【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★40
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
※本スレはダイエットインフルエンサールイボス氏の独特のダイエットメソッドについて話し合う場です!!誹謗中傷は禁止!!
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます、夜はすき家の定食です
Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「知恵遅れ」 「統失」「加齢臭」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1681985126/ >>748
https://www.youtube.com/@shintaro0105
１ヶ月で5000人も登録者数が増えたから
さぞかしライブには大勢が来ているのだろうと思って来場者数見たら
100人くらいしかいなくてワロタw
10万人チャンネルなのにライブは過疎ってどういう事だよ
肝心の新作動画も3日経って1万も回ってないし
そういう姑息な画像加工してまでマウントとろうというね
悔しかったらはよIプロになれよ
1100万動画持ちで10万人もファンがいるんだろ？
筋肉あるんだろ？ ルイボスさんの登録者は韓国や台湾、アメリカなどの海外にも多いからな。
昨日も生配信ライブやったら数値上は1000人減ったけどまた朝になったら戻ったし。
You Tubeのシステム上、1000人単位でしか集計結果を出せないのだろうか？
それと同じ理由で配信に来た人たちも全世界から一気に人が来ると回線が混み合って繋がりにくくなるんだよ。
実際には一万人くらい視聴してたんだぞ。
https://i.imgur.com/Pa852vq.jpg
https://i.imgur.com/LNcTv5A.jpg どれくらいを筋肉が凄いと評価するかは人それぞれだな
鏡の前のデブしか見てないならルイボスに限らず筋肉系YouTuberはみんなマッチョだろう
しかし普段からジムに通ってリアルマッチョ見ている人からすれば
ルイボスは「いいからだしてるおっさん」程度で凄いと思えるほどのものじゃない
しかもそれは服を着ている前提で脱いだら・・・・とどう声をかけていいのか悩む
まあ、がんばれよ、としか思えない
いまだにこんな適当な男にダイエット指南を受けようとしている奴が大勢いるくらい
日本にはまだまだデブが大勢いるんだろう
少なくとも彼らの方がルイボスよりも前向きに頑張れるんじゃないか？と思えるので
彼らの希望を打ち砕かないようルイボス自身も死ぬ気で頑張ってもらいたい
そうすりゃSNSやスレでボロカス叩かれる事もなくなるしな プロのビルダーになるとか高い目標掲げてるなら今の状態では夢のまた夢
別に今の身体が悪いというわけじゃない
145kgの頃と比べたら確かに人生変わるくらい良くなってるし
この調子で楽しくやりたいなら引退して嫁さんでももらって幸せに生きていけばいいさ 肩幅がスゲーからこの体格に見合う腕を作るとなると腕回り50cmくらいだろうな
ところが減量始まると真っ先に腕から細くなっていく
これじゃモチベーション上がらないだろ 痩せて腕が細くなった事で相対的に三角筋の丸みが出てきただけで筋肉が増えたわけじゃない
この調子でもっと痩せていくとまた印象は変わると思う うむ
肩幅は広いが腕が細い
胸郭も大きいが胸に厚みはあまりない
背中は広いが厚みが無い
ウエストはたぷたぷ
脚はポッキー
脱がなければそこそこいい感じなのに
なぜボディビルダー目指すやら 生配信のアーカイブをざっくりと見たが
・米は毎食220～240gちゃんと食べるようにしている
・米を食わないと筋トレができない、痩せたいだけなら食わなければいい
・米を食うからパワーが出て筋肉がつく
…白米中毒か
・今、年齢は32、3なので
…年齢設定忘れたのか
・トレーニング時間は1時間だけどインターバルとってるから実質30分
・インターバルは3分くらい
・パーソナルだとものたりないから家に帰っても1時間くらいトレーニングしてる
…1セット3分かけてるのか
・ダイエットは無理しないのが一番
・今は本気でやってない、本気でやると歩けなくなる
…いつ本気出すんだ >>756
これなんで動画あげた日でも無いであろうよくわからん平日メインで綺麗に1000人ずつ登録者増えてんの？
減るときも綺麗に1000人だし ルイボスのはトレーニングというより運動だな
