0002名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/11/24(金) 22:35:04.58ID:mrZ6D9gx そもそも体重が減るか否かってのはカロリー状況で決まるから運動をしたら絶対に痩せるとかそう言う話ではない
0003名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2024/02/03(土) 21:52:49.95ID:5HKc4h1G 油圧式をしっかり理解して使いこなすのにかなり時間を要するけど 使いこなせるようになったら筋肉質にはなれる 痩せはしない 下半身より上半身が引き締まりやすい