抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1679209556/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 数年の努力の結果であって、たかだかこの程度で自慢言われましてもー 「コロナ太り」に一服感―。
明治安田生命保険が6日発表した健康に関するアンケートによると、「1年前より体重が増えた」と回答した人の割合が20年以降、初めて減少に転じた。
同社担当者は、コロナ対策の行動制限が解除され、体を動かす機会が増えたことが影響したとの見方を示した。 2200kcal/dayで痩せれる身体になりたい
トレーニング量継続してても体重現状維持にしかならないくて悲しい >>91
とり過ぎだよ
それじゃ長身がどれだけかわからないけど 薬の影響可能性も考えてまず少し少な目から開始
痩せ過ぎたら増やせば良いよ
あと毎日体重測定を必ずする事がマスト 継続すれば良いね
栄養バランスが良ければ問題ないレベル 温野菜にハマった
痩せるかな？
余計な物食べる前に温野菜食べて満腹にしようと思ったけど食べてもまだアレたべたいコレ食べたいって思考が止まらない
大食いは2，3年前にもうやめてるけどまだ胃袋が大きいままなのか満腹中枢がおかしいのか 何を食べる食べないというよりも何でも味わってゆっくり食べると食べ過ぎないで痩せるよ
早食いはデブのもと 良く噛むは基本のき だね
ボケ防止にも誤嚥防止にも他色々 https://8760.news-postseven.com/33617
最近元気なくてこれ処方されたのだが
体重が落ちてきた気がする
気の所為かもしれんが火曜日から飲み始めた 補足
この漢方はよほど弱ってないとまず貰えない
あとは通販 コロナで体重減ったわ
一時期は桃とかプリンしか食えなかった 昨日食べすぎたから太ったぁ
何年も体重計ってアスケンつけてるけど、太るよ お薬のおかげで、ご飯が美味しくて仕方ない
そしてテレワークで引きこもり太ってしまうのも仕方ないね
僕は悪くない悪いのは日本 酒と睡眠薬ハイプロンルネスタで記憶ない
車あったら乗っちゃうだろうね。乗るなとかじゃねーわ。記憶ないもんね どれだけ運動しても痩せない
唯一痩せるのは食事抜いたときだけなんだけど、代謝系イカれてるのかな
処方は下記の通り
ハロペリドール
ビペリデン
トリンテリックス
レキサルティ
メイラックス
バルプロ酸ナトリウム
ヒベルナ
ロラメット
ソラナックス(頓服) あと、トイレの度に思うけどウンコのサイズが薬飲み始める前より小さい
大体6割程度
それだけ代謝悪くなってるのかなぁ 双極性障害18年だけど、最初から太る薬は絶対イヤだと医師に言ってある。
新しい薬が出る度に、太らないか確認してる。
若い頃摂食障害やってるから、太るショックには耐えられない、、。 >>120
そんなのはわからんさ
痩せなくなる薬とか無いし 看護婦がカバン荷物類持たせたまま測定する適当で卑怯な川会の犯罪者のおばさん看護婦が誤魔化して荒らしてる犯人 30kgおとしたが、めちゃくちゃモテるようになった
普通に異性の接し方が違ってくる
見た目で態度がこんなに変わるの？
なんか人間不信になりそう んなことはどうでもよろしい
落とした体重を維持することが最優先 イケメンで痩せてた頃は、学生時代の潔癖症、過食症を始め
対人恐怖、視線恐怖やらで生きるのが苦痛で仕方なかった
メンタルの薬でブクブク太った頃から、他人の視線が全く気にならないし
人生が楽しくてしかたなかった
持って生まれたものを捨てたのは損なんだろうけど、自分に見合わないものだったんだろうな、って納得してる アルコールや薬がないとリラックスできないなど、文明が発達すると同時にデメリットも生まれてきました。
