〔アトピー専用〕痩せ・ガリガリ・太りたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 14:15:55

健康的に太る方法教えて下さい・・・
ちなみに僕は173センチ53キロです・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 14:19:11

どうすりゃ太れますか・・・
飯一食抜くと1キロ～2キロ痩せます・・・

プロテインなどは飲んでも良いのでしょうか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 14:21:36

まずは筋トレから始めよう。

市販のマニュアル本参照

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 14:59:20

うらやましい、自分なんて身長173に体重67だよやせたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 15:13:43

>>2
オレもガリ（１６８cm,５１kg）だが、１日おきに腕立て３０×４をやってその後にザバスのウェイトアップを
飲んでたら１ヶ月で３～４kg太ったよ。
あとは早寝早起きして朝飯を食えば結構太れると思うよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 15:19:38

>>4
羨ましいのはこっちだよ。
67キロか・・・いいなぁ・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 17:20:43

私アトピーなのにデブだよ。救いようがない。いくらか甘い物食べるといいと思うよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 17:36:42

174の５６です。アトピー悪化する前は６３あったんですけどね；
確実に運動が減った気がする。表に出たくないからね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 17:39:08

甘いものはアトピー悪化するよ
ザバスもアトピーひどくなった人もいるし気をつけて
炭水化物中心に食べたらよいと思うけど米も食べ過ぎるとアレルギーでその痒みはすごいらしいからよく噛んで
一口３０回は
太れないのは胃腸が弱いんだね
ま、アトピーの人はたいてい胃腸弱いけどね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/27(水) 17:41:30

食いまくれ！
一日４食！
朝はジャムべったりパン二枚！
昼は親子丼二杯にうどん！
夕はテキトーでいい！

深夜にパンとかカップ麺とか食いまくれ！

二時間たったら寝る。

それを繰り返すんだ！そしたら太る！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/28(木) 06:02:20

ＤＮＳのプロテイン昨日から飲み始めてる。
今のとこ痒みは来ない。
味はキャラメルプリン。
太ったらまた書き込むよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/29(金) 04:59:42

皆筋トレしてるの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/29(金) 14:14:20

>>10
そんなんじゃ太らないよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/29(金) 15:29:36

食べまくったって太れないよねぇ。難しい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/09/29(金) 23:06:00

ガリな上に地黒＆色素沈着で黒いのでごぼうみたいです。
顔もごぼうに似てるかも。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/01(日) 14:46:43

やっぱアトピーだと太れないよ・・・・
食べる→掻く→血が出る→栄養が出て行く→痩せる・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/04(水) 05:56:55

誰か太り方教えてくれよ・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/04(水) 06:05:46

うちの母親なんて体重35ｋｇだよｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/04(水) 06:34:30

血がでると痩せるの？
Ｔシャツによく血つくけど

運動とか特にしてないのに
おれ体脂肪率１５ない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/04(水) 16:10:57

精神科行って、リスパダールかドグマチール処方してもらえ
俺、それで１０キロぐらい太った

**病弱名無しさん** · 2006/10/19(木) 14:43:02

>>20
ほんとか！？
ってか副作用が怖そう・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/19(木) 14:48:00

俺も脱ステ重傷だった時は食べても食べても体重変わらんかった55キロ
今はステ使ってきれい状態
少し太ってきたので痩せたいわ59キロ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/20(金) 10:40:48

探し人は誰ですか　　見つけにくい人ですか？
日本の中も北朝鮮も　　探したけれど見つからないのに
まだまだ探す気ですか　　それより米をよこしませんか？
米と金を　米と金を　　援助したいと思いませんか？
ウフッフー　　ウフッフー　　ウフッフー　　さーあー！

抗う事は許されず　　金出すことを迫られて
這いつくばって　　這いつくばって　　いったい何をしようと言うのか
やっと探し当てた時　　死んでることもよくある話で
忘れましょう！　　米と金を　　援助したいと思いませんか？
ウフッフー　　ウフッフー　　ウフッフー　　さーあー！

探し人は誰ですか　　見つけにくいひとですか？
米と金を　米と金を　　援助したいと思いませんか？
ウフッフー　　ウフッフー　　ウフッフー　　さーあー！

　　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､　　　　ウフッフー　　米と金をー
　　　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ　　　ウフッフー　　米と金をー
　　　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　　　ウフッフー　　さーあー！
　　　　　　　ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ　　♪
　　☆｡:.+:　　l､ r==i　,;　|'　　　　　♪
　　　..　:.　　　＞==__,..-‐　　　♪
　　　　／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡
.:☆　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
.:*　　　＼＿.へ--ｲ＼　ﾟﾟﾟ
+:..♪.:｡ﾟ*.:..　　（＿）（＿）　　　　　☆｡:.+:
　☆｡:.+::..　　　☆:.°+　　　　　.. :
　　　｡*.:☆ﾟx*+ﾟ｡::.☆ο::.+｡　*ρ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/22(日) 01:12:46

筋肉つけろよ。
だいたい肥満なんてだせえ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/28(土) 00:57:55

アトピーにプロテインは良いのかな？
アトピー悪化しそうで怖い・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/10/28(土) 03:41:36

