メンヘラが掃除するスレ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/13(水) 05:42:19.93

メンヘラが集うスレ
メンヘラだからこそ掃除しよう

2016/10/03(月) 19:07:47.56

他の人に吐き出す克服法って危険そう
フラッシュバックするものは物も思い出も捨ててこ

2016/10/03(月) 19:23:35.61

カウンセラーとかじゃないと迷惑な気が…

2016/10/04(火) 19:45:25.59

起こったことは変えられないけど、傷付いたつらい気持ちを人に聞いてもらうことで
気持ちを受け止めてもらえた、ひとりじゃないと感じることができると、
そういうプラスの気持ちがフラッシュバックを和らげるのに繋がるようなことが書いてありました
4月の地震の時もテレビで同じような感じで抱え込まないでって呼びかけてるの見た記憶あるから
方法としてはオーソドックスなものなのかな
もちろん原因が深刻ならプロに相談するのが一番だよね

フラッシュバックの引き金になった物は捨てたら再入手不可能な物だから、捨てるまでの決断はできなくて
とりあえず不意に遭遇しないように封印してみた
体力なくて汚部屋だけど、せめて自分の部屋くらい心地良い場所にしたい

2016/10/04(火) 23:56:30.80

悩みを捨てますか？捨てませんか？
↓
Yes
↓
あたまの中で捨てる(ゴミ箱や川に流すイメージ)

名前がわからないけどこういうメソッドがあって簡単だけど良かった

2016/10/17(月) 22:24:36.50

カレン弟子のガラクタ整理の講座を受けているけど辛い。
講座受講以前の自分の問題なような気がしてきてたんだけど、物だけじゃなくトラウマとかも物に絡んできてかなり辛かったけど、なんか私が一番進まなくて疎外感を感じながら講座受けてたんだけど…講座でこんな人がいましたとブログに例として書かれた。
自分では繊細だと思ってなかったけど、めっちゃ動揺してる。
名前とかイニシャルとか出されてる訳じゃないけど、普通の人以下だから、こんな人もいますよ的な意味かもしれないけど、なんかめちゃめちゃショックで…。
色々な意味で自分が精神病なんだと実感した。
とりあえず、もう講座行きたくなくなってきてる。

2016/10/17(月) 23:01:38.03

ブログに書くのは普通の人以下、
では無く、
普通の、割と誰にもあり得るポイント
だからじゃないの？

その講師の人間性にもよるけど、
真っ当なオトナなら、
ビジネス絡むブログには
私情の絡んだ生臭い感情は
書かないもんだよ。

とりあえず講座の回数決まってるなら
最後まで頑張ってみたら？

2016/10/17(月) 23:56:34.40

>>128
ありがとうございます。
http://takeuchikiyofumi.ti-da.net/e9063864.html
なんかショックでした。ODして寝ます。

2016/10/18(火) 00:05:10.57

ODしてんじゃないよ

2016/10/18(火) 00:22:06.97

検索して、コレかな？と思ったブログがビンゴでワロタ。

2016/10/18(火) 00:30:31.64

自分も>>128に一票。
第三者がブログを読む限りは、
127の出来事はごくありふれた
捨てに迷う人のエピソードだよ。

**127＠無断転載は禁止** · 2016/10/18(火) 09:15:44.70

レスありがとうございます。
まだ、冷静になれてません。
FB、ブログ、メルマガとそんなに発信しなくても。
講座やりたいと希望してやってもらってるし、講座自体は分かりやすい。
問題は私だけなんですよね。皆さん頑張っていて。
疎外感、劣等感、やるせなさ、なんで相談もなく色々なメディアでネタにしてんの、etc色々な感情がごっちゃで、なんか疲れました。
とりあえず、手元にある抗不安薬ガブ飲みしながら今日はやり過ごします。
今夜は泣きながら捨てると思います。
愚痴ってばかりですみません。

