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ちょこざっぷ チョコザップ chocoZAP 5
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 13:21:32.62ID:FeW9GCvs
>>951
🖐🤪🤚
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 13:27:35.68ID:Yju7RBtc
自分にレス
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 13:35:29.09ID:Lz4isVLr
正体あらわしましたねw
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 13:53:12.88ID:/I+NeBuf
自演バレてムキムキムッキーw
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 14:03:38.22ID:f7VDtX8W
ほらねwイライラしてるw
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 14:10:08.94ID:f7VDtX8W
震えながら自分にレスw
血圧上がり切る前に非表示にしたら？☺🤚
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 14:15:43.98ID:f7VDtX8W
口が悪くなってきたw
自演ヘタクソなのに背伸びするからだよ🫵🤣
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 14:25:50.71ID:hSPiPgfp
母親21歳で子供5歳だから16の時生んだ子供か
セックスだけしたいDQNバカ女が望んでないのに子供ができて結局ブチ殺す

こんなドクズでも懲役5年くらいなんだよなー。子殺しはそんなに重い罪にならない
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 15:51:39.03ID:OmENCcgF
プロテインていうか要はタンパク質でしょ？
そりゃトレーニングには必要じゃないかな
くいもんだけでタンパク質摂取も大変だし
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 20:57:21.44ID:AIMn/UmO
今月からトレッドミルでHIITやる人を見かけるようになったんだけどトレッドミル2台壊れた
あれうるさいからかんべんしてほしい
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 21:47:35.08ID:pGPuRTNu
プロテインってこんなんだったんだ。こわっ。気をつけよ。
適切な食事と睡眠でなんとかしよ
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 22:01:48.87ID:YLx5kzT/
>>973
ビルダーじゃなければプロテインは不要ですよ
そこまでハードなトレーニングしないので
睡眠と食事がしっかりしてれば大丈夫です
知能が低い人が何を勘違いしたか毎月一万円も出してプロテインやサプリを飲みます
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 22:59:30.96ID:7plsPRJD
プロテインが不要というよりは、たんぱく質をちゃんと必要量摂れてるかだな
プロテインだけに限ればあんなもん摂らない方が良いに決まってる
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 23:17:32.69ID:pGPuRTNu
サラダチキンとか卵とか大豆とか野菜とか食えばいいのですね。もちろんほかもバランスよく。

アプリの身体記録使いますわ
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/15(木) 23:45:26.77ID:YLx5kzT/
必要量取らなくても筋肉は普通にデカくなる
体重かける2.3グラム取ってるやつはアホ
そんなに取る必要なんてないから
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 00:10:11.55ID:8jqsHLq1
ちょこざっぷスレで言うのもなんだけどあっさい筋トレしかしてないんだろうなこの人
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 00:17:37.76ID:9AaVodHE
あっさい自演で会話してるしね
アホを多用するしカマっぽい文章が特徴
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 00:57:19.99ID:xrJDtX+Q
ちょこざっぷで筋トレってｗｗｗｗｗｗｗｗ
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 03:27:05.01ID:9AaVodHE
効いてる効いてるwww
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 05:02:13.91ID:US18pIcB
たんぱく質の重要さが分からんのはシンプルに無知のアホ
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 08:58:56.30ID:TYYnsdT8
アプリにある血圧ってどうやって測るの？
3種類あるスマートウォッチで出来ないやつあるのかね
（測定がランダムで出してるだけとか意味ないの話では無く）
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 09:39:41.36ID:H3BCXOOQ
>>984
測れない
血圧センサーなんて搭載してないし、アプリと連動もしてない

チョコ以外のアプリでは測定機能があるけど、

> （測定がランダムで出してるだけとか意味ないの話では無く）

まさにこれ
決まった数字をランダムに出してるだけ
カマボコ板に巻いたって血圧測定してくれるよ
0986名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 12:25:54.61ID:T3ENxuVB
こちらは田舎なんでチョコザップにほとんど人がいない。といっても早朝
や夜中の話だけど。人がいたらドキッてするくらい恐怖を感じる。
それぐらい貸し切り状態。
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 12:43:48.79ID:BSjcc667
もうちょっと詰めたら機材置けるやろって思うし欲しい機材ないのが辛いわ
ちょっと先に行ったらあるんだけど仕事帰りで家の方向と真逆だから行くのめんどくさいんよなぁ
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 13:23:37.50ID:N4F8vzIb
今日行ったらトレッドミルとクロスバイクの衝立が無くなってた。カードに元に戻してくれって書いてあった
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 15:37:32.17ID:aaPc1sC0
家の地元は
マシン4種の恐ろしく設備がショボい店舗と
いっつも備品在庫切れの店舗しかない
コイツら結婚しねぇかなぁって思ってる
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 16:00:43.53ID:1uVe07sc
近くても間に板1枚かましてくれるだけで助かるんやけどな
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 17:32:24.77ID:US18pIcB
衝立撤去するとどんなメリットがあるんだろうな？

書いてて思ったけど、わざと満足度を下げて、高単価サービスに誘導するのが目的かな
最近頻繁に高単価サービス営業のメルマガ来るわ
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 18:56:52.92ID:iQzAR+NS
少し離れたところはバイク3台にデスクバイク1台と走り4台
背筋と胸筋と太ももと腹筋1台ずつしかないなぁ

1番家の近場はバイク2台デスクバイク1台 走り2台に
アダクションとアブダクションとバイセップスとディップスが1台ずつしかない…
アダクション2種類もいらんから1つレッグに変えて欲しいし
ラットプルも1つ欲しい
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 19:01:13.09ID:MK1pkD+5
コインランドリーともっとコラボして欲しいな
乾燥してる間は暇
懸垂マシン置くだけでも良いのに
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
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2024/02/16(金) 19:07:55.36ID:IRPX7u08
コインランドリーは近所にあればまじで神なんだけどなあ
近くの店舗どこも小さめだし望み薄
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