【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★40
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
※本スレはダイエットインフルエンサールイボス氏の独特のダイエットメソッドについて話し合う場です!!誹謗中傷は禁止!!
137kg
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg
※同一人物です!
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI
チャンネル登録者数10万人!
沖縄の超人気ユーチューバー
不定期ライブ開催あり
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
現在ボディビルダー条件の体脂肪率一桁を目指して日々トレーニング中!
2021年ベンチプレス大会にて初出場でいきなり2位入賞!
キックボクシングの経験もあり
Yahoo!ニュースや週刊文春などに記事掲載
テレビ番組には引っ張りだこ(ぽかぽか、ありえへん世界等多数)
Q:有酸素運動はしないのですか？
A:体重を減らしたいなら有酸素運動ですがマッチョには必要ありません、筋肉が減ります
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要です
Q:料理はしないのですか？
A:現在修行中です!
Q:ジャンクは食べてないの？
A:東京で美味しいものをたくさん知りました、今は色々食べてます、夜はすき家の定食です
Q:どんな仕事してるのですか？
A:プライベートの質問はお断りしてます!
Q:健康状態は？
A:肥満以外は健康です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「知恵遅れ」 「統失」「加齢臭」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1026万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1681985126/ ルイボスは勝ち組なのか？
ちっとも裕福に見えないが >>102
悔しかったらルイボスさんの様に登録者数10万超 1000万超再生動画持ち 1週間で2度の地上波出演 ヤフコメ1500超
などの実績を残してみればいい その実績が生活に反映されてないから勝ち組なのか？と尋ねてるのだが
脳みそちゃんと詰まってるのかよ YouTubeで実績残して裕福なら勝ち組だがトレーニングベルト1つ買えず、軽自動車乗って親にパラサイト
子供部屋の警備員なんかで止まってるのに何が勝ち組だよ >>104
そいついつものBOTだから脳みそ詰まってないよ
空っぽ 推定年収500万円ぐらいだけどな
沖縄なら勝ち組だよ >>105
まともな実家もなさそうな人の嫉妬かな？(笑) >>102
勝ち組じゃ無いといけないと思ってる負け組さん乙w
普通でいいんだよ負け組のおじさんw >>106
論破されて何も言い返せないのが丸出しの返しにワロタ どう贔屓目に見ても30代未婚のパラサイトシングルが勝ち組なわけないだろうよ
イケメン言われてるだけで彼女の1人もいやしない >>107
とりあえず証拠は？
いつものハッタリ？
仮に年収高くても生活は貧困そのものだろう
チートデーに高級焼肉や料亭行くわけでもなく
冷食とカップ麺だぞ？ 30代毒男なら高級車乗り回してるとかハイエンドPC持ってるとか、
高級ブランド身につけてるとか、
もっと良い道楽に金使うだろ
だいたいいい歳して親元から離れられないとかないよ
これのどこが勝ってるの？
論破とか言ってるけど何一つ論理的な会話してないし、本物の馬鹿しか取り巻きいないじゃん 高級ブランド(笑)