2016/10/18(火) 09:24:31.25

>>133
嫌ならメールでblogの記載削除して欲しいってお願いしてみたらどうかしら？
私はリンクの記事読んで嫌な気持ちもしないし
あなたがどなたかも特定できないし
あー、あるあるよくあるよねって
お話にしか読み取れなかったけど
お高い受講料払ってるんだし
それくらいは言ってもいいんじゃないかな？
ぼやかしてあるとはいえ、許可なく書かれていい気分してないんでしょ？

2016/10/18(火) 12:11:42.29

人から搾取されてるという気持ちが強そう
講座より入院じゃないodなんて

2016/10/18(火) 13:03:21.26

そういうのもメンヘラの症状じゃないの？

2016/10/18(火) 15:29:03.53

>>134
多分、ブログネタにしていい？って聞かれてたらこんなにびっくりしなかったと思います。
すごいびっくりして、なんかもう心開けないなって感じなので、必要最低限だけの関わりにしようと思っています。
ホント、生きててすみませんって感じです。
物捨て頑張ります。

2016/10/18(火) 15:34:11.33

>>135
搾取とかではなくて、すごいショックでした。
歩いてたら目の前に上から飛び降り自殺の人が落っこちてきた的な衝撃でした。
すみません。

>>136
すみません。
私は鬱病だけどそう見られないタイプみたいなので参加したのが間違いだったのかもしれません。
いつ死んでもいいように、ガラクタ整理4週講座を受けて身辺整理を加速させたかったんです。

2016/10/18(火) 15:40:51.77

とりあえず、道具がまだ残ってるならトレーニング再開したら？

2016/10/18(火) 15:50:04.77

家族に迷惑かけないように身辺整理したことあるw
若い頃と割と最近
思い出の箱に親家族の写真があり、これが自分を苦しめる癌だと思い捨てた
破って捨てたわ
思春期の娘も一緒に手伝ってくれた
一緒に文句を言ってくれたけど、娘の家族でもあるのに申し訳なくて号泣したわ
娘が無言で背中をさすってくれた
数日気分が悪かったけど、写真だけはやり遂げようと頑張った
良い思い出の写真１枚だけは残した
これは、もっと歳とって親もいなくなったら思いが変わるかなと思って
写真の処分が終わったら、いつの間にか身辺整理の理由忘れてた

2016/10/18(火) 15:53:24.35

自分語りだったw
物捨て講座？行けるなんてすごいよ
一歩一歩自分のペースで物捨てしていこうよ

2016/10/21(金) 17:37:03.02

ODアピ、うざ

2016/10/23(日) 04:23:40.75

流れ無視してごめん
寝る前の眠剤がふんわり効いてる状態で片付けしてたら、間違えて卒業アルバム捨ててたみたい…
同窓会とかあったらどうしよう、皆の顔と名前覚えてないよ
たまにこういうことあるから薬飲んだら寝るようにしてたのに、
体が軽いし気分も良くなって掃除がはかどるからついやってしまった
大後悔

2016/10/23(日) 17:09:46.95

わかる、わかるよ
ODしちゃう気持ちまでわかる
そのモノには当時の思いがこもってるんだもん、捨て辛いよね…
モノがその当時にホントに連れてってくれるわけじゃないけど、そんな気がしてしまう
買う時も、モノが理想の自分にしてくれそうな気がして買うから、まだその夢が叶ってないのに捨てるのは罪悪感がハンパない
今を見て前を向くための片付けなのに、辛すぎて挫折しまくってるよ

2016/10/24(月) 10:54:25.41

>>141
ありがとう。
いつ何があるかわからないから身辺整理は大事だよね。
私は3年前に相次いで両親がなくなり、疲れちゃって…ダンボール畳むとか雑誌まとめるとかもできなくなってた。
でも、1人でやると逃げちゃうけど仲間がいるから逃げれなくて少しずつ進んでいけて良かったよ。
恥ずかしかったけど、汚部屋の写メ撮ってこの魔窟を今日はやる‼とか、開き直った。
昨日は空で畳んでなかったダンボール25箱を回収地点に出してきたよ。

