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【グループパワー】みんな集まれ！
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無し会員さん
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2010/09/04(土) 11:34:46ID:ziANDa1D
立てました。

次の方、グループパワーの紹介からどうぞ！
（知らんのよワシ・・・ww)
0851 【吉】
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2017/08/25(金) 00:46:19.51ID:e9kPW9uI
さらにもう一回
0853名無し会員さん
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2017/08/27(日) 10:38:46.03ID:gSHtPCc8
ファイトで最前列真ん中でノリノリだけどワンテンポ早鶏のおばさん、最近来なくて快適。
0856名無し会員さん
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2017/08/28(月) 10:13:48.38ID:hq7yJAzU
最前列の中央なら結構スペースあること多くてやりやすい気がするけど
0857名無し会員さん
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2017/08/28(月) 12:41:28.56ID:sqcs/mO0
>>856
みんながそこを避けるからスペースはあるんだけど、目の前にイントラがいてやりづらい
疲れてきたのがすぐバレるのかここぞと煽ってくるしそもそも見られるの嫌なんだよな……
0858名無し会員さん
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2017/08/28(月) 12:57:39.71ID:hq7yJAzU
>>857
パワーでもファイトでもインストラクターが疲れた奴を見極めるのかへばってきた辺りでめっちゃ目があったり移動してきて煽られたりするわ。
スクワットもっと低く！とか背筋伸ばして！とかジャンプ低いよ！とか。
都会だとスタジオ広くてそこまで見れないとかあるのかな。
0859名無し会員さん
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2017/08/28(月) 14:45:46.73ID:zqaaishW
週一で来る他店のイントラ、動きがショボい人の動作を真似てしかめっ面するのがスゲー感じ悪い。
下手な人や体力ない人も混じってんだからせめて煽るくらいに留めて欲しいわ。あ、ファイトの話ね。
0860名無し会員さん
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2017/08/29(火) 17:22:07.45ID:/bkYFObA
それうぜーなそんな人こっちにいなくて良かった
0861名無し会員さん
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2017/09/02(土) 13:31:22.02ID:6esm1nHz
ファイトの新曲やってきたけど選曲に無理あり過ぎてリズムがよくわからん
0862名無し会員さん
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2017/09/02(土) 18:51:44.86ID:9FQCBO+Q
>>861
少し追いつけなくてあたふたしたとこがちょいちょいあったわ。
慣れるとまた違うんだろうけど。
最後のクールダウンの曲がcentergyのAprの曲で少しびっくり。
0863名無し会員さん
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2017/09/02(土) 19:35:34.60ID:7P81H4cv
パワーもファイトも新曲ややこしくてインストラクターがテンパってて笑える
0864名無し会員さん
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2017/09/02(土) 21:30:58.53ID:wHxREW6Y
>>863
それなw
ボントゥビとか懐メロウケする年代狙い始めたとしか
0865名無し会員さん
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2017/09/16(土) 08:12:17.64ID:88jdvkbk
脚とケツの境目辺りの筋肉痛が結構きてる。これは新しいブラストの影響だろうか。
0866名無し会員さん
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2017/10/03(火) 23:49:49.59ID:/P/sWzMt
いいなーブラスト
0867名無し会員さん
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2017/10/04(水) 07:01:02.99ID:uYdYcryX
ブラスト辛すぎわろた。
バワーは最後の起き上がる腹筋が嫌過ぎる。上半身重くて立てんわ。
0868名無し会員さん
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2017/10/04(水) 21:30:05.37ID:OQn8iMYb
何割か立ててない人いるよね
最後の方は夏の終わりのセミ状態だ
0869名無し会員さん
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2017/10/20(金) 14:04:18.68ID:WhA9cNoA
ＰＯＷＥＲを有酸素っていうヤツいるけどそうなの？
なんで？
0870名無し会員さん
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2017/10/20(金) 16:49:55.76ID:YkxHHrrX
筋持久トレーニングだな。ある程度の負荷で酸素を取り入れながら多回数こなす辺り有酸素的な要素があるが、部活で同じ様な事してたけど（バーベルサーキット）、低負荷で長時間こなす有酸素運動とはまた別ジャンル。
0871名無し会員さん
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2018/01/13(土) 15:07:38.46ID:ApqCU0q3
バック＆レッグズが有酸素運動ぽいわ。
シーズンによるけど。
0872名無し会員さん
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2018/02/03(土) 04:39:55.13ID:fV/qdDHk
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0875名無し会員さん
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2018/06/02(土) 19:07:19.50ID:jgeogDw7
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時間がある方はみてもいいかもしれません
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0876名無し会員さん
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2018/06/19(火) 22:56:22.64ID:UYGxgU3c
グループパワー伸びろー！
0877名無し会員さん
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2018/08/19(日) 20:57:18.03ID:x8ARIUC9
コアで仰向けになって手をパタパタする回の曲名を知りたいんだけど
ファンサイトでバックナンバー遡っても分からない…
誰か知りませんか？
0878名無し会員さん
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2018/08/20(月) 16:44:46.58ID:ebf9lUPn
ブリトニースピアーズの3じゃねJULY10の。
0879名無し会員さん
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2018/08/21(火) 22:28:03.77ID:Y3R6ei3w
>>878
聴いてみたけど違うようだ。
でもありがとう。
0880名無し会員さん
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2018/09/15(土) 20:01:04.59ID:B7T7Nn8s
新曲の背中がキツイ
みんな何キロでやってんの？
0882名無し会員さん
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2018/09/16(日) 05:59:43.86ID:ITuAa/Vw
背中で45kg挙げてる人がいたけどどこのジムでもそういうパワー系何人かはいるのかな？
0884名無し会員さん
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2018/09/19(水) 21:43:40.84ID:7+g1V2dz
うちのジムでは男連中が張り合っててバイセップスで申し合わせた様に全員20kgでやり始めて潰れ祭りになってインストラクターが苦笑いしてた。
0886名無し会員さん
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2018/09/22(土) 11:17:46.39ID:QJz6i4DW
たまに行くジムでバイ20kgでやってる女性いるけど、そんな人が884のジムいったら物凄いことになりそうだな。
0888名無し会員さん
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2018/09/22(土) 21:07:57.26ID:QJz6i4DW
マシン苦手でスタジオのみらしい。
パンプからやってるから20年弱やってるのだとか。
継続は力だと思うよ。彼女見てると。
0889名無し会員さん
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2018/09/22(土) 21:12:08.57ID:QJz6i4DW
前にOGIさんだったかな？
40kg位でスクワットしてる写真見たことあるけど、彼女は各部位どれ位でやってたのだろう？
0890名無し会員さん
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2018/10/06(土) 19:55:58.92ID:HGupWbLP
ボーナス曲だと背中は楽になったけど
バイセップスはかなりきつくなったね。
0891名無し会員さん
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2018/10/21(日) 13:27:22.34ID:uxXYEtS/
上がったー上がったー上がったパワー♪
0892名無し会員さん
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2018/10/21(日) 13:35:49.85ID:U7f0MsMA
今回のバイセップス曲好き‼
でもボーナス曲に変えられちゃった。
0893名無し会員さん
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2018/10/29(月) 16:29:26.89ID:tU09nGF0
レッグスのとこで肘からポタポタ汗が垂れるんだけど、なんか良い対策あるますか？
0894名無し会員さん
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2018/10/29(月) 17:59:25.54ID:BrL59gDm
>>893
脚トレ真面目にやれば肘から汗落ちるのは効いてる証拠だよ。
重量下げるか長袖着るしかないかな。
0895名無し会員さん
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2018/10/29(月) 19:14:40.03ID:tU09nGF0
>>894
やっぱり長袖しかないですかね。
一時期着てたけど、なんとなく半袖にしたら汗で足元ツルツルになってしまって。おとなしく長袖に戻します！
0896名無し会員さん
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2018/10/30(火) 19:55:55.06ID:jMdupuVF
よーし今日も元気にバイセップス25kg挑戦して潰れたぜ！
0898名無し会員さん
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2018/11/02(金) 22:17:47.95ID:KPyJbhwi
おてーもやーん♪
0900名無し会員さん
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2018/11/25(日) 22:18:20.66ID:01pKRpvE
新曲どんな感じですか？
0901名無し会員さん
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2018/11/26(月) 06:11:48.50ID:THmDEIH7
全体的に楽だねー。
腹筋が動き分かりにくいなー。
0902名無し会員さん
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2018/12/01(土) 01:00:11.92ID:I9eYkUvB
曲について質問させてください。
この曲 I Don’t Wanna Live Forever
https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&;v=7F37r50VUTQ
のグループパワーバージョンを探しているのですが、なかなか見つかりません。
もっとテンポの速いアレンジだと思うのですが、もしご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。
よろしくお願い致します。
0903名無し会員さん
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2018/12/01(土) 22:41:24.36ID:LKhpiAc6
>>901
そうなのかー。
最近は強度を下げて動きを複雑にする傾向なんかな？
0904名無し会員さん
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2018/12/01(土) 22:48:04.77ID:LKhpiAc6
>>902
Amazon musicで、Most rated mashupというアルバムの中に入ってましたよ。
0905名無し会員さん
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2018/12/03(月) 13:01:14.77ID:svst9d53
