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単発質問スレや個人的な経過記録のための単発スレを立てることはダイエット板の禁止行為となっております
個別にスレを立てず体重別スレなどをご利用ください

以下をごらんください

使い方＆注意 (https://info.5ch.net/?curid=1882 )
削除ガイドライン (http://5ch.net/adv.html )
ダイエット板ローカルルール (https://rio2016.5ch.net/shapeup/head.txt )