自営で仕事してるけど安定してないから、週4日バイトに行って、自分の葬式代や何かあった時の為にお金稼いできている。
親が相次いで亡くなってから引きこもりになって、いつも貧乏だから、ちょっと薬を強くしてもらってちゃんと軌道修正したい。
あんまり生きたくないけど、娘に不自由な思いやお金ないせいで嫌な思いをさせたくないから。

>>142
やりきれなくてODしちゃって、嫌な思いをさせてしまってごめんなさい。

2016/10/24(月) 11:23:07.00

>>144
捨てなさいって言われた、10年間大事にとっておいていたトレーニング道具、10年間両親の介護と看護でトレーニングできなかったんだけど、
そろそろ3回忌も終わったしまたトレーニングしようかなって思ってたの。
私、ピアノ以外何もできないダメ人間で、トレーニングしたら体力も精神力も身体も変わって、
初めて自信ついた思い出の品だったの。
毎日サプリや食事内容や重りの重さや回数、
どこの筋肉が苦手だから気をつけようとか、全部書いてあって、
自信なくした時読み返して、私でも変われる‼って思ったりしてたの。

今使ってないんだから、またトレーニング始める時に同じの買うといいじゃないとか軽く言われたけど、
私はそのトレーニング道具に魂が宿ってそうな気すらしていて、ただのトレーニング道具でしょ、使ってないものはガラクタって言われて自分自身を全否定された気持ちになって、すごく辛かった。
まだ捨てるか決めきれないから、とりあえず迷ってる物を入れておく箱にいれてある。

自分語りごめんなさい。

2016/10/24(月) 15:22:52.46

だから、箱に入れずに使えってw

綿密に計画練ったならそのまま実行しろ。
実行できない理由はなんだ？
っていうか、すぐ使え。
理由なんて後回しだ、とにかく触れ、使えよ！
そうすればムカつくおっさんに堂々反論できるぞ！

2016/10/24(月) 17:40:23.84

持ってるだけでいいじゃん
無理するなよー
大事なもの分持っておけばいい
手放せる時期がまだ来ていないだけ

他人からしたら場所とる不必要なものでも本人が捨てられないなら捨てないもので良し！！
他のものをいっぱい捨ててスペースを作ればいいさ

2016/10/25(火) 00:15:29.78

>>147
今、鬱の調子が良くなくて波があるからとりあえずジムやパーソナルトレーナーを調べてる。
ジェイゾロフト最高量とエビリファイ3ミリ飲んでたんだけど、二つとも副作用にコレステロール上昇があって、エビリファイ断薬中で離脱症状もかなり酷いから、今は難しい。

>>148
今はとりあえず明らかに要らないものを捨てたり回収手配してる。
昨日と今日でダンボール50個近くと古雑誌多少捨てた。
明日はこたつ布団を小さく縛ってゴミに出す予定。あと、要らない靴を生協でやってるユニセフのリサイクル受付に持っていく予定。
あとは、古くなったストック食品捨てようかな。
毎日何かしらのガラクタ捨てるのが習慣になってきた。
ありがとう。

2016/11/07(月) 20:04:39.11

辛すぎて学校休んでずっと掃除してた。
どうしても無理で、学校たぶん中退する。
でも、就活してみようって思えたからよかった。就活怖かった。
うつと診断されてないけど、もう何ヶ月もうつ状態って診断されてる。
治る気がしない。波ありすぎ。
まわりに迷惑しかかけてない。先生にも見捨てられた。恩を仇で返した。本当にクズだ。

