>>864
分かる。
椅子の感覚とかズボンの大きさでは明らかに小さくはなってる。
でも鏡で見ると全く理想的な感じではない。
筋トレは毎日やってて、大腿筋とか臀部はダンベル持ちのブルガリアンスクワットで3日に1回追い込んでやっているのだが。