うちなんて、
チビで体重30ｷﾛのガリガリ女です。。　　　　　　　でも身長も低いｶﾗ、以外とバランスゎイィ(☆・ω・)でももっと太りたい。。。でも食が細い＝気が付いたら体重減ってる(￣□￣;)!うちって病気か？？？？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/06(月) 02:24:24

毎日おやつに板チョコ1枚、ポテチ1袋、コーラ1.5Lを食せば太るぜ？

**名無しさん＠まいぺ???す** · 2006/11/16(木) 16:31:37

プロテインって体に良いのか？？
ついつい買ってしまった・・・
アトピーの人で飲んでる奴いる？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/16(木) 17:07:34

おれ飲んでるよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/16(木) 17:12:12

アトピーでモデルになりたいって思ったら変ですか？

**名無しさん＠まいぺ&** ◆yZ1GQNdzTQ · 2006/11/16(木) 17:20:30

>>29
皮膚はどんな感じですか？
自分はマッチョに憧れて飲もうかなって思ってるんですが、
DNSのホエイチョコ味買いました。まだ、飲んでないです・・・

皮膚の調子はどうですか？

すいません質問ばかりで・・・

**しゃあ** · 2006/11/16(木) 17:26:24

かさかさ・・・してる・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/16(木) 17:37:23

私、１６２㌢の４５㌔です。もう少し太りたいのになぁ。

**しゃあ** · 2006/11/16(木) 17:39:13

変かな・・・？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/16(木) 18:21:40

>>34
あちこちで釣りご苦労

**名無しさん＠まいぺ???す** · 2006/11/17(金) 15:25:00

アトピーでガリガリだとすげェナメラレル・・・
俺もプロテイン始めようかな・・・
誰かオススメ教えてくれ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/17(金) 15:39:05

プロテインてアトピーには大丈夫なんでしょうか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/18(土) 18:34:50

太りたい・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/18(土) 20:16:13

痩せてると寒さが体にこたえる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/23(木) 18:22:02

僕は今174センチ　50キロ。　めちゃガリですｗ　年は17

もうアトピーでガリガリはヤダ、
ガリだと他人の目が怖いし・・・せめて太るだけ太るぞ・・・
生まれ変わるために、少ないこずかいでプロテイン3キロ買った。

また報告する。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/11/28(火) 18:22:52

>>40
174で50ってやばいだろ？
風邪が命取りになるぞ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/02(土) 02:29:06

俺も174の50だ。ちなみに２４歳。プラス喘息、体中痒い。。。
だが今は体型よりアトピが大問題。
>>41
意外と普通に風邪ひいて、熱だして、って感じだよ！
入院とかも１度もないし。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/05(火) 14:37:37

http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1164857222/l50
ガリガリなみんな集合！！！！！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/06(水) 21:00:23

でしょ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/09(土) 06:38:54

ok.プロテイン＆筋トレで2キロ太った。
今173　55キロ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/09(土) 11:56:57

みんなでスーパーサイズミーを見て真似しよう！！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/09(土) 15:14:51

筋力はつけてる？筋トレすると太れるよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/15(金) 02:01:20

筋トレ始めたらアトピー引くね！
プロテインは結構美味い。
ホエイのストロベリー味飲んでるよ。
今さっきも筋トレした！
アトピー早く消えろ＾＾

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/15(金) 03:15:18

贅肉無いと筋肉つかなくない？
ふとりてー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/19(火) 17:51:33

マックばかり食うと太るんじゃねえの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2006/12/21(木) 19:09:05

ジャンクフードばっかくってアトピー悪化したら意味ねぇｗｗｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/05(金) 16:06:44

マックはヤバイ痒くなる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/06(土) 07:05:59

アトピーって胃腸が悪い事も原因の一つなんでしょ？全員とは言えないけど。
だから太れないんじゃない？
あたしもアトピーで女の割には大食いだけど太らないです。
ってかデブアトピーって見た事ないですよね？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/07(日) 19:49:28

腹筋はアトピーに効果的だよ。
胃袋鍛えられるし＾＾

あと、油を食うのではなく、魚食ったほうが筋肉つくよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/10(水) 16:28:10

野菜類＝マヨネーズで俺は太った。
ジャガイモはいいね。
そのまま湯でてマヨネーズつけて食うと最高に美味いし太るよ。

アトピーは治らんけど、、

これはマヨネーズ駄目な人はアウト。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/10(水) 16:33:21

なんで太りたい奴がこんなにたくさんいるんだ？
みんなんで俺を騙してるのか？？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/11(木) 21:27:42

あたしデブアトピーですﾔﾀ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/11(木) 21:50:17

167センチ　60キロ…orz
太りてぇ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/11(木) 21:51:05

アトピーって体型にも影響するんだ・・・だから俺はガリなのか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/11(木) 21:53:06

俺は太っちょアトピーだけどな
週に一度スポクラ行ってウェイトだけしてる
179cm 83kg
あと３ｋｇ程痩せられるといいんだけどな・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/11(木) 23:31:42

>>60
10キロ下さい。

ちなみに173センチ56キロでつーー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/11(木) 23:57:39

