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FEELCYCLE 強度7
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0511名無し会員さん
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2019/11/20(水) 22:33:35.76ID:ctGYmWkn
ラス曲の難度ならWsoulも完全に遅れなく
DTで綺麗に漕ぎきれるのって難しいと思う
0512名無し会員さん
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2019/11/21(木) 07:22:11.01ID:CjOZp4/O
そもそもSigalaは>>2でAでしょ。
この前のリザレクションでランク落としの意見も出たけど反対多数。A維持で妥当。
2019は確かにSigalaと似た強度構成よね。まぁ、両方ともAで妥当でしょ。
0513名無し会員さん
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2019/11/21(木) 10:00:36.19ID:8LA56pO2
>>510
そう思う

2019は最後の曲だけ大変だけどあとは大したことない
0515名無し会員さん
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2019/11/21(木) 13:43:49.25ID:6fHfNZJL
瞬発力があれば、Sigalaは行けるけど、持久力がないと2019はきつい
2019に入ってるのは割と単調で長く続く動きが多いから、激しさはなくてもある程度漕いでる人じゃないと地味にこたえる
0516名無し会員さん
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2019/11/21(木) 16:41:00.00ID:Gw+KEx+2
通って半年くらいの女子です。
BB1やBB2のアーティスト系を楽しんできました。
インストラクターさんから
BSW hit7というのをススメられたのですが、ここ見たらかなり難易度高そう？不安です。大丈夫ですかね？
0517名無し会員さん
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2019/11/21(木) 16:50:17.86ID:GxyownC9
Sの中では楽な方だと思いますよ
漕げなくても恥でもなんでもないしチャレンジし得よ
ていうかあなたを見ているIRより適切なアドバイスできる人なんてここにいないよー
年齢も体型も漕ぎ方もある程度把握して勧められてるんだろうから信じて良いんじゃない？
0518名無し会員さん
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2019/11/21(木) 20:34:33.15ID:cYhPSkdi
そうそう、漕げなくても受けていいんだよ
5ch上ではなぜか漕げないと受ける意味ないみたいな風潮あるけど
自分なりについていけるところだけ楽しめればOK
0520名無し会員さん
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2019/11/21(木) 21:09:09.82ID:8SS5QxDW
自分の実力より上のPG受けると
使わなくてもいい筋肉まで総動員することになって脚が太くなる、変な筋肉の使い方覚えることもあるから注意な

無理して出るなとは言わないけど参考までに
0521名無し会員さん
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2019/11/21(木) 23:02:03.90ID:Sr4rb2R1
わたしも強度高めのを受ける時は、しょっぱなのDTについて行けないんで、始めの1〜2曲はウォームアップのつもりでゆる漕ぎしてたり自分のペースで楽しんでます。気負わず好きなの受けてみて！
0522名無し会員さん
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2019/11/22(金) 07:53:15.17ID:YGhJzH9r
>>286
最後まで着いていけるか基準は変ですよね。bb1comp1ですらラストが怪しい人が多いですからね。1Queenなんて言わずもがな。
0523名無し会員さん
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2019/11/22(金) 09:39:52.80ID:5DZjdiyz
きつければ足緩めればいいじゃん
いろいろ受けてみたほうが楽しいよ。
0524名無し会員さん
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2019/11/22(金) 09:59:57.04ID:luxn1nB3
漕げました！

とかインスタに投稿してる人、
たいがいダブルタイムにすらなってないからね

安心して良い
0526名無し会員さん
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2019/11/22(金) 11:57:20.02ID:3qVyqmRE
2019はAだと思います。
強度表のプログラムと比較して。
0527名無し会員さん
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2019/11/22(金) 15:06:05.51ID:HdN4tnUE
>>498
SKRILLEXが余裕なら、3reggと3soulと3hous3以外はいけるんじゃないの？
3hous1のラスト64ランの後半32で1段階ギア上げるとか、
できるBB3を余裕になるまで詰めていくとか。

練習以外に、絶対に走破するというメンタルと体調管理も大事よ
人は普段60、70パーセントぐらいしか能力を発揮できていないって言うしね

身近なプログラムの練習だと、2hous3のラスト96カウントを全力でやって、
息がすぐに回復できるぐらいまでに強くなるとか
いろいろあるさね〜
0528名無し会員さん
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2019/11/22(金) 15:28:38.64ID:HdN4tnUE
あ、ごめん強度スレだった

