0172江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8 垢版 | 大砲2018/11/02(金) 03:07:52.87ID:L4xTNjAV >>171 ナッツ類は絶対にダメです。とくにアーモンドとクルミはダメ とにかく、魚・野菜・水です。