痩せたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/12(金) 02:21:20

太るだけなら簡単だよ（多分＠ｐの症状が悪い人は運動不足だろうし）
寝る前にカロリーが高いものを食べる。
飲み物は水・茶を避けてカロリーが高いものを飲む。
半年も続ければ、体が重くなり、体重も増えてる。

特に３０歳前後を境に代謝が悪くなるから太りやすい
今食べても太らない体質の人も絶対変わる時期がくるから安心しろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/12(金) 02:51:47

あほか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/12(金) 13:33:51

寝る前に食べるから＠ｐ悪化するんだろ

俺飲み物９割炭酸系
でも体脂肪５％以下
筋トレしたら脂肪足りなくて筋肉をエネルギーに変え始めるらしいから筋トレしても一緒

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/15(月) 08:54:22

>>65
そうなんだよな、
やっぱ野菜をたくさん食べるしか方法ないのかな、

掻くと血が出るから栄養が････

アトピーは奇病です、呪われてるのかな俺･･･

ああああああ太りたあいいいいいいいいい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/15(月) 12:06:33

ただの肥満はアトピーに　よくないぞ
ぜったい。
運動しろ、
って運動したら普通やせるなｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/16(火) 15:53:28

成人だけど、小中学生用のプロテイン飲んでる。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/16(火) 15:59:11

俺、脱ステして25㌔太ったよ

アトピーの状態は顔の赤みだけだお

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/16(火) 19:29:52

>>68
効果あるのか？

ホントに、
血、汁ですべての栄養が出ていく･･･････････
ああ、痒いなあ、、、、

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/17(水) 08:57:17

補中益気湯って言う漢方薬効くのかな？
誰かやってる？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/21(日) 08:57:09

漢方薬は効くと思うよ、

アトピーは胃腸が弱いのが欠点、

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/21(日) 10:59:12

プロテイン怖くない？
ってか普通に筋トレしてもたいしてふとれんよ・・・
胸の筋肉が動くようになるまでやってもたいしてかわらんっけ。
亀田じゃなくてＫＩＤみたいにならねばならないんじゃないだろうか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/28(日) 01:03:41

身長168cm 体重47ｷﾛです。

朝が全然食欲なくて困ってますorz
それ以外は結構人並みに食べてるんですが、太れません。

＠ピーもそうですが、体も弱いのでどうにか改善したいのですが、
どうしたらいいんでしょうか・・・。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/29(月) 18:46:27

納豆がいいぞ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/29(月) 21:24:47

>>73
プロテイン飲んでも大丈夫かな？不安だよね
♀なんだけど、もうちょっと太らないと体が案山子さんですよ
体重は50キロあるのに、なんでこんなガリ子なんだろう？内臓脂肪？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/29(月) 21:56:30

>>53
そういえばそうね。
自分も食べても太らない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/29(月) 23:16:22

プロテインはビタミン、ミネラルが入ってるのにすればOK
探せばビオチンや亜鉛入ってるのがあるから、アトピーでも大丈夫。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/31(水) 02:11:09

１５７cm、４２kg。
体脂肪は１９％前後。
過去のベストは４５kgなので、まずはそこを目指してます。
　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/01/31(水) 10:59:22

プロテインってさ　ダイエットにプロテインとかも多いし、
太れるのかな？　太りたいよー！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/01(木) 17:58:12

156cmの38kgです。
よく拒食症患者に間違われます。
鏡見るたび、アトピーとガリで自分が気持ちわるくなる。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/02(金) 02:41:32

私も>>1と同じなんですが、どうしたら太りますか？
173の54です
目標は60です

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/02(金) 12:46:33

俺食ったらめちゃくちゃ反動くるんだけど…
１７３ｃｍ
標準５９キロだけどつい食いすぎると６１キロくらいまで増える
やばいと思って運動すると５７キロくらいまで落ちる…
体脂肪率は１１パーセントくらいかなぁ

俺はむしろ痩せたいなぁ
なんか体重増えてる時って汗が臭うんだよな…それが気になって

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/09(金) 21:45:00

デブにむかって簡単に『痩せればイイジャン』言うなよ
それができてりゃ苦労してない
カロリー制限や運動して２年で１２キロ落としたら
５年でいつの間にか元通り('A`)
元以上に太ることは絶対ないけど
その数字以下になることはなぜかないメビウス

ダイエット歴＝人生の半分な三十路ｦﾊﾞですが何か

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/17(土) 23:44:09

太ってる人って居るのかね
痩せてる人が多そう

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/18(日) 23:54:10

寝ながら掻くときって
腹筋よくつかうから
ちょっとわれてる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/19(月) 23:04:50

アトピーの奴って食べ物ちゃんと気をつけてるのかな？
本気で治そうと思うのならかなり食べ物は制限しなくちゃいけない。
ガリよりもアトピーを先に治したほうがいい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/19(月) 23:11:23

>>87
その書き込みからみるとお前アトピー経験者じゃないな
とりあえず知ったかは帰れ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/19(月) 23:13:15

>>83
173cmの59kgって、そんなに細くもないのでは？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/20(火) 17:00:13