ダメだこりゃ┐(´д｀)┌ 中学生くらいのお子様の大人像かな？(笑) YouTubeで残した実績が何の役にも立ってない
街中で声かけられた途端路地裏に逃げ込むとかカツアゲ慣れしてるんじゃないか？というくらいにコソコソ夜中に活動してるし
他のYouTuberなら元気に挨拶返して話こむものだ
未だに自分に自信が無いから逃げてるのでは？
じゃあ負け組だろう
自慢の実績が役に立ってないのだから 高級車(笑)高級ブランド(笑)
ここが笑うポイントな 覚えといて >>114
ブランド志向があるからルイボスはNIKEやゴールドジムのギアとか買ってるのに何が言いたい？
ルイボスを馬鹿にしてるのか？
山本先生のEAAもブランドだぞ
で、そういう所に安い金しか使ってないのに何が勝ち組なの？
別にロレックス付けてレイバンのグラサンかけてチェロキー乗っていてもいいんだぞ >>116
悔しかったら、素直にそう言えよ
金ある人は良いものにちゃんと投資をする
貧乏人は見た目だけ
誰のこととは言わないけど 実績あるというのならまずはトレーニング器具とギアには金かけた方がいいだろうにな
錆ついたままのバーベルはあれ危なすぎるよ 今はステンレス製の錆びにくいバーもあるし錆びないプレートもあるし
ダンベルもゴム加工されてる錆びにくいやつを片方3キロから片方60キロ程度まで揃えてもいいし
トレーニング環境整えたほうがいいんでは？ 貧乏が悪い事だと思ってそう，環境には変えられない
貧困はお前らが想像してるより酷い環境で生まれている，ヤンゲケアラーとか知らなさそうだな
介護士にさせろとか言う人いるけどそんな金ねーから働かずに面倒や介護しないとダメなんだよ，お前らには人の心って物が無いのか？ キノコ半ナマで食って腹下してんのに「食物繊維で便通が良くなった」とか笑
あげく「キノコの生食がダメなんてパッケージに書いてなかった！」とか文句つけるガイジ ルイくんは物欲ないとか言ってたよ
性欲もないっぽいよね
あれだけモテるのにスキャンダルなしってのは凄い >>120
いつもそうやって論理のすり替えしてるな
話の流れの整理や整頓ができない人なのか？
>102
ルイボスは勝ち組なのか？
ちっとも裕福に見えないが
↓
悔しかったらユーチューブの実績残してみろ
↓
>104
その実績が生活に反映されてないから勝ち組なのか？と尋ねてるのだが
↓
>109
勝ち組じゃ無いといけないと思ってる負け組さん乙w
↓
>118
金ある人は良いものにちゃんと投資をする
貧乏人は見た目だけ
↓
貧乏が悪い事だと思ってそう←いまここ
貧乏が良いとか悪いとかの話じゃない
YouTubeで実績あるのに貧しいって勝ち組なのか？というのが本論
話コロコロ変えつつ肝心の質問にストレートに答えてない
ここまでの信者さんの話をまとめると
・勝ち組じゃなくてもいい
・貧乏でもいい
まるでルイボスが負け組で貧乏だと貶してるようじゃないか
もともとの質問をかわした結果ルイボスをバカにしているというたちの悪いアンチみたいだ
これでは実績に何の意味もない
本来は実績がある→裕福になる(物理的・精神的)→幸せそうに見える
こうなるが、本人が全然幸せそうではなく毎日「頑張ります」と追い込まれてるじゃないか
成功者はいちいち頑張るとか言わずにやるんだよ(頑張っていないわけじゃない)
頑張るを免罪符に中途半端な事しかしてないのに何が勝ち組なんだ？ 物欲無い奴が車買ったの自慢するために毎日ライブとかやるかよw
こんな承認欲求の塊みたいな奴は基本的に物欲に支配されてんの
それと性欲ないって事は男性ホルモンの分泌が少ないわけだからマッチョにはなれないな
残念だが諦めた方がいい 信者の擁護がネガキャンにしかなってないのを見ると、ルイボスに一番嫉妬してるのは信者なんだろうなと思った ルイボスはやりたいことやって自由気ままに生活できてるから勝ち組でいいんじゃない？