リラックスできない、まさにこれが急速な文明発達の負の遺産と言えます。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントなどの音楽が、これらに有効です。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵をえることができます。
速ければ１日〜７日実感できると思います。自分の場合は、１ヵ月ぐらいたって前とは違うリラックス効果を感じ
なんとなくボンヤリとしたアイデアが浮かんだり、イライラしても長引かず切り替えができるといった感じです。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
いま話題のナイアシン療法もセロトニンを増やしてリラックスして過食も防いでくれます。
高タンパクな食事と軽い運動を取り入れれば、確実に回復へと向かいます。
ナイアシン療法だけでも、確実に減薬は約束されると言っても過言ではありません。
全国の優秀な先生方が取り入れています。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM やっぱお昼ご飯抜くのが一番楽だなあ
仕事してると空腹気にしなくて済むのが大きいのかも 薬を極限まで減らしたらお菓子食う食欲がなくなって
毎日排便するようになった >>135
夜食うのは危険
朝昼分の空腹分が一気に吸収されて、さらに寝るだけだから消費カロリーなし 精神安定剤界においてリーズなどラムネのようなもの、児戯にも等しい。
謂わば準備運動、肩慣らし。 特に食欲が湧くかはわからないけど、特に何も感じないのでほぼいつもの普通に食べてたんだけど、久々に乗ったら3キロ以上痩せてた
水も飲んだのに
色々検査してるので、それでガンの可能性はほぼ無し
そういえばへそ周りの皮が薄くなった気がする
筋肉落ちないようにほぼ毎日少し長めに軽い運動してるのに
プロテインも飲んでるのにな
薬追加したこと位しか変化ない
それも太るとか言うやつ
鬱で痩せてる人いるよね 食欲が増す薬もあれば特に変化のない薬もあるし
鬱の症状で食が細る人もいるし過食になる人もいる
サンプル数1で太るのはおかしいと言うのは、義務教育の敗北を感じますね 食事量を減らせば良いだけ
あとはデブお得意の言い訳 もともとBMI20だったけど
病気してからBMI30まで太ってしまったデブ
痩せたいデブ 30kg痩せて数年経過今BMI19の12%だけどもっと筋肉質で健康な身体が欲しいから延々ダイエット生活だわ
障害者でも健康オタクは結構楽しいで レキサルティって太るんかな？
副作用あんまりないって聞いたけど
二年で20キロ増えた 服用していても余計に食べてなければ太らない
結果そういうことですよね 深夜に異常に腹が減ってドカ食いするけど
朝起きたら食べたこと忘れてることがある
食べ物の残骸をみてビビる 筋トレしようと着替えて体操してストレッチも済ませたのに
始めもせずずっとベンチに座ってぼんやりしてしまってる
なんかだめだなあ >>152
わかるわー
インヴェガ飲んでたときは飢えたような空腹感がツラかったな
薬をラツーダに変えたらそれがなくなって20㎏痩せたよ リスパダール2mg
インヴェガ12mg
で113kg >>157
身長があればプロレスラーみたいな感じになっていいじゃん かつて必死でダイエットして数年171cm54kgを続けているけど
110kg超とか俺の倍以上あるんだな凄いな。よくそこまでデブ継続できるな 2食でそれだけって事
1食にしろよ
糖尿病でなきゃ そこですなあ
薬が意思の弱さと言い訳の便利な隠れ蓑
服用しながらもダイエット頑張る人もいるんですよと 血糖値いじる抗うつ剤は餓鬼になったのかと思うほどの異常な空腹感が湧くからいくら我慢してもカロリーオーバーしちゃう気持ちわかる
そういう飢餓感湧いてるときに糖質以外のものならドカ食いしても血糖値スパイクが起こらないから食べても食べても…というのは減るよ
