>>419
医師と要相談だね>肝機能と減薬

私もうつの波の方が強くてバルプロ酸要らないんじゃ?って今は思うけど、
もう2月だからしばらくしたら春の陽気でソワソワし出すかもしれないなとも思ったら絶対必要なんだよね
今落ち込みあるのに行動力も出ちゃってるから危ない

春雨(普通にカロリーある)より白滝を麺に見立ててお鍋作ってみたら?
タラと白菜とキノコと豆腐と白滝を鍋に入れて、白だしまたは麺つゆまたはキムチの素で味付けしたらヘルシーだよ