイクルになってくれればいくらかラクな日が増えそうなのに、
メンタルは排卵後から生理始まるまできっちり落ちやがる
心身ともに元気な日が月に1日もないです
>>805
あるよーストレスたまってようがなかろうが痛む時あるある
今回私は吐き気もある いつもちょっと早いくらいなのに
2週間くらい遅い
とうとう生理アガったのかしら 浮腫む人はゴレイサンっていう漢方良いよ
利尿作用あるから、あと身体の水分量調節機能があるからめまいとか吐き気にも効く
あーイライラ２ちゃんで攻撃的になってしまう 昨日眠れなかったわ
雨降ってひんやりするのに湿度が高くて体温調節が上手くいかないんだよな
寝るとき薄手の物を着るか厚手の物を着るか迷うし布団も1枚じゃ涼しいから毛布を掛けてるけど
やっぱりちょっと暑くなって脚を放り出したりまた中に入れたりの繰り返し… 最近夜勤入の日に始まるのが続いていてしんどい
始まる前日から当日にかけては眠気で倒れそうになるし そろそろPMS
寝つきが良かったけどそうでもなくなってくる
眠いんだけどな 最近生理前に腰痛じゃなくて、ひどい頭痛するようになってさっき吐いてしまった 今月は遅れ気味だったからずっと股関節のストレッチしてたら今朝キター
やっとイライラから解放される 意味もなく焦燥感に駆られるのと何だか惨めな気持ちになる周期がきた…
はやく生理始まってほしい はう〜
風呂はいるのめんどくちゃい
誰か代わりに頭あらってくれ〜 盲腸痛いよ。
腰痛も生理痛もあるし、吐き気まで。
ヤバい病気かと思って、婦人科行ったけど、なんともなかった。
春先もPMSの吐き気と胃痛で胃カメラやったのに、今度は腸カメラ？
ショッピングモールのベンチで寝ちゃうぐらい眠気も酷いし
もう嫌だ嫌だ嫌だ。 悲しいことが蘇ってきてメソメソしたり、やたらと漠然とした
不安感に襲われたりして涙が止まらない…もしやと手帳を見たら
一週間前だった。分かりやすすぎる まだこないわ
さっさときてスッキリしたい
束の間のスッキリだけどさ >>822
夜は風呂あがったらスキンケアしない
よくて化粧水つけるだけで本当にきつい時はそのまま寝ちゃう
油が結構出てるから大丈夫ｗ >>828
それ逆に水分足りなくて肌が大丈夫じゃない時だと思う＞油が結構出てる スーパーのポイントつく時間に買い出し行かなきゃならなかったのに
起きたら無理な時間だった(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
目覚ましなったのかな？全然気づかなかった
これからいかないとならないけど体うごかねえ 今日こそきそうな気がする・・・
くるならきやがれ！ 行こうとしてるだけでもえらいよ
私そんなんめんどすぎて無理... 眠すぎて結局なにも出来なかった日曜日でした
今からトイレ掃除だけでもしておくか 行ってきたー
原付乗ってる時に前のミニバンに乗ってる小学生の男の子4人くらいが
満面の笑みでこっち見て手ふってたけど
悪口いわれてるのか？怖いと思って無視してもうたけど
単に手振りかえしてほしかっただけだったのかな
そういえば自分も小学生のころそういうことしたことあったなと後から思った
あとボケボケでレジで会計待ってる時に後ろの店員さんに
カゴ移動させるから通してくださいといわれたの気づいてなかった
あわててどいた後に自分からカゴに激突
店員さん悪くないのに謝ってた
迷惑人間ｗ
>>832
ありがとー 毎月排卵日前後から胸と脇が痛い
この時期はメンタルも不安定だから乳がんじゃないかと不安で仕方ない
怖すぎるからマンモしてくるわ 今日は朝から頭痛と茶オリがでてきたからもうぼちぼち来そうだ 排卵日と生理前はエストロゲン最高潮で頭痛ってほんとわかりやすい
頭痛スレに書きたいけど、あそこ以外と男多くて気を使う
キンキンジンジンとした痛み、寝ても治らねーー 1年くらいチェストツリー飲んでてかなり効いてたみたいでPMS系のスレも見なくなってたんだけど
