抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part31
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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part30
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1641304500/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured イチオツでーす
ほんと、年寄り集団には圧倒されるよね、普通の年寄りより何倍もパワフルなんだよね
プールくる老人たち
でも、子供が増え出す夏休みまでは時間帯変えながらでもやるしかない イチ乙
ダイエットで16kg痩せたのに11kgリバウンドしちゃった
みんなもリバウンドには気をつけてね １乙です
今日主治医に最近食欲亢進がひどい
ストレス解消に食べてしまう
太るのに異常な恐怖感がある
と思い切って告白したら薬減らされた
ミルタザビン全部減らされたけど、こんなに一気に減らして大丈夫だろうか >>5
休職中することもないので1日3万歩歩くのを3ヶ月ぐらい続けてたら16kg減って、病院で血液検査してもらったらそれまでヤバかった色々な数値が改善してた。
油断して大好きなアイスを大量食いしてたら2ヶ月で11kgリバウンドした。 有酸素運動は止めるとあっという間にリバウンドするからな 運動が苦手だから毎日買い物がてら適当にわざと遠回りして自転車漕いでる
1日10キロ漕ぐと疲れて体重も減るし夜はぐっすり眠れる リフレックスで10kg近く増えた
薬辞めても体重は戻らず……解せぬ >>11
リフレックス仲間だ
先生に体重増えまくってること言ったら気の向いたときに散歩でもすれば自然と下がっていくからねーだって
でも自分の頑固な脂肪はそれくらいじゃ落ちそうにないや >>8
三万歩て何時間位？
アイスは毎日何個食べてたの？ 過食嘔吐が治って、おやつがなくても平気になったのでまじめなダイエット始めます
うつ期で毎日料理できないけど週に一回筑前煮と冷や汁を大量に作ってなんとかそれで持たせている
レコーディングと毎日体重計をちゃんとやって手応えもつかんできた
あとはプールでの水中ウォーキングを頑張る
高齢者ばかりで嫌になるよね、水を感じながら淡々とやりたいのに話しかけてくる人いて本当にストレスたまる 余計なストレス減らして防風通聖散してたらガンガン痩せてきた気がする
ただうんち凄い >>17
防風通聖散が効くのか、いいな
オレしばらく飲んでたけど全然効かなかったからやめたわ >>18
俺も効かなくて1日2回処方だったんだが1日3回にしたらぶりぶり出るようになった
やはり便通は大事 防風通聖散って市販のでいいの？
精神薬と一緒に飲んでも平気なのか？ >>20
俺は精神科と消化器科に行ってるんだか消化器科でダイエットしたいと言ったら出された
まあ要望したんだけど
精神のことは何も言われなかったよ
市販のは試したことない ダイエットしたけりゃ食べなきゃ痩せるっていうのが殆どの精神科医の考え ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