2016/11/07(月) 22:33:54.27

>>150
ほんの少し居場所が悪かっただけかもしれないよ。
私もこないだパワハラに遭ってうつになってミスの悪循環起こして事故に遭ってクビになった。家族は転職にもメンヘラにも偏見あるから何も言えず。
日本中に仕事も学校もあるし、最悪外国に鉄砲玉したって死ぬより楽だし可能性もあると思っていつでも蒸発できるようトランクに荷物まとめた。そしたら行きたかったけど無理だと思ってた会社がただ一社内定くれた。
通勤時間が半減して給料も上がった。何より環境も人間関係も良くなって、前いたところがブラックだっただけだと気づいた。おまけに自室が綺麗になって、書類なくすとかつまらないミスしなくなった。
だから、あなたもクズじゃなくて、居場所を間違ってるだけかも。少なくともどこへでも行けるように旅人ルックになれば、気持ちも楽になるし自由度も上がるよ。

2016/11/08(火) 00:07:34.81

>>151
優しいレスをありがとう。
「居場所を間違えてる」というのにすごく納得いった。
私の環境はとてもよかった。けれど、不相応なところだった。
無理してずっと頑張ったけど、反動で休んだくらいじゃもうもとの場所に戻れなくなってるのもあるとおもう。
みんな心配してくれるけど、誰も悪くなくて、辛い原因も根本的にわからなくて、心配してくれてるのに責められてるように感じてしまう。それもとても悲しい。
就活したことないし、年も年だから簡単に働けないかもしれないけど、掃除しつつゆっくりやってみる。
本当にありがとう。優しい151にもっと良いことがありますように。

2016/11/08(火) 08:54:11.77

>>152
元の場所は同じ場所じゃないかもしれないよ
多分…もっともっと人に頼るといい助けを求めるといい
自分は人に頼れなかった…のでどこにも行く事が出来ずに
今ゴミ屋敷を一人で片付けてる

2016/11/08(火) 17:25:43.46

>>153
レスありがとう。
「元の場所が同じ場所じゃない」っていうのは、思いもしなかった。本当にそうだね。
頑張ってたころは頼れる先輩がいて、尊敬する先生がいて、後輩たちがいた。今は先生しかいないし、もうすぐ先生もいなくなる。本当にゼミも研究も好きだったから無理してた。自分のがんばりが後輩に役立つとも思ってたし。
153は、思い遣りのある慧眼の持ち主だよ。今から「助けて」って誰かに伝えてたらきっと何かが助けてくれるよ。私も頑張って「助けて」って「しんどい」っていつか言えるように頑張る。一緒に言えるようになろう？
大切なことに気づかせてくれてありがとう。

2016/11/08(火) 18:36:06.84

>>153
元がゴミ屋敷であればあるほど、片付いた結果は目に見えて大きいよ。こんまりさんじゃないけど、捨てて物が減ったらどうやったって物理的にどっかスッキリする部分出てくるし。
一人でやってるときは辛いときもあるけど、後で「だって○○さんがほとんどやってくれて、私何一つやってない」とならずに、純粋に自分の力だと思える。
結果が残るから、「あの時ああしてたら、しなかったら…○カ月(年)前に戻りたい」って猛烈に後悔しそうになったとき、「でももう一回片付けやり直すのやだよな、この○カ月(年)頑張ったもんな」と思える。
私が自信回復できて、過去をくよくよ悩まなくなったのは掃除と片付けのおかげだ。

2016/11/08(火) 20:01:26.59

日本の学校ってなんでボッチを認めないんだろうね。一人で行動
するのが好きっていうのも立派な個性だと思うけどね。
自分は高校２年のときクラスに友達になりたいと思う子がいなくてボッチ
だった。担任が見かねて修学旅行の行動を他のクラスの子と同じにしてくれた。
大学もボッチだった。今３５だけど無理して友達なんて作らなくても何とかなったし、
むしろボッチでよかった。無理に作った友達に付き合う時間をバイトに当てたりして
短大卒業前に一人でスウェ－デンに旅行してそこで親友ができた。