1ヵ月前から断ったら今回のPMSやばすぎワロタ
つらかった頃の記憶を忘れて調子にのってたわ……
イライラがすごくて完全にキチガイだし仕事やめてしまったしこのままいくと彼氏にも捨てられそうな予感 >>839
私ならすぐ頭痛薬飲んじゃうよ
だって耐えられないもん 1週間前ほどなんだけど臭いに敏感だわ
洗剤のにおいがだめ
体重はこわいからはかってなーい >>839
私も排卵期と生理後に偏頭痛ある
偏頭痛スレにも生理関連のレス結構あるけど、薬効かない人多いね
偏頭痛専用薬(トリプタン)は高いし副作用強いし、効かないこともあったりで私は止めてしまった
早めにロキソニン飲んで肩の湿布で和らぐこともあるけど、悪化するとどうしようもない
今回の排卵期は台風の気圧変化も重なって３日間地獄だった
ホルモンどうにかしたい 用事済んでテレビの前でのんびりしてたら急に腹痛
そういえばそろそろ一週間前かも
ほんと腹痛とか勘弁してほしい社会に出てやっていく自信ないどうしよう 生理前にきっちり一週間は便秘する。何やっても無駄
最長で10日出なかった事も…
ホルモンの関係で便秘になるって知ってから諦めて痛みを受け入れてるけどもう本気で女やめたい
鬱期も相まって落ち込みが半端ないよ
今月も便秘解消時にあまり痛くありませんように 腹の中にどうせ捨てるのにさ、毎月毎月作り出しては排出してるんだもの
お腹はすくし
体調が悪くなっても仕方ないわ
何もできなくても自分を責めるのはやめよう 臭いに敏感になるよね
会社で向かいのハゲ見るだけでイライラがやばい 生理をピルで２週間延長されてた
毎日地獄だった
メンタルもマイナスだし朝は毎日吐くし
お腹痛いし自分も何もかも臭いし
服薬終わるから解放されると思うけど生理に向けて黄体が抜けていくとまたメンタル崩れるかな
野性動物みたいに年一でいいのに ほぼ>>649なかんじなのと
空腹感が異常
私も10日以上は先だ PMSが続き何日も過ぎたが生理こず、
ついに胸がしぼんできた
今月はナシってこと( ?-? )？ イライラムカつき頭痛腹痛腰痛異様な食欲眠気下痢汗疹かぶれ肌荒れ
自分の生活のほとんどが生理に支配されてる気がする
何もなくても頭痛持ちだしいい時なんてほとんどない 眠気と食欲が酷い
食べ過ぎて胃が痛くなってしもた
胃薬も追加投入しよう…って書いてるそばから眠い クーラーがきいてないのかなってくらい暑い
現在２１度 子供産まないし不要だしあんまり具合悪くてムカついて婦人科で切除したいって訴えたら怒られたわ
女の身体なんてうんざりする
男にはわからないし同じ状態になることもないくせに
ホルモンバランス崩れるだろうし現実的じゃないだろうけどさ 顔が火照って辛い
周期的にもう少ししたら生理来るかな 食べても食べてもお腹が空くってのが分からなかったけど今それだ
前は、確かにお腹空くけど言うほどか？って思ってた 生理始まる1日前にPMSの諸症状がピタッとおさまるのがおもしろい
泥のような重苦しい気分から徐々に解放されて
久々にスコンとしたヌケ感で1日過ごしたら翌日から出血
ホルモン恐ろしい、というか
ホルモン由来のメンタルダウンで本当に死ぬとこまで行く人結構いる気がしてくる >>863
怒るなんてひどい医者だね
ほんとどんだけつらいかわからないくせに！だよ
子宮取るだけならホルモンに影響ないんじゃないかな
うちの母は子宮筋腫でとって以降楽そうだ 胃痛に似てるんだけど胃よりも外側がモヤモヤチクチクする
吐いたことはないけど吐き気もすごいし…
とくに寝る前酷くなるからビニール袋と一緒に寝てる
3ヶ月前の排卵日から急に症状が変わったんだけど普段すごく健康に気を使ってるからちょっとしたことでしんどく感じてしまう のどが痛い
風邪なのかPMSなのかわからない
たぶん自律神経がいかれれてクーラーを低めにしすぎた
今日はもうおとなしくひきこもっておく
