0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2023/04/22(土) 13:08:20.83ID:QsOtXxrH えのきだけの食物繊維は腸で脂肪から作られる胆汁と結びつき胆汁の体内への再取り込みを防ぐ役割があります つまりえのきだけを食べると胆汁分の脂肪が排出されると言うことです。