0289名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd42-0MWc [1.75.210.48])垢版 | 大砲2022/07/28(木) 08:54:49.23ID:82oDzfCcd 腰痛持ちなら自分でヤバいかどうかの判断できるんじゃない? 自分は腰の痛みを見分けながら筋トレして腰痛持ち改善されたよ