0849名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/11/24(金) 11:46:00.03ID:otcvNvlC 中性脂肪下がるけどLDL上がるから保健指導の対象になる >>847 タンパク質十分摂ると炭水化物への渇望はなくなるけどな 普通のおかず食って食後にプロテインいっぱい飲み干せばいい