181cmの52kgなんですが、どうしたら太りますか？
人並みに食べるのですが。

**87です** · 2007/02/22(木) 04:56:49

>>88
アトピー経験者だから言ってるんだよ！
俺も中学までアトピーあったけど、
医者に言われた食べ物をかなり制限したことでアトピー治った。正直つらかったけど。
でも今でも汗かくと痒くはなるけどさ;^^
アトピーは食べ物気をつければほとんどの人が治るから。
悪いこと言わないからまずアトピー治したほうがいい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/22(木) 05:57:21

175cmの50kg
太りたいけど1日1食の時点で間違ってるな・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/22(木) 15:32:39

175cmの55kg
たまに50くらいまで落ちる。。。

しかし部屋の床が粉だらけになるのがキモ過ぎる。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/24(土) 14:40:15

アトピーだと机の上が粉だらけになるよな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/24(土) 14:43:32

俺デブだけど

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/25(日) 01:11:02

>>71
補中益気湯はその名の通り「中(胃)を補い、気を増進する」ことに由来する。
虚弱者の下支えにもなる処方なので「医王湯」の別名がある。漢方の上品(副作用のない生薬)の組み合わせなので特に弊害がなければ継続して問題ない。
但し、体力のある人には何故か向かない。この理由がどうしても分からない。誰か調べてみて。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/02/25(日) 01:20:57

ちなみに単剤でも優れた効果のある生薬は限られている。
当帰、黄耆、川弓、黄連、黄精、甘草、金銀花、枸杞、五味子等、他も多数。
赤黒い、あの皮膚の色に当帰、川弓を処方するのは有名。

**チャトル** · 2007/03/02(金) 21:54:52

ちわっ！チャトルです！
さて、ステロイドを使っていてお先真っ暗の皆さんへ、
爆発までカウントダウンがはじまりましたね！
でも、心配無用ですよ。
アトピー完治の合言葉があります。
「ティンポが立つ時、マンコがオッ開らく」って、
裸で尻を突き出して大声で叫んでみましょうよ。
恥ずかしがってはいけません、大声で叫ぶのです。
なるべく大勢の人がいる前がいいですよ～～。
これだったら、お金がかからなくて、可能でっしゃろ！
実は、
ISさんやウルトラソウルさん勝利者さん、コピペさんage職人さんも陰で実行してますよ～！！
どうも、チャトルでしたっ！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/03/03(土) 06:08:37

床や机だけじゃなく、部屋中まっちろけ
テレビの画面、掃除機で吸い取っても3日でもとどおりorz

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/03/05(月) 19:32:32

ダイソンの掃除機を買いなさい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/04/10(火) 05:05:26

食べてすく寝ると太れるかも。お相撲さんみたいに。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/04/28(土) 20:26:38

食う

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/01(火) 03:41:14

ドグマチール飲んだら太るよ

溢れです食欲、目的達成の為なら何キロでも歩いていく
薬は怖いね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/12(土) 09:10:59

私油ものも肉も食べないし野菜系大豆系食べてて気をつけてるのになかなか体重減らないよ…
やっぱりヒッキーだからかな…？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/13(日) 17:02:09

マッチョめざして自宅筋トレ初めて3年。
体重は56キロから63キロまで増加した。
上半身は見違えて　大きくなって少し自信がついてきた。
しかしプロテインや普段の食事でタンパク質を多く取るようになった
ためかアトピーは悪化することが多くなった。
それとバーベルを握りこむためか手湿疹がむごい。
医者からはなるべく控えるようにといわれるが、またガリガリに
戻ってしまうのが怖くてやめられない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/18(金) 18:49:47

太りたい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/18(金) 19:42:40

痩せたいけど…

スレチすまぬ…

**名無し** · 2007/05/18(金) 21:25:56

今さら申し訳ないのですが、なぜアトピー患者には痩せている人が多いんですか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/21(月) 04:49:53

>>108
多分血と汁で栄養が出て行く、
あと、比較的神経質な人が多いので、食欲無いなどが理由かと。

最近きずいたんだが、
オナニーだめだね、めちゃくちゃ痩せるわ、、、、
もうやめよう、、、、

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/21(月) 08:51:50

オナニーはゴールデンウィークから全くやってないし朝飯もそれなりに食べてるけど
さっきはかったら46,2㌔しかなかった…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/21(月) 10:36:14

なんで？！
私は運動してご飯も気をつけてるのに減らないよ…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/23(水) 23:21:48

駄目だプロテインで60キロいったのに、
アトピー悪化して飲むのやめたら、体重が前と同じく55キロになったorz
身長176　体重55キロ　俺、今年の夏おわった・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/27(日) 21:46:20

お前らｗｗ
まァ、俺もガリだけど、、

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/28(月) 00:20:39

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/30(水) 10:09:02

おまいらマルファン症候群だろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/30(水) 19:43:53

太りたいなァｗｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/05/31(木) 09:28:24

主食にバーガー食ってりゃいいんじゃね
お茶→コーラとか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/01(金) 12:45:34

納豆　バナナ太るし健康にいいよ。
あとは、ゴマ入り醤油せんべいとか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/02(土) 13:05:33

