メンヘラが掃除するスレ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/13(水) 05:42:19.93

メンヘラが集うスレ
メンヘラだからこそ掃除しよう

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/14(木) 00:56:38.11

.
韓国は捏造とコピーを繰り返す反日国家

・日本語版：http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU
・英語版：http://www.youtube.com/watch?v=5zPhBFEizzA

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/14(木) 13:52:59.66

>>1乙
双極性障害Ⅱ型だけどきっちり綺麗部屋保ってるよ。
まあたまにはサボるけどルーチンにすればあまり苦痛ではない。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/15(金) 19:50:00.27

一度見て欲しい
http://www.youtube.com/watch?v=idKfWZ4Y0V8&;feature=youtube_gdata_player

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/17(日) 18:03:29.16

抜毛癖持ちだけど掃除板を読み出して部屋をキレイにしてから抜きたい衝動を若干セーブできている

ゴミを捨てたときの快感は毛根ごと髪を抜いたときの快感を軽く凌駕してるわ
雑巾掛けして汚れた手で髪を抜くのはなんか嫌
わざわざ髪を抜いてゴミを増やすのも馬鹿らしい

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/24(日) 16:55:58.00

断捨離中だけど
少しずつパニック障害を治したいな

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/24(日) 19:56:55.85

>>5
おお、同じく抜毛癖持ちだわｗ

寒くなる前に片付けないと・・・

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/25(月) 01:10:36.30

>>7
同士よ…！

処分したはずのものや押し入れに放り込んだはずのものが部屋の床にぶちまけられてるのを見たら脳がフリーズしちゃって、
片付けも掃除も停滞したらこの土日でまた100本近く抜いてしまったorz

抜いた髪はゴミ箱に捨てたはずなのにクイックルワイパーしたら髪の毛がごっそり付いてる…

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/27(水) 00:45:16.53

体のケガ以上に心の痛みは容赦なく、えぐられるように激痛が走る
そんな時に捨て作業をしている間はこの激痛から解放されるんだよね
作業が進んでガラクタをどんどん処分して行くと
ガラクタの無い空間はこんなにも清々しい部屋に生まれ変わるんだと感激した
掃除によって精神が安定するならこれからも続けて行きたいこ
病院から処方される薬よりも確実に効果はあるよ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/27(水) 21:05:15.15

鬱です。
片付け本を3冊読んだけどモチベーションが上がって来ない(´；ω；｀)
でも今日は頑張って化粧品の整理をした。
明日は夏物の整理をしようと思ってる。
ちょっとずつがんばる。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/28(木) 00:26:16.21

メンヘラ故に彼氏と仕事を一気に失うことになった。
なんで…って思いつつも自分のせいだもんなぁ…。
でも少し、傷つけて来た人達のせいにもしたいけど、あいつら絶対責任なんか取らんのよね。
私も一般的な感覚もってれば仲良くなれたのかな。凄く悔しいよ。
同性解消＆実家のあて無しだから、
もくもくと荷物を減らす…計画だけして気が重くて動けない。
てかパニックひどくて寝ることすら…。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/04(木) 19:08:00.45

今年一番のどん底きてるー
クッソ忙しかった7,8月、やっと切り抜けたと安堵したら一気に落ちてしまった…
掃除かジョギングでもできれば浮上できるきっかけになりそうなんだけど、体が重くてむりぽ…

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/04(木) 19:56:16.28

ピーマンの種とアロエ軟膏がハゲに効くらしい
抜毛さん一緒にお掃除頑張りましょう

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/05(金) 14:56:46.09

先月半ばから激鬱に落ちてしまって、毎日猫のトイレ掃除しか掃除できてない：；
気合い上げに掃除板来たけれどみんな立派すぎて自分のダメさ加減に益々泣いてしまうる
みんな毎日ちゃんと掃除してるのに出来ない、何で出来ないんだ自分屑過ぎる
頑張って掃除機かけようとしたらどうしてもできなくてさっき号泣してしまった
とりあえずゴミはないけど（ゴミは何とか気力振り絞って捨ててる）
ずっとまあまあキレイに保ってたのにこのままじゃ汚部屋まっしぐらだよ：；
でも掃除機かけられないかけられないよ、絨毯敷きだから猫が可哀想なのに
拭き掃除なんてもっとダメだ手に力が入らない
今もベッドで泣いてる
上にいる双極性Ⅱ型の人はどうやってモチベーション上げて掃除してますか、同じ病気だ
どうしたらちゃんと掃除出来るように戻れるんだろう
メンクリ行ってきいたら「掃除できないくらいで死にはしない」って
ただでさえ自信ないのにどんどん自信なくなっていくよ
掃除しなきゃ掃除しなきゃ掃除もできないやつが社会復帰なんて夢のまた夢だ
長文ごめんなさい

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/05(金) 15:27:00.16

>>14です
泣きながら玄関のたたきに放置してあった靴を靴箱に片付けました
テーブル拭きました
今日はここまでにします

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/05(金) 16:30:32.68

>>14
私はだいぶ落ち着いたボーダーだけど、私も医師には「○○できなくても死にはしない」って耳にタコができるくらい言われたよ。
それから、「まだ起こっていない問題を心配してもしょうがない、そのときはそのときでなんとかなるんだから」
そんなこと言われても心配なんだよーっ！てその頃はずっと思ってたけど、実際先生の言った通りだったわ。

