ダイエット開始から二ヶ月半ぐらい？経過
食事制限と週に3〜4回のプールで、プールは1回で込み具合にもよるけど平泳ぎで1.5kmから2.5kmぐらい泳いでる
スタートが163kgで現在147kgなので16kg減

まだまだクソデブだけど、16kg減ったお陰でかなり身体軽くなってきた