>>118
大福とかモチ類も良いのでは？

いい加減に堂々と半袖着たいなァｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/03(日) 16:55:40

せめて最低でも
男なら60キロ
女なら50キロは欲しいな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/03(日) 18:24:23

女50もいらないよ…(´･ω･)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/04(月) 18:49:37

やっぱ太りたいなら米をたくさん食べるしかないと思うよ。

腹筋などトレーニングするようになってから、
米がすごく旨くなってきた。
おかげで49キロ～今56キロいった。
目標は65キロ、とにかくもう食うしかない。
これでもかってぐらい食うべし。

飯＆味噌汁＆納豆＆魚は最高に旨い。

最近は会社でも「顔色前は青かったけど変わったね」っとか言われる＾＾

太るぞ！今年は堂々と外出てやる！

みんなも頑張れ！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/04(月) 23:14:30

凄いな、励みになるよ
自分はそこまで食べれないから筋トレ中心でやってる
頻繁に体重測ってると体重が中々増えない時に精神的に参ってくるから
体重を気にし過ぎないように頑張る
取りあえず頬のゲッソリ感を無くしたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/05(火) 00:50:42

１日２食で一回の量を多くして、食事の間隔を広げれば太ると聞いた気がするが。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/06(水) 18:28:41

>>124
その方法はやめた方がいいよ。
人間は一日3食が基本だから、
2食とかやってると体壊す。
イヤなら朝少しでも食べて
昼沢山　夜沢山食べればいいと思うよ。

でも、
太りたいなら
一日4～6食は食ってみ。
パソコンいじりながら米を食え。
そうすれば太る。

痩せてる人は大抵胃袋が下向きだから、
何回か分けて食うしかない。
わけ食いが太る近道。

後は筋トレだけじゃなくて、重たい物を持つことも大切。

睡眠はしっかりとれ。

以上です。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/06(水) 20:00:23

>>124のやつって、結構昔に何かの番組でやってなかった？太りたいスタッフが力士の生活に合わせて、結果太ったんだよ。
記憶曖昧で確かか解らない。スマナイ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/16(土) 13:09:00

なんかの本に、腸の栄養吸収が良くない人も
太れないって書いてあったから、腸洗浄とか
便秘、下痢とかある人はそこを治す事からスタートしたら
いいかもしれない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/17(日) 13:35:27

胃腸はアトピーにも関係してるし、
治したらアトピーも引くんじゃないかな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/20(水) 20:07:07

やべえよ
60～55　5キロ減ったorz

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/06/20(水) 20:29:16

今芋食い過ぎた…
後悔……

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/02(月) 23:51:46

夏だ。太りたいと。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/03(火) 11:07:18

俺職場の人に痩せすぎてるっていつも言われてた。自分ではあまりわからないがほんと細いらしい。身長175で体重52ってそんなやばいのかなあ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/03(火) 21:01:17

あんまり気にしないほうがいいよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/17(火) 14:20:36

アトピーだと太るのむずい・・

ってか補中益気湯って漢方薬どうなの？
だれか使ってる人いたら返事して下さい＾＾

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/20(金) 15:08:29

女だけど、この頃、初めて体重が50にのった。
でも肝心の見た目がガリ。30KGくらいしかないだろみたいな。
女らしい二の腕ぽっちゃりになりたい。

でも甘いものとか、他でも食べ過ぎるとアトピー悪化だしね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/20(金) 23:26:27

中国あたりでは、アトピーになる人は、負けず嫌いな心をもっている人だといってた。

人を許すやさしい心を持てば直った人も多いらしいぞ。

中国では皮膚は心の状態を顕著に表すといわれているらしい。

気がつねにカサカサしている人は、皮膚もガサガサになるらしい。

みんなも心の入れ替えをしてみよう

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/27(金) 08:49:59

55キロから増えない・・・終わった＾＾

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2007/07/29(日) 18:08:59

痩せてると外でたくない・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/07/30(月) 18:06:52

そんなにガリガリなのかい？
俺なんか若いとき骨と皮だったけど年とったら見事に太っちゃったよ・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/08/01(水) 16:33:59

>>135
筋トレして腕を太くするんだ。やりすぎなきゃムキムキにはならん

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/08/01(水) 21:23:35

168cm・45kg・26歳♂・院生。
本当に中年になったら例外なく太るのかね？
朝・昼・晩の三食に加えて、午後のおやつと夜食まで
意識して頻繁に摂ってるんだが、48kgすらなかなか見えないまま今に至ってます。
49kg以上になったことがまだ一回もない・・・。
継続的に運動すればある程度筋肉で増えそうだけど、その時間がなかなか取れないし。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/08/03(金) 16:40:57

>>141
おなかにだけは脂肪つくみたいよ、普通は。

しかしそこまで増えないのはなんだろ。血中脂肪が高かったりしない？
俺も、ちっとも体重増えないから食いまくってたら
血中脂肪が２８０ぐらいになってた。身体につかないで血に溜まるらしい、俺は。

**141** · 2007/08/03(金) 16:58:52

>>142
・・・怖くなってきた・・・
今度検査してもらおう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/09/01(土) 23:18:54