明日は仕事だし 子供産まないしもう要らないって訴えるくらいこっちはツラいのに
「じゃあ取っちゃいましょう」とは医者は言えないんだろうなあ
とは思うものの、本当にそれで人生棒に振ってんだから
もう少し対策とか改善方法を探ってくれてもいいのになあ
生死にすぐ関わるわけじゃないけど社会の安定にも貢献すると思う メンタル系の薬飲んでて、なんか効いてない、ソワソワするーって思って会社休んだら生理がきた。
なんかさー、国で補助ないもんかね。 急に耳が遠いし耳鳴りも脈に合わせて鳴ってる
ナニコレ？って思ってたけどPMSなのかな？体の中まで浮腫んでる？
今日の基礎体温36.90まだ今日は生理こないかも…
耳鳴り経験ある人いますか？ 物忘れ酷くなる
携帯ショップでスマホ充電してたのを家に着いてから気付いて大急ぎで取り戻しに行った
これもエストロゲンが人一倍なのが原因だろうな あ、その充電してたショップは幸い近くだったからまだ良かったけど…
遠くだったらどうしようもなかった パック入りの同じお菓子とかコーヒーが日によって味が違う…
やたら美味い時と不味くて捨てちゃう時がある 今日は頭が暑くてつらかった
暑くて衝動的に坊主にしちゃった人とかいないかと思ってPMS 坊主で検索してもあまりこれといった記事に当たらなかった イライラする
ネガティブになる
悲しくなる
嫌だよ！！！！！！！！ 今月はいつもにも増して胸が張ってる
いつもなら、なんとなく張ってるなーって程度なのに、今月はすごく痛い
おかげで日課のジョギングができない……
運動不足で余計にイライラする 今回はせっかく平和に過ごしてたのに私が一番イライラする爆弾をぶっ込まれた途端にガタガタになった
なんでよりによってPMDDの今なんだよ…
独裁スイッチ押して自分消したい >>879
実際にしちゃった人はネットでもあまり見当たらないだろうけど
更年期スレとかダラスレだといっそ坊主にしたいとかたまに見かける
このスレの住民とはあまり重ならないスレだけど >>879
最近止めてるけど何回もあるよ
バリカンなくてハサミでチョキチョキ切ったから坊主っていうか
超ベリーショートだったけど
割とストレス解消されるよね あーなんかわけもなく悲しい
絶望感しかなくて涙出てきた 我慢せずに泣け泣け
私ももう我慢しないことにしたわ
食べたいだけ食べたるし毒吐いたるねん
信号が変わってちょっとスタートダッシュが遅れただけでクラクション鳴らしてくるババア
あれもまた更年期ババアだろうな ありがとう
すでにショートだけど暑いとイライラして髪切りたくなるわ
だらスレにも出入りしてるからほんといっそ坊主にしたいわ 普段からうつ持ちで髪が伸びまくり。
風呂入りたいと思っても、髪が・・・ってなって余計億劫になる。
髪型をどうこうしたいというのも今は無く、ただただ邪魔なだけ。
年齢的に白髪も多い。
もう一年以上前から剃ってウィッグ生活にすることを考えてて、
バリカン、ケープ、ウィッグ、ウィッグ帽子やバンダナなどはほぼ揃った。
あとは思い切るだけだw
今年の夏こそは絶対やるぞと思いつつ、夏が過ぎてしまった。
同居の家族はびっくりするだろうしショックも受けるだろうけど、別にいいよね、
自分がラクになるのなら。 そこまで用意してあるならもうPMSの勢い待ちじゃないかｗ
個人的には坊主とか五分刈りも週イチで手が掛かるの見てるからやりたくないけど、長い髪を手入れするのめんどいのはよくわかる
PMS衝動でショートにしたくなることもあるけど、癖毛爆発するし美容院頻度あがるしめんどいからやめろやめろと自分をごまかす
死にたいのをごまかす感じに似てる
また借りてきた本全部読めなかった
異様なやる気で借りるもののすぐやる気マイナスの波がきてしまった
そのうちもっかい借りよう ベリショにしたけど楽
確かに美容院頻度は上がるだろうけど自分はシャンプーしてもらうの好きでリフレッシュできるし
生理前でイライラしてる気分転換になる