やらないよりはマシだし初心者ボーナスでついた筋肉がキープされてるだけで増えてるわけじゃない
トレーナーに煽てられてステージに送り出されるとか可哀想だが本人が満足ならいいんじゃね？
大会参加者の視線は確実にその弛んだ腹に向かうだろうが >>763
あれだけ胸郭広がってるのって才能じゃなくて今までの人生で作り上げてきた努力やろ >>765
工作しているのはルイボスではなく第三者の可能性が高いって事だよ
熱心なファンがついていて何よりだ >>765
10万人以上は1000人単位でしか反映されないのはYouTubeの仕様や
100万人以上だと1万人単位での増減しか反映されなくなる
前は違ったけどな 胸郭、というか肋骨は比較的伸縮の幅があってね
太って内臓脂肪が増えたりすると内臓を保護しようと自然に広がっていくのさ
68.5kgの時の写真見ると肋骨が浮き出てるのに腹の贅肉たっぷり残っていただろ？
大胸筋の下は完全に骨だが胸郭が脂肪で押し出させたものが戻らなくなってる
ただ、これはコルセットで締め上げれば短期間に絞れる
今のだらしなく広がった胸郭は矯正可能って事
眉毛サロンに通ってる金で骨格矯正でもした方が映えるのにな
本人いわく「はさみが使えないから」らしいが何か手先に障害あるのかもな 今まで3-5万再生くらいだったのが突然15万くらいに伸びて
2日で登録者数が2000人も増えた心太郎の方が不正してるだろ
という叩きは無いんだな >>768
減るときも綺麗に1000人だったからよくわからんな、と思って
>>769
なるほど そういう仕様でしたか 1000人単位で増えてるのではなく単純に切り捨てだろ
999人までは0人
1000人から1000人
昨夜10.4万人に減っていたのは最低1人が抜けたという事で1000人一斉に解約したという事じゃないぞ
そして今朝10.5万人に戻ったのは最低1人が新規登録してくれたって事だ
まあ、普通は一度ついたファンは消えないのだがライブ内容がよほどクソだったのか何かに幻滅したのか知らんが
興味なくなったくらいでは登録は消さないわな
ルイボスからダイエットの参考になる何かを引き出すつもりだったが何もないしうざいと思ったから抜けたのだろう しんたろうは大会で優勝したか何かでボディビル界隈で拡散したのが大きいんじゃね？
ルイボスも大会に出て優勝したら人気爆増するって事が約束されてるのだから頑張ってもらいたいな ルイボス「東京行ったら爆食してしまって帰ってきたら15kg以上太っててやばかったわ」
↑
一泊二日くらいの旅行で15kgも太れる事に驚くわ >>774
でその人気増えた方の最高再生数はどんなもんなの？ チャットログ見ると「ダイエットしてるのですが昨日食べ過ぎました」「毎回ダイエットしてるのですが痩せられません」「○○運動はどうなんでしょぅか？」「○○(ダイエットグッズ)は効果あるんでしょうか？」
こんなのばかりだな
トレーニングメソッドに駄目出しする人はついに消えたぞ
全員迷える子羊と壺信者みたいなカオスな状態
まあ、常時100人くらいの寂れたライブだが人がいる事でルイボス興奮して甲高い声ではしゃいでいたし
ストレス発散くらいにはなってるんだろうな メイク紹介のショート動画なら投稿した事あるけどショートの方が再生数爆増するよ
1200万再生くらいかな
尺が長い方がアドセンス収入増えるけどね ダイエットは食事管理が一番重要なのに、激痩せに成功したルイボス氏の食事紹介動画が3日経過してまだ6000再生くらいしかしてないのは何なんだろう ライブ配信で人を集めたいなら最低でも1時間くらい前から枠の予約入れて告知しないとだめじゃない？
ほとんど人がいないTwitterでつぶやいても意味ないし
登録10万人もいるのだし告知入れたら通知がメールで来るしそっちのが効果的でしょう ライブ開催する度に人が減っていくのは今までもあったしそういうものなのだろう ライブ告知しないゲリラライブして人が集まるのはごく一部のスターくらいだろう 素人未満が告知無しで唐突にライブ開催、案の定人が集まらず
初見ユーザーはあまりの内容の酷さとコミュニティのキモさに幻滅し登録解除
毎回これじゃん ルイボス自身がいつも
「俺は素人なんで」「初心者なんで」「未熟者なんで」
と言ってるのに？ 自称素人の初心者で裏切り謝罪の常習者にダイエット指南受けてる視聴者連中は何目的なのだろうか
失敗が約束されてるダイエット方法を真似しても仕方ないだろうに いつも過去一番の体型だと言ってるが、110kgの頃はパワーがみなぎっていて最高と言っていたし
痩せたら痩せたで「太っていて良い事なんて何一つない」とドヤってるし
リバウンド何度もしてると言いつつ、リバウンドするダイエットは良くないと言ったり