2019はAだと思います。

ペンタトニックスはCだと思います。90s1の下ぐらいです。

Wi-HHはSでいいと思います。
脚は毛色が少し違うけどBSW7と同じぐらい、腹筋はBSW7<HOUS2<HH1<HOUS1
ラスト1個前の64カウントの3連続？高速P5DT、ＬＲエルボーダウンはなかなかです。
途中のワンハンドタップは無理せず気を付けてね
0529名無し会員さん
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2019/11/22(金) 23:02:14.61ID:BDNfKHZd
SSとSの間にもう1つレベル作るのってどうですか？
・3Rock2
・3Hous2
・スクリレックス
・2Hous3
・2017
・2018
あたりはSにしては強度高いしSSっていうほどでもないので
0531名無し会員さん
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2019/11/23(土) 12:26:18.94ID:wVpmKsT6
細分化し過ぎるのはねー
いいのよ、目安で。
0532名無し会員さん
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2019/11/23(土) 12:36:31.79ID:g4KX4gda
公式的には
BB1、BB2、BB3とどえらくざっくりだしね
0533名無し会員さん
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2019/11/23(土) 13:39:11.27ID:73Bh7RuH
ここ数日でBB1、2、3と受けてみて改めて思った

ダンベル後が「足休め」の曲かどうかで全体的な強度のイメージがかわってくるなぁ、と。

ダンベル前の(だいたい)7曲目で足が疲れきって、ダンベルやって腕肩鍛えて、
Sランク以上は やはり「足休め」の曲がなく、初心者・初級の方々は辛い思いをしてしまうのでないだろうか…
(予め分かってると、スタミナとかペース配分できるようになるからね。中にはL6なんてダンベル曲と思いきや、実際はホバーやれるかどうかだしw)

強度表に組み込む必要性はないとは思うけど、初めてのレッスン受ける方はそういう情報にも気を配ってみてはどうでしょうか＾＾
0534名無し会員さん
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2019/11/23(土) 14:00:23.55ID:NFQhIqLw
うーむ 有効だけどその情報を全部纏めて表にするのは無理そうなので受ける際にここでも各スレでもいいから尋ねてみるしかないね？
強度表みて不安なやつはコリオ検索してから受けるようにはしてるけど情報見つからないレッスンもあるからな〜
0535名無し会員さん
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2019/11/23(土) 15:09:38.21ID:y79rp3un
取り敢えず受けてみりゃあいいんだよ！
暗闇で誰もあなたのこと気にしませんが売りなんだろw
初心者が気をつけるのは、ある程度ベテランで評判の良いイントラ選ぶ事！　新人のお葬式レッスンは避ける事！

楽しめて最後のストレッチ曲で自分を誉めてあげたくなるレッスンを受けようぜ！

ベテラン会員は新人のお葬式レッスンも盛り上げようぜ！

2019はB判定ですw
0536名無し会員さん
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2019/11/23(土) 15:14:10.17ID:N+waI2fq
新人のレッスンは金ドブだからな
常連が頑張って育てて欲しいわ
0537名無し会員さん
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2019/11/23(土) 15:24:16.68ID:y79rp3un
2019は中堅ズラした、お葬式イントラも取ってるから気を付けろよ！w
0538名無し会員さん
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2019/11/23(土) 15:42:58.05ID:NFQhIqLw
>>535
おお！そういうノリ好きだw
ついていけないコリオあってもストレッチの時には気持ち良かったーってなるからどんどん受けるよ！
0539名無し会員さん
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2019/11/23(土) 16:15:23.33ID:/gJIx4lN
フィール知らない人にBB3のハードさをどう伝えたら分かるかなあ？
0540名無し会員さん
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2019/11/23(土) 18:01:22.27ID:73Bh7RuH
>>539
「軍隊みたいなの」

