【1100万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★29
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仰天チェンジ!! 凄すぎ、1年で-68kg
ここまで激痩せした人おる？
137kg
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68kgイケメン
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※同一人物です!! 加工とか一切していません!!
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現在は筋トレに力を入れていてパワーリフティングが得意種目!!
2021年11/14の沖縄ベンチプレス大会では初出場の初心者なのに2位入賞!!
その他キックボクシング経験あり、格闘技も得意分野
夏までに最高の身体を手に入れ今後はボディビルコンテスト出場を目指すとの事
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興味ある女性(美人に限る)は是非事務所に連絡を
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※沖縄の一等地で屋上占有できるほど豪華なマンション暮らし、かわいくて賢いペット、自家用車持ち
Q:ジョギングとかしないのですか？
A:する必要がありません、毎日かなり歩いている
Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉には炭水化物が必要
Q:もっと美味しく調理すれば良いのでは？
A:美味しいものは無限に食べてしまうので危険、あえて不味いものを食べる
Q:ジャンクは食べてないの？
A:全く食べてません、チートデーは週に1～2回
Q:どんな仕事してるのですか？
A:専業YouTuber(インフルエンサー)です!!
※NGワード推奨 「嫉妬」「妄想」「乳垂れ」
ルイボスさんを侮辱する単語なので専用ブラウザーの方は必ず設定を
もしNGワードを使っている人を見かけたら陰湿なアンチなので無視して下さい
前スレ
【1000万再生】137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1665353390/ 昨日の放送はクソみたいな内容だったがもっとホットなニュースとしては
久しぶりの朝計測で体重80kg、体脂肪率24%と相変わらずだった事だ >>796
ユーザーだとある程度有酸素必須らしいねw
>>797
人によるけど基本的には皮下脂肪は有酸素やらんと落ちづらいからね
皮下脂肪多い人はやるべきよな あと有酸素やったほうがいい理由の一つとして心肺機能向上があるから
とくに脚トレとかジャイアントセットとかやるときに心肺機能がついてこれないと追い込めないから
もともとずっとスポーツとかやってて心肺機能が備わってる人なら別として、そうではないなら率先してやったほうがパフォーマンス上がるはず 昨日の時点で体脂肪率が約24%もあるのにバルクアップ宣言とか草しか生えない ルイボス君のロジックってこれだろ？
ダイエットしたら筋肉が減った
↓
筋肉を増やすにはバルクアップだ
有酸素やケトやらずに体重ベースのダイエットしたから筋肉減ったんだよw
減量期に脂肪落とさず増量期に入ったらまた脂肪増やすだけじゃないか
力士目指してんの？ 105kg→79kgで仰天ニュースって採用されるもんなの？ 1年で105kg→79kgで仰天ニュースって採用されるもんなの？ 朝の体重公開しろ言われて公開したら案の定80kg近いし体脂肪率高いし叩かれてルイボスさんまじカワイソス 仰天チェンジの視聴者ニーズって極度の肥満に陥るような乱れた食生活の部分だから
ルイボス君が必死にアピールしている「トレーニングとクリーンな食事で痩せました」なんてどうでもいいんだわ
で、今回リバウンド後で応募する以上「どういう食事でリバウンドしたのか？」が重要視される
「筋トレで筋肉つけようとした増えた」なんてのは面白くも何ともないので不採用案件
ただ10万YouTuberの動画にはインパクトがあるのでワンチャン採用はあるかもしれないが綺麗な話として構成される事はまずないよ >>801
有酸素と一言でいってもファットバーン狙いなのかカーディオ狙いなのかでやり方も効果も違ってくると思う