掃除だって社会復帰だってやりたいと思えるならそのうちちゃんとできるよ！
誰だって体調には波があるんだから、いまは仕方ないよ。
生き物の世話とゴミ出しできてるだけで上等！
サーファーのようにいい波を待とうよ。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/06(土) 15:56:43.74

>>14
掃除なんで出来なくても社会復帰は出来る
疲れたら横なってぼーっとする
私なんて躁で調子いい時でも掃除機週1回くらいだよ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/09(火) 00:40:01.20

苦しさ、悲しさ、虚しさ、孤独感、劣等感など
常にこんな負の感情を抱きながら生活しているから苦痛で仕方ない
しかも幸せそうな人間を目にするだけでパニック障害の症状が出てきて
いちいち落ち込んで不幸に酔ってる情けない自分
こんな状態から脱皮出来たらと思って
ゴミ屋敷予備軍の家をひたすら捨てながら掃除してます
掃除のペースは遅すぎる位ゆっくりだけど
確実に綺麗な空間が増えています
持続する為のコツはらずに亀のようにゆっくりと作業する
これはお勧めですよ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/09(火) 00:41:36.44

コツはらず×
コツは焦らず○

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/10(水) 14:45:53.55

ワイは亀や！プロ掃除ャー亀や！

あー
もうだめぽ
わかっちゃいるけどあせるー焦るけどできないー
真っ当なもの食べたら元気出る気がするけどスーパー怖いし遠いー
家にいるなら掃除したいけどできないー
あせらないあせらないひとやすみおおおおおおおおおおおおおん

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/10(水) 20:42:25.14

掃除まで至ってなくてもいいかな

とりあえず箱やカゴがあると片付けの難易度はグッと下がる気がする

実家では洗濯物は乾いたら即畳む習慣だったんだけど、一人暮らしになって一気に物事片付けるのが下手になった
かといって
乾いたらまた洗濯カゴに一時的に入れてる
で、出来るときに少しずつたたむようにしてる
畳んだらそのままタンス(箱)にいれればおけ
いままでは乾いた洗濯物が山になって、また洗わないと着たくないようなゴミになってた

散らかしやすい机の上も、スキンケア類のカゴ、ドライヤーなど電気製品の箱、化粧品のカゴを準備したら大分マシに

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/14(日) 07:42:50.81

彼氏にメンヘラ認定されて別れた。
「大丈夫？病気？」って言われて薬貰って通院してるうちに愛情冷めて「キモい」存在になった。
私も私で身体も心も今も尽くし過ぎてた分しんどい。大事な物も時間も気持ちも色々失った。
でも徹夜で夏服を半分捨てたりいらない物を心配してみに来てくれた友達にもらって貰った。
化粧品も使わないの貰ってくれてスッカラカン。
彼氏関連の物も捨てろ捨てろ言ってくれた。
まだ半分も終わってないけど、
目標はトランクルーム一畳とトランク。
なにができるかなんてわからないし、
無力だしちゃんと生きれるかもわからない。
進むかもしれないし勢い余って死ぬかもしれない。
でもこのままよりの人生よりはマシだと信じてる。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/21(日) 00:01:56.96

ガンガレ！

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/21(日) 00:13:17.19

朝鮮
日報　←　韓国の新聞
新
聞　　←　http://2ch-dc.net/v5/src/1410086757094.jpg

朝日新聞は韓国の手先だから絶対に買ってはいけない

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/21(日) 08:42:04.29

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/21(日) 13:55:15.08

>>18

今日はあなたに励まされました。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/27(土) 00:49:40.03

やっとゴミ捨てられた
でも物が多いから、ゴミじゃなくてももっと捨てなきゃ…
捨てるの苦手だけど、とっておきたいもの以外全部くらいの勢いで。
害虫の本丸叩いた時に、逃げる場所なくさなきゃ…。

いっそ捨てることに快感覚えるくらいになりたい。でないと片付かない…。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/27(土) 01:12:53.47

>>27
捨てる事は労力がいるしその後に疲労感があるけど
続けていると部屋も頭の中もスッキリしていつしか爽快感に変わるよ
初めは小さくて軽い物を捨ててみるか一つずつでも捨ててみるとか

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/10/17(金) 12:57:02.17

>>22
自分（女）も２０代の初恋の相手に「（心の）病院行ったら？」って何度も言われたよ。
自分が一方的に好きになり過ぎて電話しまくって何度もそう言われたよ。相手は
彼女がいてその後さっさと結婚したが。（彼女いるって事は一切隠されてたけど）
３０代でお見合いの相手には貯金額聞かれて少なかったらさっさとやり逃げ
されました。そいつは他の女と見合いして安定した職の女見つけて結婚しました。
４０代の今はやっと好きになれた人が出来たのに「生活保護入ったら会いにきな」
と言われて別れました。金無し女は嫌みたいですね。

こんな女もいるけど今は家の掃除でだいぶん気持ちが落ち着いてます。今度こそ
幸せつかむぜ！！

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/12/08(月) 10:01:53.52

親友だと思ってた人に自殺されてマジ悲しい。