ボディバランスを語る [転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2014/12/17(水) 11:42:44.43

ゆっくりと語りましょう

**名無し会員さん** · 2017/01/04(水) 05:14:37.11

75、難しい動きは一切無いけど、
きっちりやるとしんどいのばっかりだった

**名無し会員さん** · 2017/01/08(日) 13:27:58.01

今回は足首に来るな…

**名無し会員さん** · 2017/01/08(日) 22:18:54.88

３曲目、地味だし短いけど真面目にやると結構きつい！
つま先立ちにならなければ、本当にどってことないと思うが。

**名無し会員さん** · 2017/01/09(月) 01:39:09.34

初７５番やってきました！
ホント皆さんの言う通りで、一見地味な動きが多いような感じだけど結構キツイ！
ウォーリアⅡってつま先あげるだけであんなきつくなるんですね…
あと、自分が腹筋全然ないせいもあるけど、腹筋もやばかった
翌日筋肉痛になってしまいくしゃみや咳もつらいorz
今回も、前回ほどではないけど良い曲が多いので頑張れそうです

質問なんですが、３曲目のウォーリアⅡで前～後ろと繰り返している時の
視線（顔の位置）ってどこにあるのが正しいのでしょうか？
一点を見て固定した方が良いのか、体と一緒に下を向いたり上を向いたりした
方が良いのかがわからず、おかしな動きになってしまったので…

**名無し会員さん** · 2017/01/09(月) 03:09:45.47

イントラは視線について言及してなかったけど、
骨盤を正面に向けてとは言ってた
ので、視線を手の動きに合わせると骨盤が傾くので、
正面ガン見が良いのではないかと…

**名無し会員さん** · 2017/01/09(月) 10:35:36.94

私の出たバランスのイントラは、エクステンドウォリアーの時は正面、
サンウォリアーのときは目線は上、と言ってたよ。

**名無し会員さん** · 2017/01/09(月) 14:25:16.98

あーそれ私も気になった
腕と腕の間に顔が挟まる感じになって、どう動かしていいかわからず
息苦しくておかしな動きになってしまいました
あと、インテンスポーズのかかと上げに挑戦したら見事にバランス崩して
一人で転がってしまいかなり恥ずかしかったw
今回のは落とそうと思えば簡単に楽なレベルに落としてできるけど、いろいろ挑戦
しようとするとかなりきつそうなプログラムだね

**名無し会員さん** · 2017/01/09(月) 22:04:52.76

6,7曲目で音楽に合わせるために動きがおざなりになるより、今回の前半の感じはいいわ！

**名無し会員さん** · 2017/01/10(火) 05:39:56.89

>>353
351じゃないけどありがとう！

コアバック…プランクから足寄せて、ジャンプして、
さいごカエル倒立するあの流れが若干意味不明
力入れるのはお尻？

**名無し会員さん** · 2017/01/11(水) 22:20:57.62

>>352,353　ありがとうございます！
うちのインストラクターは細かい指示が全然なくて、何だか自分がやるのに必死になってる感じなので、
特に新曲の時とかはよくわからない動きが多くて･･･、あと自分ができないからとチャレンジポーズまで
やってくれないこともあります。私はボディバランス本当にしっかりやりたいと思っているので
（このインストラクターの時間帯にしか参加出来ないので）ちょっとした悩みです･･･。

>>356 バードポーズってコツがあるみたいで、妹はひょいっと浮かせられたようなのですが、
私は顔を真っ赤にして挑戦し続けましたがなかなかうまくいかなかったです。
どこを意識してやると良いとかアドバイスがあればお願いします！

**名無し会員さん** · 2017/01/15(日) 15:58:29.78

力入れるのは、腹と肩であとはバランスじゃないかなと思う
自分のやり方が間違ってるのが大半かもしれないけど、これって何の動き？
（どこのストレッチ？どこのトレーニング？）みたいなのが時々ある･･･
今回で言うと、バードバランスの前の動きとか、スワンポーズで後ろ足を持って
前に倒す動き（どこも伸びない･･･）とか。
その都度イントラに聞いた方がいいんだろうか。