(ホントの軍隊の過酷さは知らんけどw)
0541名無し会員さん
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2019/11/23(土) 18:19:09.38ID:g4KX4gda
拷問
1曲目からこの後45分もスタジオ出れないことへの絶望感
0542名無し会員さん
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2019/11/23(土) 18:25:10.18ID:xRu5s9LR
>>541
メタルの時そう思ったわ
0544名無し会員さん
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2019/11/23(土) 19:01:32.85ID:TyeMofV0
フィール知らない人って
一曲目から軽快でテンポ速い曲が流れてきて
ポジション3スタンダップ！ダブルターイム！
と言われる絶望感が分からないんだろうな
人生損してると思うわ
0545名無し会員さん
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2019/11/23(土) 19:42:55.45ID:liwxNLbE
フィールを知らない友人「チャリ漕ぐだけでしょ？」
0546名無し会員さん
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2019/11/23(土) 20:09:21.21ID:5/l/t1Ks
>>545
まさしく私だわw
最初に誘ってくれた人に｢止まってるチャリに乗って何が楽しいの？｣って言い放った。

おかげさまでFC入会1年で、全身アパレル・マイシューズ・BB3まで到達しました。最初に誘ってくれた人、ありがとうw
0547名無し会員さん
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2019/11/23(土) 20:43:49.94ID:Y5tabKrP
昔の私「BB1comp1の最後の曲についていける気がしない、こんなキツいの辞めようかな」


三年後「もっとBB3受けてえ！タップアンドプッシュしてえ！一曲目からランやらせてくれ！」


なぜなのか
0548名無し会員さん
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2019/11/24(日) 00:20:44.88ID:K8jp7xag
2019は最後の曲がRUNメインだから加減ができるし加減しなくても漕ぎ切れたかの判定が曖昧
SigalaはDTだからごまかせない。漕ぎ切れたことがない。2019は1回目から漕ぎ切れた

Sigala S、2019 Ａだと思う
0549名無し会員さん
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2019/11/24(日) 00:45:55.31ID:tsNMvvRH
>>542
メタルは照明からヤバみを感じるが慣れると意外とそこまできつくない
0550名無し会員さん
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2019/11/24(日) 03:34:41.38ID:w9O/Xs+0
メタルってここではあんまり話題に上がらないけど相当強度高いと思うんだ
2Hous3よりも高いんじゃないかな
0551名無し会員さん
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2019/11/24(日) 03:58:09.80ID:LW+gVQkt
体引き締めなら徐々にでも強度高いのにチャレンジするのがよいかな。自店のデブ2人組、BB1ユル漕ぎ1枠だけで帰って、揃って一向に痩せる気配なしなのを目の当たりにしてる。
0552名無し会員さん
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2019/11/24(日) 03:59:26.43ID:OuuuUSiE
Metal より2-hous3とか2692の方がキツいと感じる
Lhous1と同じくらいのイメージだわ
うおー！ってなりがちだけど力まず漕ぐとSのなかじゃ楽やなって思うわ
うおー！ってなったほうが楽しいけどね
0555名無し会員さん
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2019/11/24(日) 09:15:05.90ID:if+IbpsC
>>551
BB1だけでも頻度あげて食事気をつければ痩せそうだけどなー
まぁ身体が慣れちゃうから徐々に強度上げるのは賛成
0556名無し会員さん
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2019/11/24(日) 12:10:35.39ID:EWN0PoS9
普段、ASランク漕いでも筋肉痛にならないけど、
1-comp2を全力で漕いでみたら、腹も尻も筋肉痛。
普段どんだけ流して漕いでたのかと反省しました。

強度の感じ方は人それぞれと言うけど、
どんな強度になるかは自分次第ですね。。。
0557名無し会員さん
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2019/11/24(日) 14:04:36.32ID:NuBhuGEm
メタルって割と同じような強度で淡々と漕ぐ印象があるんだよね
L-Housの方がキツイんだけど、緩急あるというか
0558名無し会員さん
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2019/11/25(月) 00:44:07.13ID:jcanr9y8
メタルは最後の曲がやたら速くてやたらきついせいで全体的に強度高く感じてしまう
実はSigalaとか2019と似てるタイプ
0559名無し会員さん
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2019/11/25(月) 02:33:00.92ID:EtrxWjkx
METALはラスト曲、P2DT+EDの脚をオンテンポでやると死ねる。つーか、ついていけないw
挙げ句、だめ押しのP3DTあるし
あれ、可能な限りオンテンポでやってたら、BB3結構漕げるようになったわ
0560名無し会員さん
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2019/11/25(月) 13:25:58.62ID:MjFWDWsU
コマで見たときにBB2の中ではMETALのElectric Messiahが一番きついよ。
次がJAZZのSinnerman
METALは現行のイベントレッスン以外のBB2で一番強度高い
0561名無し会員さん
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2019/11/25(月) 17:18:16.13ID:Rbkl9HLm
>>560
そうかなぁ、ほぼ座ってられるし
普段ランを高速で漕いでればそこまで辛くないと思うけど