しかし！その外人の友達とも些細な事で喧嘩してまたボッチになってしまったorz

2016/11/08(火) 20:13:02.37

>>156
なりたくてボッチになったわけじゃないボッチも多いから。あと学校は学びたい人の集まりじゃなくて、先生と生徒から成る組織だから。
仕事は仕事で割りきって組織活動できる人間ならプライベートがボッチでも個性だよね。
ただゴミ屋敷残して孤独死したら後の人が大変だから体力あるうちに掃除は頑張らないと。

2016/11/08(火) 21:02:55.46

そこだ！学校は先生と生徒とから成る組織だからボッチが孤独になるんだよ
学びたい人の集まりであって欲しい

2016/11/09(水) 11:27:28.13

また逃げてしまった。
仕事だからちゃんと連絡しないといけないのに。やらないといけないのに。
無断欠勤みたいなものだ。
もう無理だ。どうしよう。そうじもできない。なんにもできない。無理だ。

2016/11/09(水) 16:14:08.44

でんわ、できた。薬も飲めた。大丈夫大丈夫

2016/11/10(木) 17:49:29.94

掃除機かけれたーーーー！！！

2016/11/11(金) 10:36:57.01

>>161
よくやった！

**161＠無断転載は禁止** · 2016/11/11(金) 15:41:43.16

今日はトイレ掃除できたっ！

>>162
ありがとう！

2016/11/11(金) 18:49:56.27

>>163
みてるよ
頑張ってるね

2016/11/15(火) 14:58:15.68

ちょっとまた落ちてたけど、今日は犬を洗って、お風呂を丸洗いできた！
ネガティヴなこと思うときは掃除しようと思ってても、落ちすぎたらなかなかそれすらできなくなるのが難しい。寝たきりになってしまう。
できるときに少しずつ。

2016/11/15(火) 19:25:13.48

>>165
それはすごい
私今元気だけど犬と風呂洗ったら半日は寝込む

**165＠無断転載は禁止** · 2016/11/16(水) 16:36:43.73

>>166
頑張りすぎて夜不安で眠れなくなったwでも頑張れてよかったよー

今日は下駄箱の掃除と玄関の掃除できた！不安感はまだまだ消えないメンヘラだけど、なにもしないよりはマシと無理やり言い聞かせてる。
やるのとやらないの、どっちがメンタルに良いのかはほんとはわかんないけど……。

2016/11/16(水) 21:01:26.67

>>167
たしかに、できるときにちょいちょいやらないとそのうち本当にやる気ゼロになるな。
ご飯も作れるときに作らないと腹減りすぎて作る気力体力なくなるw

2016/11/17(木) 14:02:07.99

今日はしんどいから玄関とお風呂軽く掃除した……。トイレ掃除もしたいんだけどちょっと無理……。できたとこだけ喜ぼう。

2016/11/17(木) 16:10:40.16

掃除が心の拠りどころだったのに、最近掃除にまで強迫が出てきてつらい
掃除には順序があって、少しでもリズムが乱れたり、邪魔な思考が入るとやり直し
今日も納得いくまで狂ったように掃除機何回もかけ直した
こんな調子だからいくら部屋が綺麗になってもスッキリしない

もう自分にはウンザリだよ
隣家には潔癖症のキチガイだと思われてるだろうな
その通りなんだけど

2016/11/17(木) 16:16:37.72

あと今日掃除のためにブラインドを少し上げてて、閉めようと顔を出したら、
こちらの部屋がよく見える位置にあった車が急発進するということが二度あった
…自意識過剰かな
客観的にみたら糖質乙だな

2016/11/17(木) 16:48:34.00

>>170
お掃除おつかれさまです。
納得いくまでお掃除できるのってすごいことだと思います。私は気になるとこあっても明日でいいやってなっちゃうこと多いので。もっと自分を褒めてあげても良いと思います！170さんは綺麗にできる頑張り屋さん！
強迫はよくわからないから的外れだったらごめんなさい。

