体重別スレッド60〜69kg台 part8

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f9c-FFhg:*]) 2024/01/05(金) 15:10:10.98 ID:9F+RIk7Z0]

>>986
脂肪減らないのはカロリー取り過ぎ
そのレベルの重量はたいして筋肉増えなくても上げられるようになるからたいして筋肉量増えてない