**名無し会員さん** · 2017/01/16(月) 11:24:44.99

バードポーズの前の動きは要するに体幹では？
脚を前に出す、下げるのときにできるだけお尻の位置を変えずに脚をコントロールする、みたいな。
スワンポーズで脚を持って前に倒れるのは、腿の前がすごく伸びるけど、
伸びないと思うのであれば何かが違うのかも、なので
イントラに聞いた方が良いのでは？

**356** · 2017/01/21(土) 07:46:31.31

バードポーズの前の動き、コアというか、へそに力を入れることがわかった
レスくれたみなさまありがとう

**名無し会員さん** · 2017/01/22(日) 11:41:22.21

バラエティに富んでるバランス

**名無し会員さん** · 2017/01/31(火) 19:57:46.95

今回のコアアブドミナル、首が痛く成るな。

**名無し会員さん** · 2017/02/12(日) 23:37:36.34

質問します

30分のクラスって、FX、ST共にどういう構成ですか？

**名無し会員さん** · 2017/02/19(日) 22:46:47.63

KONAMIの時はHPでクラスの説明が
詳しかったが今は大雑把で分からん…

**名無し会員さん** · 2017/02/20(月) 13:36:17.52

>>363

BODYBALANCE EXPRESS FORMATS

30-MINIUTE STRENGTH (ST)
Track2 Sun Salutations
Track3 Standing Strength
Track4 Balance
Track6 Core-Abdominals
Track7 Core-Back
Track10 Relaxation/Meditation(short)

30-MINIUTE FLEXIBILITY (FX)
Track1 Tai Chi Warmup
Track2 Sun Salutations
Track5 Hip Openers
Track8 Twists
Track9 Forward Bends－Hamstrinqs
Track10 Relaxation/Meditation(short)

**名無し会員さん** · 2017/02/20(月) 14:56:30.26

今のフォーマットの30分ってFXしか出たことがないんだけど
STだと１曲目がないんだね
サンサルテーションがなければCX WORXと大差ないw

2017/02/20(月) 15:59:12.10

: ほんとのばかがばかなふりしておりこうぶる賤民

　がまん　が　おおいたれんとさんだよね　みるがわの。

　ぶすにぶすってばかにばかっていうのってきほんしゅうのきほんでいわあわない
　へんでもいじわるしちゃいけない　　みんなで・・・
　ご高齢者に　障碍者に　・・

に　あぐらかきまくりだ　とくに　おたくは　　差別用語ふっかつしまくりかも～　そんなわけないかＷ

**363** · 2017/02/20(月) 23:43:18.50

>>364-366
レスありがとうございます！
STがなんか不完全燃焼になりそうな内容ですね…

**名無し会員さん** · 2017/02/21(火) 09:37:30.58

>>368
逆にFXのクラスはストレッチのクラスと思うとなかなかいい
最後のプログラムでBB30FXがあるとすごくいいと思うんだけど
なかなかうまいことそのタイミングに配置されてないんだよね

**名無し会員さん** · 2017/02/22(水) 14:06:12.41

確かに、ストレッチとしては良いですね>FX
パンプ後に30分FXある日があるから機会があったら出てみます

今日久々にバックナンバーやったら、微妙に動きが抜け落ちていた
あんなにやり込んだのにな～

**名無し会員さん** · 2017/02/24(金) 08:58:19.89

>>369
昨日久々にやったけど、スタストがないのがなぁ～

**名無し会員さん** · 2017/03/05(日) 16:18:47.66

皆さん今どんな感じでやってますか？
うちのところは、最近までずっと新曲やってて、先週から６８番をやっています
ここのところの新曲（73～75）が結構充実していたせいか、何だかあんまり満足感
がない感じがします・・・
新曲だいたい１か月やった後って、ランダムに過去のやつを色々やるという感じ
なんでしょうか？色々やってみたいのですが、うちのところは新曲を２か月やり続けた
あと、１ヶ月間１つのをやるという感じで、４月までずっと６８をやるみたい。。
新曲が待ち遠しい・・・

**名無し会員さん** · 2017/03/05(日) 20:20:07.33

ウチは新曲を１ヵ月やって、その後バックナンバー
２～３週同じナンバーをやって変えていく感じ
そのへんの運用方法はイントラさんによって違うけど
次に今の新曲をやるのは２年後、みたいなこともあるw

