抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend::vvvvvv:1000:512 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね 次スレは>>980 くらいで ※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること ※スレ立ての際は必ず1行目に !extend:on:vvvvvv:1000:512 ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part34 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1679209556/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured まだSSRIが日本発売になる前には三環系抗うつ薬を様々試したけど、副作用ばかりでしかもぶくぶく太った 1年で15sは増加したと思う その後パキシルやらルボックス、リフレックス、サインバルダなどを試したが効果はなし ちょっと躁転したことがあって、今の病院に転院したら双極性障害と診断されて抗うつ剤中止してラミクタール単剤+眠剤 すぐ効果を実感してようやく寛解に近い状態までたどりついた 今の主治医は神だわ >>330 リフレックスで油断してたら激ヤセって、全然食べないとか? >>333 動けるようになって、痩せた 病気になるまでロードバイクが趣味だったから、毎日走ってたら2か月で15s痩せた 今も維持してる >>335 それは凄い 元気になって良かったね羨ましい >>335 そうなんだ、凄いね 飲んでたのはリフレックス1錠だけ? >>331 ダイエットキープ期だよ ジュース飲んだ >>339 薬はリフレックスだけ、?と聞きたいんだけど >>343 そんなわけ無いよ 薬なんか幾ら飲んでも適正体重に出来る うつ病で味が分からなくなって甘味の強いチョコやアイスを食べてたら太ってしまった デパケンRをやっと中止できた。次はガバペン、その次はミルタザピンをテトラミドに変更。 アモキサンも飲んでたが、生産終了と共に中止。あとは遺伝因子と食生活、か。運動は膝と腰を壊してるから、なかなか厳しい。 海外の痩せ薬飲んだけど、心臓バクバクして汗かいて落ち着かなくて明らかに体調悪い 向精神薬も効かず眠れない さすがに海外の怪しい痩せ薬に頼る気にはなれないな 防風通聖散 防已黄耆湯 ビオフェルミン りんご酢カプセル 朝は完全無欠コーヒー 昼と夜はキャベツの千切りとサラダチキン これだけやって1日500~600kcalに抑えたらようやく痩せてきた >>350 それだけやって何キロ減りました? 元々太っていない方なのかな? 身長150cmもないので基礎代謝1100設定で摂取は1500を目安にしています 純リンゴ酢、アルファリポ酸、ナイアシンのサプリ摂ってそれでも1年でやっとBMI32→29 自動計算の基礎代謝より少し引く設定しているんだけど実際はもっと低いのかな… 薬のせいにしたくないけど、薬のせいもあると思う 検索したら太りやすいやつをたらふく飲んでるし >>351 1年で70.5→59.4kg 身長は156cm 今BMI24.1 あすけんだと1日1779kcalまで取っていいことになってるし 一般的にはダイエット中でも1000kcalは取りなさい、みたいなこと言うけど そんなんじゃ全然痩せない ほんとに1日500kcalとかじゃないと痩せない やっぱりラツーダとかデパスとか精神薬飲んでるせいだろうなーと思う >>354 私もあすけんでカロリーとってください、て毎日言われるけど、すぐ太るから無理だよ 一年間その食事続けてたの? 運動は何かしてましたか? >>355 この食事にしたのはここ3ヶ月ぐらい それまではノーマルな食事制限で1ヶ月1kgぐらいずつ痩せてたんだけど停滞期になってどうにも落ちなくなってね 500kcalにしたらようやくまた落ち始めた もう空腹感とかどっかいったわ 運動は週に3ぐらいで5kmウォーキングしてるよ 防風通聖散と防已黄耆湯でお通じどんどん出るけど 最近甲田式とかのほぼ絶食ダイエットにも興味があって ミルマグでも飲んでもっと出そうかと思ってる 究極的には絶食で元の48kgまで痩せたい やっぱり痩せるにはカロリー制限しかない こちらは積雪してしまったのでウォーキングしばらくお休み あすけんでは1300キロカロリー摂取目標だけど割と1500、1600キロカロリーいっちゃうなー 寝るのが1番痩せる >>356 なるほど、でもこれからも500カロリー位でおさえておかないとリバウンドしそうで普通の食事に戻すのが勇気いるよね 食べた分運動するしかないのかな 過眠が出ていて15時くらいまで寝たきりだが体重落ちてきてるな。 薬の副作用で便秘に悩んでる人はアミティーザっていう便秘薬を医師にリクエストしてみて まじでこの薬は効く。朝・夜服用だけど、朝服用するとうんこが大量に排出される それで1s減ったりするよ でも、水便が止まらないことも多い。