0046名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/08/05(土) 20:28:23.99ID:9tf5MQ/J >>45 一食の量決めて計量して食べてるから過食はしないな 糖質カット麺は糖質ゼロ麺蕎麦を茹でた十割蕎麦半人前と混ぜて食べてる