>>271
まさかまさか
クルミとアーモンド一握りを日に2回ちょっと。
卵5個、鹿肉300gをオリーブオイルでハーブ焼き
クリームチーズをスプーンひとすくい
3日に1回鹿肉のかわりにサバ缶1缶と八丁味噌汁ワカメマシマシ。

そんな食生活ですよ。
立ちくらみ以外は絶好調でウンチもブリブリ。
やはりケト最高や！でメンタルも絶好調です。
書いてて思ったけどやはりカロリー不足かも。