社畜になるよりはマシだろ 何より「食べる事」が好きなのに我慢してるのだから、やりたい事はやれてないだろ クリーンなものしか食ってないのに未だにこんな感じというのは可哀想ではあるな
毎晩、ハイボール飲みながら焼き鳥や焼肉食っても3ヶ月で10kgくらい苦労せず落とせたぞ 物欲無くてもいいけどお金あるならトレーニング環境だけはできるだけ金かけるべきだけどな
それによって事故防止や怪我予防に繋がるしトレーニング内容も充実するから
屋上の錆びついた器具を見るにいまいちトレーニング器具に対する熱量や愛が感じられない印象はうける
トレーニング愛があれば金あったらまずそういうところからかけてくだろうから
たとえば、きんにくんはビルの1室借り切ってプライベートジムつくるらしいし ああいうのが本物の情熱 上で筋トレyoutuberとして比較されてたけど、そもそも筋肉路線ではまだ実績残してないのに他の実績ある筋トレyoutuberと比較することじたいがおかしいわけで
仮に比較するとしたらダイエット系youtuberだろう たとえば比べるとするなら百歩譲ってカタクラ氏とか、ダイエット整体師フジタ氏とか
いずれもみんな当然具体的な理論やメソッドなどを熟知してるし発信してるわけだけども
それが今のこの人にはほとんど無いから迷走してる印象を受けるのはそれが原因かもしれない ジョン兄が2ヶ月で80kgから69kg、体脂肪率16%から10%まで落としたが
ルイ君は同じ体重でも体脂肪率25%もありやがるから同じだけ落としたとしても18%切るかどうかなのではなかろうか
ジョン兄の16%の皮のたるみを見るに、ルイ君の仕上がりがそのあたりだとすると、
ビルパン履いたら謎のクリーチャーみたいになりそう
今回はやめて来年の春の大会に目標の再設定した方が良さそうだ
もしくはカテゴリーをクラシックフィジークやフィジークにして思い出作りくらいなら悪くないかも ジョンは減量期間中に結婚式に出席したりと付き合いの飲食があったにも関わらずちゃんと調整し目標を達成してる
ルイボスは早くも雲隠れの回数が増えている
5/1 83kg
5/2 83.4kg
5/3 逃亡
5/4 逃亡
5/5 逃亡
5/6 83.3kg
5/7 逃亡
5/8 82kg
5/9 逃亡
5/10 81.4kg
5/11 逃亡
5/12 逃亡
5/13 逃亡
5/14 80kg
5/15 逃亡
5/16 逃亡
5/17 逃亡
去年の11月とほとんど同じような推移
78kg前後で2ヶ月ほど停滞→突如76.5kgになったと告げて消息を絶ち
再び現れた時はスーツ姿で涙の謝罪会見(リバウンド)
ちなみに1/3のステータスが86kg、23.7%だから
5ヶ月半経過で体重-6kg、脂肪率+1.3%
https://pbs.twimg.com/media/FljdoIyaYAAeBak?format=jpg
増量中になぜか減量していたし、ダイエット直前にドカ食いして体重を一気に91kgまで増やしていたが
そもそも去年12月には76.5kg、22%まで痩せていたのだから半年で+3.5kg、体脂肪率は+3%
ボディビルに出ると決めてから早半年
総括すると酷い有様なのではないだろうか ルイボスは増量のペースが爆速なのに対して減量が緩やかすぎるし体脂肪が一向に落ちてない
ジョンは体重と体脂肪が同程度に落ちてる(体重-11kgで体脂肪-6%)
ルイボスは体重がガクンガクンと段階的に落ちてるが体脂肪はキープ
この、「痩せた時だけ報告」というスタイルに切り替わったら終了フラグと考えても良い
過去全ての失敗のトリガーはこれ(次は過食報告)
また本来ならとっくに4月の結果報告動画を上げていないといけない時期になっているが動画投稿そのものが無い
何か別の企画が動いていて投稿を控えてる可能性もあるが、それならツイッター上で遅れている件についてのコメントくらいすべきだろう
新作に期待しているファンや新たに獲得したファンに対してあまりにも情報発信しなすぎている