**名無し会員さん** · 2017/03/05(日) 23:47:38.82

イントラによって違うよね
私は、3ヶ月新曲のみのイントラと、
バランスまで新曲、コアトラック/ヒップオープナー以降を変えてくるイントラと、
ひと月ごとに変更するイントラのを受けている
個人的には3ヶ月通しが好き。
できなかったことが出来るようになるのが楽しい

**名無し会員さん** · 2017/03/07(火) 01:33:12.42

以前出ていたバランスのイントラさんは
新曲１週目は１曲目を重点的に細かいことまでしっかり説明し、
２週目は２曲目を…と、８週かけてやってたな。
あのやり方、おもしろかったな。

**名無し会員さん** · 2017/03/12(日) 18:29:21.77

>>374 いろんなインストラクターのを受けられる環境があってうらやましい！
たしかに、続けている内に上達していくのがわかるから、同じナンバーをある程度
続けて欲しいというのはとてもよくわかります
私はまだ始めて１年ぐらいなので、あまりレパートリーがないのですが、
やり始めてから結構体が柔らかくなったというか可動範囲が広くなったというか、
かなり楽しんでやっております
今度インストラクターさんにリクエストしてみようかなと思っているのですが、
皆さんのお気に入りのナンバーがあれば教えてください

**名無し会員さん** · 2017/03/17(金) 12:17:29.40

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**名無し会員さん** · 2017/03/19(日) 20:19:40.56

最近のお気に入りは74番かなぁ。腹筋背筋が異常にきつかったけど・・・
関係ないけど、75番のリアーナの曲聴いててすごい歌唱力だなと改めて感心した
もう新曲やった人いる？うちのところは4月から始まる予定なので楽しみです。

**名無し会員さん** · 2017/03/20(月) 00:57:23.67

犯罪やで、これは。
たまらんわ。炎上して勃つ

http://lightube365.com/archives/1176

**sage** · 2017/03/21(火) 16:37:41.65

>>378
新曲は4月1日が初回の予定
１日と２日、連チャンでできる予定だから楽しみ

**名無し会員さん** · 2017/03/26(日) 19:01:49.75

バランスはイントラによってやり方もホントさまざまだよね
昨日代行だったんだけど、忘れてるのかそのイントラのやり方なのか
わからんが、最初から最後まで照明をずっと全部付けて明るいまま
やってた・・・
そんで全然集中できなくて楽しめなかったわ
照明ひとつで随分変わるもんだなあと

**名無し会員さん** · 2017/03/26(日) 21:58:56.49

ああ、照明もイントラによって本当にいろいろだね
最初から暗めにする人もいれば
終盤だけ暗くする人も
個人的には最初から暗めの方が好き

**名無し会員さん** · 2017/03/27(月) 21:52:53.27

明るさって気にしたことなかった
言われてみれば、暗いイントラとそもそも照明触らないイントラがいるなあ

**名無し会員さん** · 2017/04/01(土) 23:37:18.14

今日新曲やりました！
感想としては、とりあえず腹筋がきつい･･･
ホバーの体勢から肘を伸ばす腕立て的な動きもかなりきつくてブルブルしてました
あと、音楽は最新の洋楽ヒット曲がかなり使われていてさすがレスミルズだなぁと
いう感じでした
頑張ってマスターしたいです

自分としては、照明は暗めの方が自分の動きに集中できる気がしますね

**名無し会員さん** · 2017/04/02(日) 08:30:51.24

コアバックのウエーブプランクですよね
あれ、キツイ
３曲目とか、流れがちょっと新しい感じで
全体的にキツめではありましたが楽しかったです

**名無し会員さん** · 2017/04/04(火) 18:27:19.56

ヤフージャパンブログ社員ダイエットニュースマイナス金利狙い通り「仏」ローーン
https://www.youtube.com/watch?v=uWLnfkOLmfk京都京野菜ぼったくり取引価格
ダイエットニュース (アリババダイエット４０代偽装結婚プロ級世代(ヤフージャパンタイ資金洗浄）
違法改造大好き在日中国人外交伊勢海老報道中国車リコール発言反日飛行機会社
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**名無し会員さん** · 2017/04/05(水) 22:20:02.06

STSTとやって、今日はじめてマスター参加

スタンディングストレングスとツイストがしんどい
なんか、どんどん筋トレ化してるねえ…
個人的にはありがたいのですが、
癒しやリラックス求めてる人はコレジャナイ感あるような気がする

**名無し会員さん** · 2017/04/23(日) 20:41:28.95

初めてで60分のクラスに参加しました
三曲めで汗がどばっと出て、ツイストクランチもきつかった
でも身体動かすの楽しいなと思った
後半はゆったり構成だし
週一で参加しようと思う

**名無し会員さん** · 2017/04/24(月) 17:21:23.82

1 できる
2 動きわからない
3つらいむり
47つらいむり
5余裕
6むりしぬ
7むりしぬ
8可動域むりすぎ
9足硬くてむり
10できる

**名無し会員さん** · 2017/04/24(月) 18:27:40.76

今回、ボーナストラックが４曲目と７曲目にあるけど
４曲目は入れ替えじゃなくて付け足しなんだね。
７曲目の方はコアバックというよりコアアブドミナル…

**名無し会員さん** · 2017/04/25(火) 07:04:24.57

バランスにもボートラあるんだね～

>>389
www

**名無し会員さん** · 2017/05/14(日) 22:33:57.77

STストレングス、手を股の下で繋ぐのが出来ん。

**名無し会員さん** · 2017/05/17(水) 16:36:51.33

今日行ったら新しい音楽と動きになってた
参加自体は２回め

**名無し会員さん** · 2017/05/18(木) 09:48:34.56

ダウンドッグの時、ジャンプで足下げたりするのはなんの効果があるのやら？

**名無し会員さん** · 2017/05/18(木) 12:49:19.49

脛の筋肉のストレッチ？

**名無し会員さん** · 2017/05/18(木) 15:53:27.01

ダウンドッグのジャンプバックは本来はお腹で脚をコントロールするのが目的では？
ヨガの先生なんかがやってるのを見ると
体幹で動きのコントロールをしてるから
滞空時間のようなものがあって、ちゃんとふんわり着地する。

**名無し会員さん** · 2017/05/18(木) 17:23:09.19

>>396
>>394 ですが、そんな説明受けたことないな？ありがとうございます。

**名無し会員さん** · 2017/05/18(木) 23:50:47.34

ハードなヨガのサンサルテーションはジャンプバック、ジャンプインが基本やね

2017/05/19(金) 10:57:40.66

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大さんは犯人ではありません。
この事件を詳しく検証した下のサイトを見ていただければ加藤さんが
冤罪であることは明らかです。皆さんの目で一度確かめて見て下さい。
また、相模原殺傷事件も同様の可能性があります。

http://sekainoura.net/%E7%A7%8B%E8%91%89%E5%8E%9F.html

**名無し会員さん** · 2017/05/20(土) 12:11:39.55

ボディバランスが好きだ。

**名無し会員さん** · 2017/05/20(土) 15:16:12.74

ナンバーにもよる。

**名無し会員さん** · 2017/05/20(土) 21:03:09.21

腕あげて中腰キープするのがきつい

**名無し会員さん** · 2017/06/30(金) 22:19:33.02

ジム内のBGMが新曲になってたな。

**名無し会員さん** · 2017/07/01(土) 23:47:45.11

新曲やってきました！ここ３シリーズぐらい１回目から「今回もいい！」って感じのが続いていたせいか、
今回は音楽も含めて若干ピンとこなかったというのが個人的な感想・・・。
でも、何回かやっていくうちに、今回もお気に入りになるかも？
今回は腹筋が結構あっさりめなかわりに次のやつがめちゃつらい…
皆さんの感想もお聞かせください。

**名無し会員さん** · 2017/07/02(日) 18:11:14.25

7局目？のダウンドッグから脚くるりんっての何か効果あるの？動きが慌ただしくてトリッキーなだけ！

**名無し会員さん** · 2017/07/02(日) 21:35:33.40

今回の曲7曲目で、片手両足ついた状態でブリッジに移行するのができない。床にある手を内側に回せばいい、胸を高くすればいいところまではわかるんだけど。
誰かコツを教えてください。

**名無し会員さん** · 2017/07/03(月) 15:12:45.98

>>406
お腹と股関節が落ちると崩れてしまうので
お腹の引き上げも大事です
あと、やはり結構ブリッジが得意でないとあれはできない気がする

**名無し会員さん** · 2017/07/03(月) 23:21:52.53

>>407
ありがとうございます
そもそも後方ブリッチができないから私には無理かも

**名無し会員さん** · 2017/07/10(月) 20:44:03.48

完成形は両手付いたブリッヂでいいの？うちのイントラさんは自分ができないからか何かわからないけど、
いつもチャレンジポーズをやらずに終わってしまうので、完成形がわからないことが多々ある。
今回も、片手付いた状態で伸びみたいのしてるとこで終わってるから、こういうポーズなのかと思ってしまって
ました！膝つきでやってたのが本当はプランクでやるやつだったりするし…。
ウォーリアⅡのポーズとかも猫背になってて素人っぽいし、イントラさんもうちょっと頑張ってほしいわ。

**名無し会員さん** · 2017/07/16(日) 02:55:56.40

今回のトラック7は

ダウンドッグから片足上げてスリーレッグドッグ、上げた脚の膝を曲げるまでが一つ目の姿勢

ここからノーマルで上げた足を反対側の脚の下から反対側について片手を離し、片手付いて伸び。

より難しいオプションとしてここからブリッジに入る。

**名無し会員さん** · 2017/07/24(月) 17:54:26.30

>>402
かかと上げてのウォリアがキツイかな、ハードオプションだけど
ふくらはぎがプルプル、脚がつるｗｗｗｗｗ

**名無し会員さん** · 2017/07/24(月) 18:57:32.95

4曲目までしっかりやればそこそこ良い運動。

**名無し会員さん** · 2017/07/26(水) 12:05:18.85

ボディバランスのインストラクターで巨乳の方の名前を教えて下さい。

**名無し会員さん** · 2017/08/19(土) 01:07:31.14

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

**名無し会員さん** · 2017/09/13(水) 18:45:04.78

今日は婆ランス出るかな！身体硬くてもいいから、姿勢はちゃんとしてほしいな。IRの言うこと聞けよ！

**名無し会員さん** · 2017/10/10(火) 23:48:20.45

今回は曲が静だ。

**sage** · 2017/10/11(水) 00:36:00.95

動きもシンプルだね。
でも、結構気持ちよくて好き

**名無し会員さん** · 2017/10/14(土) 13:37:21.30

今回のは地味にしんどい

**名無し会員さん** · 2017/11/04(土) 13:37:51.08

78番、スタンディングストレングスのバランス、
どうすれば安定する？
股関節付け根中心で、太ももとお尻とへそに力入れて、
やじろべえみたいなイメージでやってるけど、
ダイブすると途端に崩れる

**名無し会員さん** · 2017/12/11(月) 07:22:02.89

続けたら前屈で手が床につくようになるかな？

**sage** · 2017/12/11(月) 16:22:07.48

>>420
週に１回のバランスより毎日こまめなストレッチ

**名無し会員さん** · 2017/12/11(月) 22:02:52.49

http://hummer2005.oops.jp/288.html

**名無し会員さん** · 2017/12/11(月) 22:26:14.32

>>421
ありがとうございます
なかなか１人だと続かなくて
ボディバランスに出始めてます

**名無し会員さん** · 2017/12/19(火) 16:23:21.73

週に三回のアタックとバランスは欠かさない

**名無し会員さんへ** · 2017/12/19(火) 17:09:21.40

突然で申し訳ないですが、友達がもっと欲しいな～とか恋人欲しいな～などとか、
人間関係にお悩みではないでしょうか。そんな気持ちをかなえます。それが、
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登録料や年会費などかかりません。無料です。ここで、登録、基本的な操作方法を
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設定しましょう。そうされますと、「知り合いかも」が表示されます。知り合いになりたい人が
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友達承認ありがとうなどと、お礼のコメントを送ると、挨拶がかわされます。挨拶の交わし方ですが、
届いたメールに「タイムラインを見る」と表示されているので押します。コメントや画像を送りましょう。
写真や動画の送り方は、画面中央部にある「写真・動画」を押して選択して下さい。文章や写真
などが決まったら、「投稿する」ボタンを押します。友達のホームページで気に入ったコメントや
写真が見つかったら「いいね！」を押したり、コメントを伝えましょう。
嫌がらせなどをされ、ストレスを感じたら、自分の本名やあだ名などがある所を押し、
「友達」を押します。友達が、表示されたら、「友達▼」を押し、「友達から削除」を
押します。これでお別れが成立しますので、ご安心下さい。
これで、基本操作のご説明を終わらせていただきます。ご自由にお楽しみ下さい。
一度に覚えきられないかもしれませんので、メモ帳にコピーして貼り付けなどをして下さい。
以上です。https://ja-jp.facebook.com/

**名無し会員さん** · 2017/12/19(火) 17:21:26.48

他人関係ないんだよ

お前ができるか出来ないか

そんだけだ

**名無し会員さん** · 2017/12/19(火) 17:27:04.82

バランスは1～4しっかりやれば、あとはおまけ。

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 17:34:58.28

新曲受けてきた
なんか地味 …でも、バランスとコアバックは地味だけどしんどい！

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 18:37:02.60

>>428

私の所では昨日が新曲発表会でした。
自分的にはスタンディングストレングスがしんどかったです。

**名無し会員さん** · 2018/01/25(木) 10:16:04.18

新曲、60分のレッスンでもぜんぜん汗かかない
強度低い？

**名無し会員さん** · 2018/01/25(木) 12:29:06.07

汗出るのは自分的にはプランクからアップドッグだけ。あとは楽。

**名無し会員さん** · 2018/01/25(木) 17:50:34.20

サンサルが意外と速くてちょっと汗かくな。

１曲目のボーナストラックをやったけど、これこそ汗かかないと思うw
いつものタイチーのほうがいいな

**名無し会員さん** · 2018/02/03(土) 03:21:04.78

クラブいきほうだいのお得儲かる情報
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

PU0IT

**名無し会員さん** · 2018/03/08(木) 07:29:55.86

コアアブドミナルは動きが複雑

**名無し会員さん** · 2018/03/15(木) 02:37:14.44

遂に80か

**名無し会員さん** · 2018/04/02(月) 13:59:43.26

新曲受けてきた
今回目玉はバランスなのかなあ？
ツリー、フラワー、スター、アームバランスと長かった
スタンディングストレングスとコアバックがきつかった

**名無し会員さん** · 2018/04/02(月) 14:05:48.76

>>436
スターポーズ、意外と久しぶりな気がする
スタンディングストレングスのウォリアー１でつま先立ちがちょっと新しいかな？
４曲目のアームバランスはそれぞれキープが長くて
なかなか難しいって印象だった

**名無し会員さん** · 2018/04/05(木) 23:11:44.93

>>437
今日のイントラは、スタンディングストレングスでつま先推奨だった
…キツかった
アームバランス、2つ目できる気がしない

**名無し会員さん** · 2018/05/14(月) 19:41:49.90

今回は股関節、ヒップオープナーも地味にキツい。

**名無し会員さん** · 2018/06/02(土) 18:57:59.48

誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法モニアレフヌノ』

FSGBQ

**名無し会員さん** · 2018/06/21(木) 10:25:28.97

シズラー見たが次も楽しみ

**名無し会員さん** · 2018/07/13(金) 23:26:49.45

いたってベーシックというかスタンダードというか、
目新しさは皆無だけど…
コアはお腹も背中もシンプルすぎて効きすぎる
しんどいー

**名無し会員さん** · 2018/08/01(水) 19:58:23.00

ババァの場所取りに辟易して、最近遠ざかってるな！

**名無し会員さん** · 2018/08/05(日) 21:10:57.29

バランスは癒し系なんで、これで良い

**名無し会員さん** · 2018/08/06(月) 20:32:34.52

バランスは筋トレと思ってる
ストレッチはいいけどメディテーションはいらん派

**名無し会員さん** · 2018/08/23(木) 13:26:00.58

何時もクールダウンで眠く成る。

**名無し会員さん** · 2018/08/28(火) 22:04:29.34

次回のバランストラックはモンキーズの
デイドリームビリーバーに成ってるな。

**名無し会員さん** · 2018/09/17(月) 17:32:53.74

またアームバランス来るのか…
バスケットはどんなに頑張ってもできないんだよ…