0495名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Srd3-PvBh [126.33.76.153])垢版 | 大砲2023/01/09(月) 18:08:21.62ID:mjRIilJrr >>487 約半分てすごいですね 参考に期間と運動量教えてもらえませんか?