【カシューナッツ】ナッツ類総合スレッド【アーモンド】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
食欲を押さえ、血中の中性脂肪を減らすナッツ類。
繊維も豊富で血中糖度の急上昇を抑えます。
ただし脂肪が多いので食べ過ぎにご注意を! 業務スーパーのアーモンド買おうか迷ってる
おやつをアーモンドに置き換えようかな >>2
素煎りアーモンドね
最近は値上がりして280g580円(ちょっと前は320g480円だった)
今は業務スーパーよりアマゾンで買ったほうがお得で現在1kg1950円
280gあたりにすると546円だから >>4が昨日見たら同じ量で598円になってた
なんだこのインフレ… 最近メチャクチャ身体がダルくて寝ても疲れ溜まったままで
サッと起きれず手足に力が入り難くてフラフラしてたのが
カシューナッツ食べたら手足に力が入るようになって
寝覚めもある程度スッキリできるようになったんだけど
これってなぜなのかわかる人います???
カシューナッツのなんの成分が効いたのかわからないです なぜかはわかりませんが良かったですね
食物繊維でお通じかよくなったりしましたか? ピーナッツでは満腹感でなくない?
アーモンドは炭酸水飲みながら一緒に3つかじったら10分後に食欲なくなるけど、ピーナッツはそれがない 最近は小魚アーモンドばかり食べてる
美味すぎて手が止まらなくなるほどハマっている >>6
人によって不足してる栄養は違うから
たまたま何か適合したのでは?w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています