脂肪とインスリン感受性の関係については、ほとんどの筋トレ系YouTuberが言っているからな
デブはまず限界まで絞ってからバルクアップしないと脂肪ばかりついて効率が悪い
これはスレ民の総意に近いもので唯一ルイボスだけが理解できてない