わたしきれいでしょhttp://homepage3.nifty.com/breast/img-box/img20070901161921.jpg

**エリート** ◆uVjM/J8zrg · 2007/09/02(日) 19:36:52

『天国で君に逢えたら』を観てたよー、感動して泣いちゃった…
やっぱ愛は素晴らしい！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/10/09(火) 14:10:26

ぶっちゃけ太ってる
アトピーの人は痩せれば完治するよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/10/09(火) 15:54:29

そうか
私は治るのか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/10/23(火) 00:41:51

173センチ、70ｹﾛ。5ｹﾛ痩せたい・・
体重が増えると悪化する。
（プレドニンのせいかな？）
そんな俺なんだけどストリートダンスを始めてから
ベクトルがよい方向に向かって行ってる。
半分は気持ちの問題なんだろうね・・
外に出て、なにか楽しむことがやっぱ必要！

**救世主** ◆ABM5odHy/Q · 2007/10/26(金) 07:14:14

おっはー(^O^)/
イマラチオしてあげようか、そこのおまんこﾁｬｿ♪

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/10/30(火) 20:10:51

太りたいです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/11/18(日) 20:02:53

122です。
61キロいきましたｗ
60超えたｗｗ
アトピーは悪化なし　
でも顔ににきびがチラホラ・・・

60超えたのホントに嬉しい＾＾

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/11/25(日) 11:24:41

太れない
170センチ47キロです。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/12/24(月) 01:16:09

私も太れません
初対面の人とかに「ガリガリですね～」とか言われると
お前太ってる人に「めっちゃデブですね～」って言ってんのと同じだぞ
とむかつきます・・
たんぱく質がだめならたんぱく質が体に入ってアミノ酸になるわけだから
フリーフォームのアミノ酸を飲んでいます
でもふとらないですね　難しい　原理は一緒かと思ったのにな・・
アトピーは食生活を治して　胃腸の健康に気をつけて乳酸菌を取って
あとビタミン　ミネラル　ビオチン　ＤＨＡをとっていたら
みるみる良くなりました　今では何でも食べられます
一時期は顔が血とウミでパンパンに腫れて友人と待ち合わせしてもきずかれない
ほどひどく自殺も考えたほどでしたが・・
みなさん試してみてください　いろんな原因があるけど
色々試したけどコレが私にはあっていたみたいです
がんばりましょうね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2007/12/30(日) 16:36:29

ガリガリだと若いうちはいいらしいけど年とると風邪にかかりやすいとか
ヘルニアとか癌になりやすくてデブより死亡率が高いらしいよ。
しかも飢餓になったら真っ先にあの世行きだし。
くやしいよね。ガリってのはいろんな面で不利だ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/01/13(日) 11:35:35

162　35キロ　痩せてます・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/01/13(日) 20:51:49

178 48㌔　太りたい

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/01/14(月) 02:19:25

169 51キロ…一年前より8キロ痩せました´･ω･`)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/01/17(木) 12:36:01

皆がんばれ。いつかアトピー治って太る。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/02/14(木) 19:02:17

アトピーって痩せてる人多いよね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/02/22(金) 18:48:09

食うと顔ににきびでるしorz

**浪花の春団治** · 2008/02/22(金) 21:21:29

アトピー野朗は飯の食い方が汚い。
左手を使わない犬食いってやつ。
会社のアトピー野朗に注意したら逆切れしやがって･･･
速攻、人事部長に文句言って首にしてもろたけどな。

体と心が汚いと躾もされてないみたいやな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/02/22(金) 21:25:05

浮くのは繊維質が充分に含まれるから。
キャベツには繊維質は全く無いので、浮く沈みには
関係なし。よくテレビで山盛りのキャベツを食べて
繊維質とかやってるけど、全然無いよ。
腸に優しくない食事をしているとウンコ沈みっぱなし。
まめ、芋等の根菜に繊維があるのだ。

整腸剤やビオチンは素人考えでは限界があります。
内科医に処方してもらいましょう。

皮膚科医は皮膚の表面しか見ないので、何故症状が出るか
体の内部の環境は見れません。しかもアトピーを治して
しまったら、収入が無くなり製薬会社からのお小遣いも
なくなってしまいます。

医者も家族があるし、子供を医者にしたいと思ったら
命にかかわらない、末永く通ってくれる患者を確保
しないとね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/03/22(土) 05:55:37

痩せは胃腸が弱いせいもあるから消化器官の改善を進めるよ。
まず、強力わかもと、エビオス２０００は消化にいいし健康的に腸の働きを良くする。
わかもとを飲みながらザバスのウエイトアップを飲むと効果的にたんぱく質を吸収できます。
筋トレは毎日やると痩せるよ、効果的なのは筋トレして３～４日おいてから筋トレ。
これを１～２年続けると確実に５～１０キロはいい筋肉と脂肪がつくよ！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/03/22(土) 08:04:51

アトピーって太れない人多いんだ＠＠知らなかった
自分もアトピーです　今は166.5cm　49.5kgくらい
食べ過ぎに注意したら53kg→49.5kgになって痩せました
なかなか太れないのにＴＴ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/03/22(土) 13:02:04