2-hous3が当初低く評価せれてたように
ランを普段どのぐらい高速で漕ぐかで強度変わるPGだと思う

2-hous3がきつい人はmetal楽
metalきつく感じる人は2-hous3楽
こんな感じじゃないかな
0562名無し会員さん
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2019/11/25(月) 17:30:03.22ID:SdHN3pX5
イントラ「強度の感じ方は人それぞれです」
0563名無し会員さん
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2019/11/25(月) 17:58:59.64ID:uvSzpP3l
>>560
私もJAZZ無理だわー
初のとき普通に頑張ろうとしたけど予想以上に長すぎてレッスン終わった後立ちくらみしたくらいw
0564名無し会員さん
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2019/11/25(月) 20:38:18.56ID:MjFWDWsU
話変えるけど
RUNってbpm200弱ぐらいのDT状態より上を出してればいいんだよね
biとかl-rockの最速以上を出せばいいと思ってるけど
0565名無し会員さん
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2019/11/25(月) 20:44:27.60ID:jcanr9y8
BB2で曲単位できついのは、
1. Metalラスト
2. Jazzラスト
3. Sigalaラスト
4. Rock2タマホーム
5. Rock2ラスト
6. ARGDラスト
ざっと浮かんだのはこの辺かなあ(2019ラストとかはBB3なので除外)
トータルで見たときのBB2最難関はHous3だけど、あれは曲単位で絶望するものは無くて、全体的に強度高い感じなので持久力勝負になる
メタルやシガーラのラストは相当P3ランが得意じゃないとスピードについて行けない
0566名無し会員さん
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2019/11/25(月) 20:44:27.60ID:jcanr9y8
BB2で曲単位できついのは、
1. Metalラスト
2. Jazzラスト
3. Sigalaラスト
4. Rock2タマホーム
5. Rock2ラスト
6. ARGDラスト
ざっと浮かんだのはこの辺かなあ(2019ラストとかはBB3なので除外)
トータルで見たときのBB2最難関はHous3だけど、あれは曲単位で絶望するものは無くて、全体的に強度高い感じなので持久力勝負になる
メタルやシガーラのラストは相当P3ランが得意じゃないとスピードについて行けない
0567名無し会員さん
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2019/11/25(月) 22:20:40.26ID:K5FVNl1b
>>556
1-comp2は全力でやると結構くるよね。
結構好き。
0568名無し会員さん
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2019/11/26(火) 01:41:40.48ID:2KVVxoOk
タマホームって書かれてもディープパープルってわかんねーよw