写真は使い回しのようだし事務所の期待に応えられてない
一方で5chの親衛隊は毎度おなじみbot対応で擁護のつもりが墓穴掘っていたりと取り巻きさえも迷走している状況
嫉妬だ何だと言ってるがルイボスよりも痩せられてない信者たちにとってはルイボスが嫉妬対象なのかもしれない
つまり嫉妬というのは自分自身に言ってるんだろうな
現に様々な意見に対して何ら合理的かつ論理的に反論できていない
失敗の原因は明らかで目標設定が高すぎる事と計画性の無さ(ロードマップが皆無)
毎度言われてる事だが全く改善されてない
ボディビル大会ではなくフィジーク大会にしておけばもう少し難易度は下げられたし
9ヶ月先という中途半端な期間ではなく2024年の大会目指し今年はとことん絞る、くらいなら何とかなっただろう
このままでは結局ハードルを越えられず再びリバンドする未来しか見えない 知名度増したからインタビューやサイン会、講座に呼ばれたりでYou Tubeの動画がサッパリ上がってないな。
一気に芸能人並みになってしまって何だか遠い存在になってしまったようで悲しい。
前は頻繁に生配信したり動画あげたりしてたのにね
また汚い部屋で配信して飯食ってくれー 環境が変化して別の何かをしているならツイートで語らないとファンがまた離れてしまうと思う
たとえば仕事が変わったとか、家族が病気やケガで入院したとか
何かしらアナウンスしても良いのでは？
「最近、私用で忙しいため動画投稿が遅れてます、すみません」とかでいいのに 水抜きしたら80kgマークして嬉しくて投稿してみたが翌日にはまた83kgオーバーに戻ってたのだろ
筋肉なんて90%くらい水分なのだから水抜きしたら軽く2-3kg減って当たり前なのに
よーするに水を含んだスポンジを絞って軽くなっただけ
また水を含んで元通り
スポンジのサイズが小さくなったわけじゃないからな むしろ筋トレで筋肉が大きくなるとスポンジのサイズもでかくなるので水を含むと重くなる
筋肉が脂肪よりも比重が大きいのはそのため
脂肪は水を含まないからな
体組成計ってのは基本的にそれを電気の通りやすさとして測定してるに過ぎない
だから水抜きすると体脂肪率が上がる 見た目で判断しろっていう意見はそれに基づいたものなんだぜ
この場合、筋肉のサイズがどうこうじゃないんだ
見たいのは体脂肪の多さだから、ウエストと首回りなどの差分で体脂肪量を測定する
ルイボスは意図的に顔を細く見せようと加工しているせいで首回りが細くなっていて
そのせいで見かけの体脂肪率は30%くらいになってる
これは視聴者達からも指摘されてるがな たとえば首回りのサイズを加工でアップすると今度は腕や胸が貧弱に見える
そして腕や胸もサイズアップすると連動してウエストが太くなる
じゃあウエストだけ引き締めようとすると筋肉のラインが変わって作り物感が強くなる
だから見た目による体脂肪量の推定ってのはインチキがしにくく、
インチキすると逆に体脂肪量が多く推定されるから加工はやめた方がいいんだぜ
オリコンニュースの写真から推定すると体脂肪率23%前後なので無加工ならそれくらいになる
ただし顔は弁当箱みたいになるから本当の姿は晒したくないのだろう
整形やってる疑惑さえあるし 無加工ルイボスの方が好青年って感じするんだけどな
シュッとさせるとサイコスマイルが際立って違和感が・・・ ジョンに限らず5月大会に参加したみんな減量目標達成して成果残してるんだよな
9月とか先送りしすぎるとモチベーションが続かないだろ
せめて3ヶ月くらいでいいんだよ 俺も130キロから70キロまで減量したけど皮余りが気になってたからルイボスさんの動画を参考にしてバルクアップしてみた。
105キロまでバルクアップして今は86キロ。
周りの人からも振り向かれたり声かけられる事が増えた ジョンより先に減量始めてるのに3kgくらいしか落とせてない時点で全然順調じゃないだろ
アドバイスしてくれる人はトレーナーだけでなく、ダーマスやジョンや小玉氏とか色々いるし近所にカネキンジムの心太郎も住んでるんだろ？