午前中に外出する用事のある場合は朝服用は止めといたほうがいい(自分の場合) 漏らす危険性大 自立支援の適用範囲内薬だから1割負担で処方してくれる 自分も1日約500~700kcalで生活してるけど、薬の影響で代謝が落ちてるのかあまり痩せない 10月7日から始めて4kg減 普通の人ならもっと痩せそうなのに歯がゆい やっと15s痩せて51sまでいったのに、ここ2か月で5s増加してしまった 身長165pだからこの増加率はやばすぎる。まだBMI20に収まってるからいいけど またストイックな生活を続けなきゃいけないとおもうと鬱になる 代謝落ちるよね かなり太ったから久しぶりに会う人に驚かれる 気が滅入る ここは若い方が多いのかな アラフォーなんだけど、摂取カロリー削っても痩せない 若い頃は食べなければ痩せたのに 数ヶ月前に過食で5kg増えたのが大き過ぎる >>368 私もアラフォーだよ 同じく摂取カロリーを1000くらいまで落としても減るどころか増えていく 過去に無茶苦茶な食事制限で落としたりしたから代謝相当落ちてるんだろうな ラツーダを断薬することにした 副作用に顔面腫脹なんて気づかなかったわ 体重の割には顔だけ浮腫んでるなって思ったらそういうとだったのか もう飲まない 試しに2日間断薬してみたら0.9kg痩せた やっぱり痩せにくいのは薬のせいだと思う 俺なんて抗鬱薬で30kg太ったよ 人生台無しにされた 長年あれこれ医者の言うままに飲んだけど、痩せようが太ろうが体に言い訳がない 結局クスリ無しで生きていくしかない、という結論に至ったので全て気合で乗り切る ジプレキサで 43→67→56 まいにち5km走ってるけど 体重落ちなくなってきた 脚は引き締まったかな。 >>370 亀でごめん 同じ同じ どうしたらいいんだろうね… なんか、寒くなると食べなくても痩せなくなる 体が脂肪を溜め込もうとするんだろうな あすけんでかなら節制しても増えるわ、最悪 ちなみにリフレックス 冬の方が基礎代謝高くなるから痩せやすいらしいけどな タンパク質が固まるような温度は体に良くないと思って湯船のお湯は42度以上にはしないしサウナとかも行かなかったけど 体温を上げて免疫力をつけたり基礎代謝上げるためにも体をよく温めたほうが良いからサウナは有効っていう医師もいる… どっちが正解なのかわからない ただあまり外に出る気力もなくてサウナは通えそうにもない… リスパダール8mg セロクエル100mg ↓ インヴェガ12mg に変えたけど痩せない インヴェガ痩せにくいな 効くかどうか人によるがレキサルティなんか太らないんじゃないかな 4ヶ月で6kg減、順調ですかね? 少々の食事制限とナイシトールだけでここまできました。 副作用もかなりあるから危険なんだけどエフェドラおすすめ 代謝上げて痩せさせる海外のサプリ リポドリンとか飲むわけ? 命削ってまでダイエットするのはちょっとね エフェドリンってマオウでしょ?だったら防風通聖散や防已黄耆湯で充分じゃないの ■ Alternating Extremely Low Frequency Magnetic Field IncreasesTurnover of Dopamine and Serotonin in Rat Frontal Cortex ラット前頭皮質のドーパミンとセロトニンの代謝回転を増加させる交流の極低周波磁場 Aleksander Sieron, Lukasz Labus, Przemyslaw Nowak, Grzegorz Cies¤lar, Halina Brus, Artur Durczok, Tomasz Zagzil, Richard M. Kostrzewa, and Ryszard Brus/ Bioelectromagnetics 25:426-430 (2004) DOI 10.1002/bem.20011 クラシエのサイト 尻の上を暖めると眠りが深くなって、ダイエットにもいいと https://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/magazine/03.html ここに書かれてるオレキシンってベルソムラやデエビゴで抑えてるホルモンだよね オレキシン受容体拮抗薬飲んでると体重増加抑えられるのかな あとさっき入浴中鬱っぽかったけど、 この方法試して47℃の湯で温めたらなんだか心が軽くなった気がするわ、気のせいかもしれないけど >>390 オレキシンは別名恋愛ホルモン 恋すると綺麗になる、てのはこういうこと 4月から毎日走って BMI22になった! 薬飲んでても痩せられるんだな、 4月から9kg痩せたけど雪が積もり冬期間は走れない BMI22でもまだまだ太いので 冬期間は現状維持して、また春になったら走る 48kgになりたい!!! 目標の40.5kgになった! 