じゃあルイボス式は駄目だって自分で認めてるようなものだろう
変に指摘入れるとNGぶっ込まれるしコメントは消されるし、ブロックされて閲覧までできなくなるから黙っておくしかないが Twitterは気に入らない奴、文句言う奴をことごとくブロックした結果、リプがほとんど来なくなるという凄い状態になってるからなw ルイボスさんはオーラがあるから議員とかに立候補してもいいと思う。
選挙ポスターでこの顔の人が貼られてたら皆立ち止まって見るだろ。
数々の嫌がらせ、親の介護、自身の健康管理、いくつもの修羅場を乗り越えてきた者にしか出せないオーラがある。
https://i.imgur.com/bGkfTf9.jpg ライブ入場者数100人って一気に倍増してるじゃないか >>796
生配信の時はパンプしてないからだろ
この体制になれば誰でもそうなる。
実際の姿はこれ。
お前らもTwitterの写真見ろよ、生配信とかテレビの画像で判断するな。
https://i.imgur.com/yNKzjII.jpg 遠近つかった盛った画像で語られてもね
画像や映像によって見た目が違いすぎるのが謎なんだよね
顔も画像によってかなり違うし
ありのままの姿魅せるのよ～ 通院してる肥満外来で虐めや差別、ルッキズムに関するシンポジウムが開かれたから参加してきたけど資料としてルイボスさんがYahooニュースに載った時の記事が紹介された。
歩いてるだけで暴言を吐かれたり酷い仕打ちを受けてきたけどそれをバネにしてキックボクシングに出会ったことにより己の弱さを克服、今は別人に生まれ変わったと紹介があった。
プロジェクターでルイボスさんのYouTubeの動画も少し流れたけどビルパンでポーズ決めたところで会場から大歓声が上がって大盛りあがりだったよ。
数名の人は家にネット無いしスマホもないからルイボスさんの動画もっと見たいけど見れないと言ってたから俺がパソコンから今度ビデオやDVDに焼いて渡してやると言ったら大喜びされた。
生配信の来場者が少なかったり最新動画の再生数が低い理由は家族で皆でリビングで見たり、人が動画を保存してコピーしたのを見せてたりして再生数が伸びないんだと思う。 >>770
〇〇なのさって言う気持ち悪い喋り方やめろキチガイ君さぁ… アンチは、アップされた写真見てごちゃごちゃいってるけど、ルイさんとしてはステージの上での見え方が全てだからね 数字も画像も弄ればいいだけって味を占めてからはもうまともに体作りなんてしてないだろ >>800
なるほどなぁ、不人気にみえる理由に得心がいったわ 最近、実物に会った人がリラックマみたいだったと褒めてたぞ ルイボス無職とかサイレンサーって馬鹿にされてるけどYouTubeの社長だからな，刃牙にすんなよ？
YouTubeチャンネルの代表だから養分のお前らよりすげーよ 今度有酸素運動のレッスンしてくれるそうだ
現在動画編集中
楽しみにまて ライブ前から2000人くらい登録者が消えたのが自作自演とか
アンチそんなにいるかよ 正規ルートだと仮定すると
ニュース記事を見てリンクをたどり動画再生
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どうやって痩せたのか興味をもちチャンネル登録
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最近の動画数本だけとりあえず再生
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ライブ開催の通知が届く
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見に行ったらおじさんの自分語りと信者の褒め言葉ばかり
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見る価値のないコミュニティと悟り登録解除
いつもの事 アクトレの腕が一気に太くなったのは腕トレの成果というより食事量が増した事が大きいんだろうな
一日5000kcalも食ってるのに太るどころか痩せていくとかルイボス君からしたら羨ましい限りだろう
これも体脂肪率一桁の効果だよ
デブは食った分がどんどん脂肪に行くが、痩せてると脂肪に行きにくくインスリンがガンガン筋肉に運んでくれて筋タンパク合成が進む
筋肉をつけながら痩せる、なんて難しい事考えて全然うまくいってないおっさんの独り言には何の価値もないんだよ アクトレは腕トレ一切やってないよ
鉄棒やディップス・プッシュアップのような自重トレだけで十分肥大してる
肩もサイドレイズではなくアップライトローやスミスマシンのショルダープレス
体操やってるから体幹が強いのと可動域が広い 最近はトレーニングに関してボリューム至上主義言われてるけど、
それは一定水準を超えるクオリティを確保できてる場合の話
ルイボスみたいにジャンクボリュームばかりだと意味がないよ
運動が足りないと考えてるなら毎日20kmくらい走ればいいんだよ
それで体脂肪は減るから ルイくんが20km走れるわけねーだろバカ
膝壊して引退する羽目になるぞ ステロイドマンの言う事なんか信じてもしょうがないだろ… 痩せて今78kgくらいだろ？
今までずっと走り続けていたなら膝が心配というのはわかるが、
30過ぎまでろくに運動せずに体育の授業もサボっていたのだから膝は全然平気だろう
それにトレーニング強度を高めるためにも心肺機能の強化は必要 ルイボスこそステロイド疑惑あるだろう
JBBFやFWJの大会ではなく他県のマッスルゲートに出るとか
アンチドーピング回避する気満々じゃないか
ナチュラルだというなら地元で開催されるパンパシフィック大会に出ろよ
開催時期もほとんど同じじゃないか
なんで薬物検査のない大会選んでるんだよ
あやしすぎる トレッドミル5kmでもいいから走った方がいいよな
10km/hくらいのペースなら30分で終わるから筋分解の影響は無視できる スレで紹介された64歳のひょろい爺さん、ついにベンチプレス120kgオーバーな
がんぱっぺチャンネルのおーちゃんは大会入賞な
しんたろうはIFBBプロクオリファイ入賞で今後の舞台は世界な
みんなルイボスさんみたいに1100万再生動画とか無いけど
リアルな世界できちんと実績残して偉いわ
俺も頑張ろう 加齢臭ジジイまだ自演して宣伝してんのかよ
クセェから消えろ 幼少期からの運動エリートと運動怠けてきた人を比べるのは可哀想だろう
しかもこの人は別に筋トレyoutuberというわけではないだろ？ 数字取れてたのはダイエットのときなわけだし
筋肉路線は若手の後続組もどんどん参入してくるからキツいと思うよ よっぽどの才能もしくは実績もしくは知識が無いとキツい
あと日本は筋トレブームのピーク過ぎたくさいし、物価高光熱費の高騰で人々がまず節約する部分がジムの解約だったりするから時期も悪いかと １ヶ月きっかりで登録者数が一気に減少に転じるとか契約期間１ヶ月のバイトでも雇ったんですかね ステロイド使ってでもマッチョになりたいと強く願ってるならいいんじゃないのか？ なんかステロイドは悪、ユーザーは出て行けみたいな風潮だけど
それ込みでバルクと絞りが出来てるなら残りは完全に本人の努力じゃないか
ステロイドはチートでも何でもないだろ
ポテンシャルを引き出すためのアイテムに過ぎない
ルイボスもそういうのは容認しているし(本人は使ってないと言ってる) 配信でわかったのは
三食ルイボス丼がほとんどで、
毎食白米は必ず240g程度食べているという事
それでいて痩せ続けてるのだから大したもんだよ 我々はアンチが何故このようなスレッドを立てたのかという
疑問を解決するため、アンチの故郷である沖縄に向かった。
｢まだ日本にこんなところがあったのか…｣
思わず口に出てしまった言葉を同行した上司に失礼だと咎められた。
小人が住むような小さな家、ツギハギだらけの服を着る農夫たち、
そして彼らは余所者で身なりのいい我々を監視する様に見詰めている。
高度成長だの、神武景気だの、オリンピックだので浮かれていた
我々は改めて農村の現状を噛み締めていた。
ボロ屑のような家に居たのは老いた母親一人
我々を見るなり全てを悟ったのか、涙ながらに
｢息子が申し訳ありません｣と我々に何度も土下座して詫びた。
我々はこの時初めてアンチを許そうと思った。
誰が悪い訳ではない、農村の貧しさが全て悪かったのだ。
我々はアンチの母親から貰った毒入り饅頭を駅で捨てて、
打ちひしがれながら東京へと帰路についた。 ジョギングに否定的奴は100kgオーバーの頃に無理してジョギングして膝を壊したんじゃね？
陸上経験とかなくて70kg台まで痩せたなら全然問題ないぞ
脂肪落としたいなら走るのが一番、食事減らすより遙かに楽だ >>822
ユーザーなわけないだろう
代表的なユーザーの特徴は、
異常な汗かき 異常に毛深くなる 全体に水っぽくなる 肌荒れにきび 情緒不安定 ムーンフェイス 息切れしやすい とかだぞ
このうち何か一つでも当てはまるとでもいうのかね？ ルイボス「痩せたいだけなら有酸素やればいいと思います。俺はやらないけどw」
↓
視聴者「ジョギングとかしないの？」
↓
ルイボス「心臓に問題があるので走れません」
↓
視聴者「じゃあ筋トレも無理なのでは？」←BAN!!
↓
ルイボス「俺は思うんだよね、筋肉のためには白米食べないといけないんだって。だって力が出ないから」
↓
視聴者「結局食いたいだけだろw」←BAN!!
↓
視聴者「少し太りましたよね？」←BAN!!
↓
ルイボス「俺の事太ったと言った奴は即NGな」 >>833
春先のジムトレで頭から滝のように汗吹き出していたし、すぐ息切れしていたし、鼻は真っ赤に腫れ上がり胸もブツブツができてるじゃないか
情緒不安定は言うまでもなく
だからユーザーだとは限らないがな >>829
何言ってんのステはかなりのチートだぞ 極論言えばトレーニングしなくても筋合成進むからな
常に筋合成進むから人間じゃなくなるからな
あと仮に使ってる人がいたとして、その人がユーザーであることを公言して情報発信してるならいいんじゃね
でもそれを隠してたら悪質だよ
そもそも彼はユーザーではないと思うけど >>834
NGしまくってるアンチが他人の事言えないの草 このバルクでこの絞りは正直感動した
このまま頑張ってほしい このスレの賢者たちの見立て通り大会コンデションまで絞るなら60キロ台になりそうやね
そういう賢者たちがなぜかアンチ扱いされてたけど もう78キロくらいまで落としたのか、すげえ
俺なんて8年くらい前からずっと110キロ ルイボスの語彙力が乏しすぎて相対的に賢くみえるからね。。しかたないね🥺 ルイボス君、83kg前後で停滞していた事を認めた上で、
トレーナーに言われて有酸素運動を始めたらスルスルと落ちたと語っていた
これってスレ民がずっと言い続けてきた事なのに
「筋肉が落ちるからやらない」「痩せたいだけなら有酸素やれば？」というスタンスだから批判されてたわけで
それを手のひら返したように突然やりはじめて「痩せた」とドヤってるわけだよ
俺的には有酸素やって痩せてきたならそれでいいと思ってるのでこれは別に叩くつもりはないね 叩きたくて必死で草
諦めて素直に言えよ，俺は人間を叩きたいゴミクズ人間です
なので他人の迷惑を考えずに叩きまくりたいですって言えよ >>842
4ヶ月で10kg減はすごいってほどでもないだろw
真面目にやれば2ヶ月でそれくらい痩せられるぞ
それにもともと76kgだったのが数日で15lg以上増えて今に至ってるわけで
その時にアホみたいに過食してなければ今頃もっと凄い事になっていたんじゃね？
というのと75kgまで痩せられても一瞬で100kgの世界に戻れるポテンシャルは健在って事でもある こうすればいいのに→俺はそう思わない→痩せない
この状況を打破できたのだからいいんじゃね？ >>846
ルイボス個人を嫌って叩いてるのではなく、そのやり方おかしいだろ？という行動に対する批判だから
で、今までも「野菜は食わない」と言って拒否していたルイボス君もいつしか食べるようになり体調が良くなったと語ってるし
今は有酸素運動はじめて停滞期を抜けて喜んでるし
最終的にスレ民の意見に向かっているのだからそれでいいと思う
今後多分糖質制限も始めるだろうし、どうしても皮が気になるなら切除すると思う
そうやっていい感じに仕上がっていく事は否定しない
なぜなら、それが正攻法だから
今までが変すぎただけ 結局謙虚で素直な方がいいってこと
自分と違う意見でも一度噛み砕いてから飲み込むか吐き出すかを考えることが大事ってのをルイボスさんは貴重な時間と身体を使って教えてくれたんだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
