ケトジェニックダイエット 13

[0599 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/10/12(木) 19:08:15.90 ID:jg5d9B4i]

>>598
なるほど。まだうまくケトン燃えてないと思われる。糖ベースになってるから、競技中に低血糖になるんだよね
実際、高強度の運動ってケトンだけで賄えるのかな。
低負荷ならば問題がないことは体験したけど。