X
孤独ならジョギングするよな？Part43
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0451名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 08:03:23.93ID:0AkgIhjd
サッカー選手が引退後ブクブク太るのは何でだろうって思ってたんだが、
城の高校時代の話聞いてたらあれでは引退したらトレーニングなんてしたくなくなるはずだわ
って感じた。プロよりえげつない走り込みさせられてて、あれでトレーニング嫌いって
植え付けられるんだろうなと思った。引退したら解放され切った気分になるんだろう。
0452名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 08:56:05.55ID:Kiz6sW2T
>>451
横浜高校の野球部にも似たようなケースあるな
徹底的に走り込みするから、プロになってその量が減ると太る説
松坂、涌井、成瀬とか投手は明らかに高校時代より増量してる
0453名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 09:05:45.76ID:wtK5sTGk
ただの言い訳に過ぎない。
一線退いても、節制してる人はいるよ。
食欲は落ちないから、動かなきゃ肥えるわ
0454名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 18:21:13.09ID:0AkgIhjd
前園や中田は引退後も体型キープしてるからスゴイね。
でも城の話では高校時代の走り込みでぶっ倒れる人が出て
しょっちゅう救急車で搬送されてたらしい。そこまで走り込みさせる
意味が有るんだろうか？どんだけの才能を潰してきたんだろうか。
日本ってこういう事がつい最近まで行われてて遅れてるなって感じた。
そんなキツイ練習してて未だに南米やヨーロッパには勝てないんだからな。
0455名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 18:39:39.51ID:lUFYNbo6
良い指導者がいないなら荒っぽい事して残った奴だけ使ってきゃ良いだろう
指導者由来の才能潰しなんてのは分野問わず小学校のうちから幾らでも行われてる
言い出したらキリが無い
無い袖は振られない
それで勝てないのは仕方がない
0458名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 19:59:34.71ID:JTZ0zNYT
潰れるような奴に才能なんて無いんだよな

弱者も平等に扱わないといけない時代だし、日本のスポーツはこれから弱くなりそう
0459名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/19(月) 20:59:53.69ID:Kiz6sW2T
>>454
アイツらはオシャレだしデブはダサいって思ってそう
イチローもそうだよな
腹出たら隠退するってインタビューで言ってたから
0460名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/20(火) 07:55:09.36ID:++n5QWSm
サッカー選手って引退しちゃうとジョギング程度の運動もしないのかな？
昔レイソルに居た北嶋秀明も今見たらコーチになってるけどエライ太って
オッサンになってた。なぜかプロレスラーは引退後もトレーニングしてる人
多いけどな。
0466名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/20(火) 12:36:05.88ID:dveXVm7P
>>460
団体競技の特性が強いとモチベーションに影響しそう
プロレスと比べるならテニスなんかはどうだろうな
0468名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/20(火) 23:07:56.51ID:4d5qFQf4
そのままの状態で履いてる

別途中敷き必要なランニングシューズなんて今時無いと思う
0469名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/21(水) 04:27:20.79ID:LZ4MXJyM
中敷きより靴下だな、高いやつに変えたら全然違って驚いた
0472名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/21(水) 11:21:23.42ID:a4ujcqk/
普通のランニングシューズ買えばちゃんとした中敷き入ってる
0473名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/21(水) 13:32:09.12ID:Fllo/inL
以前結構高い中敷き買って使ってみた事あるけど、あんまり大したこと無かったな。
0475名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/21(水) 19:35:23.19ID:a4ujcqk/
靴下のクッション性が必要なくいらなら、靴のサイズ大きいのかと心配だが
0476名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/21(水) 20:07:52.27ID:LZ4MXJyM
>>475
クッション性じゃなくて地面を捉えて前に進む感覚が高い靴下だと全然違ったという話
0478名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/22(木) 10:25:18.60ID:lxvsAv0Q
今朝ちょうど1km7分ペースでウォーキングしてたら
小さい子供に指さされて「あれ走ってんの？」と言われてしまった
0485名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/22(木) 21:29:20.55ID:8SWpLerN
なんか雑誌にもキロ6でジョギング、キロ7でウォーキングって書いてあった
そんな事いったら俺のLSDなんて、ただの散歩に過ぎんよ
0486名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/23(金) 16:10:09.22ID:qJzleLqE
実際、やったらわかるけど、
キロ7分でウオーキングはかなりキツいよ。
普通の人の早歩きでキロ9分切るくらいだもん