ただ一つ言えるのはお散歩や低ケイデンスのエアロバイクを「有酸素運動だ」と言ってるようなルイボス君のそれは
単純に消費カロリーを詰み増しているだけで肝心の脂肪燃焼や心肺機能強化には至ってないだろうね
このやり方ならやってもやらなくても大差ないんだ ルイボス君の場合130～150bpmの心拍数で流しながら1分だけ160～のカーディオゾーンでのトレーニングで時短すれば良いだけ
ところが何年言われても未だにスマートウォッチなどの心拍計を導入してない
筋トレにも活用できるのにくだらんギアやファッションに金かけて肝心のデバイスを手に入れてない ウォーキングとエアロバイクは有酸素なんだが？
お前はバカか？ バカボスの自堕落豚のトレーニングごっこはちゃんと結果が出てなくて反面教師としては最高だぞ バカにされたくなかったらせめて常用漢字くらい読めるようになれよ
マジでコイツゆたぼん笑えねーレベルだぞ >>812
体脂肪燃やすなら心拍数が重要なんだよ
だらだら歩いたり軽い負荷のバイクでは脂肪燃焼の効率が低い
同じ時間取り組むならファットバーンかカーディオゾーンでやらないと
筋トレだって筋肥大重視の負荷、回数あるし、筋力アップにはどうするとかあるのと同じで有酸素運動にもやり方があるんだよ 心拍数の把握はトレーニーにとって必須に近いのにルイボスさんは未だに心拍計持ってないとか信じられない 心拍数によるが基本的にはウォーキングは有酸素とは呼べないわな
山本先生もそう仰ってる 運動した事なさそうな奴がYouTubeで聞き齧った知識ひけらかして偉くなったつもりでいやがる
誰がなんと言おうともウォーキングは有酸素だろ いやだから心拍数によるだろ
たとえば傾斜つけたりとかこれ以上ない速さと大股とかでウォーキングしてるなら有酸素になり得るが
会話できる程度の心拍数だと基本的には有酸素にはならんわ ウォーキングと散歩は似ているようで違うから
分かりやすく言えばかなりの早歩きがウォーキング
身長や歩幅によるけど170cm男性なら時速6～7km程度
スロージョギングより遅いくらいのペース お高いパーソナルトレーニングスタジオに週２回通う金あるのにApple Watch持ってないとか何なの？ ルイボスが「あれっスね」と言ってる時は話を作ってる時なんだなとわかるようになってきた 同じ時間取り組むなら効率を上げて長時間運動に伴うコルチゾール分泌を抑えていかないといかんのよ
個人差あるがトレーニングは1～2時間程度というのは肉体的なストレスを考慮して
ストレスがかかると筋肥大や除脂肪の効率が悪くなる
それに疲労が残るのでトレーニングパフォーマンス自体も悪くなる
だからゆっくり歩くよりも早歩きした方がコルチゾール抑えて除脂肪を狙える
早歩きよりジョギング、ジョギングよりランニングという具合
同じ30分でもお散歩とランニングでは移動距離も違うし運動強度も違う
どうせなら短時間に最大効率出すのが良いわけで(ストレスを最小限に抑えられる) ウォーキングや散歩•エアロバイクは有酸素じゃ無いんだ！うわぁああああ！って発狂してる奴いてわろける
酸素を取り入れて体脂肪燃やしてるのに有酸素と認めたく無いとか頭昭和で止まってんのか？
きつい運動以外認めない奴は社会に出てもっと世界を知った方がいい
今時キツい有酸素なんかいらんぞ
1日朝と夕方に１時間ずつ酸素すればスルスル痩せていくやんけ 散歩にもちゃんと効果はあって運動不足の人が歩く事で歩行機能の維持をしたり(主に高齢者)
血流をよくして新陳代謝を促したり(主に高齢者)、認知症予防(主に高齢者)にも役立つ
ただ普段から筋トレしてるような人がゆるい散歩して「これは有酸素運動」とか言ってたらちょっと笑われるレベル
筋肥大のための最大効率目指して色々取り組んでるのに除脂肪は適当とかありえないわけ
どちらかと言えば筋肥大よりも除脂肪の方が取り組みやすいのだから >>829
１日朝夕に一時間ずつ有酸素運動すれば痩せるというのは同意
しかしお散歩では効果がそんなに出ない
運動強度が低いのと時間効率が悪いから
１日何歩歩きましょうというのは健康維持のガイドラインに従ったものであって
一万歩歩けば300kcal程度消費するわけでこの300kcal程度の消費ってのが厚労省推奨というだけの事なんだよ
これと体脂肪を燃やすクエン酸回路を働かせるための有酸素運動というのは共通部分こそあれ別物と考えた方がいいんだ しっかり脂肪分解酵素出してそれを酸素使ってガンガンエネルギーに転換していく時に重要なのが心拍数