え、みんなわかるの？
0569名無し会員さん
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2019/11/26(火) 02:13:13.01ID:KzFCK/04
1-TSFT受けました。
強度は低いけどクランチでシングルカウントの左右ひねりがあるのと、最後にあるシングルのエルボーダウンあたりが初心者には難しいかな？と思うのでDかと思います。個人的にはE。
練習パートはなく、最初の2曲はかなり説明しながら漕ぐ、という新しいスタイルでした。説明キッチリできる力が必要かな。
「なので全部で8曲です」って前説だった。
でもMarioさんだったからか、なんとなくヨガ風味も感じたレッスンでした。
0571名無し会員さん
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2019/11/26(火) 07:33:34.34ID:uCHCkzJk
>>568
タマホームがわかってもディープパープル知らない方が多いかもw
0572名無し会員さん
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2019/11/26(火) 08:10:10.94ID:ciPp612U
タマホームの方がわかりやすい
曲名なんか知らんw
0574名無し会員さん
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2019/11/26(火) 09:05:52.93ID:tIKV+kcs
>>573
最初の2曲で説明しながら漕ぐは1comp3じゃないかな
bb1はそういうスタイルにしていくのかな
0575名無し会員さん
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2019/11/26(火) 09:49:20.18ID:bDjRYP0L
20年くらい続けてるけど
スリムなだけで筋肉が付いてない
だから嫌になる
0576名無し会員さん
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2019/11/26(火) 09:49:37.45ID:bDjRYP0L
外の人ね
0577名無し会員さん
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2019/11/26(火) 09:58:17.67ID:bDjRYP0L
40代後半から女性は
太り過ぎの人は上腕が振袖状態腕上げると下に落ちる、骨から離れてるっていうかw
痩せすぎは、大臀筋上のお尻の割れ目あたり
ここが陥没して老人みたいになるあとデコルテあたりが骨でゴツゴツてのももう見てて痛々しい
0578名無し会員さん
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2019/11/26(火) 10:00:03.36ID:bDjRYP0L
普通の生活しててここを鍛えられることはまずないんじゃないの？w
だから筋トレは大事
0579名無し会員さん
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2019/11/26(火) 10:01:23.41ID:bDjRYP0L
別に洋服着せて仕舞えば判らないし
触らなきゃそりゃ判らんだろうけどwww
0581名無し会員さん
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2019/11/26(火) 18:10:09.91ID:/6eT3OFJ
TSFT漕ぎたいけど提供少ないのに期間限定とかレアすぎる…
0582名無し会員さん
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2019/11/27(水) 02:57:02.58ID:H8qniylI
>>574
1- comp3よりさらにずっと説明してるイメージ。取得IRが少なめなのは、このせいかと思った。
慣れてる人の息抜きによいBB1て感じでした。
0583名無し会員さん
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2019/11/27(水) 03:04:21.34ID:H8qniylI
>>573
印象はかなり違いました。
楽しいけど、体験でくる、ホントの初回で受ける人向けではないかも。
0584名無し会員さん
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2019/11/27(水) 03:22:37.25ID:jwih0UjU
取る人が少ないのは期間限定だからってのが一番大きい気がする
1じゃリザレクションでも出たがる人少なそうやしね
0586名無し会員さん
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2019/11/29(金) 08:29:19.88ID:sTKK76U7
>>584
これだと思うな
BB1てだけで許可されてるIRが各スタジオ限られる中で期間限定にチャレンジする人よっぽど余裕がある人だけだよね
そりゃ店舗雑用がない&取ることがきめられたフリーだけになるよな

各店長くらいがリリースしてくれたらいいんだけど…
0587名無し会員さん
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2019/11/29(金) 10:12:59.44ID:DCfOIN4y
SigalaをSにしちゃうと他のSと差が出すぎると思う。最後の１曲に集中しすぎ。
0588名無し会員さん
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2019/11/29(金) 14:33:46.05ID:DCfOIN4y
同じSの中で差があるのはわかっててもSigalaと同じ意気込みで2017とか2018を受けたときの絶望感が…という意味です。
0590名無し会員さん
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2019/11/29(金) 17:21:51.35ID:bgnTPyPZ
イントラ「強度の感じ方は人それぞれです」
0591名無し会員さん
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2019/11/29(金) 20:38:30.60ID:0LylgK3G
Sigala、Aだよ。前半とかユルユルじゃん。どうしたのいまさらｗ
0592名無し会員さん
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2019/11/29(金) 21:01:41.58ID:qv8eRgXx
まだシガーラ論争してんのかよw
あの程度がキツいとか情けねえなあ
BB1からやり直してこいよ
ランをナメてユルユルでやってきてんだろうなどうせ
0593名無し会員さん
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2019/11/29(金) 21:14:28.07ID:DCfOIN4y
えへっまだまだへなちょこなのでここが頼りなんです！
意気込みよりキツかったらイントラ恨むしアーティスト嫌いになるしで、トラウマがひどくて…
0594名無し会員さん
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2019/11/29(金) 22:42:07.01ID:g+FOimWZ
128カウントP3Run(もしくは高速P3DT)がどうしても途中でバテます
具体的にはスクリやBSBiなんですが、練習しようにもレッスン自体あまり無いのでなかなか受けられず
これの練習になるようなプログラムって何かありますか？
0595名無し会員さん
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2019/11/30(土) 00:02:20.55ID:yijUG2X8
>>594
既存でオンリーP3の128カウントはその2つかBB3くらいだよね。
自分はLHousと3Hous3に出まくって、一続きで長いやつ、例えばUntouchableのP3-2-3-2 Run、Light Houseの最後のセットとか全力でやってたらP3オンリーの128も漕げる様になってた。
2016(3-6)のラストもダメなの？
スクリは128までの流れがあるしBiはPUつくし、単純な128とは違うから、Never Leaveの128が大丈夫なら単に128がダメって訳ではない気がする。
0596名無し会員さん
垢版 |
2019/11/30(土) 00:25:23.02ID:e1vIAik3
L6のラスト、over and over again。
これがオンテンポで漕げれば大体大丈夫だし、BB3も恐れなくていい。