0487名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/23(金) 20:21:18.10ID:VjZdlMnL
最近腸脛靭帯痛めてるからウォーキングしてるけど、
たしかに早歩きしてもキロ８～９分くらいだ
0488名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/23(金) 20:58:46.44ID:oIYBlFBe
健康雑誌のウォーキングなら、ジョギング並みに腕振って大股で歩くからね
0492名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/25(日) 04:40:20.16ID:F/LUbOyJ
スロージョギングって老人がやってるやつか？歩いてる人にも抜かれるというw
0493名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/25(日) 10:22:11.44ID:AIsWdvuX
今月一杯は半袖短パンで走りたい。
0495名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/25(日) 13:05:07.57ID:AIsWdvuX
>>494
71歳か。若すぎるな。ってかスロージョギングしてても
早死にする人は居るんだな。
0496名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/25(日) 14:13:41.53ID:Cox/zRN+
>>493
今日は晴れてるから半袖短パンでいいやって思って21㎞行ってきた
前半の10㎞は上りだから暑いし汗もかくけど、帰りの下りが冷え冷えで寒かったよ
ガーミンのログでは15.6℃だったから半袖でも問題なさげなんだけどね
0497名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/25(日) 14:16:43.23ID:Jer0Vy6S
俺も近日中におれじん散歩ならぬおれじんジョギングを始めるかもしれない
0498名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 12:32:11.81ID:WhBz1DeY
午前中のうちに10キロ走った
直射日光浴びると暑かったけど、気温そのものはそれ程でもなかった
汗もあまりかかなかった
0499名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 18:24:37.00ID:hAhXYOho
走る前に麺類食っとくと結構スタミナ持つ気がする。その次が米で
その次がパンって感じかな。パンだけだと途中激しい空腹に襲われる。
0500名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 20:24:13.44ID:hz95xwgB
同じ炭水化物でも、それぞれの消化吸収に掛かる時間の違いでその差が出るんだろうな
0502名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 21:18:04.19ID:cV48q561
カーボローディングする程の距離走ってるのかよw
空腹でも20㎞くらい楽勝やぞ
0503名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 21:24:51.18ID:56Xmvtab
空腹20が楽勝って相当な才能だと思うわ

俺は部活で1500走る前でも補給してたw
0505名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 21:41:45.75ID:hAhXYOho
俺なら空腹で20キロ走ったらぶっ倒れるわ。
さすが上級者は違うな。
0506名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 21:48:48.45ID:nHa+Zgto
何も食わない状態で走ると大体17㎞で足が止まってしまう
昨日は行く前にスポーツ羊羹、アミノサプリで水分補給しながら折り返しでパワーバーチョコ食って
初めて20㎞走りきれた
やっぱ長距離走るなら補給って大切だなって思いました
0507名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 22:26:53.03ID:WhBz1DeY
空腹だと10キロ位が限界
かと言って食べ過ぎも良くないしな
そもそもダイエット目的だし
0508名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/26(月) 23:04:54.22ID:BquRdcxN
初心者だから何か食べて走ると吐きそうになる
0509名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/27(火) 07:41:18.45ID:4Ce204do
空腹状態で走ると筋肉が分解されて落ちていき、
さらに代謝の悪い体になってしまうよ。
0511名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 06:54:32.73ID:Haq/Vx4w
走るのだけに特化すればその方がいいね
市民ランナーはそうもいかないけど
0512名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 07:03:45.23ID:d0g0/XrA
本人は健康そのもの何だけど、
第三者からみると、大病患ってるんじゃないかと、
心配されるよ。
老けるのも早いしな。
0513名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 09:19:05.12ID:RwwGCP39
そうなんだよな腕とかガリガリだし
顔はシワシワだし
死人かよw
0515名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 13:07:12.55ID:w4rBMcn/
でも腹のポッコリだけはへこまないんだよな
0516名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 13:15:26.23ID:CyAzhIDn
>>515
俺も腹がなかなか締まらなかったけど腹筋ローラーで引っ込んだよ。
0519名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 16:55:26.74ID:CyAzhIDn
>>517