ある程度の心拍数で運動すれば体脂肪を優位に使ってくれるのでダイエットに求められる「脂肪を燃やす」という効果が高まる
摂取<消費なら誰だって痩せるのだけどその時に脂肪ではなく筋肉が分解されたら意味がない
意味がないというかそのまま突き進むとスキニーファット(痩せたのに体脂肪が残ってる状態)になってしまう
今のルイボス君がまさにその状態 >>827
自分で参考書とかサイト巡ったりせず、トレーナーと視聴者に全任せの時点で大馬鹿
筋トレ向いてないとさえ言える ただ有酸素運動ばかりやってると脂肪も燃えるけど筋肉も相応に減る
これは脂肪ってのは出力エネルギーが低いからどうしても糖新生に頼らないと運動が維持しにくいから
お散歩の場合はそこまで行かない、そもそも運動でもないし
空腹ならその限りではないけど
なので筋トレで筋肉の維持に努めないと結局太りやすい体になるので
一般的には筋トレと有酸素運動の併用がダイエットでは効果的とされてるわけ
筋トレ30分+有酸素運動20分とか1時間しかトレーニング割けない人はそうやって頑張る
何も考えずこれを筋トレ1時間にしてしまうと除脂肪に使われる時間が減るので効率が落ちる
あと陥りやすい間違いとして筋トレ+通勤などの歩数アップを有酸素併用と勘違いする事
歩数アップは前述したように活動消費の底上げが目的であって除脂肪ではないので(全く関与しないわけじゃない)
やはり運動の一環の中に筋トレと有酸素をセットにした方が圧倒的に効率は上がるんだ
そもそもジムに通っているならそこに有酸素のためのマシンがいくつもあるはず
ストレッチなどのアフターケアも考慮して有酸素に20分も割けないなら10分でも良いし、
その時間さえないならマシン使ってHIITやっても良いわけだよ
実際にフィットネススタジオではそういうトレーニングメニューもあるし ちょっと前の配信の時にルイボスがあすけんの使い方で面白い事言っていた
どうやら彼は筋トレの項目をトータルの時間で打ち込んでたらしいw
2時間のトレーニングで(高強度筋トレ)*2時間、みたいに
インターバル分抜けよw
確かルイボスのインターバルって3～5分だから実質30分もやってないだろ、それ いつもの長文ガイジキターー！！
もっと暴れろやキチガイ，自分が考えたメニューやらないから粘着するキチガイなんなからお前はもっと暴れろ YouTube先生で勉強してる気になってる知ったかぶりばっかで草
ここでまともなトレーニー、大会出場経験者ってせいぜい2人だな
トップ選手は1人
ど素人がアホな事書いてドヤるなよ 痩せた言ってもまだ体重80kgもあるし体脂肪だって23%くらいなのにバルクアップとか言い始めてるのがね
まずは標準的な体脂肪率の18%まで絞ろうよ
前回68kgまで痩せた時も18%くらいだったじゃん
そこからバルクアップして体重110kg体脂肪率37%でしょ？
ボディビルダーの増量減量って毎回こんな感じなの？ スマホ歩きはウォーキングに含まれない
ジョギングの遅いやつをウォーキングという
ジョギングしながらスマホゲーやってるやつはいない >>838
拮抗筋も読めなかったルイボス先生については？ 効果は実感してるからなぁ
筋トレのみ、有酸素のみ、筋トレ+有酸素、有酸素+糖質制限
この中で一番絞れたのが有酸素+糖質制限、ただし筋肉も落ちた
逆に全然絞れなかったのが筋トレのみ、脂肪残って最悪だったし食欲が出てすぐリバウンドした
ほぼ全トレーニーが減量では筋トレ+有酸素と断言していて自分も同感なんだよね
だから有酸素やらずに脂肪が残ったルイボスさんみて、やっぱりねって思った 拮抗筋も読めないくらいだからスーパーセットが理解できるわけもなく みんなルイボス君みたいに暇じゃないから限られた時間の中でいかに効率よく鍛えるか、絞るかを勉強してるんだよ ゴミみたいなアンチ活動しまくってる癖に暇じゃないってボケ？ >>844
暇じゃない人間ほど効率を求めるから
金使って有能なトレーナーを使う
それが1番無駄な時間を使わず効率良いからな
パーソナルトレーナーの客に貧乏人はいない ルイボス君のせいでトレーナーさん無能認定されてない？
塾に行きさえすれば成績が上がるって考えに似てる >>846
その理屈なら沖縄の田舎のトレーナーより東京の名のあるトレーナーを雇うために東京に転居するよな？
更にいえばJINさんみたいに渡米してトップビルダーを育成してるトレーナーのとこに住み込みで鍛えて貰う
ああ、ルイボスさんは貧乏人だと言いたいんですかね？ 言い換えようか
時間が無くて金もない人が自分の力で色々と調べ勉強しトライアンドエラー重ねながら成長する
これはOK?