っていうのは最近はなかなか通じないね、提供が極端に減ってしまったし。
長いP3DTと言えば定番だったのになあ。大好きなpgmだからちょっと寂しい
0597名無し会員さん
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2019/11/30(土) 09:09:19.47ID:GGPZh80V
あれはむしろヒーリング的な感じじゃないか？
いつもクローズユアアイズして世界に入り込んでる

…それでも3レゲエの最後２曲は無理なんだよ．
どうしたらエエのよ…
0598名無し会員さん
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2019/11/30(土) 10:53:20.51ID:E2V5A5Q1
あーL6あったね。何カウントか忘れたけど。
最初はキツく感じたけど自分もあれはヒーリング曲。
L6最後が楽勝でもBB3はHous2とRock2除いて別次元。
carnivalは何回漕いでも漕ぎ切れないし、soulは何回漕いでも最後までオンテンポでやり切れないし
0601名無し会員さん
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2019/11/30(土) 14:07:47.65ID:grYp7gZV
bsbiの最後も何度やってもP3からオンテンポで漕げないんだけどどうしたら
0602名無し会員さん
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2019/11/30(土) 14:45:18.84ID:T2cH6jcE
イントラ「強度の感じ方は人それぞれです」
0603名無し会員さん
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2019/11/30(土) 15:05:25.45ID:NDncKDL9
>>601
あれは回数こなしたらなんとかなってきた
その前のチューブを１巻き緩くするとかでスタミナ調整できると思う

けどカーニバルは未だ無理！

カーニバル完璧かつバブルガムRUNをガチで出来てる人は今まで1人しか見たことない。女性だった。最近見ないので今もういないかも
0604名無し会員さん
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2019/11/30(土) 16:24:15.10ID:OP3i3xHn
3regg1のCarnival feelingのコリオってBPM160ぐらいで
P2DT→P3DT（64）→P2DT→P3DT（64）→P2DT→P3DT（64）→P2DT→P3DT(96）？
曲を聴く感じだとそんなのだけど
0605名無し会員さん
垢版 |
2019/11/30(土) 16:34:05.39ID:VvIh+3Zp
しばらく諦めて記憶ないけど3セット目がクッソ長くなかった？
0607名無し会員さん
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2019/11/30(土) 17:45:15.93ID:WaYm5O8f
>>604
P2そんなにない。最初以外は確かP3DTで、サビがそのまま高速タピバ。考えた人は頭おかしい（褒め言葉）
0608名無し会員さん
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2019/11/30(土) 18:46:24.86ID:E2V5A5Q1
>>604
甘いぜ…そんな構成なら漕ぎ切れちゃうよ。

1セット目 サビからP3DT64 1&5tap。
2セット目 P2DT 32-P3DT 64そのままサビ突入してP3 64シングルtap(計128 P3)
静かになるとこで5秒ブレイクして3セット目。
曲の最後までP3DTシングルtap。
数えたことないけど1:18程だから、単純にbpm換算しても160カウント以上は確実にある。
一応3セット構成だけど2〜3セット間のブレイクがほんの5〜6秒しかないから、1セット目と残り全部って感じw
0609名無し会員さん
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2019/11/30(土) 19:56:23.46ID:4FtvLX89
スゴい参考になります！いろいろ情報くれた方々、本当にありがとうございます！打倒3Regg頑張ります！
0610名無し会員さん
垢版 |
2019/11/30(土) 20:02:11.70ID:fNS3GZSV
>>594
その2つの練習になるのはその2つしかないというのが現実かもしれないです…
どちらもBB2にはない頭おかしい難易度なので
普段のレッスンをいつもよりトルク2段くらい上げて受けてると、いつの間にか脚力や持久力付いていたりするのでおすすめです
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