助けてくれ、半年で50kgリバウンドしてしまったんだがどうしたらいい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 12:49:18.83

70kgから120kgになってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/03(金) 13:46:05.39

70の前はなんキロよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 20:22:14.81

半年で僕1人分の体重増えるとか物理的にあり得る事なん？
どう頑張っても無理じゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/04(土) 23:37:15.08

それだけのカロリーを食べ続けられればいけるんじゃないの
才能も要ると思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:05:14.81

年齢、性別、身長など他のスペック不明すぎて「どうしたらいい」にアドバイスできるものがとくにないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 10:10:25.90

ルイボスも半年くらいで68kg→120kgまでリバウンドしたからな
そして今回またダイエットして半年、ようやく90kg切った
デブにとって痩せるのは時間かかるが太るのはあっという間なのだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 12:35:00.33

>>5
身長だけは関係ないだろバーかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 20:10:21.31

>>1
単発質問スレや個人的な経過記録のための単発スレを立てることはダイエット板の禁止行為となっております
個別にスレを立てず体重別スレなどをご利用ください

以下をごらんください

使い方＆注意 (https://info.5ch.net/?curid=1882 )
削除ガイドライン (http://5ch.net/adv.html )
ダイエット板ローカルルール (https://rio2016.5ch.net/shapeup/head.txt )

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/05(日) 20:33:47.86

>>8
死ねよガイジ誰もそんなの守ってるやついねーだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/06(月) 22:56:51.83

そのガイジ削除申請して却下された馬鹿だもの

139 テグーくん (ｱｳｱｳｳｰT Sa47-fRoS [106.181.178.44]) 2022/06/05(日) 18:49:27.92 ID:ez0xEH0Oa
いつもありがとうございます。

削除対象アドレス：
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1652850958/4-6,8-11,18,32,53,55,58-59,61,63,66-67,72,74,76,80,83-85,88,90,97-98,100,104-105,107-108,110,111,113-114,116-118,120-123,127,129,133,135,138,141,143-145,147-151,156,159-160,169-170,172-173,178-179,183-186,188-190,195-196,198-199,202,204,207,210,214-217,220-221,224-225,227,230-231,239-240,242-246,248-249,266,268,269-272,275,278,280-281,286,289-290,294,296,298-301,303,305,307-310,315,317,325,327-329,331-334,336-341,343-346,349,353,359,361,364-365,369,371,372,375,377,379,386-387,389-391,394-395,396-400,404-405
削除理由・詳細・その他：
GL.3固定ハンドル叩き
GL.4議論を妨げる煽り
GL.5議論または会話が成立しない、故意にスレッドの運営・成長を妨害

自治スレです。一部にGL.6連続投稿・コピー＆ペーストが含まれます。

140 Dele Raven ★ 2022/06/05(日) 21:29:42.12 ID:CAP_USER
>>139
構っているものも含まれているので依頼がちょっと雑かもです
とりあえず様子見します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 08:27:38.62

半年で50kg脂肪が増えたとすると、1日あたり約2000kcalのカロリーオーバーだな。
付き合いの飲み会や食事でそのくらいカロリーオーバーになる日は一般人でもあるけど、それを毎日不断で続けられるのは逆に才能だわ。毎日富士山登山でも始めたらいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/07(火) 12:08:38.09

デブは自制出来ずに自分を甘やかすだけの動物みたいなもんだからもう諦めろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/08(水) 05:52:32.47

逆に1日のカロリーオーバーが200kcal程度でも、それを5年間絶えず続ければ50kg太るってことだな。まあ、人間の身体はそんなに単純ではないが。
大して食ってないけど太るとか言っているデブは、僅少であってもカロリーオーバーを続けていてカロリーアンダーの日を作れていないんだよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/08(水) 06:56:02.90

赤ちゃん20人分じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/08(水) 07:12:00.78

>>14
赤ちゃん重すぎ定期

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/08(水) 19:57:27.14

>>15
一人当たり2500gくらいだから重すぎではないよ
むしろ軽いくらい
首がすわってる赤ちゃんならもっと重いし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/17(金) 13:38:33.95

>>7
身長重要

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/20(月) 21:47:52.23

>>17
重要じゃねぇよチビ
人権なさそう

**シェパード** · 2022/06/24(金) 20:12:52.02

>>13
こんばんわ＼(^o^)／

ミナトがＩＤ検索してネットストーカーしてくるんだけどｗ

気持ち和吸い奴ｗ

**ビックボス** · 2022/06/24(金) 21:42:41.04

久しぶりに見たが今日も病気だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/27(月) 05:48:50.84

https://i.imgur.com/xdvqJAy.jpg