時間が無いが金はある人は出せる金の範囲でトレーナー指導を受ける(勉強する時間を短縮)
これもOK? ルイボスさんは時間が無いがそこそこの金があるので毎月5万円程度のトレーナー指導に金を払っているから勉強する必要はない
これもOK？
もしこれがOKならルイボスさんって人に何かを指導したり上から目線で何かを語る資格は無いんだよね
だって自分で学んでないから
トレーナーがこう言ってました、トレーナーに食事指導受けました、トレーナーが、トレーナーが
こればかりの人はルイボスさんに教わるよりそのトレーナーに金払って教わるよね？ 一般の人達が限られた時間の中で試行錯誤していて
その時に参考にするのは実際に自分がやって成果を出した人の言葉、メソッドだよ
人に教わるのは大事
これは否定しない
でもそれって生徒目線なのだから先生に言われた事を丸コピペしてネット配信で語るのは違うんじゃないかな？
ルイボスさん自身が自分で努力して勉強して学び成果を出してるならその一連の流れを全て公開すれば済む話
それができないからトレーナーが言ってましたとかその程度でマウントとれるんじゃないのかい パーソナルジムの評判落とすような事するくらいなら退会して独学で頑張る方がYouTuberらしいと思う
だいたいパーソナルだからって全裸写真撮ってもらうとかちょっと普通じゃないし迷惑かけてるのは確か 全裸じゃなくて半裸だった
なんにせよ人前で脱ぐ癖は直した方が良いよ
HENTAIとか公然わいせつとか通報されかねない 有酸素運動しなかったから脂肪が落ちなかった
でも今からでも全然間に合うので頑張ってほしい >>852
>>562-565
66歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 66歳コビトコビト爺さんw
もう66歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは63歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです あぼーんされてるしマルチポストだろ
アンカーと関係ないレスしてるし
一つ言えるのは今のルイボス擁護しているのはこういう統合失調症みたいな人しかおらんという事
ライブは過疎ってるし再生数はだだ下がり
ツイートコメントも一桁とかもう継続している意味ないんじゃね？
そもそもツイッター自体無くなりそうだし 視聴者「ルイボスさんは有酸素運動何やってるんですか？」
ルイボス「有酸素運動はやってないっすね」
視聴者「脂肪落とすなら有酸素運動やっておいた方が良いですよ」
ルイボス「俺ってさ毎日5000歩も歩いてるんだよね、これって有酸素運動じゃね？じゃあ有酸素運動しなくてよくね？」
視聴者「え」
ルイボス「俺思うんだけど体重を減らしたい奴は有酸素運動やればいいよ、でも筋トレしないと良い体にならないからさ」
ルイボス「筋トレしてちゃんとバランス良く食べてれば痩せるでしょ？」
ルイボス「俺の中では有酸素運動って必要なものじゃないんだよね、筋肉つけるなら筋トレっすね」
ルイボス「あれっすね、俺が有酸素運動ばかりやってたら骨と皮みたいになっちゃうよ」
なんとも説得力のあるお言葉
みんなもルイボスさんの真似して筋トレとハイカーボで痩せましょう ルイボスの「○○？○○ってなんすか？」って最近また増えてきたんだけど
時間が経つと記憶が上書きされるHDDレコーャ_ーみたいな脳ｂﾝそになってるｂﾌ？
最近も「ピンク？ピンクってなんすか？」みたいなのがあって
いやいやさすがに言葉の意味考えてから聞き直そうよ
コーヒー噴きそうになったわ 唐突にライブ開催するんじゃなくてその日の日中でもいいから配信予定入れておけばチャンネルユーザーには伝わるんだし
ツイッターで「来てね♪」なんてやらなくても登録者10万人の中の誰かは来るんじゃないの？ >>859
アンチが1番統合失調症だと言うことに気づけや ライブ配信を乱発するから猫かぶって隠してた人間性が視聴者に見抜かれてしまうんだよ
編集済みの動画だけなら隠し通せてたかもしれないが 最初は敬語だが時間が経つと雑なタメ口になる
喧嘩した事もない雑魚陰キャの癖に荒っぽい言葉を使いたがる