自分もアトピーひどかったときはガリガリだったな…
お菓子大好きで、毎日１日３食＋スナック菓子２袋以上チョコ３箱以上は普通に食べてたのに、
いくら食べても食べてもガリガリだったな
アトピーが少し治ってきたと同時に太りだして、今は標準体重
やっぱアトピーの人ってガリが多いんだね。自分だけなのかなって思ってた

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/06(日) 18:24:29

腸の吸収が悪いのかな・・・

**浪花の春団治FX** · 2008/04/06(日) 18:49:49

ブタのアトピーもおるで。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/06(日) 20:29:50

178センチ55キロ
飯食ってるか？とか言われるが割と大食いなんだよなぁ…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/06(日) 23:54:56

俺は１８４・６０でやせの大食いの全く太らないタイプだったけど
コンプレックスだったから、大学入って周５日ハードな筋トレ、
１日５食肉ばっか食って３年後には８４キロになったよ。
周りから凄いからだと言われるようにまでなったぞ。
要は努力しだい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/07(月) 19:48:20

>>169
凄いなってか身長でか。
アトピーは治ったんですか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/09(水) 00:28:31

178センチ57キロの彼氏の細い足を見て
引いてしまい､もっと太ってと言ったら泣かれました｡どんなに努力をしても太れない､と｡
彼は軽度のアトピーです｡私も同じくですが､太れない体質ではないので､
無神経なことを言ってしまったと反省しています｡

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/10(木) 22:13:48

>>171
3年前の俺と、ほとんど同じ体格だ。
筋トレして、吐く寸前まで食べて、睡眠時間を多く取るよう気をつけたら、今は70キロです。
>>169の方の言われるとおり、努力しだいで太ることはできると思うけどなあ。
でもアトピーが、今大悪化中で筋トレできないし、食欲ないんで痩せてきてます。つらい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/11(金) 00:55:18

いくらご飯を沢山食べても、お腹にしか脂肪がつかない…orz
何年もステロイド漬けだったから内臓がおかしくなってるんだろうか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/11(金) 01:12:52

>>171です。>>172さん､返答ありがとうございます｡
努力あるのみ､ですね｡
彼氏も､太りたいと言う気持ちは常にあるようなんですが､
その努力が生半可なものではない､ということを知っているので
諦めているようなのです｡
そんな彼を励まして､一緒に頑張ろうとはなかなか言えません｡
でも､悩んでいるくらいなら､努力して克服してほしいとも思うのです｡
長文すみませんでした｡

**169** · 2008/04/14(月) 00:34:46

>>170
アトピーは薄刃の薬で抑えてるけど、運動したほうが体調は良いし
気分も爽快になれて良いよ。

>>173
ご飯食べてるだけじゃ、脂肪しかつかないよ。
ハードな筋トレしなきゃ
>>174
彼はどんな努力したの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/14(月) 01:50:02

私お菓子大好きだからアトピーだけどぽっちゃりしてる…
160 49

**相撲ﾚｽﾗｰ** ◆NLF8GOshho · 2008/04/14(月) 17:45:04

http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/11/post_38.html

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/19(土) 21:27:04

ラモスも足細いよな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/04/26(土) 20:45:05

クソデブ豚は残酷ベビー＠～様のキンタマ蹴り上げ用の道具☆
クソデブ豚が国民の皆様に嫌われキンタマ蹴り上げられてイジメられる理由

これからの季節超汗くさい
ラードでベトベトの頭　　胸肉と腹肉の間に汗溜めてる　　ワキ下いつも湿ってる
吐く息、鼻から出る息両方くさい　
あまりの臭さに周囲にミステリーサークルが出来る
鼻息がブヒブヒスーハー耳障り
電車バスで２人分の座席を占拠する　　電車バスの座席を汗でじっとり湿らせる
満員電車でブタ腹を人の背中にスリスリ～♪させてきもい
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
ドスドス足音立ててうざい　　ごはん食べる時クチャラー
ワザとうっとうしい咳とか咳払いする
室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
イビキは恐竜の叫び　　チンポは包茎で肉に埋もれてる
短小だから座らないとおしっこ出来ない　　包茎だから股間から悪臭が漂ってる
お尻に手が届かず拭けてないからウン筋だらけのトランクス
手の平がべとべとで脂ギッシュ　　靴脱ぐと毒ガスレベルの刺激臭
刈り上げ頭（後頭部に肉饅頭）　　眉毛垂れてる　　口がいつも半開き
雪だるまみたいな首なし（しかし雪だるまみたいに可愛くない）
イノシシみたいに無駄に太い首（しかしイノシシの様な逞しさはない）
無駄にデカい足（２８ｃｍとか馬鹿丸出し）
食べ放題の店へ行くと「いらっしゃいませ～（＾＾）」と言って貰えない
それどころか当てつけの咳や咳払いで迎えられる

国民の皆様の嫌われ者クソデブ豚は残酷ベビー＠～様にキンタマ蹴り潰されて
脂肪のだぶついた体をひくひくと痙攣させて口からぶくぶく泡吹いてろ☆

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/25(日) 22:11:03

いや、それアトピー悪化するから…
健康的にいくならやっぱ筋肉つけることか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/25(日) 22:53:05