毎日ドライヤーで無駄な時間もとられないしいいわ
若い頃から白髪多いんだけどいっそ短い方が気にならない
男性の短髪白髪見てて気づいた 生理一週間前の今より二週間前の方が体の症状がひどかったんだけど
排卵期の影響？
落ち着いてきて良かった
けど悲しい気持ちにはなりやすい 排卵期のほうが調子悪くなる人、友達に一人いる
肌なんか傍目から見てもわかるくらい荒れちゃうし 低用量ピルって保険効かないんだね
何で避妊したり女性が生活や社会で働きやすいように体調調整するための薬が保険適用外なんだよ
どこまでも男のための社会なのか
また腹が立ったわ
毎月毎月生活に支障が出るくらい症状がつらくても保険がきかない？
そんなに女が元気で生産性上げたら都合が悪いの？
って思うくらいには虫の居所が悪くなってる むしろ女性は働かないで家にいて当たり前って時代に戻って欲しい 生命の母ホワイト買ってきたよ
とりあえず生理始まるまで飲んでみる 若いときは生理前が頭痛と食欲で最悪だったけど
経年とともに排卵期の方がなんか体調悪いな、偏頭痛がこの期に偏る
キンモクセイの香りがこんなに芳香剤みたいで（クセーかったっけ）って
感じ。もっといい匂いしなかったっけ、臭過ぎるよオエっ しょーもないことだけど失礼なことを言われ、
というか私だけでなく他の人のことまで言われたからか
不愉快な気持ちを引き摺ってしまうのは２週間前だからなのか
短気な性格由来なのか両方なのか両方なのか
とにかくあいつ嫌いになりそう、極力関わらないと決めた >>885
髪とか眉毛と鼻毛とか、毛を切るのってストレス発散になるよね。特に鼻毛は失敗しても分からないから切りすぎてスカスカ…。自分でベリーショートってすごい…。 眠すぎて仕事が全然はかどらなかった…
カフェイン摂りたくないけど、眠いから飲んでしまう
デスクワークの人はどうしてる？ イライラムカムカがやばい
何もかもめちゃくちゃにしてやりたい 起きた瞬間から頭と腰が痛くて鬱になりそう
お腹もどんより痛くなってきたから後少しでくるんだけど後何日これが続くのか
ムカつき過ぎて自分で自分の体を痛めてしまう
といってもリストカットまでは行かないが
無理にカサブタ剥いたりにきびを無理矢理潰したりするような
汚くなるからやらない方がいいのにってような
そんなものが全てどうでもよくなる 全然PMSないなーと思ってたら予定日から１週間以上だけど生理が来ない
これが無月経というやつか、１回生理が来ないくらいだったら病院はまだ行かないものかな？ あああああああああイライラするううううう
家族の少しの生活音も気に障って発狂しそう 久しぶりに2ちゃんで絡まれた
普段ならちょっとやだなくらいで済むけど今はしねとしか思えないね！！！！！ ■1：家でじっとしている
生理前や生理中は、家でじっとおとなしく過ごしたくなる方も多いかもしれませんが、逆にそれがPMSのリスクを上げていることも。
適度な運動を行うと全身の血流が良くなり、頭痛やむくみなどのPMSを緩和させてくれるのに有効です。
さらに運動がメンタル面のリフレッシュにもなれば、さらにPMS軽減につながるでしょう。
■2：お酒を飲みまくる
アルコールの摂取は生理前でなくても、血行不良や冷え、むくみなどを引き起こしてしまうもの。
だから生理前にお酒をたくさん飲むことは、PMSを悪化させることにつながってしまいます。
またお酒の場では食事の栄養も偏りがちになるため、その影響も見逃せるものではありません。
PMSの症状がある方は、生理前に飲むのは控えた方が無難です。
■3：コーヒーをたくさん飲む
アルコール摂取と同様に、カフェインもPMSには良いものではありません。
カフェインには不安感や緊張を高める働きがあるため、ますますイライラしやすくなったり、逆に集中力が途切れやすくなってしまうなどの影響が出てしまう恐れが。
さらに砂糖、塩分の摂り過ぎにも注意したいものです。