とにかく物を知らないし知性に欠けるからユーモアのセンスもない
んで知恵足らずの無邪気キャラかと言うとそんなこともなく卑怯姑息なウソ誤魔化しは多用するんだよなぁ 喧嘩って論で相手を封殺できない馬鹿のやる事だけどね 有酸素運動必要かいらないかの議論は下らない
脂肪は酸素がないと燃えないんだからいるに決まってるだろ！筋トレ中もはぁはぁ息あがるだろ？酸素一生懸命取り込んでるじゃねーか 有酸素運動も兼ねんだよ 有酸素運動を強要する奴は自分の気に入らないことを批判したいだけなんだろう
来年この時期の大会が目標なら食事制限のみで余裕に絞り切れる
減量末期ならともかく今の段階で有酸素運動は不要 せっかくリストバンド付けてるのに、、上半身裸じゃ汗垂れ防げなさそう 一年かけて体脂肪率が30→25みたいな人は有酸素運動を初期からやって終盤はむしろ食事制限で絞るんじゃないの？
というかこれからバルクアップするんだよね？この人
この体脂肪率でここからまた脂肪つけるのに終盤まで有酸素不要とか意味わからない
恥かかせたいのかな？ 有酸素無しで絞れるかどうかは人によるとしか言えない
ただプロ・アマ含めて有酸素まったくやらないという人のほうが少数派のはず
あとこれまでの人生において運動経験がほとんどないなら率先して有酸素やるべきだと思うけどね
追い込むにもまずは心肺機能がついてこないと話にならないし てかなんでいきなりガチで目指してることになってんの
散々裏切られたのにお前らチョロいな そもそもガチとかプロ目指してるって言ってるのはアンチの虚言なんだ，それを信じたバカがルイボスを虚言って言ってるだけ
ルイボスはボディビルダーを目指すと言っただけだからな？勘違いすんじゃねーよ ボディビルダーというのはボディメイクをしている人達の総称なんだ
つまりこの定義で言えば多分俺ら全員はボディビルダーだしルイボスなんでボディビル歴数十年になるんだぜ
なのでこの場合のボディビルダーになるってのはコンテスト出場を目指すと俺は解釈してる
本人もその気だしトレーナーもそういう指導をしているのだから多分そうなんだよ
これってつまりガチって事だしその先のプロ見据えてるんだろ
無職なんだし ルイボスさんイケメンなんだしチートデーもっとおしゃれに演出すれば女性ファン爆増するのにな
https://www.youtube.com/watch?v=og_ZT8kNp94
沖縄の海の美しさを見せつつトレーへニング風景も織り交ぜこんな感じにすればいいのに 登録者数大差無いが再生数、高評価数、コメントの数や質どれもルイボス君を凌駕してるな
同じ事を延々とループして甲高い声で持論しか言わないルイボス君との大きな隔たりを感じる
食レポもちゃんとしてるしこれがチートデイだよな
海も自然体で楽しそうに泳いでるし、家族連れの前で変なマッスルポーズ決めてるルイボス君と全然違う 減量期に有酸素運動をしなくて良い人というのは
１．もともと体脂肪率が低い
２．食が細くバルクアップが苦手
３．増量期にあまり脂肪を付けなかった
残念ながらルイボスはどれにも当てはまらない
むしろ全部ダメなので有酸素運動は必須に近い
にも関わらずトレーナーから有酸素運動の指示が無かった
そもそも通ってるパーソナルジムの器具を見ると
カーディオ系のトレーニング器具が皆無だ
フィットネスジムならクロストレーナーやトレッドミルくらいあるだろうが無い
そもそもパーソナルで時間指導しているのだから
その間ずっと有酸素運動させるわけがない
つまりこのジムにいる以上、有酸素運動の指導は口頭でしか得られないという事になる ルイボスの通っているジムのトレーナーはパワーリフティングに特化している人とボディビルコンテストの常連の２人だ
恐らく去年はパワーリフティング部のトレーナーの指導を受けていたのだと思う
ゆえに増量が許容されてきたがさすがに太りすぎたので今年はボディビル特化のトレーナーに切り替えた可能性がある
筋力アップと筋肥大は似ているようでトレーニングスタイルは違ってくる
前者は一発の力を引き出すためのスキル、フォームなどを教えるので食事指導はそんなに重視されないが
後者は科学的なメソッドに従ったトレーニングと食事の指導になる
