0253名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd73-4itp [1.66.105.80 [上級国民]])垢版 | 大砲2024/02/01(木) 22:37:57.17ID:/XZoX3wBd ケトで挙上重量保つ人と下がる人は何が違うんだろう…? 減量のスピード?たんぱく質量?MCTオイルの入れ方? 重量下がると凹むな でも筋肉減らさないためには必要なんだよね?