0016名無しさん＠お腹いっぱい。
2023/07/18(火) 11:45:08.29ID:kyhjWXsG大抵の主菜と合うし腹膨れるし蛋白質取れるし蒸し鶏や茹で卵より喉越しスムーズで食いやすい
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かさ増し・置き換えダイエット研究会
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大抵の主菜と合うし腹膨れるし蛋白質取れるし蒸し鶏や茹で卵より喉越しスムーズで食いやすい
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