実際今年に入りまず食事の駄目出しをされたと言っていたが去年までのトレーナーから替わったなら納得がいく トレーナーの経歴を見るともともとアスリート指向であり小柄という事もあるためそんなに食が太いわけでもないように思える
そんなトレーナーが自分の経験や古典的なトレーニングメソッドに従ってルイボスに指導をしていたのではないか？と考えられる
有酸素は別に必要ない→自分はもともと体脂肪も少なく食欲もそんな旺盛ではないので要らなかった
しかしルイボスというモンスターにその常識が通用していないと今になって気付いてきた
体脂肪率が全然落ちてないからだ
今更指導方針を切り替えるわけにもいかないが一つ見えてきたのは、このまま増量させてしまえばとりあえず仕切り直せるのでは？という希望
なのでさっさと76kg切らせて脂肪をつけないバルクアップの指導をし
コンテスト出場ちらつかせモチベーションを高めた上で厳しいカーディオトレーニングを指導すると思われる
要するにHIITだよ
そこで必要なのが足りない脚力なのでスクワット頑張れと言われてるんだろ
今のうちから脚力つけておけば来年の過去最大にきつい減量期に導入するであろうHIITをやらせる事ができる
HIITならトレーニング器具要らんから今のジムでもできる 去年パワーリフティング目指してぶくぶく太って行ってたけど結局自重分しか挙上できなかったよな ルイボスが単純で褒めたらすぐに調子に乗るという性格も把握しているから
写真撮影は恐らくトレーナーから打診されてるのだろう
「いいよ」「仕上がってきてるよ」と煽てる事で信頼感を得られる
ルイボスは「この人なら任せられる」と単純に擦り込まれてるだろう
だから厳格な食事管理に素直に従ってる
今後もっときつい指導に切り替わっても「ここまで変えてくれた人だからついて行く」と頑張る
とりあえず今回は75kgで仰天応募という後付けの理由で行動してるが裏ではトレーナーの
今後ボディメイクの世界にどっぷり浸からせてやろうとう目論見が垣間見れる
本人も乗り気だしキックボクシングの時みたいにフルボッコにされるようなダメージ受ける事もないし
大会の結果がどうあれ絶対にファンは褒めちぎるしトレーナーも次回頑張ろうと励ますので継続は期待できる
こうやってジムはルイボスという広告塔になり得る上客をうまく扱ってるんだな
これはビジネスなんだ
ルイボスはそのビジネスに組み込まれてる
ビットスターからの様々な案件や指導もそう ここで有酸素不要論でルイボス擁護してるのってパーソナルジムのトレーナーか？
君は痩せていたかもしれないがルイボスは肥満からのスタートだから全然違うぞ ルイボスは一言もプロ目指すなんて言ってないのに
無知で脊椎反射型の民は「ボディビルダーになる」と言えば
「プロ目指すとかバカじゃね」と反射的に反応して勝手な事言いまくる
他も勝手に思い込みで話作って叩いてるだけ
別にルイボスファンじゃなくともどこまで頑張れるか期待して見てる普通の人と
アンチどもの脳の仕組みと知識経験値がまるで違うから話が一切噛み合わないという >>893
そんな事言ってる奴が一番のアンチだろ
ルイボス君よ ここでルイボスのために弁護しまくっても普通の奴には何のメリットもない
逆にインチキに騙されて被害者が増えないように食い止めようとしている人の方が健全だ
信者は脳内お花畑だからこんなとこに出向いてくる事もない
結論としてここで１人戦ってるのはルイボス本人って事だよ
ID変えつつ必死だな
ワッチョイスレあるのにそっちにも移動しようとしないし 騙される情弱が増える事を祈ってルイボス擁護してるよ
あいつらの洗脳解けたら面白くねーもん
Twitterで暴走しててくれ 教祖が一番の情弱だからな
昨日のツイート見て、汗かいたら痩せるとか言ってて改めて感動したよ
というか今までもサウナとかで汗出して体重誤魔化してたって事でもあるが
夜体重にしている理由が「汗かいたら体重落ちる」と経験的に理解してるからだろう
・・・残念だが汗かこうが体脂肪は減らんよw
汗腺から脂肪がにじみ出るとか思ってるのかもしれないがそれは皮脂が汗に混ざっただけだw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