■4：睡眠をとらない
休日は普段よりも長く睡眠時間をとる方が多いはず。でも外出や何らかの理由で睡眠時間を削ってしまっているなら、生理前は危険。
十分な睡眠時間をとれていないと精神的に不安定になったり、肌のコンディションだって悪くなったりします。
それがPMSを悪化させることにつながるのは明らかです。 力が入らない
コップはひっくり返すし箸は落とす
動くスピードは普段の3分の1とか
凄まじい眠気
季節の変わり目のせいかその度合いも酷い
予定通りならあと2週間で生理
あと2週間もこれかよ…って絶望感 >>913
えっ排卵もこんななの？
1週間以上前から眠くて死にそうなんだけど
書き起こしてみると確かに日数おかしいな
でもいつもこのまま生理まで不調続く おそらく排卵日前後で便秘に過食にきび熱っぽさ
便秘が辛い辛すぎるお腹パンパンすぎて
何したら出るんだろう
バナナやヨーグルト、乳酸菌、食物繊維、水分摂取腹筋様々試したけど効果なし
あとはオリゴ糖かなぁ
それでも出なけりゃﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝ飲んでみるかなぁ
便秘薬は癖になりそうで手が出せない それほど眠いわけじゃないけど起きてるのだるいからちょっとだけ寝るわ 何で男には生理ないのさ
生理前は赤身の肉はだめカフェインはだめ砂糖はだめ塩分はダメダメダメばっかり
消化にいいものを食べましょうナッツ野菜体にいいものを
我慢我慢我慢
女の体なんかくそ食らえ ほんとだよ、なんで女ばっかりこんな思いしなきゃいけないんだ
でももし男にも生理のようなものとPMSのようなものがあったらと考えてみたら……
時期が重なったら絶対殺し合いになるからなくてよかったような気がしたｗ リバウンド中なので食欲止めたいのですが止まりません。
本当に食べたいものが見つからないままに手当たり次第食べています。胃腸を壊しています。
何かコレだってものをたくさん食べたら収まりそうなんですがそれがよく分からないままです。
なんとなくしょっぱくて油っこいものが食べたいのは分かっています。
今週はラーメンたこやきうどん焼肉辛いもの甘いもの季節の魚お菓子などを食べましたがコレジャナイ感しかありません。
4日に生肉をたくさん食べる予定です(一番の好物なので試しに)
食べた方が良いとされているものは食べたくありません。
とりあえずコレだってものを見つけないとその内食べながら吐いてしまいそうです。
みなさんが暴食する物や食べたら落ちつく物があれば教えていただきたいです。 ●出ない
腹揉んでもグルグル鳴るだけだーくるしい
>>922
自分はなんかこうパリパリとかガリガリとかの歯ごたえを求めてしまうのでポテチとか柿の種を食べてる
なんか噛んでると落ち着くのでおしゃぶりスルメ的なものを食べることもあるよ >>923
ありがとうございます。サクサクパリパリ少し分かります。揚げ物とか。
スルメはすごくいいですね。もし食べたいものが見つからなかったらスルメかじろうと思います。
便秘は食べた方がいいとされるナッツのクルミ手のひら分食べると出ました(下痢ですが)
あとヤクルト400 コンビニにあるヤクルトとは違うんですがそれを2本飲むとヤクルト400と同じ菌の数になるっぽいです。緩やかに出ます。 >>920
男も生理があればそれなりに平和になったとおもう
いや女にも生理なんていらない 不調アピールしたくないし構われたくないから無言で耐えてるんだけど、そしたらいつでも元気みたいな扱いでしんどい
つらいときに引きこもってるとすげぇ不機嫌になられるの
自分はたまの頭痛やら寒気程度で大騒ぎするくせに
頭痛なんざデフォルトなんだよ、毎度半月程度は薬飲んで耐えてんだよ！
体調不良で大騒ぎする人種大嫌いだ
自分がそうだから他人もアピールすると思ってるなら大間違いだよ
しかも素直に体調悪いっていうと必ず仮病扱いしてくるし何なんだてめーは >> 924