それあるよな。真夏より走りやすいしタイムは上がるけど大量の汗が出ないのがつまらない。
0520名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 18:27:13.63ID:D1qtqKAU
涼しくなった今の時期に帽子被って走ってる人はいる？
0522名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 19:28:31.07ID:xe6KepRk
キャップにサングラスにバフも着けてまるで強盗だなって人いるわ
0524名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 20:52:39.12ID:mLalfmZc
帽子被ってる
日除けよりも風で髪が目に掛かって鬱陶しいのでヘアバンド？がわりに被ってます
0525名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 21:26:39.24ID:w4rBMcn/
マルチのネタ振りでスレが進むのもまぁいいか
真夏の日中は被ってたけど、頭からあんなに汗が出てるのにびっくりした
汗を吸いつくして重いのなんのって
0526名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 21:28:44.93ID:mF0d3Krf
>>518
いいなー
ミズノ、ヨネックスとか抽選系は全ハズレだわ
アンダーアーマーだけは買えたけど
0527名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 22:17:38.96ID:iXZzg76y
キャップは常に被る。思いがけず小雨とか降ってきても平気なように。
それよか皆いつ走ってんの。
平日の朝、仕事行く前とか走れるのかい。
0529名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/28(水) 23:37:20.08ID:7Q/FiG7F
車の鍵を持って走る場合どういう入れ物が走りやすいですか？
0530名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 05:55:07.73ID:7j7q875f
俺は家の鍵を防水の意味で旅行用の小型ジップロックみたいなのに入れてポケットに入れてる
車のキーでも全然いけるけど、キーは大きいの？
0531名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 07:51:35.36ID:Yn/uIygk
>>527
俺は休日の午前中しか走らない。そのタイミングを逃すと
まったく走る気無くしてしまう。
0532名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 12:22:23.25ID:E3P2hOnS
やっぱり、朝が一番いいよ。
一日清々しくなるしね。
休日ならいいけど、夜は基本避けたい。
0533名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 12:39:12.27ID:AJf/Jc3Z
>>531
まったく同じ
朝から午前中の活力がみなぎっている内に走ってきたい
昼過ぎになると途端にグータラモードになってしまう
0534名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 18:09:12.98ID:3XCjxSNi
ジョギングウェアって安いスエット上下でいいよな？
おれじんジョギング始めようと思ってるんだけど
0535名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 18:38:14.40ID:Yn/uIygk
>>534
数キロならいいだろうけど10キロ以上ならスウェットは
辞めといた方が良いんじゃない？汗が乾かないから重くなるよ。
おまけにスウェットって股間が思いっきりモッコリするでしょ？
0536名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 19:08:07.07ID:3XCjxSNi
>>535
そうか
たしかにスエットって通気性悪いもんね
とりあえず最初はそこまでの距離は走らないと思うから、安いスエットで始めてみるよ
必要に応じてジャージ買うわ
0537名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 19:36:44.61ID:C/eWyPsp
>>536
部活などの運動経験があったり外回りの仕事に就いているなど体を動かすことに慣れていればいいけど、
そうでなければ初めのうちは無理しないでウォーキングから始めた方がいいと思う
ジョギングでも体がなまっていると本当にきついから
0540名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 22:57:36.85ID:AJf/Jc3Z
ウェアはともかくシューズだけは自分の走力に合ってないとダメだな
スピ練やるならと2ランクくらい上のシューズ買って試したけど
自分の脚力で反発も推進力を生み出せないから逆にタイムが遅くなってしまった
日頃いかに厚底シューズの反発力に助けられているかって思い知らされたよ
0541名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/29(木) 23:16:40.31ID:3XCjxSNi
>>537
ウォーキングというか、おれじん散歩ならほぼ毎日してる
0543名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/30(金) 07:50:09.07ID:edVMO2vr
>>540
俺もアディダスのブーストからニューバランスの安物に替えたら
クッションが無さすぎてスゲー疲れた。おまけにクッション硬すぎて
着地の衝撃がそのまま脚に伝わって来るからこれがまた疲れる。
やっぱり安物は駄目だと思った。
0545名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/30(金) 10:46:37.69ID:D/DqGlmJ
>>542
刑事かよ
0548名前は誰も知らない
垢版 |
2020/10/31(土) 10:59:27.54ID:/pz54de2
片手に拳銃握って走ってんのか？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況