0961名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/08/06(日) 22:24:58.83ID:GjOfcDAj 175/97→70までなったが、みんなはどうやって維持してるの。毎日ランニング、筋トレ、夜はサラダで週6禁酒とストイックに半年続けたけど、こ永遠にやらないといけない?