わたしは素焼きのミックスナッツとかレンチンしたチーズとかでしのいだよ >>137
別に消費>摂取なら夜食っても問題無いよ
ただタガが外れて食い過ぎやすいんで朝昼で半分、夜普通くらいにすると良い
自分はリフレックスのせいで睡眠直前の食事は外せないからそこをベースに他調整してちゃんと痩せた リフレックス太るよね
ちゃんと痩せたって具体的にどうダイエットしたの？
自分もリフレックス飲んでるからぜひ教えて欲しい そんなの、言い訳しないでダイエット成功してる人を参考にすれば良いだけの簡単な事
但し、本やらネットの〇〇ダイエットは、失敗とかリバウンドしたり身体不調につながる事が多い
ここには、薬のせいにする人がいる
ダイエット成功者は、見てるだけの人が多いだろうね。反面教師として
共通する基本
食事（飲み物は酒も）はバランス良くカロリー管理、適切な運動
あとツベコベ言わずに毎日体重測定
言い訳 デブ
そのあたりを組み合わせて見ればわかるよ。あとこんなのも
↓
自分へのご褒美
明日からやる
今回はチート
ストレス解消に
>>30 ←毎日体重測定の重要さ
痩せられない人はまずこの基本は続けると良いよ
理想体重になっても毎日体重測定が必要
痩せ過ぎて病気にもなりかねない
どちらにせよ大切
このスレ用に必要な事
薬を飲んでいたらなおさら食事量を減らす必要がある
必要な食事を、3食に分ける事を推奨。特に糖尿病ぽい方
これ見て反発しても、痩せてそれを維持するのは難しいと思うよ >>168
追加「諦めない事」
好きな音楽を利用するのも効果的
本でも良いマンガアニメ何でも
写真でも
効果あるのは人それぞれかもね またキチガイｽｯﾌﾟ発狂してんな
誰からも相手にされてないのによｗ >>122
どの薬も太る副作用あるけど、ほとんど太る人はおらへん、っていう感じで処方してもらってる。今はバルプロ酸とかパキシルとか。 私は薬変えたらスルスル痩せたから
薬のせいって言うのは言い訳ではないと思うよ
薬のせいで太るのは事実だよ
薬変えてもらったほうがいい 薬変えてくれない
一生ジプレキサ服用かなあ
毎日走って10kg落ちたけど
昨日家族とバーベキューしたら1.5kg増えた
１か月減らすのにかかる体重いちにちで増えて笑えない ドミノのMサイズじゃなくて良かったってことで今日からまた頑張れ 65kg男目標55kg今日からスタート
運動は特になし
リスパダールとラミクタールと眠剤服用
朝プロテイン
昼米0.5杯エビフライ
夜はプロテインとおでんの具のみの予定 >>171
メタボ解消出来てないからと、成功者を羨むなよ
言い訳してないでやれよ
↓の通りで当たってるからとｽｯﾌﾟに当たるな
>>168
>>170
薬飲んでたら、その分だけ食事量とか減らせば良いだけ
俺がカウンセリングしてやってもいいよ
大サービスだ >>179
足りない栄養素はサプリメントで補おうかと 痩せて体脂肪率一桁になったらジムに通って筋肉肥大させて格闘技でも習うか 構ってちゃんのレス乞食連投
分かりやすいキチガイ仕草だわ バルプロ酸800から400に変えてもらったら一気に55キロから53キロまで落ちて笑う
あすけんで努力してたけどやっぱ薬の影響はでかい
50キロを目標にしてるからあとちょっとだ
リスパMAX量は切ると寝れないのでやめられない
運動はウォーキングだけどこちら雪国、いつまで歩けるか 全体的に疲労感？意欲がなくて生活に支障があったのと悪夢続きで疲れると相談したらリフレックスを試すことになった
ダイエットしたいことは前から言ってたから「食欲がでちゃうかも。しんどかったらやめて」と言われた
全体的な意欲がわくなら多少食欲が増してもそれは仕方ないから、その分運動できる時間が増えたらそれはそれでいいんだけどどうかなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
