37.170.64男性で体脂肪率が22くらいあるんだけどこれは極端に筋肉が少なすぎる話なんかね？
筋トレは自重で週4くらいやっていてジムは月2くらいでベンチプレスは50キロスクワットは60キロくらいでトレーニングできるから筋肉が全く無いとは思わないんだけどどうなんすかね？