0910名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/11/28(火) 19:26:26.20ID:FL9jve/x 植物性タンパク質 植物性油はとるな。 人間は肉食動物だから 肉と動物性脂肪だけでいい。 МCТとかココナッツオイルとか 納豆野菜も不要