公園の鉄棒だけでダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/04(金) 10:54:03.11

散歩のついでに無料で出来るダイエット(›´ω`‹ )
肩を壊さないようにストレッチをして高さの低い鉄棒から始めよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/04(金) 13:52:18.39

鉄棒で有酸素運動できるの？
どんなメニュー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/05(土) 22:08:32.34

どうせやってねえんだから聞くだけ無駄だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/05(土) 22:53:16.94

手袋ナシはキツい( ´›ω‹｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/01(日) 05:47:07.25

冬は冷たくて大変やで
懸垂で通ってたことあるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/01/20(金) 17:09:37.83

テスト