>>981
なぜ脂肪が減らないのか知りたいんだよね
有酸素は毎日1時間以上やってるし

>>985
何を見直すのかさっぱりだ
プロテイン飲んでいるからタンパク質が極端に不足はしてないし扱える重量増えてるから筋肉増えてないわけじゃ無いし