000112023/11/24(金) 20:51:17.70ID:Sn1H80B7
カーブスに通い始めて2回目だが、
カーブスってダイエット効果ある？
行ったことある人の意見欲しい
0002名無しさん＠お腹いっぱい。2023/11/24(金) 22:35:04.58ID:mrZ6D9gx
そもそも体重が減るか否かってのはカロリー状況で決まるから運動をしたら絶対に痩せるとかそう言う話ではない
油圧式をしっかり理解して使いこなすのにかなり時間を要するけど
使いこなせるようになったら筋肉質にはなれる
痩せはしない
下半身より上半身が引き締まりやすい