環境的には一般人よりかなり恵まれてるのにこの状況は何なんだろう？
相次ぐメディア露出で浮かれてるんじゃないか？
事務所もサ、いいトレーナー紹介してやれよ >>156
それって暴言じゃね？
臭い、邪魔、きもい、とか
マッチョが声かけられるのはジムの中くらいだよ
みんなどうすればその肉体になるのか興味あるから
ルイボスだって声かけられたのはジムの中じゃないか 去年、順調だった頃はほぼ毎日書かさず体重報告していたし、毎週のように生配信やってただろ
動画の投稿頻度も月に3から4本はコンスタントにやっていたと思う
情報発信が滞ると失敗からの謝罪というのが今までのテンプレ
去年の謝罪でも言ってただろ
「何とか隠せたらと思って頑張ったのですが」と
今、絶賛隠蔽中なんだよ 去年は110kgからのダイエットだったのと、食事運動内容がそれほどきつくなかったから7月くらいまでは順調だった
今回は目標が高いし、スタート88kgくらい(ドカ食いで一瞬増やしての91kgだし)
スタート体重が経験した事のない値からだから難易度が上がってる
しかもトレーニングのクオリティも去年よりあがっている、それだけキツいって事
ボディビルダーになるためのトレーニング内容にシフトしているので嫌いな脚や背中のトレ頻度も増えてるし
言うなれば去年の9月からの減量に近いものなんだよ(あの時も85kgから78kgまでは落とせていた)
きつい食事管理、厳しいトレーニング、変わらない身体、高い目標
モチベーション上がらなくなる問題が山積み
一方で事務所からは過度の期待をされ頻繁にメディア露出でメンタル的には押しつぶされそうなんじゃないか？
あとはコラボしたジョンがその後ちゃんと成果出しているの見て焦りも感じてるのだろう
そういうストレス抱えてると痩せないんだ
素直に悩みを打ち明けるような生配信すれば状況は変わるかもな
いつまでもかっこつけて自分を追い込んでるんだよ >>156
ちゃんこ週7で食べてそう
四股とか踏んでそう 前回もだんまりから突然テレビ出演があったし、そういう可能性もある 初回のダイエットボーナスのとき以外はまともに絞れた記憶ないからボデイビルやる以前の問題かもしれない
いやむしろトレーニングを言い訳にして食いすぎてしまってるなら逆効果かもしれない可能性すらある
なのでもう一度ダイエットyoutuberとしての原点に戻ってほしいね ルイくんが得意なのは巨デブから小デブまで痩せては再び巨デブに戻ってを繰り返すことで小デブからギリ標準？まで絞れたのは奇跡の1回のみ
どうも80kg切ると心身ともに多大なストレスが掛かるみたい、アベレージ110kgで生きてきた弊害だから仕方ないね 110kgまでリバウンドした時も75kgを目指すと言った後に長い沈黙、そして87kg、
「太りましたが何か文句ある？」「リバウンドじゃねーから」と逆ギレ
それを散々叩かれたストレスで短期間に100kgオーバーだったな 総活動画での自己評価が高すぎるから帳尻をあわせようと無理して破綻という感じ 自分に負けないように頑張ると言って最終的には自分に負けてる 記事ではダイエット成功者と言われてるが実際にはその後何度もリバウンドしているから現時点を切りとればダイエットには成功してない
YouTuberとしては成功を収めたがそれも過去の栄光、銀の盾獲得からはや2年
登録者数は当時からほぼ頭打ち、再生数もテコ入れしないとすぐに沈む低迷っぷり
ダイエット内容不明、トレーニングポリシー不明、目標実現へのロードマップ無し
「頑張ります」の勢いだけで惰性で続けてるという事実がわかった人から去って行く
何もわかってないパッパラパーなお花畑の住人だけが残ってるから擁護が稚拙 素人丸出しで頑張っていた頃は応援してたけど今は持論が確立したのか他者の意見を寄せ付けないから見る事もなくなったよ 平日の朝っぱらにジム写真上げてるが、やはり深夜ジムに通っていたんだな >>176
