【グループパワー】みんな集まれ！

**名無し会員さん** · 2010/09/04(土) 11:34:46

立てました。

次の方、グループパワーの紹介からどうぞ！
（知らんのよワシ・・・ww)

**名無し会員さん** · 2018/11/25(日) 22:18:20.66

新曲どんな感じですか？

**名無し会員さん** · 2018/11/26(月) 06:11:48.50

全体的に楽だねー。
腹筋が動き分かりにくいなー。

**名無し会員さん** · 2018/12/01(土) 01:00:11.92

曲について質問させてください。
この曲 I Don’t Wanna Live Forever
https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&;v=7F37r50VUTQ
のグループパワーバージョンを探しているのですが、なかなか見つかりません。
もっとテンポの速いアレンジだと思うのですが、もしご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。
よろしくお願い致します。

**名無し会員さん** · 2018/12/01(土) 22:41:24.36

>>901
そうなのかー。
最近は強度を下げて動きを複雑にする傾向なんかな？

**名無し会員さん** · 2018/12/01(土) 22:48:04.77

>>902
Amazon musicで、Most rated mashupというアルバムの中に入ってましたよ。

**名無し会員さん** · 2018/12/03(月) 13:01:14.77

>>904
ありがとうございます！
さっそく聴いてみます！

**名無し会員さん** · 2018/12/03(月) 15:11:35.32

全体的に楽って重量増やせば良いじゃん

**名無し会員さん** · 2018/12/03(月) 18:46:12.56

初めてバイセップスで30kgクリア出来たけど他の曲だと20kgが限界かな。

**名無し会員さん** · 2018/12/03(月) 23:35:09.59

>>906
新曲参加してみました。
全体的に楽という意味が分かりました。
休憩や持ち替えが多いので、たしかにいつもよりは楽に感じました。

**名無し会員さん** · 2018/12/04(火) 00:07:41.04

いつもよりプレート付けるとテンション上がるじゃん

**名無し会員さん** · 2018/12/04(火) 09:47:38.76

ウォーミングアップ曲が心地よい響きでググったらこんな馬面のデカイ女性が歌ってたんだと知ってビビった。

**名無し会員さん** · 2018/12/07(金) 22:53:47.00

個人的には今回の新曲はイマイチかなー
全体的にモヤっとする。

**名無し会員さん** · 2018/12/18(火) 08:33:30.87

バイセプスは好きだな

**名無し会員さん** · 2018/12/18(火) 19:16:26.28

背中の種目はいい曲の比率が高いね。

**名無し会員さん** · 2019/02/04(月) 19:30:44.41

新曲から1ヶ月経過したあとの選曲って、インストラクターの裁量なの？
ガラッと変える人もいれば、割と新曲のまま行く人もいる感じがするけど。

**名無し会員さん** · 2019/02/16(土) 19:23:12.21

半分下ろして止めてその後下まで下げる動き、何て言うの？
スタックアウト？ストラックアウト？

**名無し会員さん** · 2019/02/17(日) 12:03:08.49

>>915
スタッカート

**名無し会員さん** · 2019/02/17(日) 17:53:49.26

>>916
ありがとう！スッキリしました。

**名無し会員さん** · 2019/02/26(火) 00:30:40.47

新曲、コアがバタバタする以外は結構楽しめそうかな。
みなさんどうでした？

**名無し会員さん** · 2019/03/04(月) 23:26:09.24

レッグスがきついねー。
胸は前回のより楽な気がする。

**名無し会員さん** · 2019/03/07(木) 00:51:59.39

>>919
同意。ランジが多いときつく感じる。

**名無し会員さん** · 2019/03/09(土) 22:36:47.07

>>920
ランジはきついけどアドレナリンアップしますね

**名無し会員さん** · 2019/03/12(火) 05:02:49.32

背中も休憩が短くてきついねー。

**名無し会員さん** · 2019/06/01(土) 22:38:40.96

新曲の季節です

**名無し会員さん** · 2019/06/01(土) 22:42:03.36

右左にジャンプするの忙し過ぎる

**名無し会員さん** · 2019/06/02(日) 05:55:17.11

胸がきつ過ぎる。
30kgで限界。

**名無し会員さん** · 2019/06/02(日) 22:19:34.82

>>925
頑張り過ぎ！
インターバルないからディクリーズで。

**名無し会員さん** · 2019/06/22(土) 12:54:37.88

あけ

**名無し会員さん** · 2019/06/28(金) 18:50:33.03

>>925
30キロとかで出来るようになりてーなー

**名無し会員さん** · 2019/07/25(木) 15:32:39.97

おでも

**名無し会員さん** · 2019/07/26(金) 07:57:55.14

胸40でやれる人のベンチMAXが115て言ってた。
でも胸40の方が回数多くてきついらしい。

**名無し会員さん** · 2019/09/16(月) 23:05:35.41

皆さんの店舗、トライセプスの休憩時みんなでピアノ弾いてる？

**名無し会員さん** · 2019/09/17(火) 07:17:15.93

引かされてます🎵

**名無し会員さん** · 2019/10/14(月) 18:19:38.38

Apple Musicでプレイリストを共有してくれてる、しん。様、遠山様、
いつもありがとうございます。

**名無し会員さん** · 2019/12/01(日) 21:30:35.27

今回の新曲はなかなか楽しい。