達成感が凄い 年末年始でリバウンドしないよう気をつけないと デパケンが頓服で出てから過食衝動収まってダイエットできるようになってきた といっても食事を整えるところからって感じだけど 春までに3桁卒業したい 肥満治療はかかる費用が保険適用でも怖くて二の足ふんでる あと心が健康な人が来る病院騒がしくて怖い >>397 別件で内科を受診したけど血液検査の結果見た医者に健康そのものって言われたよ そんな馬鹿なwって思った >>400 参考にならなくてごめんなさい 過食と拒食を繰り返してて、不健康な痩せ方なので ここ数日は実質三食ヨーグルト200gにフルーツソースだけで なかなか突破出来なかった41kgの壁を越えられました ずっとその食生活を続けるのは難しいので 維持するのが大変だと思います 普段かなり数字の幅があって 一日で2kgくらい増減する事があるので 一喜一憂する毎日なんだけど 頑張って維持したいな… >>401 健康上、問題ありませんか? 40キロ前後の頃は毎日目眩してた 今は身長-110キロを目指してるところ フェリチン、亜鉛、マグネシウム値の検査結果来月でるからこれを機に来年は健康オタクになりたい >>402 今のところ眩暈とかはないです 3年ほど前に38kg台になった事があって 問題なかったけど流石に痩せ過ぎだと思い ギリギリ40kg台を目指しています 目標達成出来た方が精神的に楽なので、頑張りたいです >>401 レスありがとう 自分も今緩くダイエットしてるんだけどなかなか痩せないから気になりました 無理しないようにしてくださいね 私もがんばります 半年前に糖質爆発して入院退院→入院中のストレスから暴飲暴食して半年で155cm65kg→72kgまで盛大にリバウンド 今も絶賛増大中、陰性症状で食事とトイレ以外は寝たきりだから 寝たきりは当分治らないから食べる量を減らすしか無いんだけどどうしたら良いですか? あすけんというアプリおすすめ 食べたものを記録するとカロリー表示される まあ、レコーディングダイエットだね 動かないなら食べないのが良いけど 薬を飲んでるとお腹空くよね 統合失調症は薬のせいだけじゃなくて 病気の回復過程において物凄く食べることが必要とされる(お腹が空く、身体が欲する)から まだ病状が回復過程にあるなら少し太るのは仕方ない 精神薬必要なんだが便秘や吐き気や運転中眠気くるとしんどいからのむのやめた 太るのいやだから便秘対策して酸マグだけは貰ってる 今のBMI18.3くらい >>412 メンタル薬を飲まなくても平気なら症状が軽いんだよ もう20年以上 ドグマチール レキソタン で生きてきたけど、最近仕事でもめて嫌なやつの事が頭から離れなくなって眠れなくなったので、 なんか新しい薬をお願いしてみる予定 >>415 よくそれで20年ももったね デパケン1錠減った!やった! 肝機能引っかかったからなんだけどね 体重が114kgもある いつになったら70kg台に戻れるんだろう 食べなきゃいいだけの話 自制心があるかどうかの問題 食だけでなく、あちこち電話したり パートナーがいながら異性と性的な関係を持ったりも同様 とにかく食べ過ぎない 難しく考えないこと >>416 自分も健康診断で肝機能引っかかったんだけどバルプロ酸やめた方がいいのかな どちらかと言えば下の波が酷いのでバルプロ酸あまり効いてる実感ないんだが… 薬のせいにするなとかいう奴粘着してるみたいだけど 俺の場合エビリファイ飲んでた頃は1日5~10km歩いても体重増えていってピーク時にはほぼ70kgに それをレキサルティに変えてからみるみる体重落ちていって今は62~64kg辺りを行ったり来たりしてて、そこで底打ってる 薬飲み始める前は57kgだったのと、血液検査でコレステロールやら中性脂肪やら引っかかってるのでもっと痩せなければ… 運動ではどうにもならないことが経験的に分かっているのでダイエット目的で防已黄耆湯飲み始めた ちなみに今日時点で飲んでる薬の一覧 どこかのタイミングで減らしていかないといけないんだろうけど増えすぎて訳分からなくなってる ハロペリドール ビペリデン トリンテリックス トフラニール メイラックス バルプロ酸ナトリウム レキサルティ ロラメット ベルソムラ ヒベルナ ソラナックス(頓服) 酸化マグネシウム 防已黄耆湯 精神科の薬飲むとカロリーって単純な足し算引き算ではなくなる気がする 代謝に明らかにデバフがかかる 本来排泄等で体外に排出されるものが体から出ていかず蓄積されていってるような しばらくスープはるさめ生活始めてみようかな 空腹に耐えられる範囲で 私も薬を変えたら22㎏痩せたから太っていることを薬のせいにしてもいいと思う >>419 医師と要相談だね>肝機能と減薬 私もうつの波の方が強くてバルプロ酸要らないんじゃ?って今は思うけど、 もう2月だからしばらくしたら春の陽気でソワソワし出すかもしれないなとも思ったら絶対必要なんだよね 今落ち込みあるのに行動力も出ちゃってるから危ない 春雨(普通にカロリーある)より白滝を麺に見立ててお鍋作ってみたら? タラと白菜とキノコと豆腐と白滝を鍋に入れて、白だしまたは麺つゆまたはキムチの素で味付けしたらヘルシーだよ バルプロ酸は偏頭痛予防に飲んでるけどたしかに太った 精神科初診時の19年前 63kg 現在 116kg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる