0865名無しさん@お腹いっぱい。
2023/11/26(日) 20:32:31.71ID:bEH93c1aとりあえず皮下脂肪は個人差が大きいので心配すべきは肝臓の脂肪ということで
【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/4
■肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
食後高血糖(食後高インスリン)を抑える https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/5
>■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