ありがとうー
ナッツそんなに食えないｗけどヤクルトさんに心当たりはあるので今度つかまえて飲んでみるよ
どうせなら栄養あって美味しいものでおなか一杯になりたいけど、PMS期はそんなこと言ってられなくなるよね
はやく過食期抜けられるといいね >>925
男にも生理やPMSがあればもっと治療法とか対処法とか今以上に進んでたと思ってる 病気の人が身近にいると、私の体調不良が許されなくて苦しい
最低な考えばかり浮かんできて自己嫌悪で死んでしまいたい
食べたいものをひたすら挙げていくっていうのをやるとわりと前向きになれる
今は栗ご飯と油淋鶏と白和えをおなかいっぱい食べたい
胃が痛いし吐き気がものすごいから無理だけど 命の母やホワイトが更年期障害や生理の薬になってピックアップされたのだってここ10年くらいだった
ホワイトがなかったから命の母飲んでたわ
今は漢方に助けられてるけど10代、20代成り立ての頃なんかPMSの存在も漢方も知らなかった
周囲には女だから仕方ないことで片付けられてずっとつらかったわ
>>929
環境から離れられれば少し出かけたりするといいよ
あなたのつらさはあなただけのものだから比べられるものじゃない
大事にね
あと実行に移したり相手に言わなければ、思考だけは自由じゃないかな あああ急に死にたい
人生の後悔ポイントがどんどん思い出されてきて、どんだけ選択を誤ってばかりだったのかーもういっそリセットだーってなる
とりあえず寝て起きてからにしよう（そしたら多分忘れる） 月経前はきまって体重増加、イライラする、胸が張って痛い、昼間に眠いなんだけど、
スクワットや腹筋、ジョギングをすると症状が緩和する
筋肉は正義 過食しても3時間ごとにお腹がすく…便秘だしまだ2週間くらい生理まであるのに 歯医者に褒められるくらい口腔の状態いいのに生理前になると歯茎とか歯がしくしく痛む
発疹治ったとこが痒くなったり
なんで女ってだけで剥がれかけの瘡蓋にイライラするような日常を定期的に送らなきゃいけないの 自分も歯痛くなる
昨日はもの食べるだけで痛かったのに今日はなんともなくなるとか
体中のどこもかしこも不調を訴えてる
もうてきめんに免疫力落ちるような感じ
こういう時に風邪引いたりするんだよなあ このスレだったか、親知らずに被って痛む歯茎を
歯医者で焼いてもらうアドバイス貰って実行してから快適
しかし最近は排卵日からずーっと37℃台の微熱が出るようになってつらい 風邪がだいぶ長引いて一ヶ月弱、やっと治ったと思ったら生理だわ…
さっききたんだけど、寝すぎて頭痛いorz あーーー仕事行きたくない！！家でひたすら寝ていたい 恥骨のお股のほうが痛い！！！
今までこんなことなかったのに何これ！？
エクササイズDVDやってるからそれで傷めたのかな 頭痛、胸痛、腹痛、に加えて全身も痛い。
残業時間がもう少し減れば休めるのに…。 たぶん明日明後日にくる
昨日は異様にテンション高く今日はくそイライラする
早く来い来い死んじゃうぞ しばらく前から続いた不安感や体の不調
馬鹿みたいな食欲が収まって物凄い頭痛がして強烈な眠気に襲われたと思ったら来た
きっかり28日
こんな規則正しく来なくていいよ…どうせ子供産むこともないのに 以前、過食期に何を食べたら良いのか相談した者ですが、大好物の生肉で気持ちは落ち着いています。
スルメももぐもぐ。
自分なりの対処法を見つけられて良かったです。
あとは殺意と無気力感の対処法を見つけていきたいです。
15分後出勤なのにまだ顔も洗ってないや、、 ついに漢方貰ってきた加味逍遥散
希望したら呆気なく出してもらえたから拍子抜け
効果出るといいなぁ 昨夜から未明にかけてズキズキと鈍い脳内部の右中心頭痛が
しんどくて夕食も食べる気起きず寝たが
今月もやって来たので生理関連頭痛というのは通常期より
強烈に頭痛がするのを再確認 あと10日以上もある…
何も聞きたくないのに家族の生活音が耳障り
いつもなら気にならないのにな
頭痛も昨日から続いてて薬飲んでは効き目切れての繰り返し
死にてえ >>953
耳栓するといいよ
細かい音や鋭い音が聞こえなくなるから楽 イライラして自己嫌悪になって気づいたらまたイライラ
この繰り返しで落ち着いてる時がなくなったような >>936
わかる〜 お散歩したりすると血行よくなって 腹痛少なくなったりする 生理の前だからか胃と胸が痛む。
吐き気のようなものもするし頭痛や下痢（便秘も）する
息苦しくなることもある
こんな症状私だけ？って感じ >>957
あるある一緒だよー
婦人科にかかりたいけどあまりにも症状が多いのと月によってまったく症状が違うから医者にどう説明していいか分からない
あんまり色々言うと鼻で笑われそうだしな
とにかく生理３日前くらいから襲われる激しいうつ状態をどうにかしたい
パニックになって妙な行動起こしそうになる 腹がボゴッと出てムカつく
妊娠なんかしないし絶対嫌なのに毎月この腹で連想する
やっと痩せたのに
あんまりムカついて腹殴るわ
さっさと出ていけ！！ 生理のために体に良いもの気をつけて食べて
女の体の維持のために支配されてる
性なんか要らなかった 痩せたくても生理前の食欲に負けてしまって続かない
なんであんなに食欲を制御できないんだろ
ダイエットしてるのがバカバカしくなる 生理が10日も遅れてる。
いつもきっちりくるのにー
99％ありえないと思いながらも妊娠検査薬やったら陰性。。
生理の痛みはきっちりあるのに、
生理がこないからすごく気持ち悪い。
もうやだ。こんなの初めてで不安。 店で食べたら数万円する肉を取引先からもらった
家には新米のコシヒカリがある
あーいやだーなんでこんなタイミングで……もったいない
美味いものは正常なときに味わって食べたいのに
絶対貪るように早食いで食べてしまうんだわ >>958
とりあえず数周期分の症状をメモしておいて
それらの症状を緩和するにはどうしたら良いか、
手立てはあるのか聞いてみたらいいんじゃないかな
PMSが多彩な症状が出るのは医者も分かってると思うよ うう眠れなかった
寝る寸前に怖い夢みてハッと起きて、寝れても怖い夢と体温の上がり下がりで熱くて起きるし最悪
腰も痛い
漢方飲みはじめて十日ぐらいなんだけどまだ効かないのか
お昼は忙しくて飲めないから効かないのか 低気圧に弱いから具合悪い
吐きそう休みたい電車に耐えられる自信ない
ゲロ袋持ってるけど使わないことを祈る…パニック症状も出そう
休ませてもらったほうがいいかな… >>962
10日も遅れてるなら病院に行ったほうがいいよ。
検査薬だって後でやり直したら陽性ってこともあるみたいだし。 生理前なんだろう、精神面がしんどい。マイナス思考になってる。
過食なのに吐き気もひどい。
些細なことが引っ掛かったりイライラする原因になる、先月はストレス多かったら余計にひどい症状で最悪 家の近くにDSが出来て買いやすくなったから1ヶ月半くらい前から大豆イソフラボン飲み始めたけど
明らかに頭痛も腰の痛みも緩和されてる
必ず生理3日前くらいから始まってた酷い頭痛が来なかった
頑張って続けた豆乳じゃ何も変わらなかったけど、サプリメントは毎日無理なく続けられていいわ 納豆食べてるけど足りないかな
私もでかい豆乳かってこよ ピルは副作用が強くて無理だったし漢方は効果が無かった。
むくみが酷いから整体にも通ってたけど良くないホルモンが全身に回るからかダルさが酷くなったので通うのを辞めた。
結局生理前の時期に命の母ホワイトと痛み止めを毎日飲んで、アルコールとカフェインを避けて、辛いのを我慢してるのが一番マシだ。
生理前の症状を改善しようとすると悪化して生活に支障が出てしまう。私の体どうなってるんだろう。 お節介だと思うけど、書いておく
PMSとか生理痛が苦しい人は、ぜひ、ビタミンB6を摂ってほしい
なぜならビタミンB6はホルモンの代謝を促進するから
ホルモンのバランスが整う感じ
自分も生理痛がひどくて鎮痛剤を飲まないと吐くくらいひどかったけど、ビタミンB6が入ってるビタミン剤を毎日飲むようになってからは軽くなった おなかいたい
そろそろなるのかな…なったら嬉しいけど他の薬とロキソニン一緒に飲めないからきついな
筋腫があるからひどいのかな
もうとりたい 今回イライラが奇跡のようにましで穏やかに過ごせてるのに、
地域の祭りの御神輿？かなんかのドンドンチンチンの音にイライラ勃発
マンション下に集合して一時間くらいずっとドンドンチンチン大音量
早く出発点しろ！
ていうか、騒ぎたいだけの地域の祭りなんか要らん！うるさい 下半身が鉛のように重いのにこない
薬も効かない
下半身切り離してしまいたい >>973
ありがとう。
ビタミンB6取るようにしてみる。楽になりますように 生理まで予定だとあと４日なんだけど、仕事で出張が入りそう、集中力ないしイライラするしツラすぎる。。 >>873
ホントに！
女でも全く理解できないって、言う友がいるんだけど、その友は定期的にイライラ爆発させて旦那を困らせてる。
PMSだとなぜわからない。。 基礎体温や生理周期が把握できるような記録をつけていないとか >>973
ありがとう。ビタミンB6調べてみた。
B6があるかないかだけじゃなくて、有効にさせるための栄養素も櫃ようみたいだから、手っ取り早いビタミンB群のサプリメントを飲んでみようと思う。 女友達でPMSも痛みもない人がいるからわからないのは仕方ない
｢うちの会社の女の子おないたいーって毎月休むんだよ！？埋め合わせするこっちの身にもなれよ！｣
｢事前に生理くるってわかってるんだから痛み止め飲むとかあるでしょ！迷惑かけてなんなの！｣
って言ってたから、私も生理痛ひどくて休むって言えなかった
ここ以外の女性の板でも生理痛やPMSの話は叩かれること多いから、自分がならないとわからないから仕方ない あと５日ぐらい?
きましたよ、ズンと身体が怠くて怠くてしょうがない。そしてなにも考えなくなり人にイライラする。怠いのに、ソワソワ。 >>984
そういう人は更年期苦しめばいいと思う
年取って体力落ちてからホルモンバランスの苦しみを味わえばいい
性格悪いのわかってる
ところで新スレ立ってる？
自分は立てられないので出来そうな人お願いします 自分の周りの年寄りたちは若い頃からPMSや生理に苦しんできた人ほど更年期症状もひどくて辛い思いしてる うちの母は生理痛なんて一度も体験したことないって人だったけど、やっぱり更年期も大したことなかったみたい
ホルモンに振り回される人生か否かは生まれた時に決まってるのかもね…不公平だ 次スレたてました
【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476174224/l50 >>977
>>982
ぜひ試してみて
自分も不思議で色々調べてたら、ビタミンB6を摂取することでPMSやら生理痛が軽減するといったエビデンスもあった
一番良いのは、ビタミンB6だけではなく他のビタミンも入っているのが良いよ >>984
私もPMSと生理痛酷いから痛みはもちろんわかるけど、
何も改善する努力をしない人には同じようなこと思ったりする
例えばいつもコンビニ弁当に甘い飲み物ばかりだったり、
薬や病院嫌いだったり…会社の先輩のことなんだけどね PMSで長い付き合いの知り合いに失礼な言動して怒らせてしまった
泣いても謝っても時すでに遅し
もうなんだか死にたい お腹痛いのになぜ来ない…
食費かさむし仕事に集中できないから早く来てぇ イライラとソワソワが止まらない
明日は目の前の席の大嫌いなババアが休みなのがせめてもの救い 変な時間に目が覚めて寝れなかった…
生理早くこいー
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