0031名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/07/30(日) 13:02:12.85ID:LP+kv8UW こんにゃくを細切れにして、木綿豆腐と合わせて揉みこんで、 フライパンにごま油ひいて、レタス、ベーコンなどの肉類も適当にちぎってまとめて炒めつつ、 塩コショウや味の素で適当に味付けして、溶き卵をかけ入れて、ふわっとしたなんちゃってチャーハン 糖質制限中のレシピとして実に美味かったわ