あすけん79日目 （ﾜｯﾁｮｲ）

[0671 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-Drii) 2023/01/16(月) 19:04:48.67 ID:klXLaDET0]

>>669
同じく
ジャンクというかお菓子が止められなくて、お菓子で取りすぎた脂質や糖質を食事で調整…本末転倒だな、食事ちゃんと食べたらお菓子止められるのかな？と葛藤中。
ちなキープ期4ヶ月目。BMIはあすけん推奨以下です