0867名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6f0c-24eC [119.230.119.4])垢版 | 大砲2023/01/24(火) 10:16:28.65ID:/gkGuXCn0 160cm65kgの女性ならざっくり基礎代謝1400kcalでこれが総消費の60%と考えると総消費カロリーは2333kcalの摂取カロリー1387kcalでアンダー946kcal/日 単純にアンダー作りすぎ、運動1種類での慣れ、摂取カロリーから考えると恐らく摂取栄養素も同じような食品から毎日同じように摂ってるって感じなのかな ホメオスタシスやろね