カラアゲはダイエットに最適食
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タンパク質、脂質、糖質、炭水化物の黄金比を簡単に出せる
糖質ダイエットでハゲた人はカラアゲダイエットやってみるべき
最初にやる事はちゃんとした所で身体のカロリー消費を出してもらって
摂取カロリーをしっかり決めるだけ そんなもん食ったら体に炎症起こすからやめとけ
痩せたとしてもハゲるし老ける
チートデイか週一にしとけ 唐揚げ大好き
タルタルソースたっぷりとかしなきゃいいんじゃね 普段食べずに空腹感じること多いけど
油モン食べると空腹感少ないからちゃんとカロリー収支合ってればありかもしれんね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています