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ボディバランスを語る [転載禁止]©2ch.net
0001名無し会員さん2014/12/17(水) 11:42:44.43ID:m1umc20+
ゆっくりと語りましょう
0450名無し会員さん2018/10/06(土) 22:57:26.91ID:KAgtfWhw
今回のサンサルテーションは極てシンプル。
0451名無し会員さん2018/10/07(日) 15:10:58.56ID:IihI+sd7
シンプルな方が良い
0452名無し会員さん2018/10/07(日) 21:50:57.79ID:JsKx2MBd
Daydream Believer良かった!
今回のバードポーズとバードインバスケットにはオプションがたくさんあるんだけど
バードインバスケットのオプションがスターポーズって謎だなw
0453名無し会員さん2018/10/14(日) 19:10:14.20ID:d59tRIvU
バランスの一曲目の時に清志郎バージョン
の歌詞で口ずさんでいる奴がいたなw 
0454名無し会員さん2018/10/18(木) 22:25:13.28ID:ycJujvaT
スタンディングストレングスが楽しい!
最近のスタンディングストレングスは当たりが多いなあ
0455名無し会員さん2018/10/26(金) 09:15:27.01ID:yJ47PY59
今回もコア アブドミナルがキツい。
0456名無し会員さん2018/10/27(土) 06:18:40.39ID:0m7z2mza
デイドリームビリーバー もいいけど、
その前のThis Is Me も好き
0457名無し会員さん2018/10/27(土) 06:19:00.26ID:0m7z2mza
デイドリームビリーバー もいいけど、
その前のThis Is Me も好き
0458名無し会員さん2018/10/31(水) 22:02:58.81ID:Qe3qr2pD
今回はツイストの曲も何気に良いな。
0459名無し会員さん2018/11/05(月) 07:50:12.67ID:vE5SFrBy
今回、ボーッとしてると間違えそうな動きがある
0460名無し会員さん2018/12/03(月) 12:06:54.61ID:rpd1Mzbn
次のコリオもシンプルだと良いね。
0461名無し会員さん2019/01/13(日) 20:51:17.99ID:jFqT3sB9
コアバックの手と脚上げるところ!
膝あげてできるようになりたい!
0462名無し会員さん2019/01/14(月) 00:47:26.92ID:AhZU8q35
WUのクラップ、バラバラな人が多いね。
0463名無し会員さん2019/01/15(火) 17:54:51.39ID:CaURkz6l
>>461
今回の目玉はそこ!
足幅広めに取ってもフォーム崩れる!
前回のサイドホバーより難しい…
0464名無し会員さん2019/01/18(金) 21:33:53.87ID:n1s7PuEH
マットを横向きにするので腕やら膝やらあちこち痛くて、なんかそれどころではない笑
0465名無し会員さん2019/01/27(日) 22:06:23.19ID:m45zzPL3
コアアブドミナルは完成形コリオより途中の反復がキツい。
0466名無し会員さん2019/02/10(日) 23:29:06.86ID:bOS1c/Xi
今回は前半ガッツリ、後半アッサリだな。
0467名無し会員さん2019/04/16(火) 11:28:50.27ID:flY1jcEd
今回は極々ベーシックだね
しんどいのはスコーピオンのとこくらい?
一瞬で終わるけど
0468名無し会員さん2019/04/16(火) 21:40:06.08ID:ss55q1SJ
前回に比べてコアがあっさり
0469名無し会員さん2019/05/10(金) 01:47:40.14ID:sAP40VXq
早くバックナンバーやりたい
0470名無し会員さん2019/05/18(土) 09:08:06.97ID:PhRqSt9r
コナミのボディバランスで
3ヶ月まるまる新曲(一つのナンバー)を通しでする人もいれば、
バックナンバーを積極的にする人もいる。
ちなみに、最近大阪の某コナミのY口インストラクターの
バランス、56?57?(1曲目のタイチーが「Princess Of China 」の
原曲の方)をやったのは嬉しかった。
0471名無し会員さん2019/06/25(火) 09:12:24.37ID:cLPbCXeo
今度のナンバーは二曲構成が多いな。
0472名無し会員さん2019/07/04(木) 22:29:19.45ID:bnY1XR7P
バックベントの脚上げが難関
脚って重い
0473名無し会員さん2019/08/06(火) 23:46:52.10ID:4MV+wONj
アンドレア親子のデュエットを聴きながら
ハムのストレッチするのが癒されるな。
0474名無し会員さん2019/11/14(木) 23:29:11.80ID:gTIG2ll8
ハーフムーンとスターポーズの違いが分からん
0475名無し会員さん2019/11/15(金) 07:08:14.31ID:ziSeWeOi
ハーフムーン 十
スターポーズ X
自分はこんなイメージ
0476名無し会員さん2019/11/15(金) 11:27:06.40ID:QfewRPtm
スターポーズは手足が対角線
つま先は斜め45度ぐらい
ハーフムーンは腕は床に対して垂直、上げてる脚は水平
つま先は完全に横向き
>>475のイメージはわかりやすいね
0477名無し会員さん2020/01/29(水) 00:59:34.00ID:TnIcjVNz
45分STでもツイストが
出来る様に成って良かった。
0478名無し会員さん2020/03/10(火) 02:15:54.42ID:HNhIJBMT
コロナの為にスタジオ休みで御無沙汰
0479名無し会員さん2020/04/25(土) 01:17:19.41ID:iRPJTssK
ボディバランス早くやりたいね。
0480名無し会員さん2020/05/30(土) 00:46:08.92ID:lzFpTick
漸く来月から再開する。
0481名無し会員さん2020/05/30(土) 01:47:37.04ID:y/TEqKk5
ジムがレズミルズオンデマンドの申し込みしてくれたから
ボディバランスNo.86を何度か家でやってみた
自粛生活でかなり劣化してて30分で根を上げてしまった
こんなキツかったっけw
0482名無し会員さん2020/05/30(土) 06:00:47.18ID:LuiDAPhL
裏山
0483名無し会員さん2020/05/31(日) 05:42:27.20ID:UKTI6Qsu
>>481
私はオンデマンドにあるバックナンバーを古い順にやってる
懐かしいw
0484名無し会員さん2020/06/06(土) 20:48:41.16ID:Zbhz9xYD
30分のFXのレッスンで4月の新曲だった
4月にほとんどできなかったから嬉しかった
始まるまでは60がよかったなと思ってたけど終わってみたらFXなのに背中に汗びっしょり
STか60だったら最後まで持たなかったかも
2ヶ月のブランクを早く埋めたい
0485名無し会員さん2020/08/03(月) 22:15:53.96ID:/O/rfzBi
スタジオ休みが続いて88はろくに出来ず
0486名無し会員さん2020/08/16(日) 17:04:26.05ID:A7qUiEjE
88はスタンディングストレングスが楽しかった
回数はそこそここなせたけど好きなイントラのクラスがなかったので
細かいことが不明のまま終わってしまった

通っているスタジオが45分MAXなので、
89のサンサルテーション2曲目は幻に終わりそう…
0487名無し会員さん2020/09/02(水) 05:13:17.34ID:9obYjcuJ
今回はWUがヨガの動きなんだな。
0488名無し会員さん2020/09/03(木) 22:37:19.14ID:Q6AM20qF
ボディバランスをこまめにしたら体を引き締めることはできますか?
痩せたいというよりメリハリボディを作りたいです
0489名無し会員さん2020/09/04(金) 14:56:24.75ID:9VaynGNx
30分のFX以外ならいい感じになれると思います
0490名無し会員さん2020/11/28(土) 23:44:27.46ID:4pjTIbGC
次回のWUも太極拳でなくヨガベースかな。
0491名無し会員さん2020/12/03(木) 16:55:43.74ID:/erbJ5fE
YouTubeに上がってる動画を見る限りはボーナストラックがタイチーなので
ヨガベースが基本なのかなあ…
やっぱりWUはタイチーがいい
0492名無し会員さん2020/12/03(木) 18:08:38.40ID:qohdzwmh
>>491
私もWUはタイチーがいい
UnitedのヨガWUは身体が全く温まらなかった
0493名無し会員さん2020/12/03(木) 19:02:09.97ID:asT8yzC6
でもUnitedはヨガWUとサンサルとのつながりが良かった
0494名無し会員さん2021/02/09(火) 18:06:49.84ID:ZYCxv8yO
ボディバランスのイントラはヨガの知識がある人がいいね
0495名無し会員さん2021/02/14(日) 14:47:26.51ID:huJsF7Xh
コロナ対策でマスタークラスが暫く御無沙汰
0496名無し会員さん2021/02/18(木) 17:17:04.34ID:+1MU0XGk
新曲はST45とFX45でなんとか全曲網羅してはいるけど、
マスターやりたいね…
私の通ってるクラスは、STの時はタイチーWU、FXの時はヨガWUで使い分けてくれるから有難い
0497名無し会員さん2021/03/28(日) 10:23:24.00ID:pD890F19
4月から91だが未だマスタークラスは無いな
0498名無し会員さん2021/04/05(月) 23:51:15.95ID:mPoDLh1J
WUがヨガでボーナストラックが
タイチーって定着しちゃった感じだな。
0499名無し会員さん2021/08/09(月) 20:41:26.13ID:KDw3yJUS
93は良い感じかな。
0500名無し会員さん2021/09/18(土) 19:13:08.70ID:edj79lOv
ジムからプログラムが無くなり寂しい
0501名無し会員さん2021/09/19(日) 14:29:41.92ID:dURlBc8h
オンラインのバランスはなかなかいいよ
0502名無し会員さん2021/09/19(日) 14:31:38.77ID:dURlBc8h
オンラインのバランスはなかなかいいよ
0503名無し会員さん2021/10/02(土) 15:11:28.13ID:woTV8Cs0
まだヨガWUしかやってないけど、バランストラックまで淀みなく連綿と続く感じが新鮮
つながり続けるというか、バランスまでで1曲って感じ
0504名無し会員さん2021/12/23(木) 14:45:58.63ID:uWS20HNQ
94の動画を見たら、なかなか良さそう。
0505名無し会員さん2022/05/29(日) 04:35:15.41ID:twCxPT7X
95は良かった。96も楽しみだ。
0506名無し会員さん2022/07/07(木) 22:41:22.81ID:lRprYDXV
スタンディングSTが気に入った。
0507名無し会員さん2023/07/19(水) 01:21:16.03ID:bjw0HhhV
100の9曲目前半はスティングの曲だな。
0508名無し会員さん2023/12/29(金) 17:59:16.05ID:3bPrkniR
WUをタイチーに戻して欲しいな
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