コア以外www

**名無し会員さん** · 2019/12/01(日) 22:24:52.52

>>934
肩と腕は相当きついね。

**名無し会員さん** · 2020/03/01(日) 09:28:12.88

新曲どうですか？

**名無し会員さん** · 2020/03/03(火) 07:19:29.99

足と腹がきついね。特に足

**名無し会員さん** · 2020/03/04(水) 23:11:02.39

>>937
そうなのかー。
しかし当分参加できないのはつまらないですね。

**名無し会員さん** · 2020/03/05(木) 07:25:07.01

二週間で済めばいいね。

**名無し会員さん** · 2020/06/07(日) 18:43:16.70

再開グループパワー行ってきた。
少々きついけど、30分だから思ったよりは楽だった。

**名無し会員さん** · 2020/06/08(月) 12:46:56.44

やっぱ60がしたいなー。
マスクしたままだと持たないかもしれないけど。。。

**名無し会員さん** · 2020/06/14(日) 22:58:38.43

いいな、もう再開してるのか。うちのジムは来月っぽい。

**名無し会員さん** · 2020/06/15(月) 18:43:34.07

都会の方かな？こっちは田舎なのでずっと新規感染者出てないってのが考慮されてるのかも。

**名無し会員さん** · 2020/06/15(月) 22:09:53.71

来週から新曲だと言ってた。
Jan20はほとんどやらなかったなー

**名無し会員さん** · 2020/06/16(火) 00:06:35.16

新曲なのか

**名無し会員さん** · 2020/06/17(水) 09:41:02.72

>>943
はい、都会の方です。
スタジオの定員を半分くらいに減らすようです。

**名無し会員さん** · 2020/06/23(火) 21:28:30.37

新曲つまらんー
あんなバタバタしなくても
もっとシンプルなので十分なのに。

**名無し会員さん** · 2020/07/07(火) 10:54:57.35

コロナのお陰で30分のプログラムしか再開してない。物足りない。

**名無し会員さん** · 2020/07/13(月) 17:53:51.94

レッグスの曲は好き。

**名無し会員さん** · 2020/07/14(火) 21:35:22.58

バックナンバーの中で、どれが人気あるんかな。
最近の中ではOct19とApr18が良かったように思う。

**名無し会員さん** · 2020/07/23(木) 20:26:37.48

Apr20レッグスの曲好き分かる
イントラさん、バックナンバーのリクエスト
募集してますよ！と言ってくれてて嬉しいけど、
あまりverとか曲名で覚えてなくて、
こんな動きのヤツとしか表現できないから
割とモヤっとするw

**名無し会員さん** · 2020/07/23(木) 22:55:52.06

>>951
バックナンバー募集してくれる所あるのか。羨ましい。

**名無し会員さん** · 2020/07/25(土) 21:07:47.70

>>952
10年やってるって言ってたなー
とてもユニークなイントラさんで、
レッスン受けてて楽しいw

他のイントラさんのレッスンで聞きかじって、
あーこの曲いいな！ってのは
ちょこちょこあったりするんだけど、
>>952さんは何かオススメあったりしますか？

**名無し会員さん** · 2020/07/25(土) 23:12:13.79

>>953
バイセプスに名曲多い気がする。
特にレディ・ガガはノリノリで楽しいな。

**名無し会員さん** · 2020/07/31(金) 21:08:16.45

>>954
レディ・ガガいいね！
でも新型コロナのせいで
グループパワーも30分しかやらなくなったから、
バイセプスのパートがない…(´・ω・｀)
個人的にはレッグスの曲に燃えるの多い気がする

イントラさんにはOct19お願いしてみました
まだこちらの地域は感染確認ほとんどないから、
何とか持ち込まれずに営業続くといいなー

**名無し会員さん** · 2020/08/02(日) 17:31:09.00

>>955
リクエストいいなー
Oct19いい選択ですね。
リクエスト採用されたら教えてくださいw

**名無し会員さん** · 2020/09/02(水) 00:16:10.58

Jul20やってきた。ちと忙しい動きが多かったかな。

**名無し会員さん** · 2020/09/04(金) 12:03:52.90

>>957
レポサンクス。
最近確かにファンクショナル系の動きが多い気がする。

**名無し会員さん** · 2020/09/06(日) 18:54:07.59

>>956
亀レスですが、バックナンバー期間ラストに
リクエスト採用してもらえました！嬉しい！！

Jul20はバック＆レッグスにGood Vibrations
入ってて個人的に楽しい
チェストでプッシュアップからスタートするの、
キツく感じますね

**名無し会員さん** · 2020/12/25(金) 21:03:50.46

Oct20マジキツいよねw

**名無し会員さん** · 2021/03/01(月) 12:10:48.23

オアシスなんで3月で終わりです。

**名無し会員さん** · 2021/03/02(火) 16:35:00.64

Mossa はどんどんシェア奪われるな。

**名無し会員さん** · 2022/01/06(木) 23:53:17.24

先月某フィットネスクラブに入会した65歳女です
最近ヒップの肉が落ちてきたのでパワーでボディメイクしたいのですが、もう手遅れでしょうか？

**名無し会員さん** · 2022/08/11(木) 23:04:14.01

aか

**名無し会員さん** · 2022/12/05(月) 00:04:29.94

Oct22もめっちゃキツいです。

**名無し会員さん** · 2023/05/26(金) 21:00:28.81

生

**名無し会員さん** · 2023/05/26(金) 21:00:41.10

恥

**名無し会員さん** · 2023/05/26(金) 21:00:52.01

二つ名

**名無し会員さん** · 2023/05/26(金) 21:01:01.69