【悲報】ルイボスさん、またしてもリバウンド(>_<)
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2020年に70kg近いダイエットに成功した人気ユーチューバーのルイボスさん
しかし2021年には110kg超までリバウンドするも「太ったけど何か？」と挑発的な態度でリバウンドを認めず、
翌年渋々ダイエットを開始するも年末には再びリバウンド、そして謝罪をした
そして今年、ボディービル大会に出場するためにダイエットを開始するも先日、連日のドカ食いからのリバウンド報告
どうしてこの人は何度もリバウンドしてしまうのか？
ダイエット方法に問題があるのではないか？
スレでは多くの人が陥りやすいダイエット成功からのリバウンドについて語っていきたいと思う なんか顔だけでなくね？
どこがいけてるかわからん
ブ男やん 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして 身の程を知れ
登録者数10万超 1100万超再生動画持ちだぞ ／＿_.）)ﾉヽ
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.しi r､_） | セクシーフィットネス
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'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
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ﾄヽ-‐'´￣｀冖-┬ｲ 偉そうな事言っておいて、結局今回もリバウンドじゃねーかよ 今回 91kg→75kg→90kg
70kgに痩せるはずがダイエット前に戻ってしまったw
前回103kg→76kg→93kg
東京に出かけたらドカ食いして一瞬で15kg増量
更にそこから謎の増量(トレーナーに言われた？)
前々回
85kg→80kg→110kg
75kgに痩せてボディビル大会に出ると言っていたのに気付いたらすっかりおデブちゃんに
激痩せに成功した2020年4月以降で80kg以下になれた期間はトータル1ヶ月程度
というか20歳以降で80kg以下の期間も同じって・・・・
この人見てダイエットしようとか勇気もらった人達はお花畑ってことでOK たーんと食べて大きくなぁれ(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡ 東京で本格的な俳優業なんて凄すぎるね
まもなく彼女と共に引っ越しかい 東京で本格的な俳優業なんて凄すぎるね
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まもなく彼女と共に引っ越しかい 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
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ﾄヽ-‐'´￣｀冖-┬ｲ ウンコしたらageるスレです。
便秘はsageて下さい。
現物アップはお控え下さい。 ／＿_.）)ﾉヽ
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ﾄヽ-‐'´￣｀冖-┬ｲ 増量したら筋肉が減って脂肪が増えた人
減量なのに一日で米五合、肉1kg、玉子10個食べてケチャップ1本使い切る人
痩せたと言いながら痩身加工した写真投稿して騙してる人
だいたいウエスト100cmだし
信用出来ない人 ／＿_.）)ﾉヽ
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ﾉ `ｰ―i´ 去年、大会に出る前に一度リバウンドしたが取り戻したと思ったら二段ロケットブースターでリバウンドだからな
しかもそこから増量すると言ったら叩かれたのか増量できず、結局増えたのは体脂肪だけ
まあ体脂肪の増量には成功したがなんのためにそんな事したのかは謎
で、今年に入って87kgと言ったと思ったら88kgと上方修正
しかし対談ライブでとんでもなく太った姿で出てきたので体重聞かれたら96kg
今ダイエット中のはずなんですけどねw ⋙「体感的に超巨大地震が控えてる感じです」(2月21日) 2021/06/19(土) 14:12:41.04ID:9BwbiRA5
デブが肝硬変に近づいているかどうかの指標。
FIB-4 indexの計算
https://kanzo-kensa.com/examination/calc/
肥満は大変肝臓に宜しくない。
ここの数値がヤバい人は手をくれになる前にダイエットをしよう。
肝硬変まで行くと治らない。
そして肝臓癌になる。 肝機能は20代までなら大酒飲みでもない限りただの大食漢くらいならさほど問題無い
ところが肝臓は時限爆弾かつ沈黙の臓器なので、若い頃から暴飲暴食していると、ほぼ30代で肝機能低下になる
とくに肥満は肝機能障害(脂肪肝)というだけでなく高確率で高血圧、脂質異常、高血糖の合わせ技が来る
毎年の健康診断程度でも進行の早さはわかるので必ず健康診断だけは受けておこう
高血糖対策で筋力トレーニングを行うと今度は損傷した筋肉の修復の課程で腎機能が低下する
健康診断で腎機能の異常が出たらまずは医師に相談する事になる
この時にトレーニングしていると伝える事で「経過観察」に下方修正してくれるがあまりに酷い場合は、
タンパク質の摂取を控えさせられる
トレーニングしてタンパク質が摂れないのだからこの時点で筋力増強は諦めなければならない
しかもトレーニングを中断すると今度は高血糖に悩まされる事になるので
糖質の制限+トレーニングの継続を余儀なくされモチベーションは落ち続ける
ボディビルコンテスト目指す人達は様々な健康リスクを代償にして自らの肉体美を追求している
だから健康的とは言えない 嫉妬ではなく病気なのでは？と心配してるような内容なのだけど
文盲？ このままだと透析コースだが
これは10年しか血管がもたないので
いずれにしても亡くなる 無職のせいで定期的な健康診断を受けていないのが痛いな
30代半ば、すでに皮膚には症状出ているし、滝汗かいたり不眠症だったりと何らかの疾患はある
とくに腎臓まわりはやばそう バランスの悪い高タンパク食を3年以上続けてるんだよな
しかも毎年過食からのリバウンド
健康になりたくて痩せたはずなのに不健康な道にどんどん進んでる
悪い事は言わないので筋肉増強路線はやめた方がいい
トレーニングの才能ないし 客観的に見て、身長165cm程度の男性が90kg〜110kgの往復していたら
決していい身体だとは思わないし、実際に贅肉でお腹まわりぷにぷにだし
体脂肪率も30%くらいあるし
何を考えてボディビル大会なんか出たんだろう・・・ ➽ ❙ℜ🐖❙
ﾙｲﾎﾞロゴとして御自由にお使い下さい。。 だけど、痩せたのは事実じゃないん？
ただ、気持ちわりぃ～体型してるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