2016/11/17(木) 20:07:24.20

>>172
ありがとう
強迫で張り詰めていたところに優しい言葉をもらって、心がほぐれました
頑張り屋という捉え方もあるんだね
172も風呂とか玄関とか、気合が要る箇所の掃除を頑張っててすごいっす

自分も明日でいいやーと気楽に生きられるようになろう

2016/11/18(金) 07:57:01.64

一度サボったら掃除が億劫になるので、今日もしなきゃ、気づいた今しなきゃって頑張り過ぎる時があるw
曜日で大体の掃除場所決めてから、あまりそういうのは減った
週一回の休日は掃除も休むと決めてある
晴れてても洗濯もしないしシンクに食器が少し溜まってるくらいは放置
自分の場合、休日に買い出しやら料理やらに時間使うと休めないので割りきってる
朝食は簡単に作り、昼食は前夜の残りの具沢山スープや冷蔵庫の残りで鍋、夕食は外食で食事関連の家事を減らしているよ

2016/11/18(金) 09:42:31.51

>>174
普通にちゃんとした人だ

2016/11/18(金) 20:58:43.85

今日は玄関とお風呂にくわえて、トイレと部屋のお掃除した。全部簡単に、だけどできてよかった！
今日もとてもしんどくて苦しかったけど、ちゃんと約束の電話もできたし、本当によかった。頑張れた。
全く良くならないけど、きっといつかマシになるはず。信じきれないけどゆっくりやってこう。

2016/11/21(月) 23:47:24.48

玄関とお風呂掃除はきちんと習慣化できてきた。よかった。
今日、優しいひとたちに出会えたから嬉しかった。明日はきっとがんばれる。大丈夫。ゆっくり進めば良い。

2016/11/22(火) 20:40:57.27

自分を大事にできてない
お菓子食べ過ぎ歯もろくに磨かない
なんだろうこれヤバい掃除しなきゃ

2016/11/22(火) 21:22:11.80

最近またできたことリストをはじめた。普通に戻るのは辛いこと。よく考えたら肉体の怪我だってリハビリは大変だったもの。
どこに戻るかはわからないけれど、お掃除しながらがんばろ。

>>178
「お掃除しなきゃ！」だとしんどくならないですか？とりあえず目の前のゴミ捨てよーとか、「とりあえず」の精神もつとハードル下がりますよー
まぁわたしも落ち切ってたら「とりあえず」の精神も忘れがちなんですが……。

2016/11/22(火) 22:30:32.18

>>179
うんありがとー
目の前のとりあえずできることやってみる

2016/12/04(日) 14:27:22.05

毎日お風呂掃除してる。玄関は母に譲った。掃くだけで綺麗な状態にしたから。
精神的に少し落ち着いてきて、勉強も毎日少しできるようになってきたよ。研究はできないけど。
このままよくなりますように。

2016/12/04(日) 18:14:49.01

メンヘラはこれ動じる？別に気にせずリストカット？

https://www.youtube.com/watch?v=zxqb5kAkHQM

2016/12/09(金) 15:32:29.16

掃除どころか昼夜逆転してしまったので寝ないで起きてるところ
数日放置した鍋などは食べ残しを捨てて洗った
トイレ掃除したいけどなかなかやる気が起きない

2016/12/18(日) 16:17:30.48

全然進まないし動悸早くなるし

2016/12/20(火) 05:07:18.94

粗大ゴミの申し込みして早く捨てたいけど寝たきりで体力もなかったから外まで持ち運びできるか不安だ
今日は室内の掃除機かけをやって余力があれば粗大ゴミをまとめておこう

2016/12/27(火) 02:05:34.79

お掃除したよ少しだけ
洗濯や料理は頑張って気合と根性だーって奮い立たせるのを繰り返してたらできるようになった
でも何年やっても片付けできない
ゴミを捨てたり拭いたりはできるよ
でも片付けができないや
カゴにジャンル分けするんだよって２ちゃんで教えてもらったからカゴ買ってきたけど、カゴとカゴの中身が散らかった
泣けてきた

2016/12/27(火) 03:59:28.52

出来る範囲でしたらいいと思うけどね
料理するのは疲れるから出来て羨ましい限り

【中吉】【99円】 **＠無断転載は禁止** · 2017/01/01(日) 04:21:31.87

皆さん明けましておめでとう

2017/01/02(月) 02:27:49.69

明けましておめでとう

トイレとお風呂を少し掃除した
今日はお風呂の天井をする予定

2017/01/05(木) 08:01:58.24

お疲れ様

2017/01/05(木) 13:22:36.90

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

http://youtu.be/gj0X2qLNbUg

2017/01/07(土) 02:45:14.20

もうダメだ…
阻むモノからは逃れられんって事だ

2017/01/07(土) 15:11:11.71

しょっきおいてくる

2017/01/07(土) 15:12:43.30

しゅれだかける！

2017/01/07(土) 15:16:58.96

はんぶｎシュレッダかけた　あと半分　シュレッダとまったらコーヒーでも書けて捨てるかな

2017/01/07(土) 15:19:29.02

めんどくなって断念

2017/01/08(日) 04:31:09.90

お疲れ様…

2017/01/10(火) 02:11:50.90

普通に歩行が出来ない
服に物が引っ掛かって落ちてくるしイライラしてくる生活環境だよ

2017/01/13(金) 15:40:55.90

風がビュービュー吹いてる
なんで飯買いに行かなあかんねん毎日毎日！よー
くそったれ
同じ服で同じスーパーに行って店員や客に笑われて
たった一人でゴミ屋敷片付け続けてもうすぐ三年
近所にも気持ち悪がられ

2017/01/14(土) 05:47:34.51

この間埃が溜まった廊下と階段掃除した
姪に手伝ってもらった

2017/01/14(土) 23:27:01.70

洗面台が詰まって仕方ない
パイプユニッシュの類似品、液体と古形やったけどダメだ
ラバーカップも試したけどダメ
何かもう消えてしまいたいよ

2017/01/14(土) 23:59:50.52

てか掃除もろくに出来ないとか何かもう自尊心ボコボコになるな
元々大した人間じゃないけどさ

2017/01/16(月) 02:27:36.93

早く起きれたら今度こそ色々掃除する

2017/01/16(月) 03:58:52.25

汚屋敷を少しずつでも掃除したい…

2017/01/16(月) 13:45:25.73

何か最近自分の書込みしかないなｗ
昨日いつもより少し手をかけてお風呂掃除した

2017/01/17(火) 11:37:52.64

書き込みが増えるようにage

2017/01/17(火) 16:54:53.25

部屋の中に散らばっている食料をまとめてダンボールの中に入れた
食料の中で傷みかかっているのを取り出して調理した

買い出しはできるんだが、調理が上手くはかどらなくて、結果食料があちこちにコロコロとなっている

掃除は一ヶ月前に片付けてから拭き掃除してない、掃除機はかけてるけど
洗濯は毎日しているから、掃除に手が届くところまで後一歩に近づいているのかもしれない

2017/01/17(火) 17:05:36.01

丸一日眠くて仕方ないが、子どもがいると寝てばかりいるわけにもいかないから起きてくる。

当然、部屋の中は子どもが散らかしてカオス状態・その中に散らばっている洗濯物と食料
汚れ物を取り出して集めて、まず洗濯、次に散らかったおもちゃを片付ける、最後に食材を集める
その間に子どもにご飯をやり、おむつを替え、風呂に入れるついでに自分も浴び・・・
乾いた洗濯物は、すぐたたまないと子どもがおもちゃにしてしまうので急いでたたむ。
定位置に洗濯物をしまったら次にご飯が待っている、作っている間に子どもが部屋を散らかす←今ここ

3歳児と一緒の生活をしていると時間がすぐ過ぎてしまう
今日も拭き掃除までは手が回らなかった。一部モップで拭けたら良しとしよう。

余り目標を高く設定すると、なかなか取りかかれなくて、してない感ばかりがつのって憂鬱に
なってしまうから、少しずつ片付いている状態が増えていくようにしよう。

2017/01/17(火) 17:41:43.62

お子さんが小さい内はもっと力を抜いて良いと思う
あんまり綺麗にしすぎてもアレルギーになりやすいと聞くし
世のお母さん方は大変だ
お疲れ様です

2017/01/17(火) 18:25:13.70

ありがとうございます
メンヘラしながら母親業をやるのはなかなか根性がいります
下手に丸一日寝込むわけにいかないので、毎日が綱渡りです
ですが、部屋が片付いていないのは教育上よくないので、少しずつでもいいから片付くように
働きかけてみたいと思います

2017/01/17(火) 20:26:43.27

本当にお疲れ様です
年末年始でもうすぐ4歳のチビさんと遊んできましたが、おもちゃや道具を片付けることを覚えてきたのでとっても助かると聞きました。
ミニカーなんかを車庫という名の箱にしまってて偉いなあと感心しました。
掃除的にきついのは今が山かもしれません。
冬場は心身健康な人でも辛い季節でもありますし。
春に向けてだんだん良くなっていくよきっと！

2017/01/17(火) 21:00:13.17

確かに大きくなると掃除に関しては楽になってくるかも
うちは諸事情があって７歳の甥と暮らしてるけど
お手伝いさせると結構喜んで何でもやってくれる

2017/01/19(木) 10:29:40.34

今日は部屋の中に積み上げてあったビニール袋を片付けた
服の塚も崩して整理した
お気に入りのものに囲まれている生活を実現できるといいなあ
子どもの本やおもちゃも少しずつ減らしたい・・・遊んでいるのはとっておいて、他のを捨てようかな

2017/01/19(木) 12:22:42.66

>>213
凄い、偉すぎる

2017/01/19(木) 19:30:03.82

>>211
ありがとうございます
昨日から睡眠があまりとれていませんが、朝きちんと起きられたときには自発的に家事をしています
一日中眠い日は、睡眠で時間が過ぎていくのが勿体無いのですが
今日みたいな日はハイになって買い物をしすぎる気があるので、家計簿をつけて注意しています
今日は茶渋の付いたカップを漂白して、シンクを磨きました
ウチの子が片付けを覚えてくれるようになるといいのですが・・・・まだまだ先のようです

2017/01/24(火) 01:29:41.01

古くなったシャンプー、トイレと風呂掃除に転用して順調に減ってきてる
でもまだ洗面台の下がカオス
リンス、コンディショナーの類いがなかなか減らない
拭き掃除も滅多にしないし未開封でもあまりにも古いのは洗濯にも使いたくない

2017/01/26(木) 03:26:17.64

今日は居間の棚のガラスと冷蔵庫の中を片付けた

2017/01/26(木) 05:32:59.60

何か久々に操状態になったのかまだ眠れない
何とか午前中に起きて、掃除したい

2017/01/26(木) 07:34:37.63

ダメだ眠れない
洗濯しよう

2017/01/26(木) 12:18:50.06

ぐっちゃぐちゃな部屋よりレンジやらトースターの掃除をしてしまう
そしてそれだけで疲れる
昔からそうだけど掃除すら出来ないとか発達？とかあるのかな
何かもう生きていくのも疲れた

2017/01/26(木) 23:45:09.70

トイレ掃除した
床とか壁とかピカピカとは程遠いけど
トイレに関しては段々掃除する間隔が短くなってきてる

2017/01/31(火) 13:10:15.49

相変わらずこのスレあんまり人いないな
今日は廊下と階段を雑巾がけした

2017/02/02(木) 21:16:56.15

布団少し干して毛布洗った
が、風で毛布飛ばされてた…