ね
私も小学生の頃スイミング通っててアラサーで再開、15年くらいゆるく泳いでるけど若い頃より全然進まなくなってる（そして痩せない…）
多分巻き肩が酷くなってるからかな
あとやっぱり全然疲れないようにじゃなく25mごとに息切れるくらいに必死で泳ぐほうが痩せる気がしてきた