見る事もなくなった(なお未だにスレにアンチコメを書き込む模様) フィードバックしない人を応援しても意味ないじゃんって事
できないなりにすり合わせしながら成長していけるならともかく気に入らない人を次々と粛正してるようだし 痩せた時だけ報告
それ以外はドヤ顔の自撮り加工写真
4月報告について一切ノーコメント
ライブ無し、動画投稿無し
客観的に見て停滞しているとわかるが、その件もノーコメント
頑張ってると言ってるわりに進んでないから辛口意見が飛び交ってるのに
当の本人は雲隠れ
深夜のジム通いは様々な情報や写真からほぼ確定
これで一日のルーティンの嘘が判明 大会まで正味3ヶ月ちょいだから、ここから本格的な減量に入るんだろ
まだまだアイドリングだぜ 事務所はクリエイター支援をしてインセンティブを増やすのが仕事だからネットニュースに記事を流しているに過ぎない
それ以上の支援はしようがない(有名人とのコラボや対談など)
収益を増やせるかどうかは支援に対するクリエイター本人の努力に委ねられてるわけ
今回、ジョン氏はルイボスとコラボした事で登録者数を大幅に増やせた
50kgも痩せてボディビル大会に出場しているジョン氏の方が頑張っているのだが、事務所的にドル箱なのはルイボスの方
その肝心のルイボスが情報発信を渋り、動画もろくに投稿せず、ファンコミュの要であるライブ配信さえしてないのは問題だろう
しかも体重減ってないし目標達成度もわからない、見込みもないのだから困った話だ 背中の筋肉が増えたと言ってるが痩せて脂肪が取れただけだろ
去年末の方がよっぽど仕上がってたぞ
せめて去年まで痩せてから自己評価しろよ 80kgに痩せたなら自重のディップス、チンニング10回くらいは余裕だよな？
もちろんフルレンジで
できないならたいした筋肉ついてないと思われ ちょっと前ディップスアシストありで5回とか言ってなかったか？
チンニングなんかフルレンジなんて1回も出来ないんじゃないの
実力伴わないビッグマウスって哀れだよな お前らゴミは裸体を晒してからアホな事言おうな
裸体晒す事から逃げるな >>185
アンチが的確に哀れさを自己紹介してて草 ボディビル大会に応援いこうかな、なんか面白な声援を飛ばすんでしょ？
「〇〇番！腹の皮が暖簾みたいになってるよ！大将やってる！？」みたいな >>185
胸トレ解説動画内ではアシスト20kgで1回、0.5回の2セット
もはやトレーニングなのかも疑わしい
回数こなせないならアシスト増やしてでも10回ギリギリまでやるべきだろう
そのレベルでトレーニング解説してるのだから凄い 筋力的にベンチプレス100kgでセット組んでるなら自重のディップスは余裕で10回できる
むしろ加重しないと物足りないくらいだ
懸垂も同様、ボディビルダーで広背筋自慢できる人は体重関係なくサムレスワイドで自重10回くらいできて当たり前
出来ないビルダーなんかいるのか？ってレベル 自重系が苦手の人はインナーマッスルが全然鍛えられてない可能性がある
この場合有効なのはランニング
走るというのは相当に体のバランスとらないといけないので自然と体幹は鍛えられる
おまけに除脂肪の効果もある
ルイボスよ走れ >>188
面白いと思って書いてると思うと本当かわいそうになる 大会に無修正ルイボスが混入されてる図だけで面白い
変に手を加える必要無いよなｗ 85kgの俺でも普段から自重チンニング10×4くらいはやってる
ほぼウォームアップみたいなものだろう
アシストは下半身固定されるから、たとえそれが5kgくらいでも難易度が一気に下がる
ディップスなんて、そもそもアシストするものでもないだろう
どんだけ貧弱なんだ 80kgクラスでビルダー名乗るならビッグ3は最低でも400kg以上じゃないとな
とくにスクデッドが重要
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