抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part31

[0329 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdb2-83j5) 2022/07/06(水) 22:44:56.70 ID:I5LSXThwd]

>>326
自分もそうだった、数時間前に何食べたとか覚えてない
だからスマホの「あすけん」に、食器が目の前にあるうちに入力しちゃうよ
そうすれば忘れない