160センチ弱で62キロの私が通りますよ

ストレス太りでいつのまにかこんな身体に…
冷え症は完治しましたけどね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/05/26(月) 02:32:50

170cm 49kg

同棲して、きっちり3食たべたら57kgまで太ったけど、
アトピー（特に赤ら顔）がひどくなったので、色々調べて、
腹6分、肉抜きがいいっていう情報を見て実践してたら、
2ヶ月ぐらいで今の体重に戻った。
やってらんないんだぜ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/06(金) 20:46:43

悪化する時って痩せませんか？
横っ腹の脂肪なんて全然ない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/06(金) 21:22:37

みんなに「痩せてて良いね」「腕が、足が細いから良いよね」と言われる度に何とも言えない気持ちになる
肋骨や骨盤が浮き出た体が良いなら幾らでもアトピー肌付きで交換してあげるよと思う。
149cm33～35kgを行ったり来たり。
骸骨みたいな顔だからぷくっとした頬が可愛くて羨ましい。
夜中お菓子食べたら35kgになりました。でも凄い不健康な太り方だよね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/07(土) 06:27:59

ヨーグルトを毎食たべればいんじゃね??
アレルギーの緩和にも良いみたいだし。腸内改善はアトピー改善に関わるみたいだし。
っていうのも、乳製品ってダイエットの時、痩せなくなるから食べない方いいって言われるくらいだし、アトピー改善のためにヨーグルト毎食食べてる私は、そんなに食べないのに体重おもいし。１５２センチで４５キロ。
ちなみにカスピ海ヨーグルトがもちもちしててうまい。オリゴ糖も入れると、良いよ。腸内改善にも良いし、カロリー上がるし。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/07(土) 17:12:17

ヨーグルトかー久しく食べてなかったなぁ
プレーンは色々入れても苦手だけどフルーツヨーグルトでも良いのかな
食べる頻度を上げてみようと思う

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/07(土) 17:25:35

>>186
私もヨーグルト好きじゃないんだが、カスピ海ヨーグルトは酸味がなくてもちもちしててうまいよ。
アレルギーにも良いみたいだよ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/07(土) 17:50:16

もちもちが気になってるんだよね
今度スーパーに行ったら見てみるよ
ありがとう！肌もお腹も良くなると良いなぁ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/07(土) 20:02:47

どうせアナフィラキシーで死ぬくらいなら、
ＢＣＧをだめもとで打ってみたいんだけど、
大人でも打ってくれるとこ知らない？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/08(日) 01:25:37

高２の男。161cm48kg。
最近、牛乳一日コップ2杯、晩飯はご飯二杯に増やしてみた。
さて、オナ禁でもするかぁ・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/17(火) 15:19:21

ていうか、ここの奴は筋トレしてないだろ
筋トレちゃんとジム行って週２でもいいからやれば
確実に太るぞ
飯たくさん食って太ろう！とかいってるやつは飯抜いてやせようと
している女どもと同類だぞ

ジムだって月1万もしないんだから行けよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/17(火) 16:10:33

筋トレはじめようかなぁ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/06/26(木) 21:24:03

脂肪作れ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/07/12(土) 10:54:00

age

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/10(水) 22:16:14

良スレだな。
オレを含め、周りの痩せが多いが、デブのアトピーもいる。

ていうかアトピーは大食漢が多いんじゃないか？
であれば、量を少なくしてよーく噛んで食べるのがいちばんの対策だと思う。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/17(水) 05:27:07

ここで太るためとにかく食えっていってる奴はなぜ痩せているのか？という原因を
考えていない論理的思考停止者。

量の多い少ないはここではあまり意味をなさない。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/17(水) 09:57:16

ガリガリは勘弁してくれよ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/17(水) 14:36:21

俺は167で55キロ｡28歳で8年間ドカタやってた｡今は無職
ｱﾄﾋﾟｰ悪化で､顔汚いっていわれたこともある顔が虫歯っていわれこともある
真っ赤てゆうかﾆｷﾋﾞもでて黒くなんかすごい汚い｡本気で人生嫌になった
生きてる意味ｶﾞわからない28年間いつか直ると願ってきたけど
生まれ変わりたい綺麗な肌で

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/18(木) 02:08:07

携帯から失礼します、かつこんな夜遅くに(笑)

僕は177の61の28歳男です。痩せてる体型を改善したいです。
同時進行でアトピーも落ち着いていくと言うこと無いです。

仕事があるので毎日ジムへ通うのは無理なので、水曜日と土曜日でジム通います。
目指せ大晦日までに体重65キロ!!

今現在体重増量かつ筋トレに励んでる人いらっしゃいますか？

共に励みましょッ!!

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/18(木) 15:45:52

>>198
ニキビは菌が原因だから、ニアウリを0.1%まで薄めたのを洗顔後につければ良くなるかも。
アラントインとグリチルリチンも使うと更に良いけどスレチだからこのへんで。
自分は食はすごい太くて、食べたいだけ食べてプール通ってたときは全身筋肉でカチカチだったよ。
プールは速効性あるかも。
運動嫌いですぐ息切れするからジョギングや筋トレは無理だけど
プールは辛くないしおすすめ。