>>904
ありがとうございます！
さっそく聴いてみます！
0907名無し会員さん
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2018/12/03(月) 18:46:12.56ID:mdTDwsVk
初めてバイセップスで30kgクリア出来たけど他の曲だと20kgが限界かな。
0908名無し会員さん
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2018/12/03(月) 23:35:09.59ID:gOecy6rk
>>906
新曲参加してみました。
全体的に楽という意味が分かりました。
休憩や持ち替えが多いので、たしかにいつもよりは楽に感じました。
0909名無し会員さん
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2018/12/04(火) 00:07:41.04ID:zsN4rSqr
いつもよりプレート付けるとテンション上がるじゃん
0910名無し会員さん
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2018/12/04(火) 09:47:38.76ID:ldeKwBL8
ウォーミングアップ曲が心地よい響きでググったらこんな馬面のデカイ女性が歌ってたんだと知ってビビった。
0911名無し会員さん
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2018/12/07(金) 22:53:47.00ID:PUgDNblT
個人的には今回の新曲はイマイチかなー
全体的にモヤっとする。
0914名無し会員さん
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2019/02/04(月) 19:30:44.41ID:ky641vXF
新曲から1ヶ月経過したあとの選曲って、インストラクターの裁量なの？
ガラッと変える人もいれば、割と新曲のまま行く人もいる感じがするけど。
0915名無し会員さん
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2019/02/16(土) 19:23:12.21ID:gyhOZf3N
半分下ろして止めてその後下まで下げる動き、何て言うの？
スタックアウト？ストラックアウト？
0918名無し会員さん
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2019/02/26(火) 00:30:40.47ID:OipzHuTL
新曲、コアがバタバタする以外は結構楽しめそうかな。
みなさんどうでした？
0919名無し会員さん
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2019/03/04(月) 23:26:09.24ID:mtZwbclo
レッグスがきついねー。
胸は前回のより楽な気がする。
0927名無し会員さん
垢版 |
2019/06/22(土) 12:54:37.88ID:ZFqYLV2i
あけ
0929名無し会員さん
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2019/07/25(木) 15:32:39.97ID:UL5uBKav
おでも
0930名無し会員さん
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2019/07/26(金) 07:57:55.14ID:NlzC0l21
胸40でやれる人のベンチMAXが115て言ってた。
でも胸40の方が回数多くてきついらしい。
0931名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 23:05:35.41ID:jbrQ7uWT
皆さんの店舗、トライセプスの休憩時みんなでピアノ弾いてる？
0933名無し会員さん
垢版 |
2019/10/14(月) 18:19:38.38ID:XYceRQ6y
Apple Musicでプレイリストを共有してくれてる、しん。様、遠山様、
いつもありがとうございます。
0934名無し会員さん
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2019/12/01(日) 21:30:35.27ID:16oya3oP
今回の新曲はなかなか楽しい。
コア以外www
0938名無し会員さん
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2020/03/04(水) 23:11:02.39ID:bn7UhpTm
>>937
そうなのかー。
しかし当分参加できないのはつまらないですね。
0940名無し会員さん
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2020/06/07(日) 18:43:16.70ID:Jf+85P8Y
再開グループパワー行ってきた。
少々きついけど、30分だから思ったよりは楽だった。
0941名無し会員さん
垢版 |
2020/06/08(月) 12:46:56.44ID:HB8mhl7O
やっぱ60がしたいなー。
マスクしたままだと持たないかもしれないけど。。。
0942名無し会員さん
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2020/06/14(日) 22:58:38.43ID:uWxzCNys
いいな、もう再開してるのか。うちのジムは来月っぽい。
0943名無し会員さん
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2020/06/15(月) 18:43:34.07ID:Ce/wIU89
都会の方かな？こっちは田舎なのでずっと新規感染者出てないってのが考慮されてるのかも。
0944名無し会員さん
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2020/06/15(月) 22:09:53.71ID:acsajnlE
来週から新曲だと言ってた。
Jan20はほとんどやらなかったなー
0945名無し会員さん
垢版 |
2020/06/16(火) 00:06:35.16ID:P+/66kkh
新曲なのか
0946名無し会員さん
垢版 |
2020/06/17(水) 09:41:02.72ID:DvyaigJQ
>>943
はい、都会の方です。
スタジオの定員を半分くらいに減らすようです。
0947名無し会員さん
垢版 |
2020/06/23(火) 21:28:30.37ID:0/MGIdj5
新曲つまらんー
あんなバタバタしなくても
もっとシンプルなので十分なのに。
0948名無し会員さん
垢版 |
2020/07/07(火) 10:54:57.35ID:+HmTgOwB
コロナのお陰で30分のプログラムしか再開してない。物足りない。
0950名無し会員さん
垢版 |
2020/07/14(火) 21:35:22.58ID:W5L4fJIp
バックナンバーの中で、どれが人気あるんかな。
最近の中ではOct19とApr18が良かったように思う。
0951名無し会員さん
垢版 |
2020/07/23(木) 20:26:37.48ID:j0onW+Vk
Apr20レッグスの曲好き分かる
イントラさん、バックナンバーのリクエスト
募集してますよ！と言ってくれてて嬉しいけど、
あまりverとか曲名で覚えてなくて、
こんな動きのヤツとしか表